万本电子书0元读

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49元5本 他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系
他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系
(美)亨利·克劳德(Henry Cloud)
¥38.35
《他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系》告诉我们: 在你的日常生活中, 与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐,或者和爱人散步时, 不要害怕去审视你的内心。 你们的关系展如何, 你处于什么状态? 你是在*层次孤单寂寞, 在第二层次自暴自弃, 在第三层次感受转瞬即逝的兴奋颤栗, 还是在第四层次感觉受到保护、有人忠告、有人支持并且有所回馈。 你在哪个层次,和你在同一个层次的人是谁? 他人有没有能力影响你的生活,对此你别无选择——因为他们肯定会影响你的生活 不过,对于他人会带给你哪种影响力,你倒是可以选择…… 任何时候,人与人之间都只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助你成长,其他三种总是在削弱你的成就和幸福。 *层次:孤立状态 对人际关系丧失兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。 第二层次:坏的连关系 待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感觉不舒服或者不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。 第三层次:虚假的“良好连” 这种关系将一切负面消息挡在身外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。 第四层次:真正的连关系 这种关系有三个特:关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人;对别人说话要直坦诚;关注行为改变和更好的结果。
49元5本 内在动机:自主掌控人生的力量
内在动机:自主掌控人生的力量
(美)爱德华·L· 德西(Edward L· Deci);(美)理查德·弗拉斯特(Richard Flaste)
¥38.35
你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎? 你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围,始怀疑工作的意义? 为什么孩子天生对世界感到好奇,却逐渐丧失了对学习的兴趣? 对于以上问题,自我决定论创始人、著名心理学家爱德华·L. 德西基于40余年的科学研究,一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题,并告诉我们,相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准,只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,人们才能产生内在动机,保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主和幸福的生活。 如果你希望拥有真正自主的生活,本书将引导你反思如下问题: 如何辨别真实自我与建立在外界强加的价值标准上的虚假自我? 如何纳自己,跳出自我控制和苛责的陷阱? 如何通过探索内在动机改变行为,形成健康的习惯? 如果你希望用支持自主的方式激励员工、孩子和学生,本书也将提供有益而实用的建议: 如何通过提供选择支持他人的自主。 如何设定自主的界限。 如何以不破坏内在动机的方式给予奖励。 如何激励他人完成重要但无趣的任务。
49元5本 如何达成目标
如何达成目标
(美)海蒂·格兰特·霍尔沃森
¥35.75
小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级怪、实现各种目标的过程。无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。 但是,即使那些非常聪明和成功的人都不知道,为什么自己可以实现某个目标,却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。她精选国际*心理学家几十年来的数百个心理学研究,用通俗的语言写成这部心理学经典著作。她希望通过本书让你懂得任何人都可以达成自己的目标,并且给你科学验证过的方法,助你成功。你还将学会如何帮助别人(孩子、员工等)设立并达成目标。 本书既源于严谨可信的科学成果,又具有极高的实用价值,能够帮助你通达成目标的各个环节:设立适合自己的目标增强自制力提升动力和决心转变思维增强乐观精神克服拖延、推计划学会放弃……
49元5本 理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
水湄物语
¥38.35
投资投自己,理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活,看待世界,能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑: 专业前景不清晰,以后自己到底该做什么? 怎样学习才能让自己更有价值? 毕业后选择去大公司工作还是自己创业? 要不要考公务员,要不要考研? 工作后该晋升学习还是准备结婚生子? …… 其实,只要换个角度,这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求,将经典投资理论重新解读,通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维,帮助年轻人系统认识金钱规律,充分挖掘自身优势和价值,增强对自我的掌控感,创造财务自由的人生。
49元5本 学习之道
学习之道
(美)芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)
¥25.35
本书描述了作者学习中对付困难科目的个人经历。她克服了原先在数学上的不足,强迫自己发出一套成功的学习方法,终拿到了系统工程学博士学位。她在书中提及了一些如何更好学习的建议和方法,同时,如何避免有害的学习习惯也是本书的重内容。
说服的艺术
说服的艺术
(美)杰伊·海因里希斯(Jay Heinrichs)
¥65.35
● 遇到争论,总是事后遗憾当时没发挥好,没能有理有据、心平气和地说服对方? ● 写公号文章、商业企划,总是反响平平,后悔没能完整表达自己心中所想,不知如何组织思路来展文章? ● 面对网络暴力,没能*时间识别对方言辞中的逻辑谬误,想法不知不觉被带领跑偏,没能分辨出真相? ● 与家人朋友相处,总是为了一些小事发生不愉快,谁也说服不了谁,时间久了在人际关系中受伤? …… 说服,比你所能想象的还要无处不在,人们在生活和工作中时时刻刻都需要用到这项技能。无论你是一个坚定的语言爱好者,还是只想在纸面上、讲台上或者聊天时,赢得更多争论的胜利,而不引起愤怒冲突,这本书都是为你而写的。 本书充满了睿智和真正的启发,从修辞和逻辑的独特视角展,不仅教你如何识别日常沟通中省略的隐含逻辑,还教你如何以说服为工具,表达自己真正的想法,恰如其分地与他人辩论,并行深刻的思考。 本书传授的说服技巧包罗万象,实用且令人大眼界。从亚里士多德到林肯,从丘吉尔到辛普森,再到美国前总统奥巴马,运用许多生活化的例子说明,极尽详实、逻辑严谨,又不乏幽默地把说服这个主题阐述得非常之透彻,对于广大职场人士,以及生活场景中对家人朋友,都非常适用。
49元5本 大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足
大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足
(美)里克·汉森(Rick Hanson)
¥38.35
为什么我们生活在历史上更富裕的社会,反而不幸福? 为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失? 为什么你正承受着压力,你的大脑会变得对坏消息非常敏感? ...... 里克·汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与化生物学的跨界研究,尤其是自我导向型神经可塑性(self-directed neuroplasticity)的研究和实证表明:你所关注的东西便是你大脑的塑造者。如果你持续地让思维驻留于一些好的、积极的事件和体验,比如心的感觉、身体上的愉悦、良好的品质等等,那么久而久之,你的大脑就会被塑造成既坚定有力、复原性强,又积极乐观的大脑。 我们的大脑不是一夜之间化而成的,它的容量和倾向性是历经数亿年才得以形成的。人类获得幸福、应对变化和取得成功所需要的内心力量,是基于大脑构造建立起来的。但我们的祖先为了生存下去,大脑化出了一种消极偏见:随时寻找危险因素,做出激烈的反应并迅速将这种体验储存在神经结构中。消极体验激活大脑,令其吸收负能量,而更容易对焦虑、沮丧和失望等的负面情绪产生反应,形成恶性循环。 你可以通过拥有、丰富、吸收和联系,内化日常生活中的积极体验,来塑造你快乐的大脑,让你变得更加有安全感、满足感和联结感,收获平静、自信和满足。
49元5本 终结拖延症
终结拖延症
(美)威廉·克瑙斯(William Knaus)
¥23.40
这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时候,付出*努力是很重要的。然而,人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力的。      终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐,同时,从拖延中抢回更多的时间,也会让你的工作完成得更出色。     请记住:积跬步才能至千里——不要急于求成。
49元5本 学会提问(原书第12版)
学会提问(原书第12版)
(美)尼尔·布朗(Neil Browne);(美)斯图尔特·基利(Stuart Keeley)
¥44.85
如果你所在城市的地铁因为安全因素升级了安检程序,你会积极配合还是消极抵触? 如果你喜欢的一位明星或KOL热情地向你推荐一款产品,你会立即下单还是深思熟虑? 如果你的老板要求和鼓励你“996”甚至“007”,你会配合还是拒绝? ...... 我们生活在嘈杂、喧嚣和不确定的世界里,每时每刻都被泛滥的信息所包围,大到世界经济发展的趋势,小到个人生活的决策,面对别人和媒体兜售的观,如果你缺乏独立思考和判断,就只能全盘受——他们热衷于让你相信这是“事实”,但所说的话往往真假参半。你明明觉得有什么不对劲,可一时又很难找到突破口反驳。 即使专家说得再动听,也不一定靠谱,我们有必要依靠自己的大脑,不草率、不盲从,不为感性和无事实根据的传闻所左右,《学会提问》帮助我们有意识地学习和运用批判性思维,提出批判性问题,对问题深思熟虑,尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式,克服偏见对判断的影响,这样才有可能得出更为正确、理性的结论。 当你能够坦然面对立场和你完全相左的意见,理性判断而不会党同伐异时,当你面对提问和质疑,有能力组织更多确凿的证据支持自己的观,而不只把声高当有理,或认为别人是没事找茬,有意和自己过不去时,当你能够在对话和辩论中拨迷雾,识别出对方的逻辑谬误和情感操纵时,世界在你眼中将变得更加有趣、阔和坚定。
49元5本 写作脑科学:如何写出打动人心的故事
写作脑科学:如何写出打动人心的故事
(美)莉萨·克龙(Lisa Cron)
¥44.85
大脑在其遇到的每一个故事中寻求什么? 是什么造就了一个好故事的成功? 又是什么吸引读者目不转睛,欲罢不能? 《写作脑科学》为我们揭示了这些认知秘密——它将颠覆我们对故事写作的认识,带给我们真正有效的技能。 绝大多数写作指导都聚焦于如何“写得好”,就好像这与讲好故事是一回事。许多有抱负的写作者正是因此而失败——他们努力追求优美的比喻、真实的对话和有趣的人物,却忽略了每一个引人胜的故事都必须做到的一件事:激发大脑渴望得知下来会发生什么的天性。当写作者成功激发了我们的好奇心时,阅读就能带来让我们愉悦的多巴胺刺激,吸引我们集中注意力。如果做不到这一,即使是完美的文章也不会引起任何人的兴趣。 本书以神经科学的新发现以及小说、剧本和短篇故事中的例子为基础,以读者大脑的体验为切,用革命性的视角系统地剖析了何为好故事。同时,通过揭秘大脑的认知特性,告诉写作者如何写出动人心的故事。
49元5本 沟通的艺术:一开口就让人喜欢
沟通的艺术:一开口就让人喜欢
陈世霖
¥16.99
真正的高情商沟通,让你在任何情况下都能掌控对话的主导权,让事情按照你的想法推进。有效对话的关键是精准表达、*沟通,把话说到对方心里去,达到消除误解、增进友谊的目的。
49元5本 思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术
思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术
陈星云
¥59.40
本书是针对想快速、简单地运用思维导图的初学者设计的,书中基于作者十多年专注于思维导图的培训实践和研究,提炼出一些初学者比较关注的,再针对这些梳理了初学者在学习和运用思维导图时需要掌握的知识,以及如何绘制和运用思维导图。本书从学习、工作和生活三方面出发,通过必要知识输、思维导图示范呈现、学后练习的内容设计,让读者可以快速画出自己想要的简单思维导图,在提升自身职场软实力的同时,获得工作和生活中的成功。
49元5本 吵架又没发挥好
吵架又没发挥好
【日】森优子;金哲、王书凝译
¥30.99
你是否也有这样的经历?面对一些阴阳怪气、贬低攻、缺乏界限的话,当时只会生闷气,晚上躺到床上才想起“当时这么怼回去就好了”!这本《吵架又没发挥好》吧,它是趣味沟通书,更是情绪疗愈书,包括心理建设、实用话术等多方面;25个小节涵盖职场、生活全场景;附赠通用回模板,一招制敌……用书中的方法来守护自己吧。
用孩子喜欢的方式跟孩子谈钱
用孩子喜欢的方式跟孩子谈钱
姚茂敦,尤力辉
¥35.40
了解钱的来源、掌握钱的用处、学习正确的赚钱方式、培养积极正面的金钱观和消费观,是每个人一生的必修课,而财商教育更是孩子成长过程中不可或缺的。 这是一本为6~12岁的孩子量身造的财商教育书籍。本书从家庭的视角手,通过孩子们喜闻乐见的家庭日常生活故事,让他们了解到以下金钱知识和价值观念。 ?了解货币从古至今的各种演变以及金钱的价值和功能。 ?学习各种理财知识,帮助孩子管好自己的零花钱。 ?列举孩子常会遇到的消费陷阱,培养孩子正确的消费观念。 ?帮助孩子树立更有价值的财富观念,未来积极回馈社会。
思维不设限:写给专属职场人的成事指南(套装10册)
思维不设限:写给专属职场人的成事指南(套装10册)
杰夫•贝佐斯 沃尔特•艾 萨克森 珍大户 远方青木 枪大叔 柯林•布里亚 比尔•卡尔 沈帅波 罗杰•道森 史蒂芬•柯维 约翰麦克斯韦尔
¥335.40
套装包括: 1. 长期主义 2. 认知世界的经济学 3. 长期价值 4. 借势 5. 亚马逊逆向工作法 6. 伟大的复利 7. 优势谈判 8. *成交 9. *能沟通的七个习惯 10. 掌控管理
49元5本 如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南(曾踞《纽约时报》畅销书排行榜榜首, goodreads三万余名读者高分推荐。后浪出品)
如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南(曾踞《纽约时报》畅销书排行榜榜首, goodreads三万余名读者高分推荐。后浪出品)
罗伯特·格林
¥40.80
本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特•格林的又一力作,通过分析生物学家达尔文、画家达•芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平,并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普•葛兰汀在内的9位当代大师,揭示了使他们成功的特质和普遍因素。 他们中有的天赋异禀,有的资质平平;有的出身富裕家庭,有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃?这是因为他们都遵循了相似的人生道路:找到自己的人生使命,并深耕其中,终达到精通。 作者萃取了这些古今大师们的智慧精华,并将之转化为普通人也能用的37项策略,帮助读者在面对择业等重要人生选择时,不仅有方向、不迷茫,还能释放内心的激情,成为行业的佼佼者,而更好地掌握现实及自我,实现理想人生。
49元5本 思维致胜
思维致胜
拿破仑·希尔
¥41.40
    本书由《思考致富》的作者拿破仑?希尔撰写,这是拿破仑?希尔基金会初次公拿破仑?希尔及其导师安德鲁?卡内基的采访内容。因此,本书更加真实、准确地展示了这次“成功之旅”的手资料。 在采访了导师安德鲁?卡内基,发明家托马斯·爱迪生、亚历山大·格雷厄姆·贝尔,美国福特汽车公司创始人亨利?福特等500多位知名人士之后,拿破仑?希尔提炼出实现成功的17个原则。本书将带领你实现思想的掌控,深度解析创新致胜思维、有条理的思想、控制注意力3个原则。 知识不是力量,只有将知识应用于实践才是力量。本书将指导你将你所学所想应用于实践,帮助你认清真正该学习的知识是什么。
49元5本 智力爆炸
智力爆炸
拿破仑·希尔
¥47.40
    本书由《思考致富》的作者拿破仑·希尔撰写,这是拿破仑·希尔基金会首次公拿破仑·希尔及其导师安德鲁·卡内基的采访内容。因此,本书更加真实、准确地展示了这次“成功之旅”的一手资料。本书为你提供了应对生活中各种挑战的蓝图,助你创造此前从未想过的巨大机遇。这份蓝图由三大基本原则组成:自律、从失败中学习以及运用黄金法则。本书将指导你首先掌握自己的人生,其次帮助他人掌握他们的人生。对于那些正处于创伤的至暗时刻、深受心碎折磨或者遭遇不幸的人来说,本书提供了一个让人重新站起来的实用方法,它的能量远超你想象。除了重温对话,师从拿破仑·希尔多年的詹姆斯·惠特克带领你将原则与当下结合,让你可以更好地理解、实践原则。
49元5本 财富自由笔记(加速版):从白手起家到40岁之前创办9家公司,一个“奇迹妈妈”可复制、可落地的商业实践
财富自由笔记(加速版):从白手起家到40岁之前创办9家公司,一个“奇迹妈妈”可复制、可落地的商业实践
[美]琳赛·蒂格·莫雷诺
¥48.80
要么消极抱怨艰辛又无聊的生活 要么勇敢创酷爱又吸金的事业 从焦头烂额的家庭主妇,摇身一变成为价值数百万美元的企业家,琳赛靠的绝不仅仅只是命运的垂青;在《财富自由笔记》中,琳赛直言不讳地分享了在商业实践中总结的经验与教训,也针对奋斗者们在成功路上的种种疑惑,给出了务实诚恳的解答: 不确定以自己的年龄和状态是否还有机会? 去做一些特立独行和与众不同的事,抓住机遇的关键便是敢于破一切常规 还没有做好造个人IP创业赚钱的准备? 学会盘自己的优势,利用天生的优势,你就不需要再做任何额外的事情了 没有经验、不知道如何在镜头前展现自己? 勇敢自信亮出真我,哪怕失败和缺,它们并不是弱而是与粉丝情感联结的基石 …… 本书正是为你准备的掌控事业、经营家庭、自主赚钱的商业实践指南。我们只有像琳赛一样去克服内心的恐惧与纠结,怀抱无畏的勇气与坚强,才能将个人的梦想提上日程,去实现人生目标并获得自己定义的财富自由。
49元5本 你不普通【给所有女生的成长与迭代公式!】
你不普通【给所有女生的成长与迭代公式!】
张凯毅
¥34.00
这是一个普通女孩真实的成长方法论。 6大思维模块,88个实战方法,汇集了作者5年飞速成长期内的全部思考和干货总结,她就是通过这些思考找到真正的自信和自己,现在想把这些说给你听: 如何设定目标和做好复盘、 如何建立并维护亲密关系、 如何减少个人的情绪内耗、 如何获得生活中的幸福感 如何掌握健康的消费观不陷消费主义的陷阱....... 这是送给所有女生的成长和迭代公式。 可以帮大家在前行的路上少走几段弯路,实现属于自己的弯道超车,并始终相信“你从不普通,你值得拥有更好”!
49元5本 再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
久贺谷亮 著
¥35.90
在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.(解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING)以及四十四种极易上手的正念疗法,每一种方法都配备了细致微的方法以及实操案例,让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳,让自己的大脑真正地放松下来。 《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。