万本电子书0元读

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59元6本 国酒:黄酒
国酒:黄酒
毛健
¥22.39
本书以我国国酒黄酒为主题,内容涵盖了黄酒发展历史、黄酒生态酿造过程及传统酿造工艺、黄酒的风味表达、黄酒的养生功效、黄酒产业的科技突破、未来黄酒产业发展方向、当代高端黄酒产品解读,以及对黄酒消费者感兴趣的问题的解答等。本书科普、文化、趣味属性兼具,可使黄酒消费人群及黄酒文化爱好者对黄酒有更全面、客观的认识,了解黄酒、解读黄酒、健康饮用黄酒。
59元6本 膝痛的真相:找对方法,轻松摆脱膝部不适
膝痛的真相:找对方法,轻松摆脱膝部不适
张翔炜 编著
¥29.90
膝痛的真相 由富有国家队运动康复服务经验的运动康复博主精心编写。全书共分9章:前4章系统解析膝痛根源,涵盖对膝痛的重新认识、常见膝盖运动损伤类型、关节失衡与疼痛的关系,以及康复训练中需要掌握的六个关键要点;第5章到第8章聚焦实用康复方法,包括评估与发力感训练、动作模式重建、生活与运动场景中的功能恢复等内容;第9章集中解答膝痛常见疑问。全书以运动科学为基础,语言清晰易懂、内容实操性强,旨在提供一套系统化、可执行的膝痛自我改善方案。本书不仅适合运动康复教练参考使用,也能帮助广大受膝痛困扰的读者科学康复,重返健康生活。
59元6本 看见我,启发你:盲人旅行家曹晟康行走实录
看见我,启发你:盲人旅行家曹晟康行走实录
曹晟康 靳文泉
¥22.99
“中国当代徐霞客”曹晟康一生都在路上。 “既然我看不见世界,那就让世界看见我。”这是曹晟康的座右铭,也是他坚持环游世界的信念和力量源泉。 本书记录了2017年5月至2025年12月间曹晟康的旅行经历。截至2025年12月,他的足迹已经遍布全球七大洲45个国家。一路走来,曹晟康用自己的听觉、触觉去聆听、去触摸、去感受这个世界,让沿途的风景看见了坚强乐观的曹晟康,让沿途的有缘人收获了不一样的人生启发。
59元6本 好孩子是夸出来的:表扬、鼓励孩子我有1000句
好孩子是夸出来的:表扬、鼓励孩子我有1000句
新东方家庭教育研究与指导中心
¥14.99
父母的夸奖和赞美是孩子成长过程中不可或缺的养分,新一代的父母越来越认可正向教育的积极作用。本书再现学习、生活、成长中的场景,涵盖近38个教养场景,近40个案例和1000个“拿来即用”的夸孩子的句子,场景和案例覆盖5-12岁孩子的养育特点、关键点和难题,也是一本家庭教育指南。教养场景包含正反案例、正确引导方式、工具包小贴士及夸奖例句,让家长和看护者拿来即用。
59元6本 围棋从入门到九段2.守拙(10级到5级1000题)
围棋从入门到九段2.守拙(10级到5级1000题)
陈禧
¥23.91
本套书由职业棋手和业余高手创作,含10000道各类安慰起吃子、死活、对杀练习题。全套书经职业九段棋手审定,针对围棋基本功和升级、冲段行专项训练。本册书主要讲解死活题解题思路,包括扩大眼位、缩小眼位、抢占要、制造断等方法,利用棋筋、弃子、气紧等给对方棋形制造缺陷。书中针对围棋10级到5级的爱好者给出1000道原创分类练习题,行死活题强化训练。读者可根据提示和日程安排行训练,并可通过书中二维码行线上互动答题或查阅答案。本书是非常系统的门专项训练题典。
59元6本 围棋从入门到九段3.若愚(5级到1级1000题)
围棋从入门到九段3.若愚(5级到1级1000题)
陈禧
¥23.91
本套书由职业棋手和业余高手创作,含10000道各类安慰起吃子、死活、对杀练习题。全套书经职业九段棋手审定,针对围棋基本功和升级、冲段行专项训练。本册书主要讲解死活题解题思路,利用构造眼形、扩展空间、巩固自身等方法做活,利用破坏眼形、寻找对方缺陷、利用残子等方法杀棋,追求紧凑的实战着法。书中针对围棋5级到1级的爱好者给出1000道原创分类练习题,行死活题强化训练。读者可根据提示和日程安排行训练,并可通过书中二维码行线上互动答题或查阅答案。本书是非常系统的门专项训练题典。
59元6本 围棋从入门到九段4.斗力(1级到1段1000题)
围棋从入门到九段4.斗力(1级到1段1000题)
陈禧
¥23.91
本套书由职业棋手和业余高手创作,含10000道各类安慰起吃子、死活、对杀练习题。全套书经职业九段棋手审定,针对围棋基本功和升级、冲段行专项训练。本册书主要讲解死活题解题思路,利用构造眼形、扩展空间、巩固自身等方法做活,利用破坏眼形、寻找对方缺陷、利用残子等方法杀棋,追求紧凑的实战着法。本书的难度在上一册的基础上更一步,针对围棋1级到1段的爱好者给出1000道原创分类练习题,行死活题强化训练。读者可根据提示和日程安排行训练,并可通过书中二维码行线上互动答题或查阅答案。本书是非常系统的门专项训练题典。
59元6本 围棋从入门到九段5.小巧(1段到2段1000题)
围棋从入门到九段5.小巧(1段到2段1000题)
陈禧
¥23.91
本套书由职业棋手创作,经职业九段棋手审定,目的是提升围棋爱好者的基本功,并为欲参加升级、冲段比赛及自测棋力的爱好者行专项训练。本册书主要讲解行棋的感觉,着重培养爱好者做死活题时一制胜的感觉。通过直觉法、构造法、排除法、剪枝法来分析首着棋的行棋位置,并通过找寻对方棋形的要、弱行准确。同时注重棋子的效率,在攻对方的同时,保护好自己的棋形。使读者养成下一手棋有两个以上用途的良好思维模式。书中针对围棋1段到2段的爱好者给出1000道原创分类练习题,行死活题强化训练。读者可根据提示和日程安排行训练,并可通过书中二维码行线上互动答题。本书是非常系统的门专项训练题典。
59元6本 图解健康系列--高血压看这本就够了:*升级版
图解健康系列--高血压看这本就够了:*升级版
陈罡
¥19.91
《中国居民慢性病及营养状况2020》统计,成人中就有3亿多高血压患者,更可怕的是几乎1.5亿的患者不知道自己患有高血压,知道的患者中,只有18%能控制好血压, 如此低的知晓率和有效控制率,使得大部分高血压患者面临脑梗死、脑出血、心肌梗死、心脏支架、心衰、心律失常、肾衰等等恶性后果。《高血压看这本就够了》畅销10年,而这十年来有关高血压的知识更新层出不穷,书稿全面更新势在必行。新版延续了版图解漫画的呈现形式,同时作者参阅大量参考文献,将高血压饮食、运动、药物治疗等相关的新认识、新方法补充来,让读者看得懂、学得会,更能重视起来,远离并发症,享受健康生活!
59元6本 陶艺入门(第二版)
陶艺入门(第二版)
丁瑜欣
¥39.19
《陶艺门(第二版)》是为陶艺初学者编写的,在版基础上行了大量内容和图片的扩充及顺序上的调整。全书分为七章,前六章分别从陶艺的产生发展历史,主要原材料,成型技法,装饰方法和烧成等几个方面来讲述,其中第四章石膏模具成型是新增加的内容,同时,将釉料内容调整放在了装饰技法章节中。本书的重放在陶艺成型的常用技法上,以常见的提问方式来解决基本的创作问题,步骤更加简单直观,并配有手绘插图,可为阅读带来一定的趣味,以方便您的学习。后一章是笔者和学生们的作品赏析,也提供了部分作品烧成前的照片,便于初学者了解作品烧成前后的变化。
59元6本 围棋从入门到九段6.用智(2段到3段1000题)
围棋从入门到九段6.用智(2段到3段1000题)
陈禧
¥23.91
本套书由职业棋手创作,经职业九段棋手审定,目的是提升围棋爱好者的基本功,并为欲参加升级、冲段比赛及自测棋力的爱好者行专项训练。本册书主要讲解行棋的感觉,着重培养爱好者做死活题时一制胜的感觉。通过直觉法、构造法、排除法、剪枝法来分析首着棋的行棋位置,并通过找寻对方棋形的要、弱行准确。同时注重棋子的效率,在攻对方的同时,保护好自己的棋形。使读者养成下一手棋有两个以上用途的良好思维模式。本书的难度在上一册的基础上更一步,书中针对围棋2段到3段的爱好者给出1000道原创分类练习题,行死活题强化训练。读者可根据提示和日程安排行训练,并可通过书中二维码行线上互动答题。本书是非常系统的门专项训练题典。
59元6本 象棋规则实例解析(2020版新规)
象棋规则实例解析(2020版新规)
霍文会
¥27.19
本书重解读《象棋竞赛规则2020》中各项规定的关键。作者将多年来收集的大量实战资料,作为案例融新规则的各个条款中,并精选了近400个实战判例,帮助裁判员和运动员及普通象棋爱好者理解规则的判决依据和标准,明确判定结果和理由,更好地保证竞赛公平。
59元6本 超易上手——象棋基本战术综合训练
超易上手——象棋基本战术综合训练
刘锦祺
¥19.91
本书是帮助读者提高象棋战术运用能力的专项训练,把常见的18种战术分为11大类,共计440道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合以内(含6个回合),把“发现战术”和“创造战术”的练习相结合,不同棋力的爱好者均能通过对本书的学习,加深对战术的理解并提高战术的实战运用能力。
59元6本 象棋实用杀法大全
象棋实用杀法大全
刘准
¥23.91
本书将象棋的基本杀法根据杀法性质分为基础杀法、常用杀法、一般杀法和特殊杀法。完整涵盖白脸将、马后炮、闷宫等18个基础杀法类型。通过古今典型棋局、名局,对各项杀法行逐一列举和细致阐述,将象棋杀法的思想和精髓融其中,可以使各水平的象棋爱好者更深地理解象棋杀法,并将之更好地运用于实战之中。
59元6本 如何回应孩子的需求
如何回应孩子的需求
王普华
¥23.91
这是一本指导家长如何对正面回应孩子需求、引导孩子行为的亲子教育图书,也是《如何给孩子提要求》的姊妹篇。全书展现了各种常见场景下的案例,解读亲子难题背后的心理学原理,手把手教父母如何透彻理解孩子行为背后隐藏的真实需求。 本书以案例为线索,对各种回应方式行了具体的分析,将适用于任何情境的“回应六步法”嵌其中,使父母能够清晰地认识到各种回应对孩子产生的直影响,而对自己的回应方式行反思,提升亲子沟通认知,让亲子沟通更有效更顺畅。
莆田南少林武术内养功法
莆田南少林武术内养功法
组织编写
¥79.19
本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法,将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合,通过对身体有关穴位的刺激、按摩,以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习,使周身经络气血通畅,真气运行,外练内养,从而达到身心和谐,增强免疫力的效果。全书彩色印刷,有功法要诀,有功法演练。本书中功法以自我锻炼的形式,不需要特定的场地、器材,很适合居家练习,可供武术、健身爱好者使用。
59元6本 自然的力量——户外探索与生存手册
自然的力量——户外探索与生存手册
大鹏
¥27.59
本书是关于户外探索活动的指导性图书,书中详细介绍了户外探索活动在世界范围内广为流行的原因以及不同人群参与户外探索活动的意义,并对沙漠、山地、高原、草原、海岛等户外探索活动的热门地行了有针对性的阐述。每种地形地貌均对其地理特征、动物类型、植被分布、民俗文化、适宜运动、生存技巧等知识作了深讲解。本书实用性较强,在保证专业性的前提下,力求通俗易懂,不同层次的读者均可从中获益。本书面向有兴趣参与户外探索活动的青少年与广大户外爱好者,也可作为高校户外探索课程的教学用书。
59元6本 宠物大本营--名优赏玩鸟品种图鉴
宠物大本营--名优赏玩鸟品种图鉴
宠物图书编委会
¥31.59
本书可作为广大鸟类养殖者及爱鸟人士的养鸟指南。书中精选了139个品种的观赏鸟、鸣唱鸟、表演鸟及学舌鸟,详细介绍了每种鸟的种类、外观特征、繁殖期、产卵数、雌雄差异、食性、产地和主要栖息地,也对饲养注意事项行了简明扼要的介绍。本书为每种鸟配以高清晰图片,逐一介绍了鸟身体各部位的主要特征,全书以图鉴的形式展现,方便广大读者查阅。本书还对每种鸟的生活习性做了简要介绍,使养鸟初学者能够通过本书了解鸟的基本信息,为饲养选择做好准备。若想对各种鸟有更加详细的了解,并且希望了解更多的饲养方法,不妨翻阅此书,于书中寻找答案。
59元6本 象棋名手大赛佳局赏析(2022年度)
象棋名手大赛佳局赏析(2022年度)
刘锦祺
¥23.91
本书中精选的棋局选自2022年主要举办的比赛有第二届上海杯象棋大师公赛、 第八届温岭杯象棋国手赛、第国届全国棋棋后赛、广棋杯第十届象棋快棋赛、2022年第二届全国象棋冠军元老赛、第十一届碧桂园杯象棋冠军赛、第三届鹏程杯全国象棋排位赛、第五届吉视传媒杯全国象棋南北对抗赛、全国象棋快棋锦标赛、全国象棋男子甲级联赛、全国象棋女子甲级联赛、世界象棋锦标赛、2022年中国象棋协会城市团体网络赛、2022年一带一路“谢侠逊棋王杯”象棋国际网络公赛等主要赛事。对棋局中的精妙变化及行棋意图行拆解和分析。
59元6本 超易上手——象棋典型局面杀法训练
超易上手——象棋典型局面杀法训练
刘锦祺
¥19.91
本书共甄选110个基本型,均是实战中出现频率较高的典型局面,每个基本型分为5道题,回合数逐渐增加,使不同棋力的读者都能找到适合自己的训练难度。 比起普通的杀法排局,本书能更有效地锻炼读者在一个相对复杂的局面下发现突破口的审局能力和攻杀意识,提升对杀法的敏感性,从而能更自如地将书中所学的技法在实战中运用出来。
59元6本 你好,心脏——惠大夫讲心脏健康
你好,心脏——惠大夫讲心脏健康
惠慧
¥31.19
胸口隐隐作痛,是不是心脏出问题了?真的患了心脏病,我们该怎么办?硝酸甘油、阿司匹林是的吗?心脏支架能救我们吗?心电图、超声、冠脉CT、造影术……各种各样的检查,到底该不该做?窦性心律不齐是怎么回事?急性心肌梗死有先兆吗? 《你好,心脏——惠大夫讲心脏健康》以患者思维切,用通俗易懂的语言解答常见的关于心脏病的困惑。本书从冠心病,心脏病的两大杀手——高血压和高血脂,以及其他类型的心脏病手,分为四个章节,基于作者丰富的临床经验,以患者常问的问题引,深浅出地讲解了心脏病的病因、预防方法、治疗手段和生活管理等,配合根据真实的病例改编的小故事“事件还原”,并辅以形象的手绘插画,引起读者的共鸣,提高大众对心脏健康的关注程度。 本书将治病与保健相融合,不仅为已经罹患心脏病的患者答疑解惑,更适合有不良生活习惯,但还未真正患病的读者,本着早预防早治疗的医者初心,和惠大夫一起为您的心脏保健护航。
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