购物车
个人中心
曹操传:从无名之辈到权力巅峰
￥34.00
他是“超高情商”的人精 他是“权谋智勇”的枭雄 他是“打不败的小强”，每一次失败后都能绝地反击，东山再起。 新锐历史作家燕拾叁精研东汉、三国史三十余年，并拥有二十年从政经验。 全书以曹操警醒世人千余年的四首诗词为引，徐徐展开四大章节，共计一百回。 从政治角度精准剖析了，曹操聚人用人、拉拢人心的驭人之道。 讲透曹操逆境翻身的破局之道，破时事之局、破逆境之局、破关系之局、破命运之局…… 逐一讲解了曹操一生的全貌，讨董卓、破黄巾、灭吕布、战官渡，实现逆天改命的进阶过程。 学会一代枭雄曹操的谋略智慧，打开强者思维。
正念:照进乌云的阳光
￥55.00
亲爱的朋友，你是否觉得自己正在亲身经历痛苦呢？ 你是否被现实生活的压力、焦虑压得喘不过气，甚至出现了抑郁和焦虑情绪？ 你是否觉得身陷生活痛苦的泥潭，无法轻松前行？ 资深临床心理学家、上海市精神卫生中心吴艳茹副主任医师会告诉你：没关系，这很正常，这就是我们大多数人的生活常态与真相——你我皆凡人，俗世生活多烦扰。 基于23年的临床经验，吴艳茹医师为我们找到了穿越人生苦海的解药——正念。本书基于当今世界上正念领域科学权威的“正念减压疗法”和“正念认知疗法”的理论框架和核心理念，融合了吴医师对与1000多名来访者和学员一起工作的智慧总结，旨在解决当下读者们面临的具体困境。 为了让你学习和掌握正念疗愈的核心能力，吴医师亲自录制了配合本书使用的14个正念练习音频和3个正念练习视频，这17个配套练习涵盖了目前经典有效全面的正念核心练习—— （扫书中二维码即得全部练习资源，轻松获取正念疗愈和内心平和之力） 我们邀请你一起踏上正念疗愈之旅：按下暂停键，重回身体的“五感”，提高觉察力和专注力。 在认清生活的真相之后，依然能够在生活中发现细微而具体的小确幸，发现生命之美。
正念父母心:养育孩子,养育自己
￥51.00
“正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子，透过孩子可以看到父母的影子，《正念父母心》，让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习，让父母真正掌握正念养育的理念和方法，把觉知和意图融入养育的体验，找到为人父母遇到的各种难题的答案。 为人父母是这个星球上极具挑战、要求极高和压力极大的工作之一。同时，它也是极为重要的工作。孩子像一面镜子，帮助父母照见真实的自己，重新认识自己，并在养育孩子的过程中，养育自我。 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇育有三名子女，他们将正念运用于养育实践中，并总结出正念养育之道： 养育孩子是一场持续终身的修行，父母可以将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲、智慧与爱，融入到日常的家庭生活和亲子关系之中。 通过修习正念，父母可以培养开放、澄明和包容之心，看清并接纳孩子的真实面貌，并接受每一个年龄阶段的他们，而不被自己的期待和恐惧所蒙蔽。父母只有饱满地活出自己，努力理解和接纳自己，才能给予孩子同样的接纳，尊重他们作为一个独特的个体而存在，帮助他们成长，从而实现彼此的全部潜能，共同成长，相互成就。 养育孩子也是一项终生的功课，我们深知，做一份完美的工作或“做得永远正确”是不可能的。无论“完美”意味着什么，对养育来说，重要的是：我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己，起码做到“不伤害”。
当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者
￥38.00
我们以为，反社会人格者会有一副罪犯的狰狞面目，能辨识，能加以提防。然而，一些反社会人格者不具备这些特征，但他们潜藏在我们身边，随时可能伤害我们这些有良知的人。作者根据多年研究与观察，描绘出这群人的真实相貌。这些人自小始隐藏内心深处想控制他人的真实性格，并且对外展现出迷人有趣的个人形象，正因如此，人们往往臣服在这些反社会人格者热情、复杂和性感的魅力之下，zui后却遍体鳞伤。借由过去几十年的临床经验，作者剖析了许多遭受反社会人格者影响的来访者的真实案例，帮助读者厘清诸多冷血社会新闻的根源，并且提供如何保护自己免受伤害的建议。
全国爱国主义教育示范基地参观指南
￥76.80
本书是根据中共中央宣传部连续六批公布的“全国爱国主义教育示范基地”名单编写的大型全国爱国主义教育示范基地参观指南，是目前较为*威的、全面的全国爱国主义教育示范基地参观指南工具书。 本书具有以下特：书中收录的全国爱国主义教育示范基地，都是中共中央宣传部在二十多年内先后公布的全国爱国主义教育示范基地；书中收录的全国爱国主义教育示范基地的文字介绍，主要参考了各个全国爱国主义教育示范基地对外公布的文字介绍，其定性、评价都有依据可循，史料客观公正，图片真实可信；书中收录的全国爱国主义教育示范基地遍布全国，书中标注了详细的地址信息。
历史中的谋略大智慧(全三册)
￥68.00
读历史，不光是要看热闹、逗笑话，消磨时间，更要能以史为鉴、以古人为鉴，从历史中汲取当下依然适用的智慧。 《历史中的谋略大智慧（全三册》（系列图书），共有《分寸》，《高手控局》，《胜天半子》三册，皆是历史智慧照进现实的上乘之作。其中，《分寸》一书重在引导读者掌握做事的进退与分寸；《高手控局》重在帮助读者提升谋略水平，《胜天半子》则意图与读者一起领悟处世真谛。三书合一，旨在提炼历史事件与人物的高超智慧与高明手段，为今人所用。
国之色 中国传统色彩搭配图鉴
￥47.90
本书是中国传统色的科普、配色图鉴。 本书分为“技”、七大色系、“四时八节”“织锦霓裳”四大部分。“技”介绍了中国传统色彩的基础知识；七大色系记录了赤、黄、绿、蓝、紫、褐、黑白七大色系中的58个中国传统色，174个相关色，并介绍了颜色的特征、出处、用途，提供了色彩搭配的方案；“四时八节”介绍了节气的知识、色彩意象和色彩搭配；“织锦霓裳”记录整理了8个时期较有代表性的服装式样和用色偏好。 本书适合设计师、画师、传统色爱好者阅读。
东方美学口袋书 华夏汉服
￥23.90
汉服是中华传统文化的重要组成部分，无论是织染工艺，还是纹样、配色，都体现了独特的东方美学。 本书是“东方美学口袋书”系列的汉服主题图书，按照朝代梳理、选择了30多种汉服，如曲裾深衣、直裾深衣、交领襦裙等，带领读者走汉服文化，感受中华传统之美。本书不仅展示了服装形制、设计细节、上身装扮、汉服配色和纹样等内容，还介绍了相关的汉服配饰、鞋履、面妆知识。 本书本小巧、内容丰富，适合设计师、画师、传统文化爱好者、汉服文化爱好者阅读。
东方美学口袋书 中国颜色
￥23.90
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。 本书选择了92种传统色作为主色，每种主色延展出3种相关色，共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案，每种颜色都有相应的色值，本小巧但内容丰富，便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书，也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。 本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
东方美学口袋书 中国纹样
￥23.90
中国纹样历经千年的传承，在中华传统文化中依然璀璨无比。它们不仅反映了时代的文化特征，还诠释了独特的东方美学！ 本书是“东方美学口袋书”系列的纹样主题图书，选择了60多种传统纹样，并按照几何美、自然观、草虫鸣、花鸟语、瑞兽谱、万物生为主题行分类。纹样类型多样，如锦纹、回纹、盘长纹、龙纹、狮纹、麒麟纹、博古纹等，每一种纹样都提供了纹样简介、元素线稿、文物纹样展示、纹样高清图等内容。 本书本便携、内容丰富，适合喜爱中国传统文化、喜爱纹样的读者欣赏和学习。
焦虑的反面是具体
￥59.80
这是一本写给遭遇焦虑和精神内耗问题读者的自助疗愈手册。作者朱迪博士是澳大利亚是临床心理学专家，焦虑治疗诊所创始人，长期专注于焦虑、心态和韧性领域。从业以来，她帮助过成千上万的来访者摆脱焦虑，掌握与焦虑和平共处的方法。依据这些临床经验和实践经验，结合经典心理学治疗方法，朱迪博士创了“心力训练法”，从理解焦虑的本质，到认识自己的价值观，再到使用心理工具调节，最后到将焦虑转化为具体，向着人生目标前，用四个步骤有效缓解和治愈焦虑情绪，增强韧性。 本质上，焦虑源于我们对不确定性的抗拒，翻这本书，用心力训练法避模糊的恐惧，拥抱具体和当下，将价值观作为灯塔，就能将焦虑转化为一种超能力，走出内耗的牢笼。
早安,怪物
￥59.80
这是一位心理治疗师的回忆录，在书中，她回忆了自己25年职业生涯中最难忘的五位来访者。这五个人在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤，要揭伤疤，正视发生在自己身上的一切，需要当事人的勇气和决心，也考验着治疗师的创造力和洞察力。这本书描述的就是这五个人在心理层面的“英雄之旅”，他们每个人都手握不同的武器，采取不同的战斗策略，战胜了内心的伤痛和恐惧。这些故事读来令人心碎，却展现了令人感佩的坚韧和勇气，也展现了心理治疗的奇迹。 书中讲述了这样五个人的故事： 劳拉： 她九岁的时候被父亲遗弃在加拿大寒冬的林中小木屋里，还不得不负担起大人的责任，照顾两个弟弟妹妹。她学会了如何表现得坚强、如何为生活做计划，却封闭了自己的情绪感受。在心理治疗的过程中，她需要卸下层层防御，重新触自己的情绪，也需要放下一直以来的行为模式，去拥有真正的亲密感。对生活中那些软弱、自私的男性说“不”，是这一切的始。 彼得： 在他不到两岁的时候，母亲因为忙于谋生，把他独自锁在阁楼上，一锁就是好几年。这个年龄的孩子本该享受家人的关爱与陪伴，他却孤独地在阁楼上度过了漫长的一天又一天，只有一架玩具钢琴与他作伴。这对他的身心发展造成了难以挽回的影响。成年后他在性关系方面遭遇的困难，只不过是问题的冰山一角。在治疗中，他勇敢地踏上了找回自己人格和情感的漫长旅程。 丹尼： 他是克里族人，这个北美的原住民族原本过着狩猎和游牧生活，但现代文明改变了这一切。五岁的他被送到蓄意抹杀原住民文化的寄宿学校，和所有亲人分，甚至不被允许讲自己民族的语言。在被强迫改造成一个白人的过程中，他还遭遇了性虐待。这给他带来了极大的创伤，他的情感也就此冻结。对他来说，心理治疗就是从冷冻状态缓慢解冻的过程，他还需要在解冻之后，重新处理那些喷涌而出的痛苦。 艾伦娜： 她快满三岁时，母亲离了家，她和妹妹一起由酗酒吸毒的父亲抚养长大。在童年和青少年时期，父亲和祖母都以令人发指的方式，对她的身体和精神行了残忍的虐待。但在她幼小的心灵里，一直以为有问题的是自己，而不是别人。屈辱、痛苦和羞耻多年来一直伴随着她。她深深受过伤，却顽强地生存下来，并且发展出一套独属于她的生存智慧。对于艾伦娜来说，心理治疗意味着真正看见自己，给完整而一致的“自我”一个重新生长的空间。 玛德琳： 虽然生在富豪家庭，她却从未拥有幸福的童年。母亲贬损她、羞辱她、虐待她、遗弃她，父亲也无力保护她。每天早上母亲都会对她说：“早安，怪物！”身为“怪物”的羞耻和屈辱伴随了她许多年，也让她真的相信自己是个怪物，只会被人抛弃，不配拥有幸福。她需要面对的考验不仅是焦虑症和强迫症，更包括如何走出自恋者和精神变态者的掌控，拥有爱与被爱的能力。
冥想:身心放松的力量
￥59.80
冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想门读物，自2011年首版以来，仅在法国就已畅销逾60万册，被译为10余种语言，堪称经典。 本书体量轻巧，仅10万余字，共分为25节，由浅深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名画始，其解读之细腻敏锐令人拍案。在扎实的精神病学和心理学功底的加持下，安德烈医生对冥想有深刻的理解，并能将其充分融日常生活的体验当中。而且难能可贵的是，他的文字通俗晓畅，不失丰富细腻的情感，阅读体验上佳。
《黄帝内经》之和:中医文化精神探原
￥94.40
《<黄帝内经>之和：中医文化精神探原》是“中华传统中文化研究丛书”所列书目。全书起始于《黄帝内经》医理，把中医与西医放置在科学的坐标系上，试图通过对“现代科学”要义的拓深，重建对中医的科学考评；落脚于中医文化精神，以“中和观”作为切，把《黄帝内经》置于易儒道的思想体系之下行概念及理论的互释。对《黄帝内经》生命观、人体观、养生观、医学原则与方法所蕴含的“中和观”及其文化精神行系统梳理、解构分析，为新时代中西医文化交流沟通提供些许理论参照和思想启迪。
奥义书(精装)
￥54.40
印度经典的古老哲学著作，用散文或韵文阐发印度教古老的吠陀文献的思辨著作。已知的奥义书约有108种之多，记载印度教历代导师和圣人的观。“奥义书”顾名思义，即具有深刻含义的典籍，是千年不衰的印度圣书。不仅是古代印度圣贤对弟子行传道授业的秘传，而且是印度人思考自我和宇宙的源泉。印度的宗教哲学多是从奥义书发展而来，千百年来对印度文化和西方文化均产生了巨大影响，因而有印度的《论语》和东方的《沉思录》之誉。该书是古代印度婆罗门教的根本经典，反映了古代印度的祭祀活动和修行生活，体现了典型的东方思维方式以及印度的伦理道德规范。
比较视野下的制度生成及影响
￥47.20
本文集运用比较视角，探讨国家发展以及相关社会制度的生成和影响。这些研究文章全部由青年学者写成，他们的工作显示了训练有素的专业分析，尤其是在主题价值、目标意识、证据运用和后果揭示方面，大大拓展了政治社会学研究的广度和深度。
被告席上的美国大学
￥46.50
作者选取、叙述、评论了美国高等教育历史上有重要影响的150多个诉讼案例，我们从中可以看到美国大学中很难让人看到的一面，这非常有价值，有助于我们全面认识美国大学。在阐述司法判例与美国大学发展的关系的基础上，作者总结了美国大学管理中六对重要关系和四对难以拿捏的矛盾。 六对关系是学生与大学、学生与教授、教授与大学、教授与市场、大学与市场、大学与政府。四对矛盾是：特权与权利、自由与约束、实质正义与程序正义、政府与大学。显然当今任何大学都会面临这些问题，因此这里的看有两个：一是美国大学如何处理这六对关系；二是作为熟悉中美大学管理的学者，作者如何分析这六对关系和四对矛盾，以及他给中国大 学管理者的建议。 这六对关系和四对矛盾，是高等教育发展过程中无法避免而又必须妥善解决的。虽然中国与美国国情不同、历史传统各异，但是高等教育毕竟有其共性，所以我们从中还是可以看到一些两个国家在这些方面的共同，美国的有些做法可以为我们提供有益的借鉴。
《清华社会科学》第4卷第1辑
￥78.40
本书由清华大学社会科学学院主编，主要刊登 外社会科学领域研究的高水平学术论文，涵盖社会学、政治学、经济学、历史学、心理学、计算社会科学、人类学、哲学等，并为 学者的重研究课题设专栏，旨在提高中国社会科学学界的研究和教学水平，为中国社会科学的知识积累和传播提供一个重要途径。
拜占庭文学史
￥144.00
拜占庭帝国，是世界上存在时间非常长的国家实体，地跨欧亚非三洲，从公元330年定都君士坦丁堡起，到1453年君士坦丁堡陷奥斯曼帝国之手，长达1123年。这1300多年（包括亡国后200余年）的拜占庭文学，就是完整的中世纪文学典型。 拜占庭文学， 创造了除影视文学以外的一切文学体裁。 上承古希腊和罗马文学，是世界文学的一段典型；下启文艺复兴文学，对后世文学的影响极其深远。 《拜占庭文学史》以时间为序，纵横交织，面结合，介绍了拜占庭文学的全貌，探讨了其本质特、发展规律，梳理了它的几个发展阶段，介绍了数十位代表作家和作品。 《拜占庭文学史》，是文学史，亦是经典作品选。
何以帝国:从财政视角再看中华史(何以中国丛书)
￥47.40
任何时空里，财富的博弈都可以把历史撕一个口子，读者能从这个截面上看到各方力量的角逐，理解历史向前发展的真实动力。对于中华帝国来说，钱的历史，不只是“财”，更是“政”。 本书共三十讲，从先秦的初税亩，讲到晚清的度支部，通过解答一个个历史问题，用财政的线索重新梳理了一遍古代中国的成长历程，从钱的角度解释了众多历史中的现象。书中每讲皆围绕三个线索展：，财政制度的三个要素，收、支出、管理，在历史时空中不断变化的轨迹；第二，从财政制度变迁的角度，看中华国家不断成长的历程；第三，财政领域中的强制权力从君主私权一步步实现公共化的历史程。 跟着钱走，看见不一样的中华史。
波斯和古代中亚——读书劄记
￥44.80
本书为余太山近年研治古代中亚史的学术成果结集。本书所谓波斯，指阿喀美尼德帝国、帕提亚帝国和萨珊帝国。中亚则大致指今中亚五国和阿富汗所在地域。这一时期，与塞种、贵霜、嚈哒的关系无疑是波斯与中亚关系之重，本书从波斯的角度考察之，以往探索塞种、贵霜和嚈哒史过程中已涉及诸问题详者略之、略者详之，所涉及内容大多是国内空白或薄弱环节，对作者过去的有关研究有补充和增强的作用。
