万本电子书0元读

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满3件6折 羽毛球入门到精通
羽毛球入门到精通
周业光
¥43.99
《羽毛球门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书,参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人,这个团队里有羽毛球国际A级裁判,有羽毛球世界冠*军,有网络流量达人,还有专业体育院校的老师和学生。 《羽毛球门到精通》用原创的漫画 真人示范 详解视频的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再说说装备怎么选,实用的技术有哪些,球商怎么提升,热身和放松的方法,运动损伤的防护与康复,体能提升方案,规则的细节,办比赛的套路,最后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。
满3件6折 孕期营养每周计划
孕期营养每周计划
赵扬玉
¥27.99
根据孕妈妈身体变化和胎宝宝成长特,提供同步营养建议;设计1000余道美味食谱,制订每周食材采清单和搭配计划表;针对常见营养误区,提供专业解答;配合实拍大图和详细的操作步骤,让操作更简单。
满3件6折 饮水是健康之本知识问答(第二版)
饮水是健康之本知识问答(第二版)
崔玉川
¥23.99
本书是有关“饮水与健康”内容的大众科普性读物。全书包括10章:人为什么要饮水,应饮什么样水质的水,如何科学饮水,水中矿物元素与健康有什么关系,饮用水中哪些物质可导致疾患,几种恶性疾病与饮用水质有什么关系,水源水的性质、类别及污染情况如何,安全饮用水有哪些主要水质标准,自来水及其消毒的意义如何,如何科学选择和使用家用净水器。每章由若干个具体知识问答题组成,全书共编写了449个问答题。 本书内容全面,系统翔实,文字流畅,语言简明,规范科学,实用参考意义大。本书可以作为面向大众读者的科普读物,同时也可供从事饮用水与健康领域研究或宣传教育的专业技术人员和管理人员参考使用。
满3件6折 越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜
越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜
赖平平
¥27.99
适合中国人的减脂餐来了!再也不用吃沙拉吃到浑身发冷,啃发柴的鸡胸肉啃到丧失信心。 香菜牛肉、手撕包菜,再来盘蒜香烤茄子,减脂餐也可以如此地气。 本书提供了方便易记的减脂饮食法则,早中晚三餐的搭配指南,以及80道减脂家常菜的做法, 使用方便,效果明显。 吃得顺心,才有坚持下去的动力!让我们一起吃一起瘦。
满3件6折 医学检验结果导读(修订版)
医学检验结果导读(修订版)
张曼
¥19.99
当你拿到检验报告时,你是否会为无法看懂那些印满英文字母和数字的检验结果而苦恼呢?本书以问答形式对常见检验结果行了解读,让读者轻松读懂检验报告。为方便读者查阅,本书根据器官和疾病不同,将所有检验项目分类汇编,每个检验项目都对检验指标的概念、生物参考区间、异常结果的临床意义等做了详细介绍。本书适合大众读者阅读,也可作为社区医生及社区健康宣教的读本,以及基层检验医师培训用书。
满3件6折 这样做爸妈就对了--解码青春期,养育十几岁孩子的教育心理学
这样做爸妈就对了--解码青春期,养育十几岁孩子的教育心理学
*
¥19.99
     青春期是人生*美好,又*困惑的一段时光。青春期孩子要面临很多身体发育、情感关系、甚至不良诱惑等问题。而青春期孩子独立或逆反的心理特,或家长不当的沟通和干预方式,往往使家庭沟通和教育陷僵局。严重情况下,孩子会彻底关闭心门,陷迷茫、焦虑、抑郁、偏执的心理疾病当中,危害青春期孩子的身心健康。家长如何才能够发现问题,有效与孩子沟通,并帮助青春期孩子解决问题、引领他们成长呢? 本书主编为中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员,多年从事儿童和少年心理咨询临床工作。书中总结了青春期少年容易遇到的各类成长困惑、心理问题,并给出了心理学的专业指导。希望通过本书,家长能提前了解青春期问题出现的原因和处理的方法,引领孩子顺利度过青春期,逐步迈向心智的成熟。 春期,逐步迈向心智的成熟。
满3件6折 早餐变变变:好吃又好看的*营养早餐
早餐变变变:好吃又好看的*营养早餐
早餐小饼
¥31.99
早餐花样少,吃饱了就行?早晨时间紧,凑合一下就好?好好吃饭才是对自己的爱。本书分为心法篇和实践篇。心法篇介绍了三大早餐原则——五指拳头营养法,帮你轻松完成早餐的营养搭配;五大高效锦囊,通过选工具、列清单、预处理等方式帮你快速提升早餐效率;四大美颜技巧,则是给出了摆拍和拍摄的建议,帮你瞬间提升早餐的颜值。在实践篇中,作者提供了分别以鸡蛋、吐司、面条、米饭、燕麦、披萨和馒头为主角的菜谱,共116道。在菜谱的编排顺序中,作者独具匠心,将她设计菜谱的思路暗藏其中。 从简单的嫩煮蛋,到营养均衡的厚蛋饼;从鸡蛋、吐司的单调搭配,到吐司披萨的奇思妙想;从蛋炒饭的选无可选,到时蔬鸡蛋米饼的新体验,跟随作者的步伐,不仅可以学会制作花样早餐,更能设计出独属自己的早餐菜品。快来用早餐喂饱你的情绪吧。
满3件6折 中国传统插花艺术
中国传统插花艺术
王莲英
¥23.99
《中国传统插花艺术》一书共分七个章节,分别从中国传统插花的由来与发展、中国插花的艺术体系、中国传统插花的理念、中国传统插花的创作核心和品评标准、中国传统插花的基本构图形式、中国传统插花造型的主要技法、中国传统插花艺术的主要表现形式、当代传承传统插花作品等方面对中国传统插花艺术行系统阐述。 《中国传统插花艺术》理论与实操并重,图文并茂,可供广大插花艺术爱好者以及园林、园艺专业师生学习参考,同样适用于从事中国传统插花艺术教育教学的广大师生参考。
满3件6折 中国奥运记录——从夏奥到冬奥
中国奥运记录——从夏奥到冬奥
季成
¥27.99
奥林匹克运动会是人类文明的菁华,中华体育儿女在奥运舞台上书写了无数传奇故事。本书面向青少年,通过图文并茂的形式介绍奥运会发展历史、奥运项目、传奇人物励志故事,在生动有趣地传递奥运知识的同时,凸显中国运动员的奥林匹克精神价值。本书力图呈现的“奥运记录”,绝非体现在容量和篇幅,而是以“中国时刻”这一角度引导读者沉浸在奥林匹克历史中,将文献研究与故事叙事、知识普及相结合,以专业的水准和大众理解的角度介绍奥运会。它不是夏季奥运会与冬季奥运会常识的拼,而是以历史、项目、人物贯穿起来的发展历程,引导青少年感受奥运魅力,汲取奥运精神。
满3件6折 中外吉他指弹曲80首
中外吉他指弹曲80首
刘天礼
¥15.99
满3件6折 治愈系油画棒绘画技法
治愈系油画棒绘画技法
柒月
¥27.99
本书作者用亲切的语言、细致贴心的教学方式,介绍了油画棒作品的常用工具、绘制技法等,帮助初学者从了解油画棒的特到独立完成一幅完整的油画棒作品,在绘画中获得成就感。帮助爱好者在闲暇时间也可以快速、轻松地完成油画棒绘画。全书展示了近20个文艺清新的油画棒案例教程,作品简单易上手,讲解的技法也非常实用。本书适合零基础的绘画爱好者临摹与参考,帮助爱好者一步掌握色调运用、色彩搭配、质感表现等技巧,教会大家轻松绘制出满意的油画棒作品。
满3件6折 影视*化妆实用技法
影视*化妆实用技法
刘吉
¥23.99
本书详细介绍了影视特效化妆的基本知识、技巧与方法,并配有大量彩色高清操作细节图,内容实用、权威,可操作性强。具体包括10个部分内容,即:影视特效化妆行业概况,影视特效化妆基本工具、材料和使用技巧,基础特效化妆及效果,活体翻模,人脸结构雕塑,翻制雕塑假皮,假皮粘贴上妆,假皮类特效妆面效果,毛发的钩织等。 本书适合于普通高校影视化妆、人物形象设计等相关专业或相关课程作为教材使用,也适合于影视化妆的从业者和学习者参考阅读。
满3件6折 艺术设计创新力丛书--标志设计
艺术设计创新力丛书--标志设计
关宇辰
¥27.99
本书以直观的方式,深浅出地梳理与讲解了标志的功能、构成要素、设计原则、创意思维方式、艺术表现方法以及设计过程、标准制作流程等内容。本书具有较强的应用性、引导性和前瞻性,可以帮助读者把握现代标志设计的新趋势,拓视野,更新设计观念,更好地适应时代的发展。书中挑选了大量国内外优秀标志设计作品,有力地论证了书中理论知识的同时,也诠释了标志背后的故事,为读者提供了欣赏和学习的参考。本书适合高等院校艺术设计专业师生阅读和使用,也可作为艺术爱好者的参考用书。
满3件6折 用户界面设计
用户界面设计
杨兆明
¥27.99
当今多种设备终端并用的环境对用户界面设计提出了更高的要求,用户界面设计不仅需要考虑不同大小的屏幕尺寸,同时还要呈现出统一的风格和完善、合理的功能需求。本书从信息构架的梳理与建构、界面设计的形式表达、屏幕的物理特性等角度对用户界面设计的方法行了梳理。本书将视知觉的基本原理与设计思维、用户的使用体验相结合,意在探索更合理、好用的设计方法,使读者能更全面深地理解用户界面设计。本书适合高等院校艺术设计相关专业师生阅读和使用,也可作为设计爱好者的参考用书。
满3件6折 永恒的旋律--古典吉他传世名曲100首
永恒的旋律--古典吉他传世名曲100首
王朝晖
¥51.99
本书读者对象是广大古典吉他爱好者及古典吉他培训机构人手一册做全面性的教学补充之用。 本书中选用的曲谱风格纵横几个世纪,横跨欧洲及南美洲等多个国家,从文艺复兴时期作品到近代及现代作品都有涉及,将古典吉他的魅力体现得淋漓尽致。
满3件6折 艺术设计创新力丛书--品牌形象设计
艺术设计创新力丛书--品牌形象设计
邢晗
¥27.99
本书根据艺术设计专业技能型人才培养目标的要求,把培养观察能力、思维能力、 表现能力、审美能力以及创新能力作为编写的核心思想,并以此构成本书的基本构架。本书使用诸多设计案例,结合品牌设计理论与深浅出的教学方法,以直观的方式阐述品牌设计的历史、概念、策划及设计方法。书中案例对艺术设计专业的学生具有引导作用,能够使学生从概念模糊直至了解和掌握,在明确概念的同时明确如何从校园过渡至就业阶段。本书引导学生逐步了解品牌形象的相关知识和设计过程,使学生最终能够自主完成品牌形象的设计,适应品牌形象设计行业的需求。本书适合高等院校艺术设计专业师生阅读和使用 , 也可作为艺术爱好者的参考用书。
满3件6折 音乐人吉他课(视频讲解版)
音乐人吉他课(视频讲解版)
戴育廷
¥39.99
满3件6折 用户画像与博物馆用户体验
用户画像与博物馆用户体验
刘顺利
¥23.99
《用户画像与博物馆用户体验》一书探讨了博物馆从“以展品为中心”向“以观众为中心”转变的背景下,中国年轻人作为主要受众的参观体验与内在动机。本书通过服务设计方法,结合Bartle玩家人格分类法和参观流程模型,采用快速民族志研究设计,从126名候选人中识别出社交者、探索者、成就者和攻者四种理想用户画像。通过参观前、中、后三个阶段的数据收集,运用观察(服务旅行和影子跟踪)、访谈(情境访谈)及体验卡片等手段,详细分析了用户的参观体验。研究发现,每种用户画像在博物馆参观中展现出独特的内在动机。本书不仅为博物馆体验研究提供了新的模型和方法,还旨在帮助博物馆管理人员和用户体验研究人员更好地理解和细分参观者,从而完善基于不同用户动机的服务设计方案,提升博物馆对公众的服务质量与吸引力。
满3件6折 筝意浓--古筝流行改编曲集
筝意浓--古筝流行改编曲集
高阳
¥23.99
本书为供古筝爱好者练习、演奏使用的流行歌曲集,作者在简要介绍古筝各种常用演奏技法的基础上,选择了当下受大众欢迎的流行歌曲及古风歌曲,按风格行分类,并对每一首曲谱详尽地标注了指法,并编写了演奏提示,用来引导读者在正确演奏歌曲的同时,熟练掌握演奏技巧,增加学习兴趣,并且逐步地提高演奏技术。本书使用简谱行编写,更方便业余爱好者使用,能够使演奏变得更加容易,更加直观具体,让读者可以自学喜欢的曲目,演奏出美妙的旋律。
满3件6折 中国民间艺术的奇妙之旅
中国民间艺术的奇妙之旅
邱璟
¥27.99
本书从我国民间艺术的认知和内涵讲起,对剪纸、印染、风筝、竹编、脸谱、皮影、年画、曲艺、民间元素的现代表达、民间音乐、民间舞蹈、赣剧等典型的民间艺术形式,从原生态的民间艺术展现到制作技艺的分析、表演和传承,立体地展现了中国民间艺术的传统和现状。本书不仅体现出我国民间艺术强大的生命力和鲜明的特色,也对民间艺术原始资料收集与整理有一定指导意义。本书适合高等院校艺术与设计相关专业师生作为教材使用,也可供对民间艺术感兴趣的读者学习参考。
满3件6折 艺术设计创新力丛书--导视系统设计
艺术设计创新力丛书--导视系统设计
白新蕾
¥27.99
本书系统地建立了导视系统设计的概念范畴和研究领域,把培养导视设计的逻辑思维、分析能力、表现能力、审美能力以及创新能力作为编写的核心思想,并以此构成本书的基本构架和主要特。本书强调从系统架构的角度,用设计的手段解决导视设计中遇到的相关问题。本书通过解读大量国内外优秀的导视设计作品,结合精练的理论与深浅出的方法,以直观的方式阐述了导视设计的要。本书适合高等院校艺术设计专业的师生阅读和使用,也可作为艺术爱好者的参考用书。