万本电子书0元读

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棒针编织基础
棒针编织基础
张翠
¥4.99
  棒针编织非常简单,任何人都可以轻松织出片状的织物,但是想要织出完整的衣服,就需要掌握正确的编织技法。本书搜录了完整常用的棒针编织基础技法,帮助初学者迅速掌握棒针编织的基础。书中还介绍了当前国内通用的全部棒针编织符号并做了详细的解析,可以帮助初学者轻松看懂编织图解。本书是详尽的棒针基础课本,是所有棒针爱好者好的棒针工具书。
遇险自救自我防卫野外生存
遇险自救自我防卫野外生存
许俊霞
¥9.15
许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存(超值全彩白金版)(精)》分三部分讲述了生存方面的知识和技能,部分遇险自救,讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识,包括家庭常见事故急救技能,重伤与危险情况下的急救自救方法,交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫,介绍了自我防卫的各种知识和技能,主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对,特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存,不仅介绍了野外旅行的安全常识,也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。 《遇险自救自我防卫野外生存(超值全彩白金版)(精)》不仅使读者对生存有全面而深入的了解,同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领,是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。
对症按摩养疗全书
对症按摩养疗全书
时素华
¥4.99
《对症按摩养疗全书》根据具体的病症针对性的介绍按摩氧疗方法和手法,并附有中医原理的讲解,可以使读者更清晰、直观、全面地了解按摩对于人体的保健治疗作用。
59元6本 魔术就这么简单
魔术就这么简单
陈远吉
¥11.92
钱币魔术,顾名思义就是围绕钱币所做出的一连串魔术表演。在奥妙神奇、五彩缤纷的魔术世界里,钱币魔术作为一个独特的分支,可以说是自成一体,别具一格。那些以小小的一张纸币或一枚硬币为基本道具表演的节目变幻无穷,花样不可胜数,为不少魔术表演者提供了施展才华的天地。人人都喜欢看魔术师凭空变出钱币,本书就介绍了一些钱币隐藏和消失的技巧。读者只要掌握了这些技巧,就可以用硬币和纸币表演花样繁多的魔术了。文字讲解步步可循,所讲魔术效果神奇,简单易学,一定会让您爱不释手!
59元6本 跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
阿瑛
¥12.00
《跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇》以作品实例为主,分解各部分结构,详解每件作品完成的过程步骤和编织方法,让读者根据步骤一步步完成作品,从而举一反三掌握更多的编织技巧,完成从初入门到具备自主编织能力的转变。阿瑛,知名手工编织人,曾出版多本毛衣编织类图书,如《阿瑛教你各种起针法》《潮流亲子毛衫》《Q宝贝0-3岁/3-10岁毛衣配色图案集》等.
59元6本 创意家装设计图典:卧室、书房
创意家装设计图典:卧室、书房
理想·宅 编
¥27.99
本套图书选取了近两年内极具创意性的家居实景案例,通过对优秀设计师作品的分析来详细地解析家装设计。套书以空间进行分类,包括了《客厅》、《卧室·书房》、《餐厅·厨房》以及《玄关·走廊·卫浴》4个分册,每一册内又按照时下比较流行的现代简约风格、现代时尚风格、北欧风格、新中式风格、现代美式风格和简欧风格进行小的分类,较有特色的是针对每张图片列出了主材的参考价格,同时搭配了与空间和风格对应的小贴士,是非常有参考作用的实用性书籍,很适合室内设计师及广大业主参考阅读。
面条其实很简单
面条其实很简单
尚锦文化
¥6.90
  本书分别从暖心汤面、飘香拌面、美味炒面、清爽凉面、浓香卤面5个方面介绍了面条的方法和技巧,所选取的食材比较常见,做法简单,文中还设置了Tips提示版块。本书稿文字简洁,图文并茂,适合爱做饭的人阅读。
蔡澜旅行食记
蔡澜旅行食记
蔡澜
¥2.95
本书将收录蔡澜先生近两年的*文章,涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界,从莫斯科到布宜诺斯艾利斯,阅尽欧美风情风物;游中国,从辽宁大连到香港上环,品味不同民俗美馔;聊饮食,从杯面、酱料到鱼卵、咖喱,指点美食,激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅,相得益彰,风格别具。
受欢迎的美味凉拌菜158例
受欢迎的美味凉拌菜158例
《美食坊》编委会
¥5.00
受欢迎的美味凉拌菜158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
受欢迎的美味凉拌菜158例
受欢迎的美味凉拌菜158例
《美食坊》编委会
¥5.00
受欢迎的美味凉拌菜158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
大厨教做正宗川菜600例
大厨教做正宗川菜600例
《天天家常菜》编委会
¥3.48
川菜有着自身独特的魅力,喜食川菜的食客宁可吃到大汗淋漓、舌头麻木也不肯罢口。川菜还是一个十分古老的菜系,可以追溯到秦始皇时期。麻辣诱惑,是川菜特有的口味,水煮鱼、毛血旺、辣子鸡、麻婆豆腐汇聚于此的川味招牌菜让您的味蕾跃跃欲试,更有各式川味小吃让人流连,酸辣粉、小笼包、担担面现在想起来也是充满快意。
居家生活万事通
居家生活万事通
《家庭宝典》编委会
¥5.00
人们常说,爱家才能爱生活。生活就是居家过日子,在琐碎繁杂的家务事中体验平凡的幸福与安宁。无论时代怎样变迁,生活的概念始终离不了“衣食住行”。无论哪一种人,都必须面对生活,然而并非每个人都善于打理生活中的方方面面,面对生活的繁杂总有束手无策的一刻,因此人人都需要一本全面、实用、方便且一学就会、易于操作的家庭生活指南。只要能掌握科学实用的生活技巧和窍门,就可以为自己和家人创造优良健康的生活。
最受欢迎的日韩料理
最受欢迎的日韩料理
范姝岑
¥3.48
随着国际间文化交流的日益密切,人们连饮食习惯也跟着发生了变化。在每天的餐桌上,除了我们所熟悉的中式口味之外,偶尔来点异国风味也是不错的选择。
养生本草速查宝典
养生本草速查宝典
李兴广
¥5.00
在古老的东方,神奇的中医药曾经治愈了无数身患重疾甚至濒临死亡的人,《本草纲目》这一被誉为“东方医学巨典”的中医药巨著,对中医药的发展及流传影响深远。它不仅是一部药典、一部植物百科全书,更是一部养生的秘籍,指导人们用传统养生的方法来保健。
养生本草速查宝典
养生本草速查宝典
李兴广
¥5.00
在古老的东方,神奇的中医药曾经治愈了无数身患重疾甚至濒临死亡的人,《本草纲目》这一被誉为“东方医学巨典”的中医药巨著,对中医药的发展及流传影响深远。它不仅是一部药典、一部植物百科全书,更是一部养生的秘籍,指导人们用传统养生的方法来保健。
配餐宜忌大全丛书(套装共6册)
配餐宜忌大全丛书(套装共6册)
李宏
¥4.99
我们的身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿。长期的工作劳累过度。不能及时纾解疲劳;长期的营养失衡、缺乏锻炼,致使许多人刚刚步人中年,就出现了疲劳倦怠,腰酸背痛、精力不济,反应迟钝等症状,有的积劳成疾,有的甚至英年早逝。
59元6本 生活窍门全知道
生活窍门全知道
葛静
¥10.90
本书根据人们在日常生活中经常遇到的各种难题,分别介绍了解决生活难题的窍门,具体包括食物的选购、清洗加工、储存保鲜、烹调加工,衣物的选购、清洗与保养,居家装修、清洁、去味,美白护肤、手足养护、化妆美发,居家保健、防病治病等方面,全方位帮助读者解决日常生活难题。本书介绍了大量实用的生活窍门,涵盖面广,图文并茂,直观易学,可随时随地化解生活难题,具有很高的出版价值。
59元6本 刮痧拔罐针灸全书
刮痧拔罐针灸全书
慈艳丽
¥10.90
  《刮痧拔罐针灸全书(超值全彩白金版)(精)》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的医学理论,手把手教你刮痧、拔罐、针灸三大中医诊疗方法,提供内科、外科、皮肤科、儿科等不同疾病的防病祛病技巧,介绍不同季节、不同体质的保健妙方。   方法安全:一般药物治疗往往会产生一定的副作用,特别是需要长期服用某种药物的患者往往会产生很多顾虑,以致影响情绪、影响效果。而刮痧、拔罐、针灸疗法只要掌握相关要领,认真对待,通过刺激一些特效穴位和部位来治病,不打针,不吃药,身体不会受到伤害。   好学易做:对刮痧、拔罐、针灸进行了系统的介绍,方法易懂、易学、易用,并配有清晰、直观的图示,无论有无医学基础,都可以轻松学会这些传统治疗方法,一看就懂,一学就会,一用就灵,为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾。   适应证广:刮痧、拔罐、针灸疗法适用于临床各科的某些疾病,尤其对于一些运动系统的伤病,慢性、功能性疾病,以及某些器质性病变均有良好的治疗效果。其适用人群包括糖尿病、高血压、高血脂及风湿疼痛等常见病患者,生活不规律的各类自由职业者,长期工作压力大、脑力疲劳、应酬多者,精神憔悴、经常加班、睡眠不足的办公室白领,等等。
糖尿病必吃的18种食物
糖尿病必吃的18种食物
《小菜谱》编委会
¥2.00
糖尿病必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
59元6本 运动+饮食+按摩:自我调养糖尿病
运动+饮食+按摩:自我调养糖尿病
高志雄
¥12.14
目前,我国患糖尿病的人越来越多,而且有年轻化的趋势。一旦患上糖尿病,很难根治。所以,除了根据病情在医生的指导下进行综合治疗之外,注重日常生活的调养对糖尿病患者尤其重要。本书详细介绍了糖尿病相关知识、有效的运动方法、科学饮食和药膳药茶及简单易行的家庭按摩法,使患者在家科学调理糖尿病,轻轻松松控制血糖。
气血才是命根子
气血才是命根子
张继传
¥3.99
  为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸,头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的,美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉呢?中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,需要疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢。气血畅通,“冰美人”就能够换新颜!癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?中医认为是气滞造成的,寒凝和忧思导致气聚在一起,气血运行不畅,就像下水道堵塞、积习日久,器官就发生病变。高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的?气滞血瘀,造成经络堵塞,导致脏腑功能的紊乱。体内垃圾代谢不出去,沉积在血管就是高脂血症,沉积在肝脏就是脂肪肝,沉积在皮肤表面就是赘肉,就是肥胖病。《气血才是命根子》将教你:简单的气血诊断方法,28个气血调养*方案,36个实用的气血养护技巧,让你一生可以节约55.6万健康医疗费用!