万本电子书0元读

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家庭抗癌行动指导手册
家庭抗癌行动指导手册
医平方,张素
¥15.99
本书是国内部为肿瘤患者提供院外疾病管理行动方案的指南,共分为护理、营养、综合援助三个部分,涵盖了护理、营养、心理、就诊指南等方面,以漫画和纸质书籍等更形象、更易懂、更具亲和力的形式为内容载体,为患者提供系统、完整、可操作的行动方案。将方案时时装患者或者家属的“口袋”,形成方案化的工具、工具化的方案,对患者行全程管理,让更多的患者可以回归家庭,回归社会。
每满100减50 风韵养生美食录:馔饮杂记
风韵养生美食录:馔饮杂记
苏小白
¥29.00
《汉书》有云:“民以食为天”。吃,事关大体,不可小觑。吃的要著是有利健康,然后才能谈及吃的风雅逸兴。若吃了得病,便不能称之为会吃。本书根据食材寒热温凉之性,合理烹饪,依法取舍,既谈药膳,又浸润文人意趣,可谓活色活香,市场销售预期较好。 苏小白以医谈食,别生面。谈药膳者懂医的多,懂食的少,苏小白则是二者兼通,且下得厨,所以句句在要害上。——美国仁爱医科大学副校长 蒋见元先生语 本书分七辑论述了343道美食:辑一:粥类(47道);辑二:菜品(139道);辑三:靓汤(29道);辑四:面饭糕(65道);辑五:饮品(29道);辑六:羹类(11道),辑七:果馔(23道) 作者为中医世家传人,诗人、作家、美食家,以及美国执照中医师,热爱中医。同类书少。因此本书具有良好的出版价值,有望成为长销书。
每满100减50 看病的智慧
看病的智慧
黄瑞良
¥53.00
选题理由:我本人有三个角色:病人、医生、医院管理者,在自己看病、帮别人看病、看别人看病过程中,总有很多自己绕不的困惑,我努力去寻找答案。 目前市面上尚无系统阐述疾病、医疗现象、人体结构与功能、应该如何诊治、预防疾病的书籍,本书从认识疾病、值得深思的医疗现象、认识人的结构与功能、认识生命与死亡、认识医学、个人、社会如何对待疾病、如何预防疾病、对付疾病的终极目的九方面来重新思考、重新审视我们对疾病的认识及我们的行为。 特色:以设置问题为主,围绕大家关注的一个个问题,结合作者自己30年的行医经验及困惑,试图从古今中外之书籍、日常大家容易明白的道理以及数以万计的专业论文中寻找答案。十年看一病,十年来,这本书的基本框架没变,其中的一个个有趣的问题让我绞尽脑汁、广泛阅读,并在实践中不断去探索;十年来,书中的每一章节都像滚雪球一样不断滚大,又像炼钢一样在精炼。说得简单,我怕说不清楚,说得复杂,我又怕变成啰嗦的老太太,我总游离在简单和复杂之间,书也在增来缩去中晃来晃去。
每满100减50 饮食术.2,实践宝典
饮食术.2,实践宝典
(日)牧田善二
¥24.43
《饮食术2——实践宝典》 (日)牧田善二著;肖爽等译 32平装,69.80元 ISBN 978-7-5132-7173-8 中国中医药出版社 2021年10月出版 樊登读书创始人*!牧田善二新作,解决“具体该吃什么、怎么吃”困惑的畅销30万册《饮食术》一书的姊妹篇,《饮食术2;实践宝典》隆重面世! 中国中医药出版社有限公司董事长宋春生教授力荐! 健康时报、中国青年报、中国新闻出版广电报、中国出版传媒商报、今日头条、腾讯视频力荐!     畅销30万册的《饮食术》一书的续篇,日本超级畅销系列图书销售量突破80万册,医学博士牧田善二亲授的正确饮食术之实践指南,看穿都市传说的真相与“饮食”的谎言,了解符合人类DNA的各种食材的吃法,从控制血糖值始,成就健康体魄的科学饮食指导书——《饮食术2:实践宝典》隆重面世!     本书是得到广大读者支持的《医生亲授饮食术——强教科书》(中文译名:《饮食术——风靡日本的科学饮食教科书》,2020年10月由中国中医药出版社出版)一书之续篇。部出版后,许多读者纷纷咨询“具体该吃什么、怎么吃”。针对读者的这些问题决定出版本书。书中内容丰富,融了各种食材的具体食用方法,以及马上可以实施的方法等。     我很希望您在阅读本书时能从篇读起,以加深对饮食的理解。不过,您如果想着重了解实践方法,也可以从第3章始阅读。     为了使本书内容能够符合喜欢汲取知识的职场人士阅读,内容将依托上一本书出版后、近期才刚刚被证明的研究成果及临床案例,从崭新的视剖析饮食。请您千万不要跟着感觉走,盲目选择错误的信息,务必掌握“符合医学规律的正确饮食”这一基本能力。                                                                   ——牧田善二
每满100减50 中医梦红楼:大观园女子健康诊断书
中医梦红楼:大观园女子健康诊断书
(美)林大栋
¥27.00
本书提取红楼梦里面几位典型女子为例,借古喻今,深度解析女人各种典型体质和心理特,读者对象主要为现代都市女性白领,针对高压力下的女性精英群体给出中肯易行的健康建议,专业性、普及性、故事性、可读性强,对于当下以及未来很长一段时间的城市青年女性群体有很大借鉴意义。
每满100减50 协和专家说长高:增订本(含增高食谱)
协和专家说长高:增订本(含增高食谱)
潘慧
¥22.75
很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1.6米到1.8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。
每满100减50 中医超级儿童私房课
中医超级儿童私房课
(美)林大栋
¥34.50
此书为作者网课资料整理,深挖掘当下儿童群体常见疾病和养护问题。读者对象主要为广大年轻父母,图书风格采取童书流行款式24,方方正正,充满童趣。书中内容基本来自临床大数据反馈,主要采用经方、食疗、小儿推拿为主的防治方法。小儿脏腑娇嫩,对环境污染更为敏感,加之用药喂食过度,各种长期慢性病及体质下降问题呈明显上升趋势,对此仅靠医院有限的医疗资源是不够的,对父母的适度培训可以起到源头控制的作用,其社会效益和经济效益不可估量。
每满100减50 365天养生趣谈
365天养生趣谈
毛德西
¥62.00
《365天养生趣谈》是一本内容全面、涉及知识广泛、通俗易懂、贴近生活的中医养生科普书籍。此书365天,1天1篇,内容包括饮食、药物、体质、经络、节气、心理、起居、房事、假日、运动、文化等方面的知识,其中不乏雅俗共赏的文人轶事、寓言与民间故事。全书以中医药养生知识为主,辅以适量的现代医学保健知识,以通俗的语言、实用的内容、会意的插图,增加了它的可读性和趣味性,对于中医药文化的普及具有积极意义。
每满100减50 藏在成语里的中医
藏在成语里的中医
曾科学;盖娟娟
¥48.50
《国民经济和社会发展“十四五”规划和2035远景目标纲要》中明确指出要大力发展中医药事业,强化中医药特色人才培养,加强中医药文化传承与创新发展。同时也表示支持中医药文化纳中小学课程,广泛展中医药文化主题教育活动,引导学生传承发展包括中医药文化在内的中华优秀传统文化,增强民族文化自信和价值观自信。中医药是我国的国粹,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,在长期的发展实践当中充分地汲取了中国传统文化的核心理念,值得我们大力宣传、弘扬,充分发挥其独有的价值。 本书通过发掘成语典故中所蕴含的中医奥秘,以讲成语故事的趣味方式帮助中小学生了解学习中医药相关知识,书中配有大量卡通图片,图文并茂,使中医知识通俗易懂,中小学生也容易理解。本书还计划嵌扫码语音,使学生们可以通过多种途径学习中医,更加容易地掌握中医。 本书将在广东某地市由当地政府推广校园,作为学生暑期读物使用。
每满100减50 小儿艾灸:关“艾”儿童 “灸”至健康
小儿艾灸:关“艾”儿童 “灸”至健康
刘明军;陈邵涛
¥55.50
目前中国儿童体质有所下降,少儿亚健康人数不断增多,许多家长已经觉醒过度用抗生素等药物治疗会给儿童带来损害,急需寻找有效的非药物疗法。儿童灸、儿童拔罐、儿童刮痧是中国传统特色疗法,操作简单,安全有效,简单易学,是一门绿色自然疗法,副作用少,特别是对提高儿童体质,增强儿童的抗病、愈病能力有较好的作用,也符合时代需求。 《儿童灸》按照总论和各论的方式编写。总论介绍儿童灸的常用方法,各论介绍儿童健康、亚健康、常见症、常见证、常见病的调理与治疗方法,从临床有效案例讨论引出立法、方法,并加有小贴士等,突出可读性、操作性。
每满100减50 中国传统保健功法
中国传统保健功法
刘明军;张欣
¥31.50
本书收录了八段锦、易筋经、少林内功三种*代表性的传统功法。采用功法分解、真人示范,动作示范者是全国中医药院校传统保健运动会的冠军获得者,动作标准、规范。并附有详细的文字注解,使读者清楚每一个动作的要领、锻炼的肌肉、治疗预防的病证。
每满100减50 健康有余:一个中医师的养命箴言
健康有余:一个中医师的养命箴言
余应伟
¥42.00
本书是正安中医著名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验,将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳,结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明,深浅出,科普生动,是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用全书。
每满100减50 妇女保健与常见病中医护理
妇女保健与常见病中医护理
王诗源;陈莉军
¥18.00
本书涵盖了女性不同时期的生理病理特,对女性在不同阶段的中医保健方法行了论述。同时针对中医妇科临床比较常见的疾病,介绍其诊断,治疗措施,尤其重评述了各个疾病临床诊断的难、疾病治疗的新展等。本书注重临床实际应用,重讲述中医妇科常见疾病的护理知识,使读者能够对疾病有一个系统和全面的了解和认识,在展妇女保健和妇科临床护理与健康教育工作方面有很强的实用性和指导性。
每满100减50 远离传染病
远离传染病
庄建林
¥9.99
“60岁始读”科普教育丛书是专门为老年人群体造的实用生活百科全书。这套从书分为“老有所能、老有所享、老有所养老有所乐、老有所医"五个板块。本书是“老有所医”板块下的分册——《远离传染病》 本书主要介绍老年群体常见传染性疾病的防治。用一个个小故事,将传染病知识融其中,采用人物对话的形式,将病原体卡通化,并根据其临床表现、传播特等赋予其不同的性格特征。本书分为6个篇章,分别是带娃篇、居家篇、养老院篇、旅游篇、感染篇和新冠篇,覆盖手足口病、带状疱疹、诺如病毒等常见传染性疾病。全书通过家庭生活小故事,行传染性疾病的健康教育,内容通俗易懂、幽默有趣。
每满100减50 健忘不可怕
健忘不可怕
上海科普教育促进中心组编;王刚主编
¥9.99
“60岁始读”科普教育丛书是专门为老年人群体造的实用生活百科全书。这套从书分为“老有所能、老有所享、老有所养老有所乐、老有所医"五个板块。本书是“老有所养”板块下的分册——《健忘不可怕》 阿尔茨海默病是老年期常见病,多发生于老年期和老年前期,是一种以行性认知功能障碍和精神行为损害为特征的神经系统疾病,主要表现有记忆障碍、失语、失用失认、视空间能力损害、抽象思维和计算能力损害、人格和行为改变等,可通过药物治疗改善,但目前尚不能被治愈。 希望通过本书的科普,能让更多的阿尔茨海默病患者得到早期诊断、合理治疗和贴心护理,从而安闲享受晚年生活。
一周特价12.23-1.5 抗炎:告别老、胖、累(硬核理论知识+不同人群、不同体质抗炎方案,以及大家超级关心的:抗炎吃什么、怎么吃统统全收录!)
抗炎:告别老、胖、累(硬核理论知识+不同人群、不同体质抗炎方案,以及大家超级关心的:抗炎吃什么、怎么吃统统全收录!)
李婷,王伟岸
促销价:¥3.99|¥49.90
如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退,甚至头发稀疏……这是身体发炎了!想要健康身体,步就要做到抗炎! 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士,从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起,依据不同体质、不同症状给出针对性方法和建议,告诉你日常生活中的抗炎方法,以及大家超级关心的,抗炎吃什么、怎么吃,把身体的炎症消除掉,你也可以告别老、胖、累。
每满100减50 肌肤的需要,肠道最知道(亚马逊五星好评!医疗书籍畅销排行榜TOP3!不医美、不动刀、不乱花钱,拥有由内而外的天然美)
肌肤的需要,肠道最知道(亚马逊五星好评!医疗书籍畅销排行榜TOP3!不医美、不动刀、不乱花钱,拥有由内而外的天然美)
山崎舞子
¥17.43
  漂亮的你,从重建肠道环境始   西方有句名言“You are what you eat.”,意即“人如其食”。   皮肤,是直反映身体健康状况的器官,人体摄取的所有物质好坏与否都将直暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态,根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法;光滑细腻的嫩肌,也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。   美丽透亮的肌肤,诞生于年轻且健康的肠道系统!   改善生活习惯与肠道健康,就能拥有由内而外的天然美肌!   本书讲解如何通过饮食,促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素,达到肠道平衡;以及如何通过按摩,整顿出良好的肠道状态。无论是皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏,还是异位性皮肤炎等状况,都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促血液循环、使细胞活性化,调节自主神经,使压力获得释放。
呼吸革命
呼吸革命
[美]詹姆斯·内斯特
¥44.80
纵观人类历史,呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道,现代人其实是不会呼吸的动物;我们不知道,许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;我们不知道长期用嘴呼吸,会让人变丑……所以,是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。 詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士,扎数万年的人类化史和数千年的医学文献中,探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究,并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法,而针对不同情景、不同人群,总结出不同的呼吸方式的适用性,哪里有问题,怎么才是对的,才能活得更健康。
每满100减50 曾医生让你早知道
曾医生让你早知道
普外科曾医生
¥39.99
你也许听过这样的健康谣言—— 吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌; 爱吃糖容易得糖尿病; 苦瓜能降血糖、祛湿气; 生病了多喝粥,养胃; ………… 你可能对这些医学常识很陌生—— 失温时应该如何自救? 胆囊息肉不做手术会癌变吗?  癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志; 乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕; 身体出现“红痣”是肝病的标志吗? ………… 身体健康很重要,不要等生病了才重视健康! 因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字,传播硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容,讲述75个健康真相,结合生动的插图,让读者易学易懂。早知道健康隐患和危害,就多一份健康保障。 一本守护全家人健康的实用指南 75个健康真相,破除谣言,远离恶性疾病
每满100减50 健康咖啡吧——音乐与生命
健康咖啡吧——音乐与生命
杨青敏
¥29.99
音乐治疗是以音乐来达到恢复、维持及改善心灵与身体健康的治疗方法,是通过音乐感受、音乐活动,甚至音乐的物理电流形式,借助音乐的旋律和节奏的巨大心灵冲作用,对某些慢性疾病,特别是疼痛与心理精神方面的疾病行治疗的过程。音乐治疗的效应源于它的音频、力度、音色和音程等音乐成分对人的生理和心理的作用,反复受这些音乐的刺激就会引起人们强烈的生理反应和心理反应,有助于增强自我,帮助释放和控制不良情绪;有助于人际情感的交流。音乐还能满足人丰富的想象力和创造力的需要,从而达到心理调整和生理调整的治疗作用。
每满100减50 老年医学新概念
老年医学新概念
陆惠华;方宁远
¥34.99
本书旨在提高医学研究生对我国社会老龄化现状的认识,阐述老年医学的基本概念、理念、新知识、新 技能等,培养研究生提出问题、分析问题和解决问题的能力。分为上、下两篇,上篇重阐述老年医学的新 概念和共性问题,如衰老、增龄性失能、老年综合评估、老年综合征、老年人文关爱、老年康复与心理、老年营养、老年用药及护理特殊需求等;下篇从各系统具体疾病出发,重阐述老年常见疾病的定义、病因、诊断、防治特和有效应对策略等。本书可供研究型或临床型各医学学科硕士、博士研究生学习使用,也可供各医学学科的课程老师参考。