万本电子书0元读

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满3件6折 每天玩一个思维游戏
每天玩一个思维游戏
黎娜
¥8.98
优秀的人之所以优秀,并不在于他们有多聪明,而在于他们掌握了科学的思维方法。爱因斯坦说过:人们解决世界的问题,靠的是大脑思维和智慧。思维能力在人的成功过程中起着举足轻重的作用,没有思维活动的参与,人类的任何发明创造都是根本不可能完成的。无论从事什么职业,处于什么岗位,拥有活跃的思维都是你快速走向成功的有利资本。 人的一生可以通过学习来获取知识,但思维训练从来都不是一件简单容易的事。人的头脑中蕴藏着无尽的宝藏,大多没有被充分利用。作为一种能“使思维流动的活动”,思维游戏是锻炼思维能力、提高智力水平的重要方法之一,它不但能够帮助发掘个人潜能,而且能使人感到愉快,是充分发掘大脑潜能、开启智慧大门的金钥匙。 本书精选400多个思维游戏,包括算术类、几何类、组合类、推理类、创造类、观察类、想象类等,每一个游戏都能让读者在娱乐中带动思维高速运转,强化左脑和右脑的交互运用,从而提高观察力、判断力、推理力、创造力、分析力、计算力、想象力、逻辑力等多种思维能力,发掘大脑潜能,让你越玩越聪明。
满3件6折 高血压饮食调养速查轻图典
高血压饮食调养速查轻图典
李卉
¥12.00
本书以“高血压患者的饮食调养”为主线,介绍高血压患者在日常生活中关心的食材挑选,特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读,每种食材还配有营养专家特制食谱,以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外,书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍,对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案,真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。
满3件6折 脾虚的女人老得快:新版
脾虚的女人老得快:新版
佟彤 著
¥38.99
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学*医院等三甲医院妇科医师的临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书实用、易操作。
满3件6折 孩子天生会数学
孩子天生会数学
格雷格·纳尔逊
¥31.40
孩子是天生的数学家,但是他们会不会爱上数学很大程度上取决于父母和老师的引导,也取决于他们天生的数学思维能否被激发。本书提供了大量实际操作层面的高质量的训练方法,帮助孩子走上学习数学的正确道路。 本书共有86个具体实用、方便操作的小游戏,通过玩这些游戏,孩子能熟练掌握10以内的数字,并逐渐熟悉10以上的数字。这种层层递的游戏能帮助孩子反复强化数学基础知识。 本书中还包含了一些其他国家的数学游戏,帮助父母和孩子拓展视野。
满3件6折 抗老力——滋养、健康、年轻态
抗老力——滋养、健康、年轻态
王海玲,等
¥19.63
我们无法阻止衰老的降临,但却能**限度的减缓衰老的程,通过科学、合理保健方法可以提升你的抗老力,重现年轻光彩与活力!美容营养师、公共营养师一级技师王海玲通过科学的平衡营养膳食、强筋健骨运动操、中医深度滋养来抵抗提早衰老症状,从此回复年轻体态。
满3件6折 天生是英雄
天生是英雄
( 美)克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall)
¥52.20
英雄是什么?当古希腊人创造“英雄”这个词时,并没有赋予它“杀死坏人”或“牺牲性命去完成”的含义,而是给“英雄”赋予了“保护者”的含义。“英雄主义”并不是一些神秘的内在品性,而是每个人都可以掌握的一系列技艺。在紧要关头,每个人都可以依靠这些技艺变成英雄。 《天生是英雄》的主体讲述了第二次世界大战期间,为了抵抗纳粹,希腊克里特岛上穷困潦倒的艺术家、年轻的牧羊人、风流的诗人组成了特别的“绑架魔术团”,他们深德军指挥部,温柔地绑架了一名德国将军,在险恶的山脉间躲避紧追在后的敌军…… 从这次前所未有的绑架逃亡事件和对英雄世界的探索中,作者总结出了“英雄”的成长要素,并阐述了一些颠覆认知、重启思考的观:一个枪手要在慌乱中射中目标,成为活下来的那个人,主要靠什么?与人徒手搏斗,为了保命,你必须确保做到什么?什么样的运动方式才会带来古希腊英雄般的健壮……
满3件6折 普拉提训练全书
普拉提训练全书
(美)瑞尔·艾萨考维兹(Rael Isacowitz)
¥39.60
《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验,既有普拉提训练的基础理论,包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等,又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划,涵盖8大常见的普拉提器械,适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。
满3件6折 小棉棒 大健康:手耳足简易按摩祛病法
小棉棒 大健康:手耳足简易按摩祛病法
李爱科
¥12.20
《小棉棒 大健康:手耳足简易按摩祛病法》特邀中医泰斗刘弼臣教授嫡传弟子李爱科副主任医师,倾囊传授手耳足按摩经验。主要内容有:“图解人体手耳足部特效妙药”——一穴一图为你介绍特效穴位;“巧用小棉棒,做好保健病不找”——从日常保健角度教你如何按摩手耳足;“小棉棒按一按,专治小病和小痛”——告诉读者常见疾病的按摩调理方法;“小棉棒通经络,赶跑富贵病”——告诉你如何通过手足耳按摩,赶走“三高”等慢性病;“关节疼痛不用怕,一根棉棒就解决”——针对常见关节疼痛问题,给出详细的按摩调理方案;等等。让你一根棉棒在手,轻松调理身体及病痛。
满3件6折 养好膝盖 年轻20岁
养好膝盖 年轻20岁
张大光
¥12.20
《养好膝盖 年轻20岁》是一本专门教你如何保养好膝盖、解决膝盖问题的书。书中不仅有膝盖常识及重要性的介绍,也有膝盖日常使用与保养方面知识的介绍,还介绍了膝盖*易出现的各种不适和病症,并给了相应的防治对策,中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招,多方面多角度的解决办法,再加上丰富而详细的配图,让每一个拿到本书的人都能很方便地对照应用,不仅助你养好自己的膝盖,更能早日解决自己膝盖上的烦恼。
满3件6折 谁说坏孩子没有未来
谁说坏孩子没有未来
方益州
¥14.00
本书讲述了:孩子就是孩子,纯洁、天真,并无好坏的区别,或许您的孩子先前是个好孩子,之所以变“坏”只是因为您的教育方法不对,没有给他(她)一个好的成长环境。因此,改变您对孩子的认识,也许孩子会变得比您想象得更好。当您面对孩子的种种问题感到茫然,不知从何下手时,那么,本书能给您实用的方法,为您提供一本具有深远意义的教子指南。
满3件6折 如何打败孩子的拖延
如何打败孩子的拖延
林洪波
¥16.90
从儿童成长规律出发,为广大家长提出了一系列如何纠正孩子拖延行为的小方法。在书中,我们摒弃传统家教图书说教性太强的特质,采用了有趣的叙事方式,能使你在愉快的阅读中,获得帮孩子“快起来”的种种方法,让自动自觉成为伴随孩子一生的好习惯。
套装特惠下单19.99元 真正的蒙氏教育在家庭精选(套装共三册)
真正的蒙氏教育在家庭精选(套装共三册)
(美)白玛琳,(马来西亚)骆思洁
¥46.30
本套装包含真正的蒙氏教育在家庭(旅途场景)、真正的蒙氏教育在家庭(家庭场景)、真正的蒙氏教育在家庭(户外场景)共三册。
满3件6折 好性格成就孩子的一生
好性格成就孩子的一生
方州
¥16.00
聪明地了解和认识孩子,是为人父母重要的事情。因为,你将可能由此释放孩子那与生俱有的性格魅力。性格决定命运,对于成年人来说是一条真理,对于孩子来说更是如此。性格是可以改变的,命运从来就不是由天注定,而是时刻掌握在你和孩子的手中。
满3件6折 招牌家常菜一本就搞定
招牌家常菜一本就搞定
瑞雅
¥13.88
招牌家常菜一本就搞定,包含凉拌、煎炒炸烤、蒸煮炖烧、泡酱腌卤…… 餐馆的招牌菜,家里常吃的菜,全都轻轻松松,一本搞定!
满3件6折 百病从脚治——足浴足疗一本通
百病从脚治——足浴足疗一本通
李志刚
¥11.44
《百病从脚治——足浴足疗一本通》根据中医同病异治、异病同治法则,结合辨证施治的原理,详细介绍了常见病症和日常保健的足疗方法,每一养身保健和病症配有详细的足疗定位和操作的文字、图片,使按摩的选穴配穴起到化繁为简的效果,同时还介绍了足浴的配方和用法。学会足疗足浴,让病从足下消。
满3件6折 环球国家地理百科全书.北美洲
环球国家地理百科全书.北美洲
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
满3件6折 环球国家地理百科全书.南美洲、两极地区
环球国家地理百科全书.南美洲、两极地区
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
满3件6折 甜心笔记
甜心笔记
姚诚
¥5.22
  这是夏日星策划出版的第4本美食绘本。   这是一本关于美食的浪漫之旅。   这是属于两个人的美食情书。   水彩手绘、甜品美食,与旅途中的点点滴滴……   都会成为你我甜蜜的回忆。
满3件6折 开运风水大全集
开运风水大全集
常娟
¥7.99
  风水的本意是相地之术,它是人们在长期实践中形成的一种择吉避凶的理论和方法,它的核心是人们如伺对居住、生存环境进行选择和处理。从古至今,风水学在我们的生活中都起着非常重要的作用,从建都选址到皇陵修建、从册封大典到祭祀天地、从婚丧嫁娶到居家经商、从房屋选址到住宅布置、从商铺起名到工厂开业,风水的运用无处不在。   《开运风水大全集》介绍了全面的风水知识和实用的开运方法,用以指导人们在居家、招财、商业、健康、事业、家庭等各个方面应用风水的知识和方法,达到开运旺运的至善境界。本书内容从八卦乾坤到游年八宅、从居家风水到商业风水、从开运妙招到商业开运、从健康招福到职业生涯,包罗了生活的方方面面。通过风水调理,化妆、饰物、食物的改变等手段来开运转运,向人们提供了全方位的开运方案,全面呈现了玄妙而深奥的风水世界,让人们学会利用风水开运知识为自己打造一个兴旺发达的居住、办公、商业环境。
满3件6折 食物宜忌搭配使用手册
食物宜忌搭配使用手册
健康养生堂编委会
¥5.21
本书共分为六章,介绍了食材与食材的搭配,中西药与食材的搭配以及各种病症的食材选择,除了讲解食材自身所具备的特点,还给出了很多“有益身体”的*搭配,以及“有害健康”的食材组合,一定可以将它们很好地活用在生活中!
满3件6折 食在好吃系列39:沙拉凉拌菜的121种做法
食在好吃系列39:沙拉凉拌菜的121种做法
甘智荣
¥6.75
《沙拉凉拌菜的121种做法》详述海鲜的选购及处理方法, 并附有8种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照谷物类、肉类、海鲜类三大类别分别详细介绍了121道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在自家厨房利用 简单器具,轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。 本书除了详尽的制作步骤,我们还精心编写了营养**和小贴士两个知识板块,让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用,涵盖中西,兼顾各种风味,无论你多么挑剔,都可以找到适合自己口味的沙拉,并将之化为自家厨房的珍藏。