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小学生早餐每周计划
￥27.91
如何快速给孩子做一份高质量的早餐几乎是每一位小学生家长面临的难题，既要保证碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、脂肪等营养物质适量且全覆盖，使之利于每个正在生长发育阶段孩子的消化吸收，又要保证有一定的变化提升孩子的食欲。为此，本书作者作为一位资深营养专家，又是一位非常有心的妈妈，将多年从业经验和早餐心得，巧妙搭配成适合小学生的早餐周计划分享给读者。每套早餐包括主食、蔬菜、水果、肉类，营养搭配全面合理，符合小学生生长发育特。同时创意十足，能够激发孩子食欲，让孩子在轻松愉快的氛围下享用早餐。 食材也都方便易得，操作简单易上手，同时给出备选方案，方便家长朋友们结合家庭情况行灵活搭配。孩子吃对早餐太重要了，跟着这本书，快速给孩子准备高质量早餐就很简单！
国乐经典:洞箫传世名曲精选
￥15.91
《国乐风 洞箫经典名曲超精选》集合了众多经典与现代融合的古风音乐作品，每一首都蕴含着深厚的情感与独特的韵味。精选曲目包含了传世古曲、抒情小品，也有现代箫曲或其他乐器的移植曲，不仅涵盖了古典与现代、传统与创新的多种风格，还通过箫这一古老乐器的独特韵味，将每一首曲子演绎得淋漓尽致，动人心弦。无论是对于古风音乐的爱好者，还是对于传统文化有深厚情感的听众来说，这都是一份不可多得的音乐宝藏。《国乐风 洞箫经典名曲超精选》这本书的创意与编排无疑为箫乐爱好者及音乐学习者了一扇新的大门，将传统乐器箫与现代流行元素巧妙融合，既保留了古风的韵味，又赋予了其新的生命力和时代感。
艺术设计必修课:平面设计
￥31.19
本书共六章，分别从平面设计思维与定位、平面设计的四大构成要素，以及设计应用与实践等方面，对平面设计这一综合性的设计学科展了深度的剖析。书中的知识大多结合了应用实例加以剖析、讲解，力求以直观的形式拓展读者的设计思路，提高读者的审美水平。本书可供设有艺术设计专业的本科、专科、职业技术、成人继续教育等院校作为教材使用，也可为从事平面设计、视觉传达设计、室内设计等相关工作的人员和爱好者提供参考。
中学体育成绩突破(何辉波)
￥23.91
本书紧扣体育与健康初中学业水平考试的脉搏，*解读专业运动技能测试的学练方法和专项体能练习，将足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术和体操的测试方法、完整学练方法、分解学练方法、动作效果错误纠正及专项体能练习都进行了深入浅出的讲解，并配有丰富的图片和视频资源，更便于自学自练，稳步提升。书中提供了40套健康教育模拟试题，考点设置紧扣新版义务教育体育与健康课程标准，帮助学子们通过模拟练习，能够在正式考试中发挥出*佳水平。
用英语介绍中国--用英语介绍中国地理
￥27.95
本书稿着重介绍中国的自然地理和城市地理。通过生动的例子和故事，带领孩子们探索中国丰富的地理文化，了解中国的风土人情。通过介绍有代表性的中国山川河流、自然景观以及现代都市的风貌还有具有中国特色的动物、地理特产，帮助孩子们在提升英语能力的同时，增进对中国地理文化的了解和兴趣，培养他们成为具有国际视野和文化素养的未来公民。本书在编写时在每一个主题中注重拓展听、说、读、写的能力，帮助孩子们的英语能力得到*的提升。
破局生长:快速成为一个很厉害的人
￥19.19
在日新月异的时代浪潮中，社会经济与科技创新并肩疾驰，新型商业模式如雨后春笋般涌现，人们的生活和工作节奏加快，心理压力较大，普遍存在这样或那样的焦虑感和无助感。为破解这一难题，引领读者穿越迷雾，找到自我成长的破局之道，特编写了《破局生长：快速成为一个很厉害的人》一书。 全书共分为四章，每一章均聚焦于一个核心主题，内容涉及性格分析、时间管理、读写赋能、效率革命、科学理财与赚钱、商业洞察等关键领域，这些内容不仅是当下社会热议的焦，更是个人成长与职业阶不可或缺的基石。作者以其丰富的实践经验与深刻的理论洞察，将这些看似难解的议题，化为可操作的策略与技巧，旨在帮助读者构建一套完整的自我提升体系。 本书不仅是一部知识集锦，更是一次心灵的启迪之旅，引导读者在快节奏的生活中找到平衡与方向，学会如何在信息洪流中精准定位，如何在竞争激烈的市场中脱颖而出，以更加智慧、坚韧的姿态，掌控自己的人生。
基于平衡计分卡的战略绩效管理系统研究
￥39.19
本书以战略绩效管理系统为导向，展战略绩效管理系统的设计与实证研究，深分析绩效管理与战略管理的关系，运用平衡计分卡方法设计战略绩效管理系统模型；并以成本领先和差异化两大竞争战略为例，将企业的战略转换和分解成绩效指标，绘制不同竞争战略的平衡计分卡地图，介绍实施战略绩效管理系统的过程；分别以Z公司和高校为对象，设计基于平衡计分卡的企业战略绩效管理系统和高校战略绩效管理系统；从数字化变革和“双碳”目标角度，分析战略绩效管理系统的未来发展方向。本书内容新颖，从理论研究到实证分析，为推动企业战略目标和绩效管理目标的实现提供了范本，为有关部门制定相关政策提供一定的借鉴，有利于推动我国经济高质量发展。本书可作为高等院校人力资源管理、工商管理、战略管理、企业管理等相关专业的教材，也可供相关专业的师生、企事业员工和相关政府部门人员阅读、学习和参考。
高考语文30天逆袭
￥31.59
如何帮助学生在高考语文中取得好成绩，是这本书希望解决的问题。 本书基于作者二十多年的一线教学经验，深入分析了近年来新高考语文试卷的命题趋势，特别关注各类题目特点，尽力“拨云见日”，让大家明白命题者到底要考什么，应该从哪些方面着手。全书包括古代诗文阅读、现代文阅读、语言文字运用和写作四个专题，每个专题都配备了丰富的案例分析，并讲解了应试技巧。希望这本书能陪伴你有序复习专题，掌握核心技巧，提升关键能力，在高考中取得满意的成绩！
简明围棋入门
￥27.19
这是一套颠覆平常的围棋认知书，好读、好玩、专业！以AI的思维模式，学习、认识围棋，学会吃子、死活、对杀、布局、官子等计算方法和过程。让你的思维更加敏锐，逻辑更加清晰。《简明围棋门》讲解围棋的基本下法、规则，以及局部吃子、死活的战斗方法，让读者对基本棋形有初步的认识和判断，构建围棋思考、计算的模型。《简明围棋段》讲解围棋的全盘战斗方法，通过高手实战来融合局部技巧，让读者更好地形成围棋思维，行酣畅淋漓的游戏对战。
小红书AI赋能实战手册:从创作、运营到商业应用
￥31.19
本书通过11大专题内容、49个实战操作深介绍了用AI辅助小红书内容创作的方法，同时还随书赠送了206分钟教学视频讲解 180多个素材效果文件 110组AI提示词，帮助大家从创作小白成为小红书运营高手！本书是一本专为小红书运营者造的专业指南，深剖析了小红书的发展趋势，并系统地介绍了AI技术如何重塑内容创作、人设定位、选题策划、标题撰写、笔记创作、图片与视频生成、内容发布、推广引流、带货以及变现等各个环节。通过AI的赋能，本书旨在帮助读者解决创作效率低下、内容同质化、用户需求把握不准确等痛，同时提供了一系列AI辅助工具和实战技巧，以提升内容的吸引力和率，实现个性化和智能化的内容优化。本书实用性强，且具有前瞻性，结合丰富的实战案例和深度分析，为小红书运营者提供了一套完整的AI赋能解决方案。无论是寻求内容创新的个人运营者，还是希望提升运营效率的团队，都能在本书中找到答案，做到学以致用、举一反三。本书适合希望在小红书平台上提升内容创作和品牌运营能力的运营者、品牌运营人员、市场营销专家以及对AI内容创作感兴趣的读者。无论是新手还是有经验的运营者，都能从中获得宝贵的知识和实用的技能。
少年古都行--这里是洛阳(全2册)
￥38.39
洛阳，与西安、北京、南京并称为"中国四大古都"。洛阳作为华夏文明的主要发源地，有着五千多年的文明史、四千多年的建城史和三千多年的建都史。本书上册《这里是洛阳 千年帝都》讲述了夏、商、周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐、武周、后梁、后唐、后晋13个王朝在洛阳的建都简史。下册《这里是洛阳 古都荣光》讲述了中国国花园、龙门石窟、隋唐洛阳城国家遗址公园、二里头夏都遗址博物馆、白马寺、白园等古迹遗址的文化意蕴与美丽景观。跟着本书，让我们一起了解千年古都洛阳的历史发展与今日荣光，让我们走遍洛阳，爱上洛阳！
百病取穴速查图册(真人彩图版)(第2版)
￥19.19
作为经络穴位学习的门图册，《百病取穴速查图册（第2版）》介绍了经络腧穴定位常用体表标志、骨度折量定位法、手指同身寸定位法以及取穴的一般体位。以国家标准《经穴名称与定位》（GB/T 12346—2021）为依据，详细介绍了人体的十四条经脉上的所有穴位和经外奇穴，总计413个穴位的准确定位、最简易的操作方法、功能主治，以及常见病防治特效穴位。并在上一版的基础上增加了穴位刺灸操作方法。全书采用真人图片来标示穴位，定位更加清晰准确、形象直观，查找更加方便。
高考志愿填报指南:高校介绍、分数线速查(2025年)
￥39.59
本书收录 600多所高校，覆盖了所有双一流高校及大部分具有推免资格的公办高校、较受关注的其他公办院校和民办院校。每所高校提供院校代码、性质、办学水平、主管部门、办学地点、推免资格、软科排名，以及学校的基本信息、学科评级、重要的*建设项目，并以相对统一的格式，呈现给大家，方便大家做比较。书中重点给出了 600多所高校的 2022～2024年的录取分数线的数据，尤其是给出了分数线对应的位次，并在篇首统一提供近三年各省、自治区、直辖市的省控线，供读者填报志愿参考。 本书可以与《高考志愿填报指南：做规划、填志愿、挑大学、选专业》配套使用，效果更优。 随书附赠微信小程序，扫码即可快速查询 600多所高校的详细信息、近 6年高考分数线、2021年至今一分一段表，可根据分数、地区匹配学校，进行填报预测。 本书可供广大高中生及家长，尤其是高三学生及家长参考使用，也可供高考志愿填报指导机构及高报师参考。
AI摄影与后期:高清细节、真实质感创作与商业应用
￥39.19
本书分享了12个AI摄影工具 130组案例指令 157个实用干货内容 179集教学视频 210个素材效果文件 550张精美插图 12000多个AI绘画关键词赠送，助你一本书轻松成为AI摄影与后期高手！本书通过理论 实例的形式，全面介绍了使用剪映、豆包、通义千问、文心一言、文心一格、腾讯智影、美图秀秀、剪映Dreamina、Midjourney、DALL·E 3以及Stable Diffusion等AI工具，轻松生成令人惊艳的AI作品；掌握相机指令、构图指令、光线色调指令和风格渲染指令等核心技术，让您的摄影作品焕发新的魅力；通过剪映App和Photoshop的AI功能行后期处理与精修，最后讲解了Midjourney和Stable Diffusion的商业设计案例。无论你是想要提升个人摄影技能，还是希望将AI技术应用于商业项目中，本书都将为你提供丰富的案例操作指南。本书图片精美、丰富，讲解深浅出，实战性强，适合摄影爱好者、专业摄影师、视觉设计师、对AI技术感兴趣的读者、摄影与后期处理初学者，以及摄影、设计、美术等专业的学生阅读。
简明围棋入段
￥27.19
这是一套颠覆平常的围棋认知书，好读、好玩、专业！以AI的思维模式，学习、认识围棋，学会吃子、死活、对杀、布局、官子等计算方法和过程。让你的思维更加敏锐，逻辑更加清晰。《简明围棋门》讲解围棋的基本下法、规则，以及局部吃子、死活的战斗方法，让读者对基本棋形有初步的认识和判断，构建围棋思考、计算的模型。《简明围棋段》讲解围棋的全盘战斗方法，通过高手实战来融合局部技巧，让读者更好地形成围棋思维，行酣畅淋漓的游戏对战。
人力资源实务系列--劳务派遣服务操作实务手册(第二版)
￥27.59
《劳务派遣服务操作实务手册》（第二版）从劳务派遣单位的角度出发，详细介绍了劳务派遣运营各阶段的操作规范和风险防控，具有很强的实用性和可操作性。《劳务派遣服务操作实务手册》（第二版）包括劳务派遣单位的设立、派遣服务代理事宜、劳务派遣项目策划、劳务派遣业务拓、劳务派遣业务洽谈、派遣合同与派遣协议、派遣员工驻厂管理、劳务派遣与员工保护、客户关系管理、劳务派遣风险与合规管理、劳务派遣争议管理、规章制度设计与管理12大方面，适合劳务派遣从业人员、企业管理者、人力资源管理人员、管理咨询人员、培训师以及高校相关专业师生使用。
自我成长的秘密
￥27.19
自我成长是每个人终其一生的功课。每个人的一生都在经历成长蜕变，因而成为更好的自己。本书分享了15个关于个人成长的智慧，如寻找人生导师、时刻对自己真诚、立即行动、享受变化与成长、学会公众表达、你宽容的心门、助人不求回报等，给读者以启发。在这条既孤独又喧嚣的成长旅途中，你会遇见的人与事、变故与磕磕绊绊，非你所能掌控。唯有成长，才能拥有抵御风雨的能力；唯有自己，才是成长旅程中能完全主宰的力量。
秒懂摄影对焦、白平衡、照片画质及实拍技法
￥23.59
本书针对使用单反或微单相机拍摄照片的创作者，较为*地讲解了拍摄照片应该掌握的对焦功能、获得高画质照片应该掌握的曝光要素与相关功能，以及白平衡与色彩的基本理论。书中深入讲解了对焦的各种模式和应用场景，还教授了如何根据不同的拍摄对象和环境条件选择*合适的对焦方法。 为了使照片达到高质量的视觉效果，书中详细介绍了光圈、快门速度、ISO感光度曝光三要素概念及相关功能，方便读者更好地控制相机设置，以适应各种光照条件，从而拍摄出曝光准确、细节丰富的高画质图像。 此外，本书针对人像、山水风景、树木与花卉、建筑与夜景常见摄影题材，讲解了对焦与色彩方面的应用技巧，帮助读者提升摄影水平，从而拍摄出高水准的摄影作品。
寻觅《诗经》中的湿地植物
￥34.39
湿地植物泛指生长在过度潮湿环境中的植物，包括水生、湿生以及一些中生植物。这些湿地植物在生存环境中相互竞争、相互依存，构成了多姿多彩、类型丰富的湿地王国；湿地独特的水文、土壤、气候环境也塑造湿地植物不一样的特征。本书介绍了《诗经》中57种湿地植物，细数诗歌中的典故，描绘植物的生理特征，介绍植物的生态习性，梳理植物的多样功能。本书将古与今、艺术与科学有机结合，引导读者在文化的熏陶中了解植物的科学知识，探索湿地植物与生活密切相关的用途。
破局:突破企业主导逻辑路径依赖战略与途径
￥31.19
本书立足现实，将环境的动态性作为研究视角，选取内蒙古蒙草生态环境（集团）股份有限公司及内蒙古伊利实业集团股份有限公司1996—2020年的企业数据为研究对象行案例分析，围绕“主导逻辑”这一主题的三个问题展研究。在借鉴主导逻辑相关研究的基础上，综合运用探索性单案例分析与扎根理论等研究方法，对案例企业的成长数据行解析，逐层探究了在企业成长历程中存在的主导逻辑类型、主导逻辑的形成过程和突破主导逻辑路径依赖的内在机理。
秒懂摄影构图及实拍技法
￥23.59
本书针对使用相机或手机拍摄照片的创作者，较为*地讲解了拍摄过程中应该了解的构图的基本理论。不仅解析了构图的本质与意义，还系统阐述了构图的核心要素——主体、陪体与留白，以及点、线、面在构图中的巧妙运用，为读者构建了一个*且细致的构图知识体系。 此外，本书针对人像、山水风景、树木与花卉、建筑与夜景、静物与美食、鸟类与宠物、昆虫等常见20种摄影题材，讲解了数十种实战构图拍摄技巧，帮助提升读者的构图水平，从而拍摄出高水准的摄影作品。
