万本电子书0元读

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满3件6折 陪孩子度过7~9岁叛逆期
陪孩子度过7~9岁叛逆期
李静
¥23.99
《陪孩子度过7~9岁叛逆期》为父母们提供针对7~9岁孩子们的*教养方式,为父母们提供了一些实用且非常有效的教育方法,诸如:对于无理取闹的孩子来点儿积极的暂停;利用积分合作法来激发孩子自觉收拾房间和书包的动机;用装睡法对付睡前吵闹的孩子;设一份“失败奖”来鼓励没考好的孩子;利用“游戏法”提升专注力;让孩子当小老师,利用“外部动机”法唤起孩子做作业的兴趣;让孩子一起参与一些大事情,来强大孩子的身心;等等。 想知道更多的实用且接地气的教养招数吗?请翻开《陪孩子度过7~9岁叛逆期》,耐心寻找……
满3件6折 不可不知的儿童心理学(套装2册):儿童行为心理学+儿童自控力
不可不知的儿童心理学(套装2册):儿童行为心理学+儿童自控力
李群峰 著,小吴妈妈 著
¥13.99
本套装包含《儿童行为心理学》《儿童自控力》 《儿童行为心理学》在日常生活中,孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候,孩子会开心大笑;而有时候,却又会放声大哭起来。有时候,孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大打出手;而有时候,孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么…… 孩子的行为多种多样,而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理,只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。本书列举了一些宝宝比较常见的行为举止,并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变,成了通俗易懂的小问题,深入浅出,为父母指出走进孩子内心世界的秘径。 《儿童自控力》教育孩子重要的不是教授他某种知识,而是通过自我控制塑造孩子的人格,让他们自己学会控制自己掌握世界。 本书提炼了新的神经系统科学研究成果,通过真实的案例和小故事,为广大家长提供了应对孩子不良行为的方法与策略。相信身为父母的您只要阅读此书,并且运用书中的理论去培养孩子,那您的孩子一定能成为自控力超强的省心孩子。
满3件6折 梅奥育儿全书
梅奥育儿全书
罗伯特•约翰逊;艾丝特•克里奇;沃尔特•库克
¥51.60
★《梅奥育儿全书》是一本使用简便又内容丰富的门手册,为新手父母答疑解惑。同时也是新手父母护理新生儿的“一站式”资源。 ★本书是梅奥医学中心儿科专家团队的作品,他们认为照料孩子是医学里*激动人心、引人胜又充满成就感的工作。 ★这本操作指南为新生儿父母们的疑问和顾虑提供了回答与解释。从婴儿护理的基本常识到月度发育变化,从常见疾病到健康与安全,包含了所有相关的必要知识。本书也为新生儿父母们如何适应家有小儿的生活变化提供建议。 你能从中获得: ?如何喂养宝宝以保证良好营养的建议 ?帮助宝宝建立健康的睡眠习惯的小窍门 ?应对宝宝烦躁和哭闹的策略 ?宝宝生长发育情况的逐月对照 ?和宝宝建立有意义的联结的方法 ?体检、疫苗和儿童安全的信息 ?常见病以及如何护理生病孩子的指导 ?亲子关系常见问题的答案
满3件6折 梁启超家书(典藏版)
梁启超家书(典藏版)
梁启超
¥10.50
《梁启超家书(典藏版)》梁启超不仅是中国近代的思想家、政治家、史学家、文学家,他还是一位教育家,一位明的父亲。梁启超共有9个子女:诗词研究专家梁思顺,建筑学家梁思成,考古学家梁思永、梁思忠,图书馆学家梁思庄,经济学家梁思达、梁思懿、梁思宁,火箭控制系统专家梁思礼,他们之所以能个个成才,与梁启超的言传身教、耳提面命息息相关。梁启超在给子女的信中,字字珠玑,饱蘸慈父之爱和人生指导,本书从保留至今的400封家书中甄选200封有关梁启超的为父之道和家风家教的家书以飨读者。梁启超是我国近代著名的政治家、思想家、史学家、文学家。梁启超一生忧国忧民、勤奋著书、匡国济世,同时还十分注重对下一代的教育。他将自己的学识和感悟润泽在儿女身上,言传身教,悉心培养,使九个子女各有自己的成就。本书为梁启超与九个子女间的精神触和思想交流的信件实录。从保留至今的这些家书中,可看出满是父亲对孩子的期许。他对每位子女都有周到的考虑和安排,从学业、人生、情感到健康与理财观念,细细叮咛,如《寄小读者》般清新自然。
满3件6折 素手调水:茶艺茶道
素手调水:茶艺茶道
艾敏
¥32.39
1.从茶品出发,逐渐展了茶艺、茶道的描述。茶品中包含了茶树的生长环境和茶叶的分类以及加工工艺,以广角的方式覆盖了茶的生命。 2.以古今名人对于饮茶的看法为切,展了历朝历代的饮茶习俗,从中呈现了茶的文化底蕴、茶具器具的搭配、茶与水火的艺术之舞。 3.作为从茶道的礼仪上延伸出来的一种技艺,茶艺表现为冲泡出完美的茶汤,而这技艺的直传递者是茶艺师。 4.从职业道德、到礼仪规范、到形象塑造,茶艺师能够通过一切途径传达出茶艺那种“神、美、质、匀、巧”五种不同境界的美。
满3件6折 今生要去的100个风情小镇
今生要去的100个风情小镇
赵晓玉
¥6.97
古镇,总有一款适合你去寻访。本书《今生要去的100个风情小镇》根据区域的地理特征,精选出100个风格和风貌各不相同古镇,是一本兼具实用性和审美性、趣味性和专业性的旅行出行类图书,能让读者领略古镇独有的风貌,同时本书还提供很多温馨的小贴士,如岁月年轮、*旅游时间、特色美食等,让旅途更具风情,玩得更尽兴。书中运用了大量的精美图片,不但给人一种视觉上的审美享受,更让人有一种身临其境之感。让你在对的时间,遇见对的风景。
满3件6折 养好肺 年轻20岁
养好肺 年轻20岁
杨力
¥14.14
中医认为,肺主呼吸、主气色。肺养好的人,不仅呼吸顺畅,而且不衰老。 《养好肺 年轻20岁》特邀国内首席中医养生专家杨力教授,倾囊相传数十年养肺经验。主要内容包括:“肺好,气色就好”,传授独特的养肺驻颜方法,使您面色红润、肌肤靓丽、唤起年轻态;“肺养好,咳喘少”,告诉实用的润肺防咳妙招,使您不被感冒、咳嗽盯上,呼吸顺畅,精神奋发;“肺强大,不怕霾”,教您养出一个强大的肺,提高免疫力,不被雾霾侵扰;“50种特效养肺驻颜食材”,从食补、食疗角度,献上美味营养的食谱,让您吃出强健有活力的肺;“男人、女人*应该怎么养肺”——分别针对男女不同的身体特征,给出详细的养肺方案,让男人青春潇洒,女人貌美如花。 全书通俗、实用、易懂,用家常话道出人与肺脏和谐相处的大智慧,从而提高您的颜值,呵护您和家人的健康。
快速取穴速查手册
快速取穴速查手册
赵鹏 郑书敏 /主编
¥4.46
本书系统地介绍了人体412个穴位的快速定位方法,每个穴位配有主治疾病、科学定位,一应俱全,方便查找、学习。在设计上,这本书采用大本、大字号设计,有助于减轻阅读负担,为中老年人提供更舒适的阅读感受。此外,书中采用全彩真人演示插图,上面标注清晰的穴位,简洁直观,便于学习。
满3件6折 中华谜语大全
中华谜语大全
张卉妍 编
¥8.98
  本书是一本内容丰富、实用性强的普及性谜语书,分为三个部分,即谜语知识、趣谜荟萃和谜语故事。“谜语知识”引导初学者迷宫大门,掌握猜谜技巧;“趣谜荟萃”让读者领悟谜语的魅力;“谜语故事”引人胜,给读者趣味享受。
满3件6折 手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)
手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)
杨奕、许哿
¥13.30
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。   本书是《手到病自除(增订精华版)》系列第二册:   ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法行了更新升级;   ●系统梳理了激发反射区潜能的具体手法,讲解了如何根据反射区的肢体语言发现身体潜在的疾病,从而用反射疗法把疾病扼杀在摇篮状态;   ●介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖等系统以及妇幼老特殊人群相关的疾病调理方法,涵盖了胃病、便秘、心脏病、高血压、月经不调、小儿肺炎、小儿湿疹、糖尿病等多种常见病;   ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明,阅读更简单、操作方便。
满3件6折 泰国常识
泰国常识
悈籽
¥13.98
目前,市面上关于泰国的书籍并不少见,但大多以旅游为主,只写出了泰国的一皮毛。当然,也有详细描述泰国的,可这类书不是年代久远,信息没有更新,就是极其枯燥无味,使人一看便不由得头疼。这些因素皆导致我们想要了解泰国,却苦于没有一本能寓教于乐的书,而跟它失之交臂!? 《泰国常识》从美食、生活、民俗、军政、历史、经济、文化、旅游、信仰、民间艺术、神话传说等方面手,对泰国行了全方位的详细介绍,并深挖掘了隐藏在其背后的知识瑰宝。不仅如此,《泰国常识》还以轻松、幽默的笔触,透过细腻的文字传达给读者,使读者能在会心一笑间便收获丰富的知识,从此更加深地了解泰国、理解泰国!?
满3件6折 孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。)
孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。)
于雅婷,于松
¥6.39
怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢?每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求,精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物,别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选保存等详细介绍,每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱,详解原料及制作过程,手把手指导读者烹饪。另外,本书还特别推荐了孕妈妈必须的16种关键营养素,以及孕产妇常见疾病的饮食预防与护理,为母婴健康保驾护航。
满3件6折 茶艺赏析
茶艺赏析
周爱东
¥15.99
《茶艺赏析》一书为是“十三五”烹饪专业部委级规划教材,介绍了茶艺的发展史、茶类品评、茶具之美、泉水之味、分类茶艺和茶饮宜忌等,并穿插了其与社会发展、文学和历史等的关系。
满3件6折 【电子书】情绪力:父母如何与孩子平和地沟通
【电子书】情绪力:父母如何与孩子平和地沟通
周震
¥19.99
本书从家长的角度探讨了情绪在亲子沟通中的重要作用。全书通过日常亲子沟通中可能出现的诸多情绪问题,包括吃饭、穿衣、睡觉、出行、学习、社交、行为习惯等方面,结合实际案例,给出相应的具体解决方法,旨在帮助父母改善易怒、焦虑、烦躁等负面情绪,重塑轻松、愉悦的亲子关系。
满3件6折 小儿艾灸一学就会
小儿艾灸一学就会
王继娟
¥39.90
本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
满3件6折 极简烘焙:66款健康免揉面包
极简烘焙:66款健康免揉面包
吉永麻衣子
¥10.99
日本烘焙师、面包专家破传统的面包制作步骤,采取冰箱冷藏发酵法,随时现烤面包。无论你是上班族,还是家庭主妇,都能轻松制作,享受在家做面包的幸福和乐趣。 本书从制作冰箱常备免揉面团始,介绍了原味、甜味、全麦、蔬食等4种面包面团的制作,土司烤箱、家用烤箱、平底锅、烧烤架,4种烘烤方式,轻松制作66款免揉面包和心,周末或闲暇之余,只要揉好面团,想吃的时候放烤箱,随时现烤,轻松享受健康美味!
满3件6折 学习睡觉
学习睡觉
包祖晓, 主编
¥23.01
作者以自己长期治疗失眠的临床实践为依托,在书中提出了许多不同于传统认识的新观: 1.失眠不是一种病,它是一种症状或者是潜意识所发出的告诫,提醒我们去处理生命过程中积存的各种问题; 2.“下诊断-药”模式对失眠的诊治具有局限性; 3.不论是失眠者,还是一般的医护人员,他们对失眠的认识存在许多误区; 4.我们不能一味地依赖安眠药物,而是需要把失眠问题还原回生活问题和人生问题加以解决。 在此基础上,书中提出了许多切实可行的非药物治疗方法,并附以大量的心理治疗案例。 如果失眠者能运用书中的非药物治疗方法去调整自己的生活模式,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,那么,我们不仅可以重新学会自然地睡觉,而且会摆脱对安眠药物的依赖。 本书内容通俗易懂,不仅适合失眠者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
满3件6折 高级运动营养学
高级运动营养学
丹·贝纳多特
¥35.99
这是一本由专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全面的营养学指导的书。这本书诣在从营养的角度帮助运动员理解如何保持身体的健康状态和*水平的运动表现。本书的内容不仅能够满足不同运动员的需求,而且对普通的健身者同样具有指导意义。
满3件6折 图解不生病的智慧
图解不生病的智慧
蔡向红 编著
¥11.78
本书以国医经典著作为基础,总结了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等著作中的养生智慧,介绍现代国医大师的养生绝学,归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验,以现代手法和释了中医养生的核心思想,各大系统的保健方法,不同体质、不同年龄段人群的养生之道。本书综合了国内大众健康、养生保健、精神卫生和心理学等各医学领域的新研究成果,提供了多种常见疾病的科学有效的治疗方案,旨在帮助读者科学地行自我保健和自我治疗,具有一定的出版价值。
满3件6折 图解《黄帝内经》养生智慧
图解《黄帝内经》养生智慧
常学辉编著
¥39.80
本书对《黄帝内经》中的“法于阴阳,和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生原则行了详细的解读,并介绍了女七男八节律养生、24节气养生、呼吸调气法、调节阴阳的方法、不同体质的养生法、经络养生法则、情志养生法、饮食养生法及胎育养生智慧等方面的内容。本书内容涵盖广,讲解细致,方法简单实用,便于操作,且配有经络图和反射区图,便于读者按图索骥,对养生爱好者和中老年人有一定的借鉴参考作用,具有较高的出版价值。
满3件6折 吃对少生病 会吃能治病:厨房胜于药房
吃对少生病 会吃能治病:厨房胜于药房
张明 编著
¥39.80
本书共分七个章节,*章对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍,主要包括搭配宜忌、烹饪妙招、治病验方、药用疗效等内容,第二章至第七章针对男性、女性、老人、宝宝、上班族等人群行分类,介绍了多种常见病的祛病膳食调养方。本书结合中国人的饮食习惯,所选内容科学,实用性、指导性强,通俗易懂,理论深浅出,方法简单,扫除读者对食物认知的误区,为读者通过膳食调养身体提供科学指导,适合养生爱好者阅读参考,具有一定的出版价值。