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我最喜欢喝的美容养颜汤
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俗话说：“喝汤养生”，的确如此，不过，喝汤还有一个好处，那就是美容养颜。现代社会是一个提倡“养生”的社会，在饮食方面我们都希望不仅能够吃得好而且还能吃出健康来。毫无疑问，汤类食物是我们养生的*，尤其对于追求美丽的女性来说，平时多喝汤类的食物，对于我们保持年轻的容颜也是十分重要的。因为我们都知道汤类食物是极易消化的，通常汤里的食材煮得都十分酥。汤类是属于低热量的，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不致涉入太多热量而引起肥胖。此外对胃酸过多的人，喝汤可以稀释胃酸，汤类多涉入水分，多喝水本身就是有利健康的。所以，为了保持美丽的身材和年轻的容颜，让我们多喝汤吧！下面就给美眉们介绍一些简单并且有效的汤类的做法！
爽口百味凉拌菜
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你是否这样被别人赞赏过：哇塞！你做的凉菜太好吃了，我一定要多吃些。我想，每一个女人听到别人对自己说这句话的时候，心里一定会美滋滋的，比吃了蜜糖还要甜。是啊，能以厨艺博得别人的赞赏，那是一件多么光荣的事啊！如果你希望自己有朝一日也能博得这样的赞赏，那就从现在开始努力吧，《爽口百味凉拌菜》定能帮你实现这个愿望。本书给大家推荐了100多道超好吃又好做的家常无烟凉拌菜。说是“爽口百味”，可不是徒有虚名哦，只要你认真学习，认真实践，相信不久你就能熟练地做出各种美味的凉拌菜了。
全家人都爱吃的凉拌菜
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听说邻居刘姐的厨艺很精湛，有些不信，周末到她家里做客，吃了她做的几道凉拌菜，顿时对她佩服得五体投地。刘姐说：“我做的凉拌菜家里人都爱吃，老公爱吃，孩子爱吃，就连公公婆婆也都吃了这一顿还想下一顿。”刘姐说完，高兴地笑了，那是一种多么幸福多么自豪的笑容啊！从此，为了让全家人吃上美味的凉拌菜，我也开始学习各种凉拌菜的做法。近，刘姐向我推荐了一些凉拌菜的食谱，现在就给大家分享一下。愿每一个女人都能像刘姐一样，能大大提升自己的厨艺，做出全家人都爱吃的凉拌菜。
我最喜欢喝的美容养颜茶
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喝茶，不仅是品味生活，也是美容养颜的法宝之一。每日一杯茶，能让你青春又靓丽。人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大的关系；先天固然不能由自已选择，而后天的调养却可弥补。品茶、喝茶是国人的传统习俗，饮茶有很好的活血润肤、祛斑美容的作用，常饮有助保持青春活力。饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美眉们，还等什么呢？赶快喝吧！
巧妇拿手凉拌菜
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巧妇，自然是聪明能干的女人，这样的女人不但能挣钱，能持家，而且厨艺也很好，再不济的话也能做出几道拿手的凉拌菜，让家人感受到她的贤良。身为女人，你也许现在正在扮演着“太太”的角色，你也许离婚姻还很远，但无论如何，学会几道拿手的凉拌菜，能让你的厨艺大有长进，这是你一生生活幸福、甜美的资本。
老公最爱吃的素菜
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爱他，就为他做他*吃的菜！一位颇有驭夫经验的女同事曾对我们说：“要想抓住男人的心，必先抓住男人的胃。”的确，男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人，而要留住男人的心，下得厨房往往比上得厅堂更为重要，因为抓住他的胃才能留住他的心。
老公最爱吃的家常菜
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爱他，就为他做他*吃的菜！一位颇有驭夫经验的女同事曾对我们说：“要想抓住男人的心，必先抓住男人的胃。”的确，男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人，而要留住男人的心，下得厨房往往比上得厅堂更为重要，因为抓住他的胃才能留住他的心。
老公最爱吃的凉拌菜
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爱他，就为他做他*吃的菜！一位颇有驭夫经验的女同事曾对我们说：“要想抓住男人的心，必先抓住男人的胃。”的确，男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人，而要留住男人的心，下得厨房往往比上得厅堂更为重要，因为抓住他的胃才能留住他的心。
老公最爱吃的荤菜
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爱他，就为他做他*吃的菜！一位颇有驭夫经验的女同事曾对我们说：“要想抓住男人的心，必先抓住男人的胃。”的确，男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人，而要留住男人的心，下得厨房往往比上得厅堂更为重要，因为抓住他的胃才能留住他的心。
好太太都会做的100道家常菜
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男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人，而要留住男人的心，下得厨房往往比上得厅堂更为重要，因为抓住他的胃才能留住他的心。因此，妻子们应努力提升自己的厨商，爱老公一定要爱到他的“胃”。
好太太都会做的100道凉拌菜
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我们知道，男人每天在外打拼，为家庭奔波劳碌，累了一天，回来后若能吃上妻子精心制作的美味佳肴，他肯定会将劳累暂时忘记。可如果在外累得要死，回来却又吃不上一顿可口的饭菜，能让他有好心情吗？所以，女人关爱老公，应从厨房开始，不断提升自己的厨艺。只有先堵住他的嘴，温暖他的胃，才能稳住他的心，让他对你百般呵护，始终如一。
好太太都会煲的100道粥
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许你会说，如果男人真的变心了，再抓住他的胃也于事无补。不错！一旦男人真的变了心，想通过抓住他的胃的方式来挽留他，是很难成功的。但反过来想一想，如果你厨艺极差，连男人的胃都抓不住，你还有什么理由抓住他的心呢？
好吃易做的凉拌菜
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日常生活中，不管是为家人做饭，还是招待客人，我们总会呈上几盘美味的凉拌菜。如果我们做得好吃，大家自然都很喜欢吃。但如果做得不好，可要有失面子了。凉拌菜，种类繁多，做法不一，有简有繁。我们到饭店吃饭的时候，可能总觉得那些厨子师傅做出来的凉拌菜很好吃，而自己试着做的时候又做不出人家的味道。怎么办呢？这本书就教你一些既好吃又容易做的凉拌菜的做法。认真去实践吧！相信你的厨艺不久就会大大提升的。
大厨不传的调味秘诀
￥11.60
抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。
大厨不传的做菜秘诀
￥6.00
掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。
食在好吃系列88：最受欢迎的家常保健菜
￥4.96
本书共分为六个章节，本书的章就教你如何使用简单的家常美食来调节你的胃功能，即促消化、养肠胃的家常保健菜。除此之外，还有止咳喘、清肺热的保健菜，安心神、调气血的保健菜，降血压、护心脑的保健菜，祛热毒、强筋骨的保健菜，益肾气、化血淤的保健菜。你完全可以根据自己的需求来选择菜品，自己动手，给忙碌、枯燥的生活增加一份情趣，也给自己的身体带来一份健康。
食在好吃系列65：家常小炒一本就够
￥6.75
书中精选了健康素菜、美味肉类、营养禽蛋和鲜美水产类共计近百道的美味小炒，详细介绍做菜所需的材料和用量，搭配细致的步骤图，就算你是新手，也可以依照步骤做出可口的菜品来。
食在好吃系列87：好吃到家的保健菜347例
￥6.75
本书精选的食谱包括了炒菜、粥、汤、羹、茶饮和果汁，满足你和家人方方面面的需要。全书分为四个部分，部分为美味保健菜，好吃停不下来；第二部分为保健又养生，就是这么任性；第三部分为变幻无穷，吃出新花样；第四部分为齿颊留香，尽享味觉盛宴。
食在好吃系列84：最有妈妈味的百变面包
￥4.50
《有妈妈味的百变面点》共分为三大篇章，分别介绍饼、酥、卷、糕，将生活中常见面点的做法进行了细致地介绍。同时还介绍了和面的方法及面粉的选购与粗加工小知识，将面点新手常见问题一一解决。书中每一道面点都经过作者筛选、制作过程简单易学， 味道甜咸兼具，样样都有，让您轻松享受幸福好滋味！
食在好吃系列72：养生家常菜一本就够
￥6.75
本书从基础的烹饪知识着手，介绍了一些养生、烹饪的常识，将养生与烹饪完美融合，让读者朋友了解不同的膳食养生法以及各种食材的烹饪技巧。此外，本书精心挑选了75道养生家常菜，并根据不同食疗功效分为增强免疫力、开胃消食、保肝护肾、降“三高”、防癌抗癌等5部分，每道菜品都介绍了营养分析、小贴士、制作指导，以及所用材料和做法演示。同时，本书还列出了菜品的口味、烹饪方法和适宜人群，让读者在烹饪过程中能够得心应手，有针对性地选择食材，为家人合理配膳，吃得更营养健康！
食在好吃系列71：招牌家常菜一本就够
￥6.75
本书旨在将美味和营养完美结合，将日常生活中广受欢迎的家常菜分为4个类别：素菜、畜肉、禽蛋和水产。每个类别中分别精选了20道左右的精美家常菜，从选料到制作，都有详细的说明，并配有精美菜品图以及详细步骤图，一步一步教您变身大厨，轻松做出餐厅级的招牌菜。每个食谱都贴心配备了营养分析，让您清楚地知道自己从菜品中所获取的营养。制作指导则是简短、明晰地指出制作该菜肴的关键环节，让您可以准确地把握重点。小贴士则是提供了一些关于食材选择小窍门、食材营养功效、食材处理的信息。还有关于菜品的口味、功效以及适宜人群的标注，让您可以轻松找到适合自己和家人的美味佳肴。
