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儿童社会情商养成课
￥24.00
好的家庭教育不仅仅只是物质给予，智商培养，还应包括情商教育。 培养孩子的社会情商，先要让孩子建立完整的人格，这样孩子才能正确认识自己，客观看待世界，懂得如何与他人相处、如何融集体生活。 《儿童社会情商养成课》从培养孩子自信心、责任心、同理心、交友力、自主力、自控力、耐挫力和解决力这八个方面出发，结合典型的案例和实践理论，为家长提供科学的方法和贴心的指导，以培养孩子的社会情商综合能力，让孩子拥有健康的人际关系。 孩子轻松融集体，与他人高质量地相处，更容易收获归属感和幸福感，从而拥抱健康积极的人生！
不匆忙的成长
￥44.99
这本书是写给那些需要抚育和教育0至12岁孩子的家庭和老师的。在亲子时间中学会有用的教育手段，提供一些学会倾听和与孩子相处时怎么顺应他们的节奏的有效方法，也再次强调了游戏是培养孩子能动性和创造力的主要驱动。这本书被划分成五个章节：“不匆忙的成长”“不匆忙的教育”“不匆忙的学习”“在联系中成长”和“在游戏中成长”，从中我们可以学到在养育孩子的过程保持自身的独立性，自尊以及归属感的重要性。克莱门特鼓励家长们让自己的孩子保持独立性，观察并且尝试与孩子的感情与天性产生联系，教导的同时避免吹毛求疵，给孩子留出犯错的空间，培养他们的好奇心，并且通过游戏时间增加和孩子们的亲密度。 本书使得家长和孩子都能发展他们的独立性，并使之成为养育过程的一部分。本书也帮助家长们创造他们自己的独一无二的育儿风格，而不是遵守信条和传统，同时意识到每一个家庭成员的独特性，而家长则是确保孩子快乐均衡成长的真正教育者。
看到好吃的就想起你
￥52.00
这是一本“半成品”美食食谱手账书，将食谱与手账相结合，既有详细的甜品步骤，也有充足的手写空间。这本“半成品”食谱手账，和秋刀鱼一起记录属于你的甜蜜美食时刻。 6个甜品主题 ：草莓下午茶、油菜花下午茶、切片饼干、千层卷、创意甜品合集、家庭日常甜品。 17个详细教程：细化拆分，精准到g，原创食谱，不藏步骤。 140 页空白手帐页：主题设计元素，优化手账分区。
不吼不叫陪伴式成长:高质量的陪伴式教养指南
￥24.90
父母如果给予孩子高质量的陪伴，能让孩子受益一生。本书从玩、做事、学习、看世界四个角度，探讨如何正确地陪孩子，从而教养出兴趣广泛、动手能力强、学习主动性高视野阔的孩子。走心的陪伴，才是最好的陪伴;只有顺势教育，才能最大限度地发掘孩子的优势。父母在该陪孩子的时候不缺席，孩子才能在正确的时间起飞。
父母的修养是孩子*好的心理营养
￥23.00
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。养育孩子是一个润物细无声的过程，想要孩子获得充足的心理营养，成为内在丰盈的人，父母首先要做到有修养。修养良好的父母心态平和、乐观积极，总能适时地给予孩子成长的力量，帮助脆弱的孩子走向坚强，鼓励孩子成为独立自信的人，引导孩子提高交际技能，安抚孩子的情绪，培养孩子的良好行为习惯，与孩子共同成长。
温柔教养的父母话术:非暴力沟通父母的语言
￥23.00
这是一本写给父母的亲子沟通宝典，旨在帮助父母用温柔的教养话术引导孩子度过成长的关键期——童年。 这个阶段的孩子需要父母用温柔的教养来哺育他们的心灵，让他们获得温柔情感的滋养。 为此，本书从多个方面阐述了温柔教养的亲子沟通话术。其中，第一章讲述了用共情代替忽略，让孩子备受滋养；第二章讲述了用引导代替指责，孩子才更愿意合作；第三章讲述了用赞许代替批评，孩子会更有活力；第四章讲述了用指令代替唠叨，孩子会更有界限感；第五章讲述了用尊重代替控制，孩子会变得更加自信。
儿童青少年身体素质提升指导与实践:力量练习
￥40.80
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年力量训练的科学知识和动作指导。本书首先阐述了力量的基础知识，包括力量的定义、分类、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了力量的测试方法；着概述了力量的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了力量练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的力量训练方案。全书内容学、系统，能有效帮助儿童青少年体育从业者及中小学学生家长精准掌握儿童青少年力量相关知识和训练动作，有助于他们指导儿童青少年安全、高效地行力量训练，循序渐地提升力量水平。
粗糙食堂
￥27.00
一口锅搞定一日三餐，对一成不变的外卖说再见！ 如果你的手边有以下任意一种厨具：电饭煲、炒锅、煮锅、蒸锅、烤箱或微波炉。恭喜你，不管你是下厨条件有限的宿舍党、上班族，不会做饭的料理小白，或者想随便做，但又想好好吃的懒人，《粗糙食堂》都将为你的品质生活添砖加瓦！ 全书共有107个食谱。早餐、中餐、晚餐，甚至下午茶甜品、饮料，都可以用简单的厨具、简单的食材、简单的方法，快速做出来！你会发现，做一顿饭并不难，还会发现，过上好的生活，也不难。 来享受变身料理家的成就感，和好好吃饭的幸福感吧！一起去发现和创造平凡日常里的更多好吃的！
张之瀛:把降不下去的血脂降下去
￥44.99
据WHO和国家权威机构统计，中国每年有1千多万人口因各种原因过世，平均每天近三万。其中，每年死于心血管疾病的人数是 4百多万，死于癌症3百多万。高血脂症，已经是中国人健康的隐形杀手。 高血脂症，早期不痛不痒，晚期却异常凶险。本书由在网上拥有千万粉丝，2019年被人民日报社授予“人民名医”称号的张之瀛大夫手把手教大家如何科学地治疗高血脂症，更将从主食、油类、肉类、蔬菜、水果、酒水等日常饮食角度，为大家全面解答清楚血脂异常的来龙去脉，帮助大家降低血脂，把握住高血脂症的最佳预防时机与治疗时机。
绝世美味:生灵的消逝与饮食的未来
￥44.00
一份灭绝与濒危食物物种的调研手记 一部未来环境启示录 加拿大品味奖银奖 NPR《科学星期五》读书俱乐部精选 刘华杰 史军 郭耕 尹传红 一致推荐 从旧石器时代的猛犸象，到上世纪灭绝的渡渡鸟；从古罗马时代的罗盘草，到一百年前才灭绝的旅鸽……在人类持续的消耗下，每个世纪都有一种食物灭绝。 食物多样性正在加速消失。由此，两位饮食地理学家启了一场食物寻根之旅，探寻历史上被食至灭绝的消逝物种、散落各地的“美食活化石”、餐桌常客的前世今生、未来可能大行其道的新食物…… 这是一次饮食与自然史的漫游，一份灭绝与濒危食物物种的调研手记，也是未来环境的启示录—— 除了那些消失的“绝世美味”，人类还将失去什么？在物种多样性锐减的今天，未来人类的饮食将走向何方？
民族传统体育文化传承与项目学练研究
￥23.99
民族传统体育文化是我国传统文化的重要组成部分，本书主要对民族传统体育文化传承与项目学练展开研究，首先阐析民族传统体育文化的基本知识。其次对民族传统体育文化的现代传承、非遗保护与传承、多元化发展及其典型项目的传承与发展进行研究。*后从实践层面探讨民族传统体育项目的技能学练。本书结构严谨，逻辑清晰，内容丰富，理论与实践相结合，对有效传承与充分保护民族传统体育文化、促进中华民族传统体育文化繁荣发展具有一定意义。
觉醒吧!男孩
￥31.80
本书是为那些正在养育淘气男孩的家庭量身定制的实用指南。作者通过自己丰富的育儿经验和专业知识，提出了一系列针对淘气男孩的养育策略和方法。 本书分为 6 篇。信念篇强调养育男孩需要“半鸡半佛”、温柔坚定的态度；合理规划篇、精准出篇、温柔坚定篇、令行禁止篇分别讲述了在男孩成长三个阶段的教育方法、作者的独家养育秘诀、良好亲子关系对男孩成长的重要性，以及解决男孩养育问题的一系列高招；最后的高枕无忧篇则聚焦于男孩的知识富养和成就感提升。总的来说，这是一本实用、贴心的教育宝典，旨在为家长们提供全方位、多角度的养育支持，让淘气男孩更加健康、快乐地成长。
七堂危险课 : 我们是怎样让孩子失去学习热情的
￥41.30
现在的教育方式中，多以年级的方式将同一年龄段的孩子们集中在教室里，每天七小时，每周五天，持续十二年，让他们以相同的时间和相同的速度学习相同的东西。但这种方式是否是让孩子们为未来做好准备的最好路径呢？ 我们相信学校系统能够为我们的孩子的未来做好准备。当他们取得好成绩时，我们会感到兴奋，如果他们没有取得好成绩，我们会感到失望。但我们很少停下来质疑学校是否以正确的方式教会孩子们应该掌握的知识。 孩子们可能擅长玩教育系统设定的“学校游戏”，但他们真的在学习吗？ 作者安娜·洛雷娜·法布雷加在成长过程中曾就读于七个不同国家的十所学校，成年后又在多个国家任教。尽管安娜尝试了各种学校游戏，但她发现学生总是很快失去学习热情。在一番挣扎后，安娜做出了一个大胆的、颠覆性的教育实验。 在这本书中，她揭示了传统学校教育有怎样的问题，并提出了一系列可行的策略来帮助孩子们更好地学习： 我们该如何引导孩子自己思考呢？ 我们应该鼓励孩子们冒险并处理自己的项目吗？ 我们要如何做才能帮助孩子学会热爱学习？
她脑使用手册
￥59.95
《她脑使用手册》是一本专门写给女性的大脑认知健康和阿尔茨海默病预防书。——在这句话的背后，藏着三个不为人知的数据：3秒、2/3、0。 3秒，这是目前全球每新增1名阿尔茨海默病患者所耗的时间。 2/3，这是那名新增患者身为女性而非男性的概率。 0，这是女性大脑曾经在医疗保健方面得到的重视。 在阿尔茨海默病被发现至今的百年间，女性大脑别样的风险和医疗需求一度被误解、被忽视、被搁置。让这一切成为过去的，是越来越多投身于捍卫女性大脑健康的医学专业人士。本书作者莉萨·莫斯科尼便是这项事业的领航人之一。她是世界知名杰出神经科学家、美国康奈尔医学院阿尔茨海默病预防项目主任、美国第①家阿尔茨海默病预防诊所副主任。 在《她脑使用手册》中，莫斯科尼就“如何呵护女性的大脑认知健康，并预防阿尔茨海默病”这一难题，综合前沿、可靠的研究结果，针对不同年龄层、不同情况的女性，给出了多方面的可行建议和方案，从医疗注意事项到日常饮食运动，尽可能促使女性读科学对待大脑，延长“她脑”的使用寿命。全书共分为三个部分，带领读者首先重新认识女性的大脑，纠正所谓“常识”的误解，其次通过测试，确定自身的风险，最后做出改变，提升大脑健康，降低患病风险。 预防胜于治疗，无问早晚，让我们从这份女性大脑健康指南始，共同守护“天空的另一半”。
面部美容知多少
￥28.80
本书为面部医学美容科普书，医学美容是通过医学手段，包括药物、仪器及手术等，以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其生理功能，增强人体外在美感为目的而行的一系列的治疗。全书共分14章，具体内容包括：面部皮肤护理医学基础知识、美容仪器、皮肤的分类及分析皮肤的方法、皮肤清洁、面部按摩、面膜、面部皮肤护理程序、一般类型皮肤护理、常见问题性皮肤护理、眼部护理、修饰美容技术、病理性皮肤等。选取女性关注的话题，对常见医学美容方法和手段行介绍，可供爱美女性阅读。
婴幼儿养育与早教宜忌速查
￥15.92
本书是系列丛书中的一本，是一本针对0-3岁婴幼儿喂养、养护和早教宜忌问题的速查百科全书，内容包括婴幼儿各个阶段的科学养育、喂养、早教启蒙、智能教育、亲子游戏、常见疾病预防等各个方面。本书内容详实，个别内容还配有详细的步骤图行讲解，直观明了地传授养育过程中的宜忌知识。无论文字还是图片，都注重从细节手，针对性、实用性强，语言简洁，图文并茂，是值得爸爸妈妈们一读的好书。
实用怀孕胎教全书
￥15.92
十月怀胎，一朝分娩，看起来简单自然，其实这并不是一个轻松的过程。从一个受精卵到一个健康、聪明、活泼的小宝宝，需要孕妈妈以及全家人一一滴的付出。孕妈妈不仅要有爱心和耐心，更要有科学的知识、正确的观念。本书是一部针对中国女性特有体质、立足中国育儿环境而精心造的孕产、胎教经，从孕妈妈的实际需要出发，围绕孕前、孕中、分娩、产后护理、胎教等内容，以丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，为孕妈妈带来妊娠全程的健康细节指导和胎教指导，帮助孕妈妈轻松怀、安心养、顺利生，养育一个聪明健康的宝宝！
幼儿学前专注力训练(初级卷)
￥6.00
法国生物学家乔治•居维叶说：“天才，首先是专注力。”所谓专注力，就是我们常说的注意力。对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。孩子年龄越小，专注时间越短。２岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为７分钟，３岁约为９分钟，４岁约为１２分钟，５岁约为１４分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期，给孩子好的早教模式和注意力激发模式，孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书，共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时，可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现，将为其带来前所未有的创新体验！
幼儿学前专注力训练(启蒙卷)
￥6.00
法国生物学家乔治•居维叶说：“天才，首先是专注力。”所谓专注力，就是我们常说的注意力。对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。孩子年龄越小，专注时间越短。２岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为７分钟，３岁约为９分钟，４岁约为１２分钟，５岁约为１４分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期，给孩子好的早教模式和注意力激发模式，孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书，共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时，可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现，将为其带来前所未有的创新体验！
青少年安全自护手册
￥19.92
本书通过有趣的手绘插图、科学的安全知识和生动的事例，覆盖居家安全、校园安全、出行安全、意外伤害、野外安全和自然灾害6大场景，告诉青少年在面对各种危险时如何进行自护、自救，让青少年学习更多保护自己的知识。在每一个安全知识后设置测试题，帮助青少年记忆安全知识，在置身险境的情况下，依然能够沉着冷静地应对，机智勇敢地化解
婴幼儿常见病预防与护理宜忌速查
￥15.92
本书是系列丛书中的一本，是一本针对0-3岁婴幼儿常见病预防及护理宜忌问题的速查百科全书，内容覆盖新生儿、婴儿、幼儿常见病的护理和预防。本书内容详实，知识科学严谨。目录以疾病名称呈现，读者只需要了解该病的关键词，就可以很快找到其相关的护理和预防宜忌内容。本书注重从细节手，针对性、实用性强，语言简洁，是帮助爸爸妈妈们科学养儿、爱儿的百科全书。
