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优衣库 新生活城市巡游志—深圳卷
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蚂蚁阿福:你的AI健康伙伴
￥29.88
告别健康焦虑，从拥有 AI 伙伴“蚂蚁阿福”开始！ 本书用通俗易懂的语言，教你整合数据、管理个人与家庭成员健康信息；让 AI 伙伴“蚂蚁阿福”帮你解读体检报告、答疑解惑、预警健康风险；落地行动，联动智能设备，定制慢性病管理方案，线上 AI与线下就医相结合，获取专 家诊疗意见。 这是一本可直接落地的健康管理指南，让复杂的健康事务变得简单、易操作。
你的大脑独一无二
￥64.95
你是否也曾有过以下这些感受…… 为自己总是“想太多”、过于敏感而内耗？ 困惑为何别人能轻松专注，自己却总是分心走神？ 在社交中感到“格格不入”，耗尽心力去扮演一个“正常人”？ 在学习和工作中，感觉自己的努力总是用错了地方，事倍功半？ 如果你有以上任何一种感受，那么，问题可能不在于你不够努力，而在于你一直在试图用“标准模式”去运行一个“定制版”的大脑。 停止自我怀疑！世界上根本没有所谓的“正常大脑”。 本书作者、华盛顿大学心理学、神经科学和语言学跨界教授尚特尔·普拉特融合其二十余年的前沿研究，提出了一个颠覆性的观点：我们每个人的大脑都拥有独一/无二的“算法”，这些与生俱来的差异，并非缺陷，而是我们每个人zui宝贵的天赋所在。 在这本书中，尚特尔·普拉特教授将复杂的大脑科学转化成一份真正属于你个人的“大脑使用说明书”，将帮助你： 精准认知自我：通过书中附带的8套科学自测工具，你将亲手绘制出专属于你的“大脑地图”，清晰地看到自己在专注力、创造力、情绪感知、信息处理等方面的独特构造。告别MBTI式的标签，看见你真正的底层代码。 终结精神内耗：理解你的大脑为何会以某种特定方式运作，你将学会停止无谓的自我攻击与内耗，与那个“格格不入”的自己温暖和解，发自内心地接纳全部的你。 释放潜在天赋：本书将教你如何将那些曾让你困扰的“怪癖”——无论是天马行空的想象力，还是对细节的*敏感——转化为你在学习、工作和人际关系中不可替代的“超能力”。 找到专属跑道： 掌握了你的大脑算法，你就能优化自己的学习策略、工作流程与沟通方式，不再盲目模仿他人，而是找到真正适合你的高/效能模式，让人生“事半功倍”。 拥抱AI时代： 在一个AI可以轻易复制知识和技能的未来，你大脑的“独特性”正是你zui坚固的护城河。这本书将指引你，找到那个无法被任何算法替代的核心价值。 这不仅是一本关于大脑的科普读物，更是一场深刻的自我发现与赋能之旅。 翻开本书，停止扮演“正常人”，开始成为真正的你。
10秒驼背矫正拉伸法
￥34.80
你是否有这样的误解？矫正驼背必须始终保持"良好姿势”，姿势不对的原因是因为肌肉力量不足，矫正驼背需要很长时间...本书指导读者根据自己的"骨盆类型”和"驼背类型”进行每次10秒的拉伸，即使只做一次，也能立刻感受到姿势改变带来的神*果！改善不良姿势可以缓解以下症状：腰痛、膝盖痛、肩膀酸痛、颈部疼痛、头痛、眼睛疲劳、头晕、胃痛、便秘、自律神经失调症等。此外，接受作者治疗的人还反馈称"变瘦了”"变得更积极”等惊人的变化！
溪畔成长 智慧家教
￥19.92
审视当下，部分家长唯恐孩子“输在起跑线”，过度关注学业成绩与考试分数，以致相对忽视了孩子健全人格的塑造、道德品质的培育和心理健康的呵护，家庭教育在不同层面呈现出亟待解决的突出问题。家庭究竟该如何作为，才能有效陪伴、科学引导，助力孩子成长为身心健康、德才兼备、有益于社会的时代新人？这已成为备受社会关切的难与焦议题。 基于对这一时代命题的深刻回应，并结合蓬溪县近年来家庭教育的具体实践，蓬溪县妇联会同县关工委、县教育局等单位，精心编撰了《溪畔成长 智慧家教》一书。本书以“智慧家教”“家教宝典”“家教现场”“案例分享”四大篇章为架构，力图多角度、多层次解读新时代智慧家教的真谛与路径，将行之有效的家教方法、启迪人心的成功案例以及富有教益的教育故事，分享给广大家长朋友。 《溪畔成长 智慧家教》一书定能成为广大家长实现美好教育愿望的有力支撑，成为教育工作者和社会工作者展家庭教育指导服务的得力助手。愿此书能为推动蓬溪县乃至更广范围的家庭教育迈上新台阶，贡献一份坚实的智慧力量！
婴幼儿安全成长全呵护:伤害预防权威指南
￥102.40
本书内容聚焦0~6岁婴幼儿意外伤害问题，结合儿童成长的特和家庭日常生活的行为和习惯，告诉家长怎样预防伤害的发生，基本囊括了生活中可能存在的大大小小的安全隐患细节。 这本书可以帮到每一位家长，特别是即将成为父母的准爸准妈全面了解生活中可能存在的儿童伤害细节，从家居环境、居家活动、出行安全及上学准备等方面如何做好预防措施，让孩子在一个安全健康的环境中成长。
女性数字赋能2:AI时代职场与家庭的双赢密码
￥19.96
刘旸，女，山西太原人，副教授，硕士生导师。毕业于中国人民大学传媒经济学博士，在北京电视台、爱奇艺等工作近 15 年。现任中华女子学院文化传播学院硕士教师、媒介与女性研究院主任。主持或参与 18 项国家等各类课题，至今发表学术论文 30 余篇，部分论文入选《新华文摘》。出版专著、教材与翻译书籍 7 部，其中包括《人机传播：AI时代传媒生产变革》《女性数字赋能：新媒体运营与管理》《短视频与直播电商》等。率先开设《从 DeepSeek 到 AIGC实战：AI 通识课》等前沿课程，旨在提升非计算机专业人员的智能素养。
如何养育特殊儿童1:新生儿疾病患儿养育照护指南
￥12.80
特殊儿童（Exceptional Child）是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展，特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗，多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而，特殊儿童的治疗时间相对较短，养育时间更长，广大家长在养育中会遇到很多问题，需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。 本系列通俗、易懂、实用，特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白，对儿童保健工作可起到积极推作用，也有助于婴幼儿养育照护工作的一步发展。
少年心知:做不焦虑不脆弱不迷茫的少年
￥23.92
◆5位有趣的作者，有着资深心理学教育背景。他们在不同的学校充当孩子们的“树洞”，然后把孩子们的心声收集了起来，通过本书把背后的心理学知识分享给更多的青少年 ◆走近“树洞”，倾吐心声。在改变中成长，成为独一无二的自己 ◆心理学小知识与训练方法结合 “和朋友有矛盾了怎么解决？”“有的同学为什么喜欢说脏话？”“不想学习怎么办”“如何避免掉网络‘黄色’陷阱？”“抑郁症是什么？”……在成长的路上，我们总有各种各样的好奇与迷思。如今，这些困惑都将在本书的“对话”中得到解答。
父母心知:做不扫兴不说教不控制的父母
￥59.80
◆5位有趣的作者，有着资深心理学教育背景，他们在不同的学校充当孩子们和家长的“树洞”和“救火员”角色，帮助很多家长化解亲子矛盾 “孩子回家后不理大人，怎么办？”“发现孩子早恋了，怎么办？”“如何管理孩子对电子产品的使用”“如何让孩子从厌学到爱上学习？”“如何培养高心理韧性的孩子？”……在孩子成长的路上，家长总会遇到各种各样的问题。如果处理得当，家长能够帮助孩子走出青春期的一些困境，同时亲子关系会得到提升。 本书将目光放在青春期成长的每一个角落，每一篇文章都从一个个常见的青春期孩子的情绪和行为问题出发。阅读这本书，家长可以了解背后的心理学知识和处理技巧。
讲好故事:一个协和医生的科普求索
￥47.84
谭先杰，男，医学博士，北京协和医院妇产科学系副主任，妇科肿瘤中心主任医师，教授，博士研究生导师，中华医学会科学普及分会副主任委员、中华医学会*的科普杂志《健康世界》常务副总编。 2005年赴法国国立健康与医学研究院进行妇科肿瘤的博士后研究。2012年作为访问学者赴美国，先后在斯坦福大学医学中心、哈佛大学布莱根妇女医院、 安德森癌症中心和斯隆-凯特琳纪念癌症中心研修学习。发表学术论文80余篇，科普文章200余篇，参编学术专著10部。 先后入选京城好医生、荣耀医者、国之名医、人民好医生、2024北京榜样，被科技部、中宣部和中国科协表彰为“全国科普工作先进工作者”，2004年和2022年（排1）两次获得北京市科学技术进步奖一等奖，2006年度和2023年度（排1）两次获得国家科学技术进步二等奖。 著有科技部全国优秀科普作品、中国科普作家协会优秀科普作品特别奖和2023年度国家科技进步奖获奖作品《话说生命之宫》，科技部全国优秀科普作品和中国科普作家协会金奖作品《10天，让你避开宫颈癌》等。
如何养育特殊儿童2:遗传病患儿养育照护指南
￥11.92
特殊儿童（Exceptional Child）是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展，特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗，多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而，特殊儿童的治疗时间相对较短，养育时间更长，广大家长在养育中会遇到很多问题，需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。 本系列通俗、易懂、实用，特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白，对儿童保健工作可起到积极推作用，也有助于婴幼儿养育照护工作的一步发展。
“富爸爸”系列人生启蒙三部曲
￥117.60
父母的认知与高度，决定孩子的起点！企业家、名誉上校G.金斯利·沃德写给万千父母与孩子的成功法则与处世智慧，助你成为高手父母，教出有温度、有主见的孩子！
如何养育特殊儿童3:儿童期疾病患儿养育照护指南
￥15.20
特殊儿童（Exceptional Child）是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展，特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗，多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而，特殊儿童的治疗时间相对较短，养育时间更长，广大家长在养育中会遇到很多问题，需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。 本系列通俗、易懂、实用，特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白，对儿童保健工作可起到积极推作用，也有助于婴幼儿养育照护工作的一步发展。
和蜗牛一起路过全世界
￥27.92
懿婵，小红书“懿婵简笔画”主理人，粉丝43万+。毕业于云南艺术学院美术系，自幼习画，笔耕不辍，积淀了深厚的绘画功底，逐渐形成了清新细腻、富有诗意的独特艺术风格。她以画笔记录生活，用色彩传递情感，已出版多部广受好评的绘著，包括《人生很长，你慢慢走》《今天，我只做自己》等。其作品温暖治愈，能让人在快节奏的生活中找回内心的宁静与自我。
富爸爸家书:写给男孩的信
￥39.92
富爸爸通过书信写给男孩的人生之书、财富之书，本书融会了沃德近40年的从商经验与人生阅历，涵盖处世智慧、交友原则、为人品格、时间管理、财富观念、商业逻辑、职业规划等成长的各个领域，助孩子成为专注、精进、坚韧、有担当的自己。
富爸爸家书:写给女孩的信
￥39.92
富爸爸通过书信写给女孩的人生之书、财富之书，本书融会了沃德近40年的从商经验与人生阅历，涵盖处世智慧、交友原则、为人品格、时间管理、财富观念、商业逻辑、职业规划等成长的各个领域，助孩子成为专注、精进、坚韧、有担当的自己。
富爸爸人生课
￥39.92
继“富爸爸家书”系列后，以回忆录的形式，娓娓道来其充满戏剧性的生命故事和充满挑战的商业生涯，传递其40多年来的成功法则与处世智慧。沃德谈及的主题包括学习与教育、事业与家庭、友谊与品格等，涵盖了生命的方方面面，包含了一位成功的企业家和父亲对人生各个阶段的思考与回顾，能为读者提供有效的建议，是一本实用的人生指导之书。
儿童近视防控指南
￥15.92
家长对孩子的视力问题非常关注，但是面临各种天花乱坠的近视新产品和广告，很容易焦虑，手足无措。 北京儿童医院眼科主任李莉，精选了医生临床上、家长生活场景中，家长问得最多的97个问题，从儿童眼科医生的专业角度答疑解惑，给到解决方案，抚平家长焦虑。
少年财智课:从零花钱到数字钱包
￥23.92
唐巧天，复旦大学历史学博士，曾任上海社会科学院历史研究所副研究员，长期致力于中国经济史研究，在金融制度史与社会经济变迁领域成果卓著。她尤为关注家庭教育在青少年财商养成中的基础性作用，主张从历史视角引导青少年树立正确的金钱观与理财意识。近年来，积极投身青少年财商教育普及工作，帮助年轻一代在文化传承中提升经济素养，增强风险意识与责任担当，推动形成理性、健康的财富观念。
青春期有解 1:10~18岁青少年家长及教师成长实用手册
￥19.92
张丽萍，1984年毕业于哈尔滨工业大学，2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长，航空城酒店总经理，新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理，还曾担任北大MBA校外导师，现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长，中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
