万本电子书0元读

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不合理的快乐 : 存在的喜悦
不合理的快乐 : 存在的喜悦
杨定一
¥48.51
什么是不合理的快乐?快乐,一定要合理吗? 学习了很多快乐法则,却为何始终不能真正快乐起来? 为何财权名利所带来的快乐,总是短暂而不持久? 想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐,为何过后却更加空虚和失落? 是否为自己找了太多种不快乐的理由,无奈地认为快乐是人生奢侈品? 本书综览人类历史以来对快乐的追求,读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则,即便用尽“合理”的方式来追求,“合理的快乐”早晚会疲乏,甚至带来更多的不快乐。 杨定一博士从医学及科学的角度,为你揭示出快乐的终极奥秘:生命原本快乐。
时间的陷阱
时间的陷阱
杨定一
¥48.30
是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已? 赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经? 被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该干什么事”的各种催促声,是否苦不堪言? 工作、学习是否总是无法按时完成,苦于分身乏术,充满焦虑? 学了那么多的时间管理法,为何终多数是不了了之,不见成效? 当你活在时间洪流中,身不由己,甚至以为这就是人生的全部时,是否想过,我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在? 杨定一博士从神经科学、物理学、哲学、心理学等多学科的角度,为我们精辟地解析,人类是怎样通过头脑基本的二元对立,产生出“时间”的抽象概念,以及怎样被时间左右自己的思想、行为、感受和情绪,终陷入这个人生的陷阱。 一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量,实现完美的人生进化,终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。
49元5本 高效能人生:平衡的法则
高效能人生:平衡的法则
迈克尔·海亚特,梅根·海亚特·米勒
¥24.00
越来越多的职场人士习惯用加班挤占本属于生活的时间,他们相信“当工作超负荷时,只有加倍工作才能结束这一切!”、“长时间忙于工作、日理万机的人,拥有更高的人力资本的价值”。 这种过度工作崇拜是不折不扣的“思路陷阱”!其本质是我们用过度工作置换了人生中其他领域的投,把人生其他领域的收益边缘化。它掩盖了一个事实:人生是多维的,成功也是。只有当人生的多个方面和谐发展、相互促时,成功才是可持续的。 全球知名高效能专家迈克尔·海亚特及其高管女儿梅根提出的“高效能人生法则”,已在美国帮助超1000万人实现工作和生活联动推,在动态中取得两者的平衡和双向发展。他们在组织科学和心理学等学科研究成果的支持下,通过大量来自各个业务领域的成功人士和他们的训练班学员的案例,总结出工作和生活双赢的五项原则,引导读者树立正向的职业观和生活观,用高效的工作为生活提供空间,实现自我保健、人际关系和谐、工作成就感高的良性循环,让正向努力不拿幸福感做交易,不以牺牲个人生活为代价。
正能量励志系列(套装共5册)
正能量励志系列(套装共5册)
布莱恩・梅恩,郑立德等
¥138.00
本套装包括《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》《谈判的力量:掌控优势谈判,占据博弈主导权》《沟通的力量:用关键对话提升人际关系的非暴力沟通策略》《自信的力量》《性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!》
一周特价1.6-1.23 要钱还是要生活
要钱还是要生活
[美]维姬·罗宾;乔·多明格斯;
促销价:¥24.99|¥58.00
如果你现在手上有一个亿,那你还会不会继续工作? 如果你说“会”,说明你正在做着自己喜欢的事。 如果你说“不会”,说明你对这份工作早已厌倦。 我们在财务困境中挣扎的主要原因是:在学校里学习多年,却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是,我们只知道为金钱而工作,但从来不学着让金钱为我们工作。 本书初版发行于1992年,作者在书中向读者发出了灵魂拷问:你是要钱还是要生活?我们拼命工作,换来了我们真正想要的吗?人生中无比重要的40年,在工作和加班中度过,这样的生活质量能好吗? 这本书并不是一本理财书,因为它的出版,引发了如火如荼的FIRE(财务自由,提前退休)运动,近年来在中国也掀起热潮。很多人始践行书中的理论,根据书中提出的九个步骤,理清工作、财务与生活的关系。 收不等于财富,从现在始,反思你的消费观,学习使用结算表,让积累成为一种习惯,迅速攒够一年生活费的25倍,每年靠4%的理财收益,就能实现35岁前退休的愿望。让自己多掌握20年的生命,不再被压力巨大的工作束缚,摆脱职场和金钱的奴役,以自己热爱的方式去享受生活,去做真正喜欢的事情,重新找回自我。
简单有趣的个人管理丛书(共5册)
简单有趣的个人管理丛书(共5册)
【美】吉姆·兰德尔;舒建广译
¥142.99
简单有趣的个人管理!哈佛商学院教授手把手教你无负担自我管理!克林顿等多位美国政要都在用!硅谷多家公司从中获益! 《时间管理》:借助幽默有趣的人物与故事,来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识,全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。帮助到读者:击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素,并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划,让读者得以在阅读的过程之中,就能立刻上手对自己的时间管理进行相应的调整 《人际网络》:本书通过两个家庭之间所发生的一系列事件来讲述了人们应该如何创建优质和善的人际网络,并从中能获得怎样的成长可能性。希望通过本书可以分享给读者:如何找人、建设联系人制度、走出舒适区、陌生人沟通等一系列关于人际网络的干货。 《毅力》:本书主要讲述了一系列如何提升人们自控力,尤其是提供了帮助青少年获得更大毅力的有效方法,是一部非常优秀的个人技能成长书。跟读者详细讲述:如何增强自律力、为艰难做足准备、信守承诺、提高 效率等一系列提升毅力的方法。 《成功》:讲述了一系列关于年轻人如何实现个人价值获得成功的有趣故事。如克服失败恐惧、保持乐观心态、建立挫折预期、发现自我优势、尝试一切可能性、培养是非分明的意识、打造个人品牌等关键知识点。 《说服力》:帮助读者在实际沟通中做到:具备亲和力、做足沟通准备、仔细聆听、影响决策、利用稀缺性促使人们行动……通过大量的图表与案例来详细讲述提升沟通力的一系列实际落地办法。
49元5本 时间是良药
时间是良药
(日)比留间荣子
¥44.99
人生苦乐参半,我们该如何度过才更有意义?面对人生的终极问题,从业75年的“龄在职药剂师”比留间荣子,将其96年的人生智慧,化为关于学习、爱、人际关系、幸福等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生困难的时期,并将一生智慧集结成书,为所有人出的绝妙“心药方”。作者用朴实、真诚的话语娓娓道来,总有一句能让你豁然朗,消解心头烦忧,感受生命的力量。
49元5本 破圈【打破认知局限,才能提高人生上限。】
破圈【打破认知局限,才能提高人生上限。】
顾及
¥56.00
人为什么会失败? 自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流 …… 如何破人生困局? 破圈——突破固化思维圈 原有舒适圈 实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长…… 破圈3步骤: 深刻的体验——觉察局限的存在 透彻的思考——助推新认知形成 持续的实践——内化新认知为能力 破圈3大法则: 摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观…… 扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我…… 穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本…… 本书是一本关于认知升级的书。从研究失败始,讲解认知破圈的基本原理,破认知限制的3个步骤。一步提炼出认知破圈的法则一:摆脱情绪体、法则二:扭转记忆体和法则三:穿信念体。 通过3步骤 3大法则 45个真实案例,帮助读者量身定制适合的三观,重塑自我,获得生而为人的自由。
你缺的不是努力而是这套书(套装8册)
你缺的不是努力而是这套书(套装8册)
李尚龙
¥184.80
你只是看起来很努力(新版): 全书50余篇作者亲历亲闻故事,以犀利的视角,独到另类的思考方式,为你揭开成长成功之路上的面纱,让你看清现实,认清自己。 刺(影视版):在家长的监控死角,社会的道德盲区,法律的灰色地带 谁来保护我们? 在校园,在职场,在社交网络, 每个人,都有可能是受害者。 1小时就懂的沟通课 本书理论指导性与实际操作性相结合,不仅提出问题,更是根据问题看待背后的根源,并给出切实可行的方案。 我们总是孤独成长 当我们学会了拥抱孤独,才算是真正的成长。 人设 这是一个人人都拥有人设的时代,也是人设集体崩塌的时代。 当你又忙又累,必须人间清醒: 从20到30岁,积累了人生ZUI重要10年的破茧成长心血之作,为你揭开成长路上的面纱,清醒的面对现实,面对自己。   你的努力,要配得上你的野心 他想通过这部作品,告诉千万年轻人,“你缺乏的从来不是野心,而是配得上你野心的能力”,你当“远离那些强盗逻辑,学会管理自己的注意力”,并知道“任何成功都没有捷径可走”,与其不切实际地幻想未来,不如立刻付诸行动改变自己。 你没有退路,才有出路: 如果你总是间歇性努力,持续性迷茫犯懒,等来的只会是一事无成的自己。
49元5本 挺经冰鉴(全注全译,未删节足本典藏版!附赠梁启超编纂《曾文正公嘉言钞》,政商界精英书)
挺经冰鉴(全注全译,未删节足本典藏版!附赠梁启超编纂《曾文正公嘉言钞》,政商界精英书)
[清]曾国藩
¥10.50
曾国藩纵横官场三十载,做到了十年七迁,连跃十级的惊人成绩,而《挺经》即是他成为晚清权臣之路上思想精华的总结,被后世官场、商场、职场列为成功之书。《冰鉴》是中国传统识人相人的一部奇书,读之引人启发,极具实用价值。晚清朝局波诡云谲,而他凭借过人的识人之术,大胆启用、招揽和提拔了大批人才——这是成就一番功业的要素。读懂了《挺经冰鉴》,你就离成功更近了一步。
丰盛
丰盛
杨定一
¥48.00
心想事成背后大的秘密是什么? 曾经渴求美满幸福的爱情、婚姻关系,终是一地鸡毛,渐行渐远? 对孩子倾注了所有的爱与希望,孩子的表现却令人失望,甚至令人绝望? 对未来心怀梦想,并为此咬牙坚持着,却始终四处碰壁、伤痕累累? …… 人生到底经历过多少次拼尽全力后的失败和无奈?恐怕只有自己知道。 其实是你对“心想事成”的理解错了。当仅仅从想法的执行层面去分析、面对和发力时,你只能在它的下游徘徊,注定会烦恼多多、困难重重。杨定一博士经过几十年科学思考,并研究了古今中外所有权威、热荐的好运之道后,揭示出你不知道的核心秘密: 只要把注意力带回一切想法、情绪的原点,即我们自身的真实上,生命中的各种好事就会发生,而且会注定发生。 “对称法则”“给予才是获得”“少才是多”“简化生命”“集体的智慧”“待人如己”的人生黄金法则,让这些整合了科学、哲学和医学的至简理念及方法,助你从当下一刻起,不断地抵达自己生命的原点,轻松赢回内在原本就有的丰盛。当把人生交给高明的智慧时,你必定是自己好运的真正掌控者。
韧性成长:终身进益的16个心智升级模型
韧性成长:终身进益的16个心智升级模型
文娅;仲佳伟;
¥19.99
你是否也很疑惑:为什么上了那么多年学,也看了很多道理或分享,但真碰到一些困境时,依旧理不清解决问题的思路,心里也没个准主意? 原因是我们的心智从小到大没有被训练过。心智决定了一个人的判断、分析、决策与行动能力,但大部分人的心智都处于原生态的“裸奔”状态,遇到困惑与挫折时,自然就会不知所措,而犹豫不决、脆弱敏感、无法专注。 和其他学校与社会都不会教你的技能一样,心智要靠自己有意识地主动学习、刻意配置,并借日常琐事来修炼。本书梳理了“忠于自己”“修炼内心”“融环境”“影响他人”四种典型人生情景,拆解了相对应的16个具体心智模型,希望能启发大家抓住日常情境中的心智练习机会,将困惑与挑战变成顿悟与成长。 本书也结合多个领域的科学研究,分享了几十条拿来就用的实践方法,帮助大家 更好地配置、升级心智,让思维更清晰、心力更坚韧,从而活得更有目标感、成就感,在持续益中,掌控并享受自己的人生,获得让人生持续幸福的动力。
49元5本 底层逻辑
底层逻辑
吕白
¥29.99
在翻这本书之前,你可能正满怀迷茫—— 为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症? 为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做? 为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你? 为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? …… 看完这本书,你会颠覆以往固有的思维—— ▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。 ▲拒绝低效努力,专注才能让你更专业。 ▲人脉只提供机会,你要有真本事才能抓住机会。 ▲不怕犯错的人,比不犯错的人更容易成功。 …… 未经思考的盲目努力,是一种自我消耗。 年轻人的问题并不是懒,恰恰是太努力,却没用对力;想得太多,却不得要领!普通人只知道学习努力的方法,而聪明人懂得研究事情的底层逻辑。 写给非常迷茫又非常有野心的年轻人的人生逆袭指南。作者吕白分享了自己从一个普通“95后”小镇青年成长为行业精英的蜕变过程。通过介绍人生逆袭、突破阶层、向上阶、锚定未来4大模块,传授非常实用的45个思维方法,帮助年轻人跳出时间管理、埋头苦干、逃避犯错、盲目结交人脉等努力的误区,更新认知系统,真正做到一眼看穿事物背后的本质规律,比别人行动更快速、成果更高效。
49元5本 问题不大:只要不自乱阵脚,事情就不会糟
问题不大:只要不自乱阵脚,事情就不会糟
杨子星
¥29.99
生活充满不确定性,总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折,成熟的人往往能够做到不自乱阵脚,他们心态稳定、做事淡定、情绪平静,可以收放自如地掌控事情的发展方向,不轻易被生活左右。 要想成为一个成熟的人,每天都需要一小练习。人气80后“宝藏哥哥”对生活中的种种突发状况行深、细致地剖析,字里行间洋溢着朴素的生活禅意。 很多时候,我们会感到迷茫、焦虑、困惑、不知所措。此时我们需要告诉自己:人生中很多所谓的困境,其实问题并不大。
陈伯宪家族信托讲义
陈伯宪家族信托讲义
陈伯宪
¥69.99
《陈伯宪家族信托讲义》是一本讲解家族信托的普及读物。全书分为上下两篇:上篇是基础理论知识,主要介绍了家族信托概念、信托财产、家族信托的功能、常见的家族信托类型、家族信托的设立等内容;下篇是案例实操,主要介绍了常见的财富管理工具、关于家族信托功能的九大案例、家族信托条款的设计等内容。通过阅读《陈伯宪家族信托讲义》,高净值人士可以对家族信托有全 面的了解,合理地进行财富的规划;专业金融人员可以提高专业知识和业务水平,更好地为客户服务。
一周特价1.6-1.23 自信是所有问题的答案
自信是所有问题的答案
[美]唐·摩尔
促销价:¥24.99|¥59.00
我们总是会收到这样的鼓励:你可以再自信一儿。但不分情况、场合的自信真的好吗?摆出一副天不怕地不怕的姿态就能把事情做好吗?马斯克、扎克伯格那些企业家是因为自信才成功的,还是因为成功才自信的呢?谁又来决定什么是自信、什么是不自信呢?不自信有问题吗? 摩尔强调,大到职业选择,小到叫哪家外卖,人生中的决定其实源自我们对这件事情的自信程度。要想成为一个聪明的决策者,就要知道你的思维是如何工作的,知道我们在什么样的状态下才能做出正确的选择。 《自信是所有问题的答案》具体介绍了衡量自信的3个标准、检验自信程度的2个工具和调整自信程度的7个方法,摩尔身为加州大学伯克利分校哈斯商学院副院长,基于其丰富的研究和实践,教你轻松解决生活、工作、学习中的疑难问题。 你将拥有坦率沟通、事半功倍的思维逻辑;你会具备与自己的决策对话的能力,慎重考虑每一个决定;你还能够准确预测可能发生的事,更好地应对充满不确定性的未来。读过这本书,你会感叹“我觉得自己更可靠了”,不犯愁、不犯错,有方向、有方法,做朋友圈里正确的决策者。
姑娘,你活得太软了(当当网首发)
姑娘,你活得太软了(当当网首发)
姚林君
¥21.00
《姑娘,你活得太软了》为畅销书作者姚林君的第二本书,本书延续了她以往的犀利、真挚的写作风格,但更多了一些作者个人的成长和世故的感悟。 这是一本能教你打破所有恐惧、在人生的路上,轻装上阵,所向披靡的一本书。 “善良是什么,委屈我自己让你开心吗”“变得不好惹以后,我生活好过多了”“抱歉,我不用你教我怎么活”…… 作者站在独立女性的角度,用幽默却直抵人心的文字教会所有的女性读者, 应该怎么在这个复杂的世界里,保持初心,做一个独立、自在、又优秀的人。
目标达成法(套装共2册)
目标达成法(套装共2册)
班恩・伦索,布莱恩・梅恩
¥68.00
本套装包括《目标:用愿景倒逼行动的精英思考法》《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》
一周特价1.6-1.23 不累心:让自己和别人都舒服的说话之道
不累心:让自己和别人都舒服的说话之道
[美]特蕾丝 · 哈斯顿
促销价:¥24.99|¥59.00
在工作和生活中,我们越来越意识到“会说话”有多么重要!职场上的问题,说白了都是沟通问题。 不论是在正式场合(比如部门例会、绩效面谈),还是在各种非正式场合(比如同事之间的闲谈),能否听懂别人的诉求,将自己的想法、目标、要求清晰地传递给别人,能否推动双方产生共识、达成协作,是我们要实际解决的沟通问题。 错位的沟通让人心累,给自己制造很多障碍。那么,如何提升自己为人处世的能力?怎样提供有效的反馈? 特蕾丝?哈斯顿(Therese Huston)博士的《不累心》提供了从文本沟通到口头表达的一整套高情商沟通方法,将工作和生活中可能遇到的沟通问题、场景行拆解,并一一提供解决方案,有案例,有具体方法。从说话之道,到心理分析、场景搭建,科学、翔实、行之有效。自己不受委屈,别人也舒服。
目标!(简单易行、成效显著的制定和实现目标的方案)
目标!(简单易行、成效显著的制定和实现目标的方案)
[美]博恩·崔西
¥43.50
为什么有些人实现了自己制定的所有目标,而另一些人却只是梦想着过上更好的生活呢?作家博恩·崔西发现了从挫折通往自我实现之路的秘密。 本书中,博恩·崔西提出了一套简单可行、效果极大的有关“设定和实现目标”的方法。此次修订的第二版,书中新增了三个有关“财务目标、家庭目标和健康目标 ”章节,因为这三方面的目标是具有意义且又是难设定和实现的。 读完本书,你将学到“如何确定自己的优势”,知道“你在生活中真正看重什么”,以及明确“你在未来几年真正想要达到的目标”。他向我们展示了如何建立自尊和自信,有效地解决每一个问题或障碍。无论如何,我们都要克服困难,应对挑战,并继续朝着目标前。
坚毅力:打造自驱型奋斗的内核
坚毅力:打造自驱型奋斗的内核
[美]保罗·G·史托兹(Paul G· Stoltz)
¥39.00
漫长而艰难的人生旅途中,我们不可避免地会遭受到各种各样的挫折与磨难。有的人意志消沉,停滞不前,自我放纵;而有的人勇于承受痛苦,直面挑战。这些不同的表现恰恰是每个人所具备的坚毅力水平不同造成的。 作者在本书中提出的是“坚毅力2.0”的概念——的坚毅力,它是坚毅力数量和质量的融合,即的坚毅力是好的、强大的和聪明的坚毅力合体。 这是一本实用的实操性极强的工具书。每个人的坚毅力可以通过认识坚毅力、测评坚毅力和培养坚毅力三个步骤及每个步骤相关的模型与工具来完善与提升。 我们通过学习,完全可以将坚毅力理论与工具应用到现实生活与工作中,不仅使我们的人生变得更强大,还可以将影响扩大到周围的关系、团队、组织和社会,终改变世界。此外,书中贯穿始终的关于KK的例子,诠释了坚毅力在KK身上的完美体现。