万本电子书0元读

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49元5本 自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感
自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感
雨令
¥41.40
本书将分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。 自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢? 思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升,是你与外界和解的重要筹码。 行动篇介绍的是如何知行合一,让你不仅知道,还能做到。很多人的问题不是知道得太少,而是行动得太少。一个内心极度自洽的人,有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。 算法篇从人生算法的角度,将前面的知识落实到生活实践中,给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫,还是内耗严重,无论你面对的是生活的动荡,还是职场的“内卷”,都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量,勇敢地面对生活的无常。 附录是自洽人生指南。在这个指南中,列举了你在日常生活中可能会遇到的很多状况,以及可以参考书中的哪个部分来找到应对的方法,从而帮助你回归内心的平静。
49元5本 全脑提升: 运用思维导图释放非凡心智潜能
全脑提升: 运用思维导图释放非凡心智潜能
[英]东尼·博赞
¥41.30
年纪越大越健忘? 信息越庞杂,大脑越迟钝? 问题越深奥,思路越混乱? “思维导图之父”东尼·博赞指出,每个人的大脑都是一台超级计算机,只要找准方法加以开发,大脑就能迸发出惊人的创造力,告别以上烦恼。 博赞在本书中提供了提升脑力和思维敏锐度的丰富技巧和工具,包括思维导图、快速心算技巧、逻辑分析窍门、助记法等。他还在书中辅以简明有趣的练习,帮助我们*掌握脑力升级技巧,提升数字力、逻辑力、空间力、创造力等多重思维能力,更快速地处理信息、做出判断,更*地学习新知识、掌握新技能,更清晰地思考,更富创造力地解决问题。 身处日新月异的信息时代,这本一看就会的用脑秘籍和拿来即用的*指南将带领我们走出信息倦怠的困局,紧跟知识更迭的脚步,改变管理信息和生活的方式,释放非凡的心智潜能。
49元5本 阴影工作日志
阴影工作日志
凯拉·沙欣
¥41.30
TIKTOK2023年度销售爆款,一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记 为了成长和适应社会,每个人都会将部分自我遗忘、抛弃,或压抑在潜意识中,形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失,会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪,如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等,掌控我们的行动,让我们不舒服、情绪化,甚至阻碍我们得到幸福。 荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”,或者是”让我们感到难堪和丢脸的另一个我”,而发现这些阴暗面也是自我探索和自我纳的必经之路。 人无法消灭阴影自我,但是可以与它和解。 阴影工作将帮助你: ▲改善人际关系 ▲治愈童年创伤 ▲设定个人界限 ▲纳自我,共情他人 ▲解决内心冲突 ▲对人性和世界有更清晰的认识 从阴影工作始,踏上一段自我发现和治愈之旅,找回自己的勇气和力量,改善人际关系,过上更充实的生活。
49元5本 你的*本保险指南
你的*本保险指南
槽叔
¥29.40
这是一本针对普通人的实用贴心的保险指南。 有了这本轻薄实用的手册,一个对保险此前零了解的普通人,在想要保险面对保险业务员时,都能够做到心中有数。 本书编排贴心实用,层次分明,首先破除普通人对保险可能有的疑虑,对问题给予直截了当的答疑,其次讲述正确保险的技能,之后着重介绍普通家庭*需要的几大险种,如重疾险、意外险、寿险等等,此外,关于家庭财物的保障如房屋、汽车都有涉及。可以说是涵盖了普通人对于保险所有可能的疑惑,在选保险时的种种疑问在这里都可以得到解答。 本书附录列出了极具指导性的表格,教你判断触的保险业务员是否靠谱,DIY家庭保险配置清单,去香港保险该问清什么问题。 *后,附赠折页——《人人都看得懂的保险策略》。手把手教你选好自己需要的保险。  
每满80减40 财富管理360度:家庭财富管理综合筹划指南
财富管理360度:家庭财富管理综合筹划指南
泰康人寿总公司投顾团队 编著
¥50.40
根据多家机构的调查,我国高净值人士的规模已近300万人,其所掌握的财富体量也是惊人的,但财富管理在我国仍然属于新兴领域,很多有需求的人对此了解并不深,从业人员的专业水平也有待提升。市场蔚然成形,需求喷薄而出,市场和需求在呼唤高水平的财富管理专家队伍。 泰康人寿总公司投顾团队集全员之力,全面总结财富管理相关专业知识和经验技能,旨在为财富管理业务的供需双方提供有益的指引和必要的帮助。本书涵盖投资、法律、税务、养老、信托等多个领域,能够覆盖高净值人士所关心的主要问题,且各个领域能够实现彼此配合、互为支撑,便于行综合、立体、全面的财富管理方案设计。
好的爱,有边界
好的爱,有边界
[美]吉祥
¥41.30
不敢拒绝,总担心别人会失望,咬着牙满足别人的期待;  过度付出,总在做“应该做”的事儿,甚至没想过自己想要什么; 家人干涉你的选择,感到不适却不知道如何应对; 爱人生气时,不自觉地始为TA的情绪负责; 和婆婆意见冲突时,总是隐忍,害怕表达想法会破坏关系 …… 出现以上这些情况,通常是因为边界感缺失造成的。如果我们能掌握设立边界的方法,清楚哪些是自己应该负责的,哪些是他人应该负责的,不去越界扰别人,也守住自己的边界,那我们就可以轻松掌控我们的生活,人际关系也会越来越好。 本书集合了吉祥老师的专业心理学知识及多年对中国家庭的咨询经验,为在原生家庭、亲密关系、亲子关系的困境中挣扎的读者提供出路,也为想要建立更健康的人际关系的读者指明方向。
柳叶刀与野玫瑰
柳叶刀与野玫瑰
柠檬羽嫣
¥41.86
作为全国Top 1的华仁医院神经外科,自建科起从未有女医生入职。极难且累,堪称医学人眼里的女性禁区。 但,苏归晓早已认定,就算这里是一片荒漠,她也要扎下根来! 从众人眼中的“陪跑者”到全院有名的“铁娘子”,苏归晓没想到,她拿到的依旧是“祭天剧本”——被导师发配去做高难度的AI影像判读课题。所有人都认为她是炮灰,是导师野心的牺牲品。 偏偏项目的主导人是叶和安,她年少时的同桌。 他拿到了华仁医大唯 一的录取名额,却弃医从商,苏归晓对此耿耿于怀。她不喜欢“纸上谈兵”的科研,希望随时都能站上手术台为病人而战,他却说她有勇无谋,屠夫一个。新仇旧怨,两看相厌。 课题进展一波三折,中途还有人跳出欲取而代之。绝境之下,苏归晓决定奋起反击……
复杂:信息时代的连接、机会与布局(修订版)
复杂:信息时代的连接、机会与布局(修订版)
罗家徳 著;万怡 修订;
¥48.30
ChatGPT的横空出世,让我们警觉一个人人使用AI,人人训练AI,AI进入我们工作与生活每一个场景的智能时代到来了。 我们的生产与消费形态会怎样变化? 工作内容如何重塑? 工作流程如何再造? 组织结构形态会如何改变? 团队、网络与社群平台如何形成我们生活与生产的环境? 大量职业消失后,新型职业会从哪里发端? 如何使新技术有益于我们的工作与生活? 智能时代的这些大转型正呼唤着复杂系统管理学的到来。关系、圈子、自组织与复杂系统这4个概念将帮助我们以复杂思维来了解被互联网“连接进化”的新世界。 关系 关系是人与人的连接,分为强关系和弱关系。强关系指和亲密之人的关系,弱关系指点头之交。在复杂网络中,弱关系比强关系更加重要,因为如果只有强关系,社会网络就会独立成众多容易被逐个击破的孤岛,而弱关系使圈子间得以连接,社会关系由此得以形成一张大网。 圈子 圈子是一群人的连接,是一种连接方式。圈子间存在的空洞,被称为“结构洞”。填补结构洞需要“桥”,由此将原来分散的资源整合起来,带来新的机会。 自组织 自组织是一群人连接后,在互动中维持秩序的治理机制。自组织成员就是镶嵌于社会网中的“理性经济人”,他们看重情感和关系逻辑,既不过分追求市场秩序下冷冰冰的交易,也不完全迷失在政府秩序下的权力关系中。 复杂系统 复杂系统是因自组织而形成的特殊的系统形式。从复杂系统层面看管理,你会看到立体的非线性演化。不能只关注个体现象的因果关系,还需要在系统层面进行把握。这就是布局。
爱的七处方
爱的七处方
[美]约翰 · 戈特曼;朱莉 · 施瓦茨 · 戈特曼
¥29.96
“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? ——第 一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!
每满80减40 通胀之辨 : 全球经济将走向何方?
通胀之辨 : 全球经济将走向何方?
蔡昉 主编
¥55.30
2020年新冠疫情之后,沉寂多年的通胀魅影悄然在美欧发达国家浮现,并渐次展,愈演愈烈,成为影响全球经济金融市场的重要因子。令人费解的是:为何2008年全球金融危机之后多轮宽松措施都未能推升的通胀在疫情后再度浮现?为何本轮通胀愈演愈烈,引发美欧央行重拳出?本轮通胀反映了哪些新特征、新趋势?美欧宽松措施的“放”与“收”将如何影响全球经济金融市场?全球经济金融格局会发生怎样的深刻调整?中国又该如何应对? 中国金融四十人论坛撷取多位论坛成员的相关研究成果,深探讨辨析上述问题,以期全面反映通胀的成因与发展变化,厘清影响物价水平的因素,帮助读者洞悉大变局下的全球通胀演变形势,为应对百年未有之大变局下的各种挑战做好知识储备。
49元5本 山海经·三山神传
山海经·三山神传
阿菩
¥48.86
《山海经·三山神传》为“初代网文大神”阿菩的全新中华神话长篇小说,以三个少年山神护国庇民的成长之路,重述演绎中华神话谱系中古老而独特的地方守护神、海内外同胞共同的“三山神/三山国王”民间信仰神话。本书已选2021年中国作家协会网络文学重作品扶持项目,为百万册畅销书《山海经密码》系列瑰奇新篇。 上古炎黄二帝战于阪泉之野,千山众神应战。岂料火神祝融叛变,八方千山只剩三山顽强抵抗。最终,三神山体远拔、神识散佚。天地斗转星移,岭南山川创世,经隋唐而至北宋。三山灵气幻化为少年破莲而出,巾山杰之明睿,明山轩为纯善,独山俊则果敢,三人修行成长,乐守一方。直至天地震动,三山上古神识觉醒。守三山,竟遇劫灭身。为复活双兄,独山俊踏上了北上晋神之路。此行风云诡谲,似总有神秘之人、无形之手试图把一切拨回原…… 小说以神话与历史交织,哲学与民俗相融,首尾辅以典籍佐证,勾连丰富的历史知识,追溯了数千年绵延不绝的中华历史,博采网络文学叙事特,融合《山海经》美轮美奂、荒泽异兽的上古神话,以及岭南、客家、潮汕风物民俗,展现爱民乐生的中华神话文化精神。 山树异形书封、精美人物情节插图、“非遗”“祈福”附赠周边,深挖掘中华传统文化内涵,有助于读者理解中华文明起源,深历史寻踪,畅游神话世界,认识中华文化的根与脉,从中国故事中领略独到的中国智慧。
49元5本 天赋驱动
天赋驱动
[美]劳拉·加尼特
¥35.99
天赋就是用自己感觉愉快和有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚过多年的资深职场人,她结合多年的职场经验,总结了一套利用天赋提升个人与公司绩效的方法论。这一方法论围绕挑战、影响、愉悦、正念和毅力五个核心要素展,通过探究和挖掘个人的天赋,帮助你将更多的时间和精力投天赋区。 在书中,劳拉通过讲述自己与公司高管的合作案例,为读者提供了一系列切实有效的天赋养成计划。
49元5本 可复制的创造力 : 麻省理工学院创意思维课
可复制的创造力 : 麻省理工学院创意思维课
(美)亚力克斯·奥斯本
¥35.99
《可复制的创造力:麻省理工学院创意思维课》是一本系统阐释创造力的作用、价值、影响因素以及使用方法的经典著作,麻省理工学院曾以本书作为教材。  从本质上讲,人类文明的历史就是一部以创造力为注释的文献。而创造力是人类与生俱来的能力,通过科学的、系统的训练,人们可以更好地掌握这种天赋,从而在生活中发挥创造力的作用。本书旨在介绍创造力的原理与方法,为创造力的培养与应用提供指导意见。 本书作者是创造力研究领域的学术权威,也是一名成功的商业人士。他一方面从理论的角度对创造力的本质、来源、特等行分析,一方面结合自身及周边成功人士的实际经验,就如何培养与运用创造力解决问题,提供了切实可行的方法论。
49元5本 岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气
岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气
岸见一郎
¥19.99
  沉思录最好的方式,带你走出心灵疲惫,直面人生99%的问题   《沉思录》是古罗马皇帝、哲学家马可?奥勒留的个人哲学思考录,充满对灵魂与死亡、人生的意义、善与恶等深刻哲学命题的思考。岸见一郎多年来研究、思考《沉思录》,结合自己对现代人生活状态的观察和思考对其行了解读。   本书共13章,先对《沉思录》及作者马可?奥勒留做基础介绍,然后对原著分主题行解读,包括“与他人共生”“看透自己”“如何与情绪共处”“不因外物而让自己不幸”等角度。
每满80减40 麦肯锡原则:成就全球*公司的11条经验
麦肯锡原则:成就全球*公司的11条经验
(美) 达夫·麦克唐纳(Duff McDonald)
¥58.00
麦肯锡公司在全球范围内以神秘、低调、成功著称,世界排名前100的公司中有70%聘用过麦肯锡。它还帮助美国政府重建了白宫的权力结构,指导过第二次世界大战后欧洲的大规模企业重组,参与发明了条码,彻底改革了商学院,触发了一系列组织、金融和技术变革,等等。美国《科学》(Science)杂志驻伦敦记者曾这样描述它:麦肯锡展示出的形象表明,如果上帝决定重新创造天地的话,他将尽力邀请麦肯锡参与。那么,这个定义了咨询业、重构了美国商业规则的麦肯锡是怎样成就如此丰功伟绩的?又是如何做到在商业浪潮中屹立近百年不倒的?知名专栏作家达夫·麦克唐纳用精彩的笔触向我们展示了麦肯锡的成长历程,并让读者看到它是如何一步步影响世界商业的。
49元5本 翻篇吧
翻篇吧
[日]藤井英子
¥15.99
京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔,还是过去的荣光,都放下吧,学会翻篇,才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
每满80减40 总经理
总经理
(美)约翰·科特(John P· Kotter)
¥51.00
《总经理》是迄今为止为数不多的专门研究总经理这一特殊职位的专门著作,也是领导与变革权威约翰·科特的成名之作。科特教授在耗时数载对15位不同类型的总经理行认真考察的基础上,以自己的一手资料写成了这部著作。本书对于指导人们担当总经理这一职位,取得事业的成功,以及甄选、培养、安置这方面的人才,具有实践和学术的价值。   综合管理工作究竟是什么?   什么类型的人会成为总经理?为什么一些总经理表现得比别人出色?   总经理在哪些方面表现出相似性?在他们处理应急事务及日常工作方面存在什么共同的模式或特?   总经理在哪些方面表现出差异性?工作性质和业务背景的差异对业绩影响大不大?个人性格差异性对业绩影响大不大?
每满80减40 新质生产力企业手册:新质商业方法论
新质生产力企业手册:新质商业方法论
段积超
¥62.30
本书是企业军新质生产力的首选读物,梳理出了一套实战落地的企业新质商业方法论。 作者以问题为导向提出智慧解决方案。 针对“真假新质生产力”问题,创造性提出“新质生产力黄金三角模型”,帮助企业科学判断、快速成长与修正偏差;针对“企业新质生产力向哪里走”问题,创造性提出“新质生产力路线图”;针对“科技创新穿越死亡谷”问题,创造性提出“科技创新资金七节甘蔗理论”,列出科技创新“五关”“七节”生死之旅的“输血”组合方案;针对军新质生产力的“道法术器”问题,创造性提出“柔、软、感、快、科、数、文”企业新质生产力七字诀。 除此之外,还有组建科技创新“魔法师天团”“四融合”等落地策略。 本书分为六个部分:第一章“解码新质生产力”、第二章“新质生产力时代”、第三章“企业新质生产力路线图”、第四章“设计企业新质经营系统”、第五章“构建企业新质核心竞争力”、案例分析“远东集团新质生产力探索及新质生产力七字诀”。 全书通俗易懂,图文并茂,以作者多年企业实战经验为基础,案例研究与理论研究并举,提炼出极具实战指导意义的策略与方法模型,是创业者、企业家、经营者、科学家及科技工作者、投资人、为企业服务的公务员、新质生产力商业梦想者、新质生产力商业研究者等不可多得的“九阳真经”。
每满80减40 危机销售:困难时期提振销售的55个方法
危机销售:困难时期提振销售的55个方法
[美] 杰布·布朗特
¥51.75
在经济面临挑战时期,客户需求萎缩,销售异常艰难。客户都在削减支或推迟决策,这使家变少,销售人员的竞争异常激烈。客户不想与你见面,见面的会压价,一时不高兴的还会取消订单。 关于如何在危机时期销售,作者提供了一张全新的路线图,帮助销售人员保持积极心态,与客户沟通顺畅,提升时间效率,改销售方法,想办法留住客户,提高自己的职业素养等。 作者还提供了危机时期非常有针对性的销售训练和销售措施:在困难时期找客户、收集信息、管理流程,高效“拓客”的七个步骤,在危机中处理承诺异议等。 本书能帮助销售人员找到消除消极情绪的动力、灵感和信心,指导他们聪明地抓住宝贵的销售机会,提升他们的专业能力和职业精神,从而最大限度地提高销售业绩。
49元5本 起号:给自媒体人的60条实操干货
起号:给自媒体人的60条实操干货
池骋
¥45.00
本书从账号的定位、搭建、起号、运营、变现五部分着手,结合大量实践经验,为自媒体人在自媒体发展不同阶段所采取的应对措施行了总结理。本书既有对成功经验的总结,又有对失败教训的反思,旨在探讨在自媒体时代下提高账号成功率的实战方法,是自媒体从业人员以及对自媒体相关知识有兴趣的读者迅速了解自媒体运营全过程的工具书。
每满80减40 变革之心
变革之心
(美)约翰·科特(John P· Kotter)(美)丹·科恩(Dan S· Cohen)
¥51.00
作者从德勤咨询公司对来自美国、欧洲、澳大利亚和南非的90多家组织、200多位工作人员行的访谈资料中,精选了34个变革故事,来说明成功变革的八个步骤,以及成功的变革心智模式:目睹-感受-变革。在行变革的时候,企业所面临的核心的问题不是战略、结构、文化或系统的改变,而是如何改变人们的感受,从而改变人们的行为。