万本电子书0元读

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一周特价6.10-6.28 论语越读越强大(全2册)
论语越读越强大(全2册)
王觉仁
促销价:¥49.99|¥118.00
《论语》里讲的不是走捷径的成功学,而是浸透中国人血脉的底层逻辑。读透《论语》,小到修身齐家,大到管理一个组织,必能无往不利,掌控人生。 处世的底层逻辑:君子求诸己。掌控人生的起点,从来不是改变外界,而是向内审视。把目光放在自己身上,才不会被外界纷扰所左右。 行事的底层逻辑:过犹不及。万事万物都有其内在的运行节律。急于求成,是用主观的“快”对抗客观的“慢”,终将适得其反。真正的分寸感,是敬畏规律,不逆势而为。 交际的底层逻辑:己所不欲,勿施于人。人与人之间本质上是“能量交换”。关系的好坏,取决于双方是互相滋养,还是互相消耗。换位思考、尊重差异才能减少消耗,长久相处。
59元6本 心领神悟:星云大师谈佛学
心领神悟:星云大师谈佛学
星云大师
¥11.99
人生路上,自满是阻碍步的*因素,傲慢是破坏道业的*敌人。根本解决之道,在于培养惭愧与苦恼的性格。常听别人说:“你小了解我。”其实真正不了解自已的还是自已。若非透过彻底的自我反省懂得惭愧与苦恼,就不易看清自己的缺,当然就不能革除染污执著的习气。 弘法利生的工作,必定是集体创作,*没有个人的情绪。既然连自己都奉献给了众生,自然要以众生的需要为需要,众生的欢喜为欢喜,才是弘法者应有的形象。 人生是由许多经验累积而成,所以跨出步时,“敢”很重要。只要敢负责任,敢担当、敢受、敢尝试,天下没有不能完成的事。一个人在学习过程中,不要怕没有人重视,没有机会发挥,要担心的是,自己是否已有足够的能力承担。
59元6本 简快重建法:从减压赋能到危机干预
简快重建法:从减压赋能到危机干预
隋双戈 著
¥47.50
当身边的人遇到压力、困扰甚至危机时,我们总想伸出援手,却常常感到无从下手。经实战验证的“简快重建法”通过“问题呈现、信息传递、应对探讨、总结提升”四个简洁步骤,可助人减少混乱、稳定心身、看到资源、获得支持,促进其心身及社会功能重建。 包括随机对照试验在内的多项研究和案例报告印证了“简快重建法”的有效性。其以中华优秀传统文化为根基,融合前沿理论与实践,兼顾实用与安全,单次干预设计,操作流程便捷,可快速掌握应用。 “简快重建法”的适用场景包括且不限于: 从压力到危机·从日常到应急 从亲子到人际·从校园到职场 从灾难到疾病·从幸存者到救援者 从个体到团体·从线下到线上 本书率先系统阐述了“简快重建法”,展示了在不同场景案例中应用的灵活性与成效;同时提供了量化工具、远程干预应用详解及文书模板。 无论是对于专业助人者,还是对于有意提升助人技能的非专业人员,本书都是不可或缺的、有循证依据的实用指南,可在关键时刻为受助者提供有效支持,协助其平稳渡过难关,开启未来。
一周特价6.10-6.28 历史的钟摆
历史的钟摆
李菁
促销价:¥29.99|¥68.00
本书是作者对海外尤其是美国汉学家的记叙和访谈,其中有费正清、傅高义、周锡瑞、伊沛霞、柯文、裴宜理等海外汉学家对中国研究的总结,又有对许倬云先生的访谈,还有著名历史学家葛兆光以“中国视野”看全球史的叙述。 书中的每一位几乎都是代表这个领域最高水准的学界大家和学术精英,作者在与他们面对面对话的过程中,回顾其人生轨迹,梳理其思想脉络,令其对自己最精华的思想观做充分的表达,同时兼顾大众的兴趣与关切。至于费正清先生,因其在中国研究领域的特珠贡献,作者也基于大量史料和文献为其画像。 对于我们厘清世界视野下的中国史及中国现象,及其在世界文明史上的地位与价值,本书有极其重要的参考价值。 作为学者的责任就是尽可能详尽客观准确地描述中国。……我相信一个追求真理的学者能够为世界做出很大贡献。即使一些人并不希望听到真相。——傅高义 ……在我看来,历史学家做研究,最主要的目的不是为了评价——那是媒体或者政治家去做的事。我们历史学家……就实事求是地去调查到底发生了什么,这是最重要的。——周锡瑞 如果你不了解中国的历史,就不会理解现代中国。——伊沛霞 好的历史学者忍受不了人云亦云,绝不可能鹦鹉学舌,他们各自有各自的中国认识,让他们笔下的中国史呈现出缤纷色彩,所以,他们才有“被访谈”或者“被记录”的价值。——葛兆光
一周特价6.10-6.28 好女孩综合征
好女孩综合征
[西]玛尔塔·马丁内斯·诺沃亚
促销价:¥28.99|¥59.00
你是否总是难以拒绝他人的要求? 你是否总是把他人的需求放在首 位? 你是否总是担心自己的决定会伤害他人? 你是否总是努力地想做好每件事,*后却陷入自责? …… 如果是的话,你可能患有“好女孩综合征"。 “好女孩综合征"不是一种疾病,而是一种常见的、有问题的行为模式,通常指女性为了满足他人期待而压抑甚至牺牲自己的需求和感受。本书以专业、细致又不失温情的笔触,分析了这一行为模式的家庭和社会成因,揭示其如何影响成年女性的自我认同与幸福感,并提供了摆脱束缚的方法。
一周特价6.10-6.28 思接千载:115件文物里的古代中国
思接千载:115件文物里的古代中国
中国国家博物馆 编著
促销价:¥79.99|¥228.00
《思接千载 115件文物里的古代中国》由中国国家博物馆官方出品,是国博面向大众的一本通识普及读本,文本通俗易懂,打破以往文博类专业图书的阅读门槛,填补了国博在大众传播领域展示中华文明优秀成果图书空白。 本书从“古代中国”基本陈列中精选出115件见证中华文明进程珍品,由拥有丰富讲解工作经验的国博社教专业人员倾力编写,与大众读者分享那些祖先留给我们的记忆和荣光。甲骨、吉金、石经上的汉字虽书体不同却一脉相承,贾湖骨笛的发现改写中国音乐史,琅琊刻石记录着秦朝大一统的丰功伟绩,三彩釉陶骆驼载乐俑塑出海纳百川的盛唐气象,郑和铸铜钟伴着友谊的风帆敲响……透过这些文物背后的故事,引导读者更好地理解中国百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史,更好地读懂中华文明突出的连续性、创新性、统一性、包容性、和平性,更好地回答“我们是谁,我们从哪里来,我们到哪里去”的古老追问。
一周特价6.10-6.28 宋时飞花
宋时飞花
孟晖
促销价:¥24.99|¥68.00
宋人所追求的美是自然、生活与文化的极 致融合。 在宋代,相约花下饮酒的文人雅集叫作“飞英会”, 酒宴上依次说出含“花”诗句的酒令游戏叫作“飞花令”。 飞英会上飞花令,是宋人美学精神的一隅。从宫廷到闾巷,从饮食起居到节日民俗,宋朝对于生活有着极 高的追求与热爱。 这是映着宋朝春光的十五片飞花,携来*百年前的人间烟火,四季轮回,千里江山。孟晖以史料记载、传世宋画、考古实物和文学作品为依据,为我们重现了清新雅致、闲适淡然的宋朝“慢生活”。
59元6本 被困住的人:中年人生的觉醒与重启
被困住的人:中年人生的觉醒与重启
[美]詹姆斯·霍利斯(James Hollis)
¥43.00
年岁渐长, 我们本以为生命会日益清晰,能从昏暗中洞察世事本质,却发现它愈发模糊不清; 本以为会离起点越走越远,却发现人或许穷尽一生环游世界,*终不过是为了回到*初的地方; 本以为能凭借理解和意志获得更大的自由,却发现自己被无形的力量牢牢困住……那些曾以为可以抛在身后的过往,正以意想不到的方式潜入生活,操纵着我们的选择。 本书试图探究这些矛盾。 这些无形的力量,荣格心理学称之为“核心情结”。它承载着我们童年早期那些充满情感的经历,扭曲了我们看待世界的方式。我们带着这种“创痛视野”做出抉择,却误以为自己足够清醒,而这正是矛盾的源头。 本书召唤我们从困顿中醒来。它邀请我们踏上一段名为“个体化”的旅程:在人生午后,试着审视自己的生活,直面内心的阴影,放下年少时对野心与自尊的执着,学会“爱命运”——不管人生处于怎样的境地,勇敢的人都会拥抱并热爱自己的命运。人有权力来塑造自己的命运。 当我们把人生的叙事权交还给有意识的自我,主动构建一种“必要的虚构”——那些凝聚着我们情感与希望的内在意向,我们便开始真正成为自己命运的执笔人。因为我们真正的职责,不是顺应世界,而是成为自己。
59元6本 鼎盛与衰亡:古代中国的朝代更替与权力博弈
鼎盛与衰亡:古代中国的朝代更替与权力博弈
傅小凡
¥57.00
曾有一位哲学家称:中国历史的本质是没有历史,只有王朝的轮回。 事实绝非如此。人们总说历史在不断重演,因此中国古代上演的朝代轮替形成了一套“历史周期论”。然而,从权力诞生,到地方割据,再到帝王集权,*终专制制度走向终结,这个过程并不是原地踏步——制度、规则、理论、实践在五千年的洪流中发生了多次变革与进步,并创造出独特且恢宏的历史轨迹。 本书以精炼、通俗的语言,从政权更迭的角度梳理中国历史,从神话传说时期到明清之际,精准提炼了每个王朝的立身之本、制度理念、变革尝试与落幕缘由,以点带面地与我们分享了王朝兴替所反映的历史演进历程。
59元6本 高功能抑郁:看起来正常的我快崩溃了
高功能抑郁:看起来正常的我快崩溃了
[美]朱迪思·约瑟夫
¥48.00
我们常惯性认为,一个在世俗意义上过得好的人,必然不会是个遭受心理健康问题困扰的人——甚至连这些人自己也会这么觉得。这正是高功能抑郁症极具隐蔽性的原因。 他们看起来一切正常,甚至表现极佳:是可靠的工作伙伴,在事业上取得傲人成绩;是贴心的家人、好友,总能周全地照顾他人;是对自己高要求的“完美主义者”,在方方面面成为他人的榜样或导师……然而,在生活如常进行的“高功能”面具之下,他们的内心世界却是另一幅景象: 始终认为自己做得不够,不敢欣赏和享受既有的成就;整日忧心忡忡,被深深的疲惫感包裹,却难以安然入睡;即使拥有闲暇时间,也无法真正放松和投入玩乐;曾经热爱的事物,已然变得索然无味…… 他们不过是勉强支撑,远谈不上好好生活,他们能清晰地感知到这些不适,却往往意识不到问题出在哪里,更不知道该如何挣脱。朱迪思?约瑟夫博士在研究中发现,高功能抑郁症几乎都是由心理创伤所引发——无论患者是否意识到那些创伤的存在。它通常表现为两种核心症状:快感缺失(感受快乐的能力减退,长期陷入冷漠与麻木)和受虐倾向(习惯性地讨好他人、过度牺牲自我,甚至做出自毁行为,将自己置于失衡的关系中)。 在本书中,约瑟夫博士分享了大量颠覆认知的真实案例、即学即用的自救工具、寓疗于趣的心理练习、令人大开眼界的自测量表,以及她本人与高功能抑郁症抗争的亲身经历,带领我们深入认知这一被严重忽视的心理状态。此外,她更分享了其独创的“五V疗法”,通过确认(Validation)、倾诉(Venting)、价值观(Values)、关注自己的健康指标(Vitals)和愿景(Vision)五个关键步骤,来帮助我们告别自我牺牲与自我破坏,平息内心的混乱,*终从“勉强生存” 走向“真正生活”。
59元6本 麻烦别人的艺术
麻烦别人的艺术
(美)海蒂·格兰特(Heidi Grant)
¥32.00
在工作和生活中,你是否总是独自硬扛难题?是否担心求助会麻烦别人,影响关系?其实你不必独自承受压力——人们愿意帮忙的概率远比你想象中高,恰当的“麻烦”反而能拉近彼此的距离。 本书以扎实的社会心理学研究为基础,帮你走出求助困境: ·先破除对求助的恐惧和抗拒,解析求助时焦虑、尴尬的深层原因,让你认清他人乐于相助的真相,从此坦然开口、不内耗; ·再提供可直接落地的实操方法,从如何清晰表达需求,到避免让求助变味的细节,帮你少走弯路; ·更进一步让你理解“麻烦”的正向价值,通过内群体认同、积极身份认同与效能感反馈三大机制,让施助者感受到价值与成就感,将求助从尴尬负担转化为让对方心甘情愿且充满愉悦的联结契机。 无论是职场协作、亲友相处还是日常社交,掌握这套“麻烦别人的艺术”,你将不再孤军奋战,轻松撬动更多支持,让协作自然发生,关系持续深化。
一周特价6.10-6.28 焦虑社会:无处安放的现代心灵
焦虑社会:无处安放的现代心灵
王天夫
促销价:¥29.50|¥59.00
如今,焦虑弥漫在社会的各个角落:从不能输在起跑线上的少年,到“运筹帷幄”的海淀妈妈,从“唯快不破”的外卖骑手,到365天*服务的保姆型社工,从“非升即走”的高校“青椒”,到无尽内卷的失业中年……清华大学社会学系教授王天夫超越传统个体心理叙事,从社会学的视角审视了无所不在的当代焦虑,提出了“焦虑社会”的概念。在对种种个体焦虑典型形象的细密分析中,本书有力地阐明了焦虑并不只是个体的情绪波动,更沉淀为一套社会机制,它不仅在社会性的生成循环中滋长蔓延,也在社会行为、社会关系、社会治理模式和社会结构等方面施加广泛影响。唯有深入审视社会,才能找到焦虑失控的动因,进而指引我们走向自我修复,过上更为自洽的生活。
一周特价6.10-6.28 英雄祖先与弟兄民族:根基历史的文本与情境
英雄祖先与弟兄民族:根基历史的文本与情境
王明珂
促销价:¥34.90|¥69.80
本书是著名历史人类学家王明珂先生的“华夏边缘”系列研究之一,是《华夏边缘》《羌在汉藏之间》的论述延伸。作者提出“历史心性”这一关键概念,从与“核心典范”叙事相对的“边缘异例”故事入手,通过文本细读和模式化情节分析,剖析其中潜藏的血缘、地域、时段等叙事符号,以及断裂、失忆、拼接等再现方式,重新考察流传于中原及周边地区的“英雄祖先故事”与“弟兄祖先故事”。借由对“历史心性”及受其影响而产生的“历史叙事”的深入分析,作者提供了一种基于反思性的理解族群起源及认同的新知识。
一周特价6.10-6.28 施米特文集:论专政
施米特文集:论专政
[德]卡尔·施米特
促销价:¥44.00|¥88.00
卡尔·施米特是20世纪*重要的政治思想家,欧洲*后一位公法学家,其写作生涯长达60余年,在诸多重大政治思想事件中扮演重要角色,有“20世纪的霍布斯”之称,其思想对20世纪政治哲学、神学思想产生了重大影响,其中以决断论为著,并提出了许多公法学上的重要概念。《论专政》初版于1921年,至1978年再版3次,考察16世纪以来基督教欧洲的王权国家在转型为“人民国家”(又译“民族国家”)的历程中出现的专政现象。从形式上看,这是一部西方法制史的专题性论著,但它实际针对当时德国的动荡现实,以史带论地讨论了自马基雅维利以来西方现代专政权学说的历史沿革,区分了近代以来的各种专政类型,极具切实意义地揭示了新生的魏玛共和国宪法所面临的内在困难。
一周特价6.10-6.28 积弊:清朝的中叶困境与周期感知
积弊:清朝的中叶困境与周期感知
孙明
促销价:¥39.50|¥79.00
王朝尚未完结,时人何以嗅出“中叶”气象?调试弊政的种种构想,何以成了新弊政的滥觞,以致积重难返?嘉道两朝,承平日久,变局初现,表征之一就是积弊日益凸显,因循弥漫天下。陶澍、洪亮吉、陈宏谋、包世臣、魏源等治理能臣均敏锐地感知到大时代的总体性状态,并在这种特定的“政治时间”内,反复思索困境的生成机制,希望在制度理念的调试下扭转局面,但事与愿违。本书讲述的,就是清王朝大厦将倾之前政治思想史领域的中叶往事,在种种改变都无济于事的情况下,直面皇帝和经世官僚的焦虑时刻。作为“中国历代政治得失”的一环,清中期国家内部的种种危机与应对,也相当程度上预示了王朝周期特殊时刻的*终到来。
一周特价6.10-6.28 规范的限度:哈贝马斯“美学”的缺场与重构(增订版)
规范的限度:哈贝马斯“美学”的缺场与重构(增订版)
汪尧翀
促销价:¥26.00|¥52.00
  《规范的限度》旨在探讨哈贝马斯思想体系中“美学”缺场的原因。哈贝马斯倡导“范式转型”,认为社会规范的基础不再依赖于主体对内在意识活动的设定,而取决于社会层面上以交往为取向的符号互动,从而决定了批判理论的哲学基础从意识哲学转向语言分析哲学。哈贝马斯旨在从符号互动的主体间性视野重新阐明认知及道德领域的知识根据,审美领域由此不再占据主导地位,但作为现代性分化不可或缺的维度之一,其规范问题仍亟待解决。“美学”问题涉及“范式转型”的合理性,尤其涉及批判理论当代发展与观念论传统的亲缘性与当代论争。除此之外,本书还综合上述思想史视野,试图将哈贝马斯关于“美学”的思想重构为一门旨在处理艺术现象诸维度之规范的“艺术理论”,部分地回应了批判理论当代发展中美学/艺术理论的日渐式微。
59元6本 中国历史名人故事.春秋战国卷.天下归一
中国历史名人故事.春秋战国卷.天下归一
林汉达
¥29.99
50年长销100万册经典,知名历史学家林汉达写给孩子的历史普及读物,全新修订,严谨编校考证。 ★大师手笔,通俗易懂,知名教育家、历史学家林汉达写给大众的通俗历史普及读物,京味儿白话老少咸宜,风靡半个多世纪。 ★全书用143个名人故事,梳理春秋战国历史,辅助语文+历史学习,积累文史知识! 本系列是我国著名教育家、语言学家、翻译家和通俗读物作家林汉达先生写给大众的通俗历史普及读物,全系列用143个故事讲述春秋战国时期的历史名人故事,特别订正了人名、地名及行政区划等知识性错误,将生僻字注音,并增加了古籍链接拓展,拓展文学知识面。 书中包含很多成语、熟语、歇后语的出处典故,如唇亡齿寒、老马识途、退避三舍等,方便辅助语文学习,积累文史知识。
59元6本 中国历史名人故事.春秋战国卷.吴越争霸
中国历史名人故事.春秋战国卷.吴越争霸
林汉达
¥29.99
50年长销100万册经典,知名历史学家林汉达写给孩子的历史普及读物,全新修订,严谨编校考证。 ★大师手笔,通俗易懂,知名教育家、历史学家林汉达写给大众的通俗历史普及读物,京味儿白话老少咸宜,风靡半个多世纪。 ★全书用143个名人故事,梳理春秋战国历史,辅助语文+历史学习,积累文史知识! 本系列是我国著名教育家、语言学家、翻译家和通俗读物作家林汉达先生写给大众的通俗历史普及读物,全系列用143个故事讲述春秋战国时期的历史名人故事,特别订正了人名、地名及行政区划等知识性错误,将生僻字注音,并增加了古籍链接拓展,拓展文学知识面。 书中包含很多成语、熟语、歇后语的出处典故,如唇亡齿寒、老马识途、退避三舍等,方便辅助语文学习,积累文史知识。
59元6本 中国历史名人故事.春秋战国卷.战国七雄
中国历史名人故事.春秋战国卷.战国七雄
林汉达
¥29.99
50年长销100万册经典,知名历史学家林汉达写给孩子的历史普及读物,全新修订,严谨编校考证。 ★大师手笔,通俗易懂,知名教育家、历史学家林汉达写给大众的通俗历史普及读物,京味儿白话老少咸宜,风靡半个多世纪。 ★全书用143个名人故事,梳理春秋战国历史,辅助语文+历史学习,积累文史知识! 本系列是我国著名教育家、语言学家、翻译家和通俗读物作家林汉达先生写给大众的通俗历史普及读物,全系列用143个故事讲述春秋战国时期的历史名人故事,特别订正了人名、地名及行政区划等知识性错误,将生僻字注音,并增加了古籍链接拓展,拓展文学知识面。 书中包含很多成语、熟语、歇后语的出处典故,如唇亡齿寒、老马识途、退避三舍等,方便辅助语文学习,积累文史知识。
59元6本 个体化社会(鲍曼对个体化命运的深度剖析,献给所有孤独奋斗者的清醒剂)
个体化社会(鲍曼对个体化命运的深度剖析,献给所有孤独奋斗者的清醒剂)
齐格蒙特·鲍曼
¥49.99
我们身处一个被强制“自由”的时代。我们获得了选择的权利,却被迫独自吞咽选择的苦果,将原本属于系统的风险,统统内化为个人的焦虑。 本书以悲悯而犀利的笔触,刺破了现代生活的繁华表象:从“生产者”向“消费者”转型的阵痛;职场中随时可能被替代的恐惧。我们渴望温情,却害怕长期的承诺;我们热衷于在电视节目中消费他人的私密痛苦,以此掩盖孤独;我们将对外界的无力感,转化为对身体的偏执管理,试图在流动的世界里抓住*后一块确定的浮木…… 本书是鲍曼对个体化命运的深度剖析,也是献给所有孤独奋斗者的清醒剂。它揭示了我们如何在获得自由的同时失去了安全,也让我们明白,那些深夜里的自我怀疑,实则是整个时代加诸个体的共同重负。
59元6本 共同体(一个不确定的世界中的共同体困境解码确定性与自由张力,社会学大师齐格蒙特·鲍曼社会学重磅之作)
共同体(一个不确定的世界中的共同体困境解码确定性与自由张力,社会学大师齐格蒙特·鲍曼社会学重磅之作)
齐格蒙特·鲍曼
¥39.99
传统社会里,共同体是邻里相守、彼此依靠的温暖港湾;流动现代性下,曾经的天然联结分崩离析,共同体成了我们热切追寻却难以触及的奢望。 过去,我们在集体中获得安全感;如今,我们一边渴望抱团取暖,一边惧怕失去自由,独自抵御失业、技能迭代的风险,在身份认同中迷茫,在阶层疏离中孤独。 本书直击现代人生存痛点,剖析自由与不确定性的永恒博弈,追溯共同体的变迁与现实困境。本书道尽每个人对归属的执念,为在不确定世界中寻找联结与安宁的我们,提供*深刻的精神指引。