万本电子书0元读

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每满80减40 好关系成就好孩子:0至6岁亲子互动中的关键密码(亲子关系指导丛书)
好关系成就好孩子:0至6岁亲子互动中的关键密码(亲子关系指导丛书)
贺岭峰 主编;朱凌 著
¥24.00
   本书聚焦于6岁之前的亲子关系。0至6岁,可能是孩子生命中变化快多的阶段,每一分钟都是建立亲子关系的黄金时间。书中用一个个爸爸妈妈和孩子的日常案例,揭示这个阶段亲子互动的关键密码。有一些,大可以“对号座”,有一些,不妨“引以为鉴”。亲子关系是一辈子的牵绊,但是,妈妈爸爸对孩子的影响却是有“时效性”的,真的会过期。孩子年龄越小的时候,妈妈爸爸可以给孩子带来的影响越大。孩子年龄越小的时候,妈妈爸爸越需要多花时间和孩子相处。和孩子在一起的每一分钟都是价值连城。
每满80减40 教育的未来(成才·成功·成人丛书)
教育的未来(成才·成功·成人丛书)
鲍鹏山 杨敏 主编;胡啸天 著
¥24.00
《教育的未来》是对未来教育发展的思考。未来教育是超越制度化的教育,具有放和包容的基调,也是构建人类命运共同体的有力支撑。未来教育强调技术在教育发展中的推动作用,教育空间、教学手段、教育机会和教育内容等,都将产生革新性变化。终身学习将贯穿未来个体一生的发展,也是未来教育发展与改革的重要理念。面对不断变化的世界,面对未来的各种不确定性,未来教育将秉承人文主义的发展观念,共同聚焦人类可持续性未来。
每满80减40 如何读懂大孩子的心:12至18岁家庭育儿指南(亲子关系指导丛书)
如何读懂大孩子的心:12至18岁家庭育儿指南(亲子关系指导丛书)
贺岭峰 主编;叶如风 著
¥24.00
12~18岁这个年龄段,我们的孩子迎来人生中非常重要的时期——青春期。父母和孩子的亲子关系将面对巨大的挑战。家长们突然发现,原本小学阶段的那个“乖孩子”,仿佛一夜之间变成了一个“怪孩子”——动不动就关门、动不动就顶嘴、动不动就情绪低落,或者情绪暴躁……青春期的大孩子到底有哪些特征?我们在养育上有哪些难和痛?如何赢得大孩子的心?在这本书里都会有答案。 作者叶如风通过六个板块25个深度案例,全面聚焦大孩子的养育问题。这六个板块分别是:激发自信、生命守护、性教育、金钱观引导、避免“控制养育”和亲子沟通技巧。在每一个篇章里,作者都详细描述了案例故事,并且给予了深度分析,后给大家提供了切实可行的育儿建议。
每满80减40 两代人的碰撞与沟通:18至28岁青年与父母间的相处之道(亲子关系指导丛书)
两代人的碰撞与沟通:18至28岁青年与父母间的相处之道(亲子关系指导丛书)
贺岭峰 主编;贺岭峰 姚爱芳 郝正文 著
¥24.00
爱是一门学问,值得终生求索。本书透过20位家长的访谈,重探讨了18岁到28岁亲子关系在面临高考志愿填报、求学与留学、择业与就业、恋爱与结婚、成家与隔代养育等问题的新挑战时,不同的亲子关系所经历的不同风雨彩虹的故事。期待对您有所启发!
每满80减40 由迷宫至通途
由迷宫至通途
沁月泽
¥54.40
本书是针对“强迫症”的自我疗愈指南,由模型、理论、方法、图画、故事五个位面组成,附有作者亲自绘制、设计的插图、插页、封面、封底,在言语图画间,为读者辟一片富有趣味性与生命力的疗愈空间。在这片温暖的疗愈所中,带领朋友们从易到难、由表及里地,解决强迫症各个环节的问题;协助朋友们由迷宫至通途,从“自愈”到“自爱”,终恢复身与心的美好状态。
每满80减40 心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。)
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南,人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。)
陈琳
¥9.99
  本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题,全方位覆盖你的生活,让你更好地认识自己,认识他人,即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时,也提供了实用的心理策略和生活建议,帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题,安顿好自己的身心。   人生无须大道理,懂心理学过好每一天。
每满80减40 人间游戏
人间游戏
[美]艾瑞克·伯恩
¥9.99
信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通,背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏,将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作,这是一本揭露人心的启发之作,它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中*详解PAC人格结构理论,提出了100种心理游戏,讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑,从亲子关系、两性关系和职场生活,洞察人际沟通中的各种游戏,帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求,冲破社交陷阱和障碍,循序渐进地解决各种社交问题,进而能够跳出游戏、打破游戏,建立正向的人际沟通模式,使关系变得更亲密。
每满80减40 焦虑障碍的正念疗愈之路
焦虑障碍的正念疗愈之路
张海敏
¥39.50
如何应对焦虑障碍的身体症状? 如何自助式稳定情绪? 如何缓解思维反刍? 如何恢复睡眠? 为什么康复那么难? 为何正念练习有效? …… 你关于焦虑障碍的所有疑问,都将在本书中找到答案。
每满80减40 拖延症自救手册(套装共3册)
拖延症自救手册(套装共3册)
李少聪
¥66.99
《拖延症自救手册(套装共3册)》包括《拖延心理学》、《恐惧心理学》和《嫉妒心理学》。《拖延症自救手册(套装共3册)》介绍了我们在日常生活中会遇到的心理问题,能有效帮助读者们建立更正面的情绪,指导我们应该如何克服自身的拖延症,摆脱嫉妒的困扰,治好我们的选择恐惧症、广场恐惧症、幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症、社交恐惧症、异性恐惧症等等……
每满80减40 你身边的心理学(套装共6册)
你身边的心理学(套装共6册)
谢文华李少聪等
¥129.99
《你身边的心理学(套装共6册)》包括《焦虑心理学》、《吃货心理学》、《麻辣心理学》、《恐惧心理学》、《嫉妒心理学》和《拖延心理学》。 随着当今社会的发展,我们越来越多地发现,心理健康成了我们急需关注的问题。《你身边的心理学(套装共6册)》从多角度入手,运用生活化的案例,对各种目前常见的心理疾病进行剖析,告诉读者们,心理疾病并不可怕,只要用积极的心态去面对,运用合理的解决方案,有毅力去坚持改变,就能自我修复负面情绪。
每满80减40 内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人
内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人
于德志 著
¥45.90
我们活在无意识中,也因此可能苦恼无边 觉察你的大脑故事,做个快乐的人 如何才能离苦得乐,不再抑郁焦虑?如何才能理解生命的运作机制?如何才能构建面对挑战时的心理灵活性?生命是一场觉醒的旅途。每个人都可以终结精神内耗,活出充盈着轻松、喜悦的全新生活。 而事实上,很多人都活在无意识的生命状态中,自我伤害而不自知。比如,在生活中,我们可能会持续地自我贬低;我们可能会在遭遇心理痛苦时反复思考、分析、抉择,认为做出选择就能走出困境;又或者,我们会为了改善自己的状态,而努力要求他人、环境做出改变……其实,这些行为对走出我们的心理困境毫无意义。不仅没有意义,在盲目的行动中,我们与自我、他人及世界的冲突只会愈演愈烈,而生命也仿佛失去了控制,变得越来越身不由己。 内在觉醒,就是要清晰发现并理解生命的不自知现象。在清晰的自知中,我们将拥有行动的智慧,比如想法只是想法,它不是事实!缺乏这种智慧,我们很容易被想法拖痛苦情绪的恶性循环,无益而有害的自我消耗状态而不自知。 本书就是要通过大量的心理学实验及真实案例,揭示这些蕴含在我们生命体验中的逻辑,让我们觉察到自己是如何感受、行动、认知、学习、记忆、决策的……清晰地理解这些,将会为我们带来巨大的生命能量,让我们活得更快乐、热情,自在而有活力! 是的,我们可以避免焦虑重重、死气沉沉。让我们一起洞察生命逻辑,慢慢觉知、醒来……终结内耗,活出全新的生命状态!
每满80减40 拖延心理学
拖延心理学
陈美锦
¥24.99
        全球四分之一的人,受拖延症所苦,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康…… 战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己只专注一件事! 聪明管理时间不是靠“努力”,而是有没有“用对力”! 你一次完成很多事,结果每件事只做对一半吗? 你被当“工具人”硬塞工作,却只敢笑着受吗? 你不清楚事情轻重缓急,*后总是手忙脚乱吗? 与杂乱无章的思绪分手,行动前该问自己3个问题 目前*重要的目标是什么 今天必须完成哪件事? 需要花多少时间,做哪些准备? 战胜拖延不能光说不练,6个技巧掌握时间主导权 技巧1:大任务分解小目标,不再看到压力就逃跑 技巧2:建立“固定流程”,让拖拉无隙可乘! 技巧3:优秀与平庸的差异,在于运用“等待时间” 更有“一小时六等分法”“观察日记法”“清单法”等切实可行的招数,让你在工作与生活中都能高效达标!
每满80减40 吃亏心理学
吃亏心理学
张涛
¥24.99
      受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99%! 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! 委屈抱怨不能成大事! 想成功就得主动让利、收起锋芒。 懂得适时满足他人利益,并主动提供协助, 才能让你逆流上位。 测测看,你是否拥有穷人的委屈思维? 总是感觉委屈,只要被批评就与对方势不两立。 认为所有事都碍眼,总是愤世嫉俗 纠结琐事,斤斤计较,未来眼前小利放弃长远大利。 谁该看?当你受到这些暗黑、攻时就得看! 老板其实不坏,重是——要当作训练“全才的自己”。 酸民其实不算,重是——你得“自信爆棚”。 被人当面脸不痛,因为我——常常“假装糊涂”。   与其反两败俱伤,不如学成功者…… 学会香港首富李嘉诚的“两分让利法”,发大财真的没有这么难! 看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不过三代”,靠的就是…… 邱吉尔竟然当起小偷?!其实他这么做,是为了保全更大的利益。 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标! 快翻这本书,向赢家学习如何把目光放在未来,为自己拿到赢者圈的门票!
每满80减40 微行为心理学
微行为心理学
汪思源
¥24.99
 人们在参与人际活动时,有一些小动作往往透露着真实的想法。这本书就是“心理密码破译本”!
每满80减40 自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)
自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)
韩春泽,汪思源等
¥79.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这套书告诉你一些调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
每满80减40 自控力心理学
自控力心理学
韩春泽
¥24.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
每满80减40 帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼
帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼
(日) 水野雅文
¥25.20
当今,患有抑郁症、精神分裂症、焦虑症等精神障碍的青少年人数正在不断增加,患病年龄正在趋小龄化。心理疾病,抑郁症、精神分裂症、焦虑症、饮食失调症多数发病时间是在10~30岁之间。百分之50患有心理疾病的成年人在14岁时出现症状,百分之75在24岁时出现症状。因此,关注青少年心理健康刻不容缓。然而,父母、校方乃至整个社会,对于心理问题,往往讳莫如深,不愿正视,直至悲剧发生。 如何判断孩子是情绪低落,还是出现了其他问题? 父母的哪些行为容易诱发孩子出现心理方面的问题? 哪些生活习惯容易导致孩子出现严重的情绪问题? 孩子出现哪些情绪及行为问题,父母需就医检查? 当今青少年高发心理问题有哪些? 孩子出现严重的情绪问题后,父母应该跟校方说吗?怎么说? 老师在察觉到学生行为异常后,应该如何处理? 应对孩子情绪问题的实用技巧有哪些? …… 日本原东邦大学教授、精神病专科医院院长水野雅文针对以上常见问题,从当下人们对“精神疾病”的常见认知误区、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常见的“心理疾病”、如何应对心理疾病五大视角,系统地介绍了如何帮孩子疏解可能触发心理问题的各类小情绪,科学预防、应对青少年高发心理问题。
每满80减40 消费行为心理学
消费行为心理学
书胜
¥31.84
销售就是一场心理博弈,一眼读懂消费者行为,一句话说到消费者内心,抓住对方心理。一旦销售人员洞悉消费者心理,懂消费者想要的,及时给予并引导交易达成,那就能成为更好的产品经理。本书以心理学理论为基层,以丰富翔实的案例作为解析,系统阐述了消费者行为心理的基本规律,深度剖析了一系列行之有效的营销策略,从细节着手,以客户为重,探析营销技巧,助你成为炙手可热的营销大师。  
每满80减40 管理要懂心理学
管理要懂心理学
国缝
¥31.84
“得人心者得天下”,领导干部若想成为一名成功的领导者,就要有了解人心、解读人心的本领。每天学心理学,提升识人读心的能力,消除下属对自己的距离感,拉近双方距离,凝聚团队力量,这样才能成为令人信服的领导者。 本书站在领导者的角度,分析下属心理,从而实施有效的管理策略。丰富翔实的职场案例,更容易将读者带其中,令读者从自身的视角看到职场中运用管理心理学的必要。本书从掌控全局、分析本质、听话听音、修炼内心、真心动、知人善用、有效沟通等多个方面解读作为领导应掌握的管理心理学的奥秘,帮领导提升管理能力,高效执行管理决策。
每满80减40 做决定前要读的心理学
做决定前要读的心理学
陈艺熙
¥31.84
每个人的成长过程中,都避免不了选择和决策,不同的行为、不同的选择将决定不同的命运。掌握理性决策的原理,懂得心理学对选择行为的影响,将对提升选择的质量有很大的帮助。本书从心理学角度出发,告诉人们如何做出正确选择,而且是从生活、学习乃至人生方向中的各个方面手,引导广大读者认识和学习如何理智抉择,希望为有选择障碍的人们提供提示和帮助。
每满80减40 心理学与*能沟通
心理学与*能沟通
李恺阳
¥31.84
有人滔滔不绝说得口干舌燥,却令人不知所言;有人言简意赅、三言两语,就令人心服口服。一句话说好,一件事就能成。把话说得好,让沟通变得高效,就需要深谙心理学,见什么人说什么话,把话说到对方心坎上,让语言焕发出神奇的力量。   本书从言谈举止、待人处事等方面阐述日常生活中沟通所需具备的语言策略、沟通技巧、沟通方式,帮助你领略说话的精髓,悟透说话之道,培养说话情商,走出表达误区,用语言满足对方的心理需求,从而成为一名真正会说话的社交高手。