购物车
个人中心
别跟青春期的孩子较劲
￥21.99
这是一本关于青春期孩子教育问题及解决方法的图书。要处理好与青春期的孩子之间的关系，就要先了解青春期的孩子。心理学家称青春期是“人生的第二次诞生”， 从精神上脱离父母的心理“断乳”，这个阶段对于孩子而言至关重要。因为生理迅速发育，青春期孩子的心理也随之改变。青春期生理年龄跟心理年龄不同步，随之带来青春期特有的自我、反抗、自卑、嫉妒、偏执敏感、孤独，烦躁、矛盾、压抑和封闭；性心理方面前后经历了异性疏远期、异性吸引期、异性眷恋期三个阶段。在于同伴交往和父母、老师的关系上也发生了很大的改变！作者用大量真实案例，深刻的视角剖析了青春期的一系列问题。作者从青少年的心理特出发，结合自己的实际工作，解答家长们的困惑，帮助孩子化解了“更年期”家长与“青春期”孩子之间的矛盾，为孩子与家长的沟通、理解架起了一座“心”的桥梁。
50米跑学练测一本通
￥23.90
50米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化爆发力和速度耐力，改跑步动作，增强手臂、下肢和核心的力量，以及改善快速反应能力，有效提高测试成绩。 针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识，着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直使《50米跑学练测一本通》内容行指导。
青少年的哈佛学习课
￥23.99
这是一本教育青少年如何学习的书。众所周知，哈佛大学是成功者的聚集地，它前后共培养了8位美国总统、40位诺贝尔奖获得者、30多位普利策奖获得者，以及无数的知名企业家和*学术领军人物……对此，世人在惊叹之余，也充满了各种疑问：为什么哈佛大学能成为天才的摇篮？为什么哈佛人个个都是精英？为什么大家将哈佛的理念奉若神明？其实答案很简单，那就是——他们征服了学习，而征服了世界！ 那么，怎样才能征服学习呢？那就是像哈佛学子一样自信、坚持、勤奋、惜时，以及敢于创新、勇于挑战……实际上，哈佛人的学习方法远不止如此，还有很多值得我们借鉴的宝贵经验，也正是基于这一，本书才应运而生！ 本书从自信、目标、恒心、兴趣、勤奋、惜时、创新、挑战、合作、快乐等方面手，对哈佛行了全方位的剖析，从而让莘莘学子们更深地了解哈佛，读懂哈佛的学习理念。不仅如此，本书还以轻松、略带幽默的手法，透过细腻的文字传达给读者，使读者能在享受阅读之余，轻松掌握哈佛征服学习的方法！
世界名猫鉴赏与驯养
￥19.00
本书根据养猫人士的需求，对养猫日常会遇见的具体问题，从猫的习性、品种、选择，到猫的日常喂养、护理、沟通，和伤病处理等，提供了简单可行的方法。
稳定心态超简单(给孩子的心理成长书3)
￥8.50
《给孩子的心理成长书》是一套专为 8-14 岁少年儿童打造的心理自助之书。 作者为专业心理咨询师，精心选取多年一线工作中遇到的 33 个超典型问题，分为学习方法、人际交往、情绪管理 3 大主题，揭开孩子行为背后的心理学原理和行为逻辑，并给出科学的解决方法，*提高孩子的学习力、交际力、自信心、 自控力、心理承受能力、情绪管理能力。
找到幸福的钥匙——婚姻的底层逻辑
￥19.90
本文主要讨论了婚姻与女性后悔心理的关系，并指出成为婚姻受益者的女性并不多。文中提到，好的婚姻如同奢侈品，难以普遍拥有。能成为婚姻受益者的女性通常有三种类型：幸运者、天赋者以及情感智慧者。文章随后引入“情感真知”这一概念，并指出本书将围绕其展开，分为四个部分：情感真知、看透男人、了解自己以及相处金律，旨在帮助读者在婚姻中找到幸福。
改变孩子先改变自己2
￥22.40
本书是著名家庭教育专家贾容韬、贾语凡继《改变孩子先改变自己》之后的力作，内容上延续并拓展了“改变孩子先改变自己”这一先家教理念，用大量的咨询案例、实战经验告诉家长育儿要先育己，“没有问题孩子，只有问题父母”。 贾容韬老师曾经由于观念陈旧且忙于事业而疏忽了孩子的教育，导致孩子沉迷网络、叛逆、逃课、架……亲子之间一度成了“对手”。陷教子困境后，他潜心研究家庭教育，改变教育方法后，儿子始逆转，终考上了“985工程”大学。后来，贾语凡成为专业的家庭教育工作者，父子联袂从事家庭帮教工作。 本书从“家庭教育的重要性、品格、了解孩子、父母的榜样力量、婚姻、智慧、格局”等七大方面，分享了成就孩子的42个“改变的智慧”。这42个智慧改变了很多家长的教育观念，让更多家庭变和睦，使很多孩子步。本书将中国优秀的传统文化与家庭教育结合起来，让家长更容易理解和受。
漫画小学生社交管理
￥21.00
这是专门为小学生造，帮助孩子实现自我管理的趣味系列读物，内容轻松有趣，又不失一定的专业度。其中涉及到了孩子成长中的可能会面临的各种问题：孩子上学总迟到，课上不专注，作业完不成；高兴了大吵大闹，生气了摔东西，难过了把自己关在房间里；从不主动社交，陌生环境就想逃避，与人发生矛盾不会处理。 别担心，孩子也能学会自我管理，这套小学生自我管理系列丛书，可以让孩子懂得规划自己的时间，了解自身的情绪，掌握社交的技能，没有家长无时无刻的教导，孩子也能完成自我成长。
0~6岁全程育儿大百科
￥30.00
"本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。? 过来人妙招分享，孕育重难帮你搞定。" 本书重对宝宝的身体和智力生长需要及时、全面、均衡地摄取营养做了说明，同时还列举了每日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助爸妈妈妈为宝宝的健康成长搭建一个营养储备库。
40周孕产妈妈营养大百科
￥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重难帮你搞定。本书为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并行孕产全程营养指导，提醒孕妈妈根据自身的生理变化及胎宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助孕妈妈为胎宝宝的顺利降临和健康成长搭建一个营养储备库。此外，针对孕产期容易出现的一些不适症状，如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等，亦有相应的食疗方案。
运动员的睡眠管理
￥35.90
运动员睡眠问题的发生率很高。《运动员的睡眠管理》旨在提供睡眠监测与干预方面的指导，帮助运动员提高睡眠质量和运动表现。《运动员的睡眠管理》介绍了睡眠对运动员表现的影响，阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。《运动员的睡眠管理》中详细描述了运动员常见的睡眠问题，并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外，《运动员的睡眠管理》提供了一系列睡眠监测方法，以帮助运动员了解自己的睡眠状况。*后，《运动员的睡眠管理》中针对不同的睡眠问题，提供了多种干预措施，如改善生活习惯、调整训练计划和心理调适等。《运动员的睡眠管理》的读者对象包括运动员以及运动队的教练、康复师等。
全民营养公开课·自我健康管理术
￥19.92
本书由营养科普专家、注册营养师通过简单通俗的语言为大家讲解特殊人群和常见疾病的饮食调理。孕妇、乳母、儿童、老年人、素食者、常见病患者因其特殊的生理状态或饮食习惯，对饮食营养有更高的要求，更容易出现营养相关疾病，因此需要在一般健康饮食原则基础上，增加针对性的饮食营养照顾。读者可以根据自己和家人的具体情况，找到需要关注的饮食重，帮助家人和自己学会健康管理，让健康更有保障。
如何获得真诚的友情
￥14.40
本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。 本书聚集33个交友话题，呈现青少年在交友方面的困惑，比如，如何平衡新朋友和老朋友之间的关系，被朋友欺骗了怎么办，等等，帮助青春期男孩女孩建立健康的人际关系，在成长的路上收获真正的友情。
父母会沟通,孩子更优秀
￥27.60
随着孩子逐渐长大，很多父母始面临“怎么说孩子都不愿意听父母的”这个问题。与孩子沟通时，往往会出现情绪冲动、语言粗暴、亲子关系恶化等状况。如何与孩子有效沟通，是每个家庭都需要面对的课题。 本书精心挑选家庭教育过程中父母惯常遇到的挑战，从提升情绪自控能力、养成良好习惯、培养主动思考能力、激发学习内驱力和造良好亲子关系等5个维度手，用丰富的现实案例，手把手教会父母“什么是好的沟通”“良好沟通的基本技能”“沟通让鼓励更有成效”“沟通让陪伴更有品质”“这样沟通让冲突不再可怕”。 作者在书中探讨了父母和孩子沟通中常见的情境，提出了双方沟通的具体原则，并列举了大量操作性极强的高情商沟通方法，帮助父母建立和孩子顺畅沟通的渠道，让家长读懂孩子的需要、觉察自己的错误做法、掌控自己的情绪、学会沟通技巧，能够用平和的心态有效表达和倾听，运用正确的沟通技巧，引导、帮助孩子排解不良情绪、应对挫折和失败，重建亲子关系。 本书是一本即读即用的亲子沟通指南，它帮助父母破解与孩子“水火不容”的沟通困境，与孩子共同成长。
不匆忙的成长
￥44.99
这本书是写给那些需要抚育和教育0至12岁孩子的家庭和老师的。在亲子时间中学会有用的教育手段，提供一些学会倾听和与孩子相处时怎么顺应他们的节奏的有效方法，也再次强调了游戏是培养孩子能动性和创造力的主要驱动。这本书被划分成五个章节：“不匆忙的成长”“不匆忙的教育”“不匆忙的学习”“在联系中成长”和“在游戏中成长”，从中我们可以学到在养育孩子的过程保持自身的独立性，自尊以及归属感的重要性。克莱门特鼓励家长们让自己的孩子保持独立性，观察并且尝试与孩子的感情与天性产生联系，教导的同时避免吹毛求疵，给孩子留出犯错的空间，培养他们的好奇心，并且通过游戏时间增加和孩子们的亲密度。 本书使得家长和孩子都能发展他们的独立性，并使之成为养育过程的一部分。本书也帮助家长们创造他们自己的独一无二的育儿风格，而不是遵守信条和传统，同时意识到每一个家庭成员的独特性，而家长则是确保孩子快乐均衡成长的真正教育者。
爱巢永固:经营婚姻枕边书
￥12.00
本书从预防错误的婚姻理念、结婚后的艰涩磨合、家庭中的金钱地位、家庭中夫妻各自的责任以及如何沟通、夫妻性和谐、婚外情、一夜情、离婚和再婚等多角度手，对婚姻作了较全面的剖析和探讨，把婚姻的本质呈现在你的面前，旨在婚姻的海洋中为你导航，使你避免因风浪而使婚姻的小舟触礁，希望你从中得到一些有益的启迪和收获。
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
￥22.00
本书是一本引导孩子发现情绪、管理情绪的家庭教育书。作者通过自己35年来针对儿童情绪的潜心研究，结合各种案例告诉每位父母，应该在倾听的基础上，共同发现和理解孩子丰富的情感世界，帮助他们做好情绪管理。在孩子和父母内心激荡的情绪，应学会感知它们，识别它们，接受它们，然后一起冷静地寻找解决方案。
0~3岁儿童*佳的人生开端(正常儿卷)
￥30.00
本书是北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰医生多年儿科临床、研究和教学实践的结晶。全书共分为15篇，主要讲述了儿童发展的规律和特，以及如何利用这些规律和特行早期教育和潜能发，让每个孩子都能拥有最佳的人生端。
接住孩子的情绪:帮助孩子学会调控情绪,做情绪的主人
￥23.00
父母懂沟通，不仅可以减少亲子之间的矛盾，还可以有效地增亲子之间的感情，这样才可以深孩子的内心世界，对孩子的成长做出正确的引导。 本书根据现实生活中孩子的情绪特及心理特征，为家长提供了一系列有效沟通的话术和方法，以帮助家长有效识别并疏导孩子的情绪，积极应对孩子的愤怒、任性、恐惧、悲伤、焦虑、叛逆，从而与孩子建立更亲密的亲子关系。
给孩子的前沿科学课
￥27.92
当今世界，科技创新成为国际战略博弈的主要战场，围绕科技制高的竞争空前激烈，而“对科学兴趣的引导和培养要从娃娃抓起”。 本书是人工智能学者、科普大V高庆一老师青少年科普图书，贯穿高老师多年科普工作中所形成的鲜明特色——“以通俗易懂的语言聊科技”，聚焦人工智能、通信工程、探月工程、航空航天、脑机口、元宇宙等前沿科技领域，向青少年读者介绍了中国前沿科技的成就。 书中以“百问百答”的形式编排，收集了来自青少年群体趣味十足、好奇心满满的问题，诸如火箭为什么有逃逸塔？火箭后会落到哪里去？需要几颗卫星才能精准定位？为什么这么多导航卫星在天上不“撞车”？人工智能在学习时也会“偏科”吗？在元宇宙中如何东西？……既通俗易懂地讲解了前沿科学知识，又引导青少年在好奇心中展思考，在思考中探索现象背后的原理。此外，本书中还将科学思维训练与思辩力训练融为一炉，读者可以在提升科学素养和创新精神的同时，人文视角，思考科技、世界和未来。
你好,新妈妈
￥34.80
本书不仅仅是新妈妈科学坐月子的使用指南、家人伺候月子的行动指导，更是月嫂想要*提升技能的实用教程，理论一看就懂，实操一学就会。 作者将每个新妈妈都会遭遇的“坐月子陷阱”一一科学解析，让“老观念”与“新方法”碰撞，以循证医学为理论指导，颠覆旧式坐月子的“金科玉律”，更新坐月子知识，让新妈妈享受和宝宝亲密的时光，而不是遭罪地坐月子。 无论在医院还是居家，书中的内容都能给新妈妈和宝宝*的呵护。从临产前，新妈妈如何做好身心准备，处理好家庭关系，迎接宝宝的到来；到生产后，如何成功开奶、正确喂奶，给孩子穿衣、洗澡、换尿布……新妈妈和护理人员想知道的问题，都能在本书中找到答案。 作者讲原因，给方法，举例子，让新妈妈和月嫂了解为什么，也明白怎么做。针对新妈妈和新生儿经常会遇到的问题，书中都给出了详尽的护理方案，让新妈妈能够安心坐好月子，尽快恢复好状态，也让宝宝吃得好、睡得香、长得快。 更贴心的是，作者还给出了面试月嫂必问的30个问题，让新手爸妈面试有抓手，心里有底气；想要主动学习的月嫂，也能从问题中查漏补缺，让护理工作再上一个台阶。
