万本电子书0元读

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每满80减40 做父亲
做父亲
丰子恺 著
¥34.50
一个好父亲,抵过所有伟大的教育! 丰子恺先生被誉为中国“儿童崇拜者”,他写下“希望你长大,又舍不得你成为大人”深情的父爱告白。本书精选丰子恺以“父亲”为主题的经典散文与漫画,没有生硬的理论与教条,只有对孩童世界的理解与欣赏——原来*好的教育,就藏在陪伴的细节里。 父爱的本质不是管教,而是陪伴;教育的真谛不是灌输,而是延续生活之美。即便我们无暇全天陪伴,也要拥有温柔以待的片刻,在孩子的“黄金时代”种下治愈其一生的种子。 这不仅是一本做父亲的指南,更是一场治愈父母、温暖家庭的成长之旅。愿每位父母都能放下焦虑,拾回童心——像孩子一样活在当下,像艺术家一样经营生活。
每满80减40 81个家庭积极沟通公式
81个家庭积极沟通公式
榛子 著
¥18.00
家,是讲爱的地方,却常常沦为争对错的战场。 你是否也曾感到无奈:那些关心的话到了嘴边,却变成了刺人的指责?明明想和解,却不如何开口,让夫妻冷战持续数日?孩子的心里话,宁愿告诉朋友,也不愿对你说?婆媳关系、亲戚琐事像一道道难题,让你心力交瘁? 我们缺的不是爱,而是让爱流动的方法。 本书正是为你而来的家庭沟通“救急指南”,里面没有晦涩的理论,只有81把打开家庭幸福之门的“钥匙”——它们源自生活,精准对应你每天都会遇到的沟通困境。它不仅仅教你“好好说话”,更是在潜移默化中重塑家庭的氛围,让理解、尊重与赞美取代抱怨、猜疑和冷战。 从现在开始,让每一次沟通,都成为温暖彼此的光。
每满80减40 顺时生活:2026健康日历
顺时生活:2026健康日历
陈允斌
¥40.00
《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比,本日历按照2026年的天气变化逐天提示养生重点,每候有一次反思、自测,并通过全年73次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理。还有大家*为关切,能够迅速学会、用上的: 1.六气保健食方; 2.节气食方的做法; 3.73次自查自测,掌握全年身体状况; 4.373种养生食材功效介绍; 5.新增136段《黄帝内经》精华内容及释义、注解; …… 顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这样才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
每满80减40 真希望父母这样陪我走过青春期:青春期女孩心理手册
真希望父母这样陪我走过青春期:青春期女孩心理手册
[美]切尔西·古丹
¥19.99
全书共探讨了14个青春期女生在成长过程中会遇到的心理困境,如“身份认同”“羞耻感”“对美的认知”“社交媒体”等。通过案例与对话分析了深层的家庭与社会因素及女孩内心的力量与呐喊,本书每一章的结尾,都总结了五条与青春期女生沟通的“干货”,本书末尾还提供一份话术列表,列举出与青春期女生沟通形式,引导青春期女生表达出自己的感受。 本书贴合青春期女孩的经历,比如被社交媒体重构的审美体系、被点赞量绑架的自我认知、社交焦虑、女权思潮、性意识、宁可对着AI聊天等等,走进青春期女孩的真实内心,也治愈家有小棉袄的家长的“内在少年”
每满80减40 孩子的社交力,未来的竞争力
孩子的社交力,未来的竞争力
[美]斯蒂芬·诺维基
¥28.99
《孩子的社交力,未来的竞争力》是一本关于如何提升0—10岁孩子社交力的家教理论指导和方法书,作者斯蒂芬·诺维基在书中系统阐述总结了如何指导孩子使用非语言交流,掌握社交密码,奠定人生之旅的稳固基础。 这本书体例清晰,逻辑自洽,实用性强。书中依循“提出问题——分析问题——解决问题”的理论模式,阐述了社交在一个人一生中的重要性,分析了非语言沟通在社交中不可忽视的强大力量,以及家长应如何引导孩子们从小培养并利用非语言沟通力量增强社交能力。书中按照孩子的发育阶段,分为婴幼儿时期(0—4岁)和童年晚期(5—10岁),给每个阶段都提出了如何引导孩子运用非语言技能沟通完善表达系统,为社交赋能,为未来打下基础。
每满80减40 救命有术
救命有术
医路向前巍子
¥68.00
  这是一本健康指南,更是一部充满温度的生命之书。作者是全网4000万粉丝信赖的急诊科医生医路向前巍子,拥有近20年的一线急救经验和8年健康科普积累,他比一般人更懂生命的重量,更了解急重症的预防方法与第一时间急救的重要性。   本书精选100个急诊科真实案例,覆盖40余种高发、急症与重大疾病——从蜂蛰伤、异物卡喉等常见意外伤害到凶险的胰腺癌、宫外孕、小儿急性喉炎等各年龄段高发重症,本书不仅提供实用易懂的预防与急救方法,更以温暖笔触呈现医患之间的动人故事,带读者急诊室的惊险现场与温情瞬间,一个个感人至深的医患故事,更是在传达生命的警示与价值。这是一本每个家庭都值得备有的“健康保险”,学习健康知识,你可以救家人、救自己,为家人筑牢健康的最后一道防线。
每满80减40 不内卷的养育
不内卷的养育
[美] 伊娃·莫斯科维茨(Eva Moskowitz) [美] 艾瑞克·格兰尼斯(Eric Grannis) 著
¥34.90
本书作者基于自己作为父母的经验以及在成功学校的教育实践,一方面强调通过游戏和娱乐活动来培养孩子的智力和学习热情,另一方面也深入探讨了如何培养孩子的学习能力、专注力和批判性思维,以及如何帮助孩子应对学业压力和竞争。作者认为,优质教育不仅需要严格的学术训练,更需要在轻松愉快的氛围中培养孩子的学习兴趣和能力。本书为当代家长提供了一条既能保持孩子学习积极性,又能让孩子享受成长过程的教育之路。本书适合所有关注孩子教育的家长阅读。 在本书中,你将看到: ●哪些课外活动*有利于孩子的发展; ●孩子如何通过观看电影和玩游戏来学习; ●如何帮助孩子克服学习障碍,并确保这些障碍不会影响他们的自信心; ●为什么对孩子发火是无效的,但表达失望却有效。
每满80减40 逛吃逛吃:舌尖上的上海
逛吃逛吃:舌尖上的上海
张良仁 著
¥42.00
这是一本集美食、文化、历史知识于一体的都市美食漫画书,不仅能让你会玩又会吃,更能让你了解美食背后的城市历史和优 秀文化。 馆藏文物超100万件的上海博物馆 代表上海的外滩生煎 白居易心心念念的冬笋三丝 和平饭店的水晶虾仁,李煜写过的“百尺虾须在玉钩” 陆家嘴三件套 外白渡桥的糖醋排骨 明代豫园的蟹壳黄 600年城隍庙的梨膏糖 原为上海租界跑马厅的人民广场 百年武康大楼的腌笃鲜是颜值担当 上海迪斯尼乐园的八宝鸭
每满80减40 逛吃逛吃:舌尖上的南京
逛吃逛吃:舌尖上的南京
张良仁 著
¥42.00
南京,一座历史与现代交织的城市,其美食文化同样博大精深,值得细细品味。南京的美食,讲究时令与新鲜,春天的嫩芽,夏日的果实,秋季的丰收,冬季的储藏,每一种食材承载着季节的味道,展现出自然之美。金陵名菜以其独 特的风味和制作工艺著称。它们不仅味道鲜美,更蕴含着深厚的文化底蕴。每一道菜都是对传统烹饪技艺的传承与创新,让人在品尝中感受到历史的厚重。从街头巷尾的小吃摊到老 字 号的招牌美食,每一口都是对传统手艺的致敬。它们小巧精致,却能让人回味无穷,成为南京饮食文化中不可或缺的一部分。 南京的美食,不仅仅是味蕾的享受,更是一种文化的体验。在这里,每一道菜都诉说着一个故事,每一种味道都承载着一段历史。走进南京,让这里的美食带你领略一场味觉与文化的盛宴。
每满80减40 好父母答案之书 100个孩子成长问题解决方案(插图悦读版)
好父母答案之书 100个孩子成长问题解决方案(插图悦读版)
王俊峰 著
¥40.80
这是一本从问题入手、从方法开始,为普通家庭解决教育问题的指导书。 本书精选了3-18岁孩子父母常见的100个问题,涵盖习惯培养、学习学业、家庭关系、社交能力、情绪情感等方面,进行较为详尽的解答,帮助父母更好地了解孩子的需求和行为,有效解决问题,提高家庭教育水平。本书的问题具有很强的针对性和普遍性,对每个问题的分析和相对应的解决方案,都是根据不同年龄段孩子的需求和行为特点设计的。父母可以根据孩子的年龄,提前了解孩子成长过程中可能遇到的问题,并在问题出现前做好准备,避免今后走弯路同时,本书的解答部分还根据孩子的学习特点和思维方式,提供了很多实用技巧和策略,能让父母在教育和陪伴孩子的过程中更加得心应手。 本书适合缺乏育儿经验的新手父母群体和面临育儿难题的家长读。
每满80减40 逛吃逛吃:舌尖上的北京
逛吃逛吃:舌尖上的北京
张良仁 著
¥42.00
北京,作为中国的首 都,不仅是政治中心,也是一座融合了传统与现代、本土与外来文化的饮食大熔炉。北京的饮食文化,是皇 家气派与市井风情的完 美结合。从宫廷御膳到民间小吃,从精致的点心到热气腾腾的涮肉,特色的宫廷美食和街头小吃历史悠久、文化内涵丰富。北京的老 字 号,如全聚德、便宜坊、东来顺、稻香村等,承载着北京数百年的饮食传统。这些老 字 号以其精湛的技艺、严格的选材和独 特的风味,赢得了食客的信赖和赞誉。
每满80减40 家校社协同育人:清华附中的理念与实践
家校社协同育人:清华附中的理念与实践
唐洁 等
¥48.30
"在家校社协同育人领域,清华附中突破了传统的家委会模式,形成了一系列完善、有效的工作体系,创建了组织宣传部、终身学习部、社团公益部、综合保障部4大部门。 《家校社协同育人:清华附中的理念与实践》一书在阐述这一育人体系的过程中,帮助读者了解到学校如何增进家长之间的交流、亲子之间的互动,从而使家长从被动的学习者,转变主动的参与者、家校活动的组织者,*终有效助力孩子成长。"
每满80减40 低能量人有效休息指南
低能量人有效休息指南
[日]片野秀树
¥40.60
总是觉得很累;不论睡多久都感到困倦;光是去上班已经筋疲力尽;周末懒散度日,到了工作日反而更累…… 在繁忙的生活中,如何摆脱低能量状态,快速恢复100%的精力? 医学博士、日本康复协会代表理事片野秀树指出,疲劳是介于健康与疾病之间的一种“未病”,也是一种大脑发出“必须休息”的警告信号。然而,休息不等于什么都不做,更不等于睡觉,传统的休息方式只能将精力恢复到50%的状态。 本书强调,有效休息的关键在于以不同的休息方式提升活力,形成“活动—疲劳—休息—活力”的正向循环。从分析疲劳现状、解读五大压力源与疲劳真相,到提出生理、心理、社会层面三大休息类型与七种休息策略,本书给出了应对身体劳累与大脑疲劳的科学方法,是一本写给疲惫现代人的有效休息指南。
每满80减40 爱的修复:如何弥补亲密关系中的裂痕?
爱的修复:如何弥补亲密关系中的裂痕?
赵永久
¥41.30
在任何长久、深的关系中,都不可避免地会出现裂痕,裂痕本身有着调解关系中彼此的距离、期待、纳程度的作用,所以既可能是导致一段关系渐行渐远的主要原因,也可能是使关系更加长久、健康的必要条件。在本作品中,作者从20余年情感咨询工作积累的观察与实践出发,将对亲密关系中裂痕出现的原因行深层分析,并基于对裂痕本质的理解,给出修复裂痕所需要的认知、态度,方法和步骤。
每满80减40 守护幸福:婚姻家庭财富管理密码
守护幸福:婚姻家庭财富管理密码
韩宇,杜钘格
¥28.99
本书根据民法典婚姻家庭编及相关司法解释编写,结合一线律师执业中经常遇到的当事人的困惑及疑问,提炼总结80余个大众关注的问题,以问答 案例的形式,避免“法言法语”,而是用大家“听得懂”的语言,解析恋爱、婚姻、财富传承中的相关法律风险及背后的法律原理。
每满80减40 3D经络穴位图解
3D经络穴位图解
查炜
¥35.88
无论是辨证查病,还是取穴治病,亦或养生保健,都必须对经络穴位的循行和位置了然于胸。然而,面对人体这张神秘的“地图”,初学者通常感到无所适从。本书依据国家全新标准编写,整合传统经络理论与现代三维可视化技术,构建出一套科学、实用、精准的腧穴定位体系,帮助初学者迅速掌握穴位定位的本质规律,摆脱“找不准、记不牢”的学习困境。 书中收纳十二正经腧穴、任督二脉腧穴、经外奇穴共400多个,解剖图示与真人取穴精准对照,精准呈现穴位位置,解决读者找不准穴位的痛点;搭配趣味穴位名解读,让读者不仅“知其然”还要“知其所以然”。穴位的使用涵盖针刺、艾灸、刮痧、按摩等传统中医技法,并附有相应禁忌说明,方便初学者和专业人士使用。 为适应广大读者的学习需求,本书采用大开本、易翻阅的装帧设计,高清真人取穴图及肌肉骨骼手绘图均单独成页,读者即使不戴眼镜也能轻松阅读。扫码即看的3D数字人体模型,完整呈现经络、穴位、骨骼、器官的位置,角度可随意调节,细节放大更清晰,让读者吃透经络穴位,取穴省劲又精准。
每满80减40 重塑父母:从陪伴到放手
重塑父母:从陪伴到放手
庞崇
¥29.88
《重塑父母:从陪伴到放手》是一本基于心理学原理、专为中国家庭打造的科学养育指南。本书通过系统的知识体系、真实的育儿场景和实用的教养工具,帮助父母走出养育困境,重建温暖和谐的亲子关系。 本书以0~12岁孩子的四个关键发展阶段为脉络,提供精准的养育指导。从0~3岁安全感奠基、3~6岁规则与共情平衡,到6~12岁内驱力培养、12岁及以上青春期孩子的心理守护,每个阶段都直击成长核心需求,帮助父母把握养育关键期。 书中精心梳理了35个真实养育场景,195个教养难题解决。包括孩子孤僻、打人、说谎、注意力不集中、不爱学习、沉迷游戏、多宝争宠等。每个场景不仅解析行为背后的心理需求,更提供具体的沟通方法和解决思路,让父母能够举一反三。 书中还特别设计了拿来即用的养育工具包,将理论转化为实践。家庭积分游戏培养内驱力;时间分配表的使用,让孩子提升自我管理能力;“金钱教育记录表”建立财商;还有“非暴力沟通模板”改善亲子对话质量,每个工具都配有详细使用方法和心理学依据。 本书倡导从“控制”到“联结”的教养理念,帮助父母摆脱“牺牲型父母”的愧疚式养育,用爱与理解取代指责与控制,*终唤醒孩子的内在潜力,让每个孩子都能成为“完整的自己”。是一本既有理论深度,又具有操作性的养育全书,适合所有寻求自我成长、渴望改善亲子关系的父母阅读。
每满80减40 金诺特青春期沟通宝典
金诺特青春期沟通宝典
[美] 海姆·金诺特
¥27.99
  青春期的孩子很让人头痛:他们自以为是,故作聪明,我行我素,再也不会“听你的话”。问题是,作为父母,我们做对了吗? 在这本书中,金诺特博士告诉我们,青春期的孩子需要什么?他们为什么叛逆?又如何应对这种叛逆?以及,如何批评?如何表扬?如何表达自己的愤怒?如何规范孩子的社交生活?……
每满80减40 金诺特亲子宝典(全二册)
金诺特亲子宝典(全二册)
[美] 海姆·金诺特
¥37.99
  本书是金诺特博士两本畅销书的合集:《金诺特亲子沟通宝典》以及《金诺特青春期沟通宝典》。这两本书是家教领域非常知名的著作,销售都超过数百万册。而其中讲述的亲子沟通技巧,也一直为人所熟知,解决了千千万万家长的难题。每种技巧都非常具有实操性,切合家庭真实场景,基本拿来即可用,是“实实在在的干货”,这也是诸多父母一再称颂本书的原因。如果你与孩子沟通存在问题,那么这本书就是解决问题的*佳方案。
每满80减40 父亲的忠告(全二册)
父亲的忠告(全二册)
[美] 查尔斯·特温
¥31.99
  这是一位大学校长写给儿子和女儿的信,父爱如山,不只展现慈祥;父爱如山,更在于教育孩子,让他成长,让他了解即将踏入的世界的运作方式,让明白活着不仅是为了谋生,更是为了生活……
每满80减40 自学的方法:基于25年服务15000个家庭经验的自学类优质图书
自学的方法:基于25年服务15000个家庭经验的自学类优质图书
[美]朱莉·鲍嘉
¥33.12
父母如何培养孩子对学习的热爱? 对孩子的教育投入很大的父母可能会对自己和孩子很苛刻。当疲惫的父母每天都在苦闷中生活时,似乎不可能集中足够的精力让学习变得有趣或有效。 在本书中,朱莉·鲍嘉总结了几十年的经验——在家教育她5个现在已经长大的孩子,制定课程,培训世界各地在家上学的家庭——向父母展示如何让教育成为孩子们激动人心甚至迷人的经历,无论孩子是在小学还是高中。 本书由作者结合自己25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验创作而成,案例丰富,思想深刻,提供了一套面向未来的科学育儿方法论。
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