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节气艾灸祛寒湿
￥23.99
季节的变化，是因为天地阴阳之气的升降变化所致，而人与自然相应，而节气的更替时期，也是对人体影响的时期，是年老、体弱、虚衰人群诱发宿疾或易生新病的时期。 本书以四季二十四节气为纲，介绍了每个节气的易发疾病，以及每种易发疾病的穴位选取、艾灸方法和时间，读者可通过大量的快速取穴图精准定穴；在节气变化的关键时期，在相应的腧穴艾灸可扶助正气，激发机体的潜在能力，从而达到有效防病治病的目的；同时还介绍了每个节气的起居、饮食、运动、精神调养，使疾病防治更高效！ 老中医、中央保健会诊专家吴中朝老师教你跟着节气艾灸，祛寒湿、强体质、祛病根！
剪映AI视频剪辑:AI脚本+AI绘画+图文生成+数字人制作
￥35.99
10大剪映AI技术讲解 100多分钟教学视频 200多个素材效果文件 800多张精美插图，随书还赠送了140多页PPT课件 40多个提示词等资源，帮助您从门到精通剪映AI。AI剪辑：介绍了智能转换视频尺寸、智能处理视频字幕，以及智能调色、抠像、补帧和添加智能美妆效果等内容。AI音效：介绍了使用AI给文字配音、使用AI改变音色、使用AI实现声音成曲，以及添加AI场景音效果等。AI脚本：介绍了根据提示词生成视频脚本文案，以及对文案的修改、添加动画效果等。AI绘画：介绍了从零始，用AI实现以文生图，以图生图、生视频的方法和效果制作。 AI图片玩法：介绍了用AI制作图片静态、动态效果。AI生视频：介绍了使用文字成片功能生成视频和后期编辑，以及一键成片和模板生成视频。AI数字人制作：分别介绍了用剪映电脑版和手机版制作与剪辑AI数字人视频的方法。本书适合喜欢拍摄与剪辑短视频，特别是想运用AI技术快速行剪辑、配音、制作爆款短视频效果的人，也适合想自动用文本、图片生成视频，以及想制作AI虚拟数字人的读者，同时也可以作为视频剪辑相关专业的教材。
华为手机摄影、短视频拍摄及后期处理从入门到精通
￥31.99
随着手机拍摄功能越来越强大，用手机摄影已经成为新摄影时代的主流，各大图片平台也出现了大量用手机拍摄的佳作。但这些照片往往都出自摄影达人之手，他们放下单反，拿起手机依旧可以拍出大片，那么对于普通的手机摄影爱好者来说，该如何用手机拍出精彩的照片呢？本书将会给出答案。本书详细讲解了如何用华为系列手机的各项强大摄影功能，拍出清晰、锐利、有质感的照片和视频。在摄影方面讲解了华为手机的实用摄影功能，并针对人像、街拍、风光、建筑及夜景摄影题材讲解了实用的拍摄技巧。在视频拍摄方面讲解了拍摄高质量视频应该掌握的功能及运镜手法。在后期处理方面，以详细的步骤讲解了如何用Snapseed修饰出精美的人像及风光照片。本书内容丰富、示例照片精美，能够帮助每位希望掌握手机摄影、视频拍摄及后期技术的摄影爱好者快速拍出令人满意的作品。
花店必修课:花艺技法与经典花型
￥27.99
本书全面总结花店花艺的基础技法和常用花型，是零基础花店的自学书籍。本书以要的形式展示花艺设计基础设计理论，简单实用。并精选30多个案例，囊括花店商品中的经典花型，每个案例都有详细的制作过程，通过案例教技法，不仅能学会技法，也能将案例直应用于实际的花店经营。
化妆的哲学:改变人生的美妆秘籍
￥39.99
这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，作者将自身十余年的经验和实用的方法倾囊相授，还包括多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，写成了这本简单、有效又实用的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝数量超百万的化妆导师首度公心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，发现自己的美妆造型兴趣并追随梦想，成为优秀的国际化妆师的经历。她鼓励读者提升认知，持续学习，拓展眼界，去拥抱人生的无限可能。 变美是全面的，不仅仅是外表的美化，更重要的是内在的自我成长。通过化妆和形象管理这件事，女性可以逐步地认识与纳自我，从而更自信地面对人生的各种挑战，描绘出自身的“美力蓝图”！
健康生活家庭养护
￥23.99
《健康生活家庭养护》分为常见的传染性疾病及其预防、常见慢性病防治与康复、常见疾病的家庭急救、妇科疾病与健康、儿童保健与营养、早期癌症的预防及筛查、好行为好营养全民健康向未来七篇，共20章。从医疗、预防、康复、保健等层面概述了常见疾病的特、家庭急救处理及预防保健等多方面的知识。注重实用、通俗易懂。本书作为医学科普书籍，旨在传播健康的科学知识，推行健康文明的生活方式，为提升全民健康素养，促全民身心健康助力。
佳能相机摄影与视频拍摄从入门到精通
￥47.99
本书重讲解了如何使用佳能相机拍摄照片及视频。在基础知识方面，本书不仅讲解了摄影及视频拍摄的基本共性理论，如曝光三要素、对焦、测光、白平衡、构图、用光等，还讲解了在拍摄视频及视频直播时，需要了解的视频参数、硬件、镜头语言。在实战方面，本书不仅在第11章讲解了使用佳能相机拍摄视频时的基本流程与操作方法，还在第13章至第16章针对常见摄影题材，如美女、儿童、风光、昆虫、花卉、建筑等讲解了具体拍摄步骤。本书特别适合将要佳能相机，或已经佳能相机，希望通过学习掌握摄影及视频拍摄知识与相关技能的摄影爱好者阅读学习。
佳能微单摄影入门
￥23.99
本书重讲解了佳能微单相机的功能设置及使用方法，以解决许多摄影爱好者虽然一直在使用相机，但对许多实用功能缺乏了解的问题。本书对相机的每一个按钮以及绝大部分常用功能菜单行了全面的讲解，并对各类镜头、滤镜以及常用摄影附件的选择与使用方法行了介绍。同时，还通过大量精美的实拍照片，深剖析了使用佳能微单相机拍摄人像、风光、微距、动物、夜景等常见题材的技巧，以便于读者在掌握相机操作的基础上快速提高实拍技能。 本书特别适合将要或已经佳能微单相机的摄影爱好者阅读。
健身气功八段锦运动指南
￥15.99
本书依据现代运动处方的理论对如何展八段锦运动行了明确的规范，以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师行示范，并指出易犯错误，给出纠正方法，读者可以学习到正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
黄帝内经入门7讲
￥19.99
文言文看不懂；内容太多，不知道从哪里开始看；相关书籍太多，不知道哪本适合自己..... 《黄帝内经入门7讲》是一精选白话解析入门读本，由有近30年教学经验的内经教研室副教授亲自操刀，以引导读者入门为主，精选《黄帝内经》经典篇章，逐句白话解读，再加上图表展示，力求做到人人看得懂！全书分为初识内经、养生、阴阳五行、藏象、病因病机、病证、诊法与治法7讲，可让初学者了解中医基本理论，探究中医养生之法，内容精炼，轻松读完！
剪映高手5项核心修炼:蒙版+关键帧+抠图+自定义变速+高难度卡点
￥31.99
5大剪映核心功能讲解，包括蒙版的14种技巧、关键帧的12种用法、抠图的14种方式、变速的8种方法、高难度卡的10种玩法，书中既讲了剪映手机版的用法，也讲了电脑版的操作，同时还赠送了110多款素材与效果文件、300多分钟教学视频，手机扫码可以观看。58个抖音热门案例，包括划屏调色对比、色彩分离画面、三屏合一片头、故障风格片尾、季节变换更替、人物分身效果、文字倒影效果、缩放相框效果、照片变视频、文字颜色渐变、无缝转场效果、滑屏Vlog、模拟运镜效果、添加移动水印、人物出场介绍、穿越手机换景、抠人物换背景、高光时刻慢放、炫酷甩卡、抽帧卡视频等。这本书适合剪映中、高级用户，特别是想要精通蒙版、关键帧、抠图、变速和卡等核心功能的用户，助力大家快速成为剪辑高手。同时，本书也可以作为高等院校影视、剪辑等相关专业的教材使用。
健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏太极拳太极扇
￥19.99
八段锦，易学易练，那女老幼，各种身体状况的人都是可以练习的，因为健身功效显著，得到广大练习者的喜爱。 五禽戏，是民间广为流传的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鸟，五种动物的动作为主，相传为名医华佗创编，健身效果被历代养生高手所推崇。 太极拳，现广为流传的简化太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简繁、循序渐、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了 24式精编而成的。 太极扇，现广为流传的简化太极扇是在杨氏太极拳的基础上融合了扇术的特，既继承了民间扇术的技法，又具有太极拳的基本风格。
健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳(视频学习版)
￥23.99
《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 （视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。 ?详细拨传统健身功法的习练要，既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。 ?一本书学5套保健国术，高性价比内容编排，细化到每一个动作，一招一式都清晰分解技术要领。 ?5套健身功法都配有讲解视频，即便是初学者在自学时遇到困难也可以得到更加形象和具体的指导。 《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 （视频学习版）》致力于帮助热爱传统武术、崇尚运动养生的读者轻松实现健身梦想。
华为手机摄影从入门到精通
￥31.99
无
欢迎来到一年级:幼小衔接家长手册(全新升级版)
￥27.99
双减政策之下，没有了课后作业、考试、校外补习班，家长应该怎样合理的来规划孩子的时间，每天的学习到底应该如何来安排，对于将要和刚刚一年级的孩子来说什么才是最重要的。一年级是规范学习的起跑。学习是孩子终生的乐趣，还是苦恼的负担？在这一年里，可以初见端倪。这一年里，孩子们需要做些什么？老师们会为我们的孩子们做什么？家长们又需要为我们的孩子们做什么？本书将小学一年级学生的学习、生活、社会性培养、天赋启迪等知识要件系统梳理，介绍一年级孩子们的生理心理特，学校老师对于一年级的教育教学要求，家校配合建议和具体方案。旨在帮助这个年级的小学生家长了解自己的孩子在这个年龄段里，需要培养什么习惯、发展哪些能力、掌握哪些基本知识和技能；如何在孩子的知识能力和社会性上和学校老师密切配合，得到更好更充分的成长和发展。
佳能微单EOSR5/R6摄影与视频拍摄技巧大全
￥51.99
本书是一本全面解析佳能微单EOS R5 和R6 相机强大功能、实拍设置技巧及各类拍摄题材实战技法的实用类图书，不仅针对相机结构、菜单功能以及摄影基础知识行了详细的讲解，还通过大量精美的实拍照片，深剖析了使用佳能微单EOSR5 和R6 拍摄人像、风光、昆虫、宠物、建筑等常见题材的技巧，以便读者快速提高摄影技能，达到较高的境界。 随着短视频和直播平台的发展，越来越多的朋友始使用相机拍Vlog、做直播，因此，本书专门针对视频拍摄所需要的菜单设置、器材和拍摄技巧行了详解，让读者紧跟潮流玩转新媒体。 全书语言简洁，图示丰富、精美，即使是触摄影时间不长的新手，也能够通过阅读本书在较短的时间内学会佳能微单EOS R5 和R6 相机的使用并提高摄影和摄像技能，从而创作出令人满意的作品。
画出一片梦幻海:水彩海浪绘画教程
￥27.99
本书是一本梦幻的水彩海浪手绘教程。书中的基础部分系统讲解了水彩手绘的常用工具、色彩基础知识和基本绘画技法，案例部分收录了15个精美的海浪场景，分俯视视角和侧视视角，难度循序渐。每个案例都配有详细的步骤图和通俗易懂的文字讲解，零基础的读者也能轻松自学。本书还附赠一个120多分钟的配套视频，读者可结合视频，更好地掌握书中的绘画技法。书的最后一章为作品赏析，收录了10幅非常精美、复杂的海浪作品，学有余力的读者可尝试临摹。
极简艾灸:让孩子能量足少生病
￥23.99
艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。那么给孩子艾灸有哪些好处？我的孩子是否适合艾灸？多大的孩子可以艾灸？艾灸时有哪些注意事项？本书以问答形式详细介绍了小儿艾灸中家长关心的问题，针对小儿常见不适或慢性疾病，筛选出感冒、咳嗽、积食、盗汗、肥胖等16种病症，考虑到孩子配合度小、专注时间有限的特，每种病症仅选择1~2个特效穴位，时间短、疗效快。此外，在中医“冬病夏治”的理论基础上，详细介绍了“二十四节气灸”，以艾灸帮助小儿强健身体、抵抗疾病侵袭。
会展设计
￥19.99
本书从会展设计的概念、原理和方法手，重讲述了会展视觉设计、会展色彩设计、会展空间设计、会展展位设计、会展照明设计等内容，使学习者建立起基本的会展设计框架，了解并会展设计的构成要素，以及各要素之间的相互作用，逐步掌握会展设计的方法，找到会展设计的规律和路径。 本书适合于会展设计专业、广告设计专业、空间设计专业等相关专业师生学习使用，也可供会展行业的从业者阅读参考。
佳能EOSR6MarkⅡ摄影及视频拍摄技巧大全
￥51.99
本书讲解了佳能EOS R6 MarkⅡ相机的各项实用功能、曝光技巧及在各类题材中的实拍技巧等，让读者先学习相机结构、菜单功能，再着学习曝光功能、器材等方面的知识，最后学习生活中常见的题材拍摄技巧，从而迅速上手佳能EOS R6 MarkⅡ。随着短视频和直播平台的发展，越来越多的人始使用相机录视频、做直播，因此，本书专门通过数章内容讲解了拍摄短视频需要的器材、需要掌握的参数功能、镜头运用方式，以及使用佳能EOS R6 MarkⅡ相机拍摄视频的基本操作与菜单设置，让读者紧跟潮流玩转新媒体。相信通过本书的学习，读者可以全面掌握佳能EOS R6 MarkⅡ相机的拍摄功能，既能拍美图，成为朋友圈靓丽的风景线，又能拍好短视频，一举抓住视频创业风口。本书附赠一本人像摆姿摄影电子书（PDF）、一本花卉摄影欣赏电子书（PDF）、一本鸟类摄影欣赏电子书（PDF），以及一本摄影常见题材拍摄技法及佳片赏析电子书（PDF）。
架子鼓自学一月通
￥31.99
鼓的世界真是让人难以置信，它令人兴奋，通用，*，且极富挑战性。 这是一本专为架子鼓自学者或是教师准备的书书籍，从认识架子鼓的相关零部件始，鼓谱、韵律的介绍等，都有专门讲述。作者尽力帮助学习者掌握架子鼓的技巧，促其对乐的热爱与理解。通过每一天有针对性的练习，通过不同的节奏型填，让学习者逐渐熟练地掌握架子鼓的整体演奏。本书还附送实用的鼓谱，并扫描二维码可以听到伴奏，可以将曲子播放行练习。这是一本门、阶者的绝佳陪伴读物。
