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像马一样思考:一个非传统牛仔的人生经验、领导力和同理心
￥38.00
本书通过作者几十年的驯马经验和故事，讲述了“像马一样思考”的人生哲学。促使我们在反思自己的错误时，认识到自己有潜力变得更好，甚至承认自己内心深处隐藏的恐惧和创伤；促使我们将学到的经验教训运用到工作和生活中，以帮助我们成为更高效的领导者，成为孩子眼里更优秀的父母，帮助我们抚平创伤或克服上瘾症、原谅疏远的亲人、面对恐惧、建立信心或找到生活中的激情。如果我们能把“像马一样思考”当作一种哲学，并抓住核心，反复温习，那么，它会引导我们在多数情况下找到正确的解决方案。
影响力原则
￥68.00
影响力长期被误解为“操纵”“胁迫”“顺从”，耶鲁大学教授、哈佛大学博士佐伊·钱斯认为，影响力不是“把人当作物品去交易”的精神控制术，而应注重双赢。 她全面整合社会心理学、行为经济学、营销学、神经科学的创性研究成果，在耶鲁大学设影响力课程，备受欢迎。 10 年间，佐伊·钱斯不断深化对影响力的研究，最终完成了代表作《影响力原则》，提出影响力三大框架，帮人们在管理、销售、谈判、演讲中创造吸引力与优势。 耶鲁大学心理学教授劳丽·桑托斯（Laurie Santos）认为，学习本书，“每天做些小小的改变，人人都能成为更高效的、更有影响力的人”。
大脑的故事
￥47.43
● 人体是一个复杂而精美的杰作，而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策，放飞想象力。 我们的美梦、清醒时的人生，都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生，都发生在这区区 1.4 千克重的东西里。 而如此重要的大脑，一直像一个难解的谜题，困住了无数*的科学家，也被我们所忽视。在《大脑的故事》中，享誉全球的脑科学家，《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼，用一篇篇引人胜的故事，为你展现脑科学领域的前沿成果，带你领略大脑宇宙的奇妙之处。 为什么记忆常常不靠谱？ 切断与外界的联系，“现实”会消失吗？ 为什么我们有时会感到时间变快或变慢了？ 做决定时，大脑里发生了什么？ 为什么有人不能快速做决定，总是犹犹豫豫？ 有真人电影，我们为什么还要看动画片？ AI时代，我们是否可以不靠大脑存在？ …… 在《大脑的故事》中，这些问题都将得到解答，你会看到大脑如何塑造了我们，我们如何依靠大脑感知世界，如何做出一个个影响我们人生的决策，以及未来人类将走向何方。没有一本书，比《大脑的故事》更适合作为脑科学的门读物了。阅读这本书，不需要你具备任何专业知识，只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了！
儿童教育心理学
￥19.99
《儿童教育心理学》主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质，以及与他人合作的意识和能力。总的来说，培养孩子健全的人格，才是儿童教育的首要任务。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题，比如，孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、架、说谎，甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案，阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。阿德勒告诉我们，儿童的这些行为表现出来的各种问题，只是表象，家长暴力地制止和骂，只能让问题更严重。《儿童教育心理学》基于个体心理学这个理论依据，对儿童人格构成做了全面、透彻的分析，对为人父母者、教师及所有关心或从事儿童教育工作的人，都有着非凡的意义。此外，《儿童教育心理学》还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此，从这个角度来说，《儿童教育心理学》还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。
适度养育:培养独立且自信的孩子
￥68.00
我们孩童时期都经历过一些困境，也许是物质上的匮乏，也许是缺乏关爱。这些困境在冥冥之中带给我们一股力量，让我们的心中升起这样的信念当我成为父母时，一定要给孩子好的一切!我要尽我所能帮助孩子，不能让孩子输在起跑线上 当父母带着爱意尽心尽力地照顾孩子，甚至不惜自我牺牲时，奇怪的现象发生了，孩子并不能如父母所愿，变得成熟且自信，相反，父母越是努力鼓励、支持、陪伴孩子，越是费尽心思调动身边的资源帮助孩子，他们的孩子就越是叛逆、拖延，甚至脆弱、情绪化、厌学、频繁地自我伤害。 问题出在哪里该如何解决什么样的教养方式是恰当的爱的尺度是什么如何培养一个强大、独立且自信的孩子……这一系列问题都值得我们思考。 本书作者朱迪思·洛克博士深浅出地探讨了上述问题，她在书中分析了当代养育环境和养育方式的变化特，结合相关学术理论，总结出过度养育的特，并分析了过度养育的后果，引导父母自行思考。她在书中的第二部分提供了一些方法论，以帮助父母培养出独立、自信、懂得行自我调解的孩子，从而帮助父母充分挖掘孩子的潜力，让自己的关爱转化为孩子成长的动力。
发展心理学(彩色图解版)
￥29.90
生命的历程是漫长的，从胚胎到婴儿，从儿童到青少年，这些阶段各自有什么样的特？我们应该怎么认识这些阶段的特？发展心理学作为心理学中的重要分支，全面讲述了人类各个时期的生理、认知发展及人格发展的特征，是人们更好地了解自我的一门有趣学科。本书描述了从胚胎到成人的个体心理发生与发展过程，对胚胎发育、婴儿认知、知觉发育、记忆发展、问题解决能力发展、情绪发展、社会发展等内容行了详细论述，并从发展心理学的应用与应对未来挑战的角度行了讨论，内容引人胜。另外，书中还配有大量全彩图示和对知识的分拆讲解，有助于丰富读者的感官体验，帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴趣的读者阅读，也可作为心理学从业者的学习和参考用书。
抱住棒棒的自己
￥59.80
徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起纳自己，松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题，有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”，也有新时代的竞争焦虑，比如“优秀”和“躺平”。当然，也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己，成为自己。 《抱住棒棒的自己》包含“徐慢慢心理话”的22篇心理咨询案例漫画，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发，以漫画形式重现真实生活困境，用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。 相信我，在你读了两三个徐慢慢的故事后，你会感受到一种自我纳的力量。也许，你还会像她的名字一样，试着慢下来一些。
别瞎忙了!告别忙碌而低效的人生
￥44.00
没有一个放之四海而皆准的生产力提升指南。对同事有效的招数对你来说可能不那么有效。这本书并不是教你一步步按照那些效率大师宣扬的步骤，把自己变成贝索斯或马斯克那样的工作狂人。实际上你也很难做到，一旦你发现自己完成不了那些步骤，反而会陷深深的自我怀疑。 本书的一个核心观是，与你工作的效率相比，你选择做什么更能影响你取得的成就。可以预见，重要的事通常会更难解决。同时，本书还将结合心理学原理为你量身造一套强大的个性化生产力提升系统。它不会逼迫你，不会让你感到压力重重，反而能帮助你获得更多的自由，将更多的时间和精力花在对你最有意义的事情上。
理解人性
￥35.00
《理解人性》是个体心理学创始人、精神分析大师阿德勒的代表作，根据阿德勒在维也纳人民学院为期一年的演讲整理而成，听众是成千上万职业、年龄各异的男男女女。本书旨在让普通大众了解个体心理学的基本原理，并根据这些原理来解决日常心理难题。 在这本书中，阿德勒从童年经历的影响切入，聚焦人格发展、社交障碍、亲密关系矛盾等普遍的心理困境，结合真实的个案经历，剖析了强迫性讨好、攻击性防御、社交恐惧、精神操控、情感勒索、焦虑逃避等行为模式的底层心理逻辑，阐明个体如何重复地掉入自我设限的陷阱，从而为我们调整行为、完善自我提供切实的心理依据。 阿德勒人性观的独特性在于，他认为人的精神由自我设定的“目标”驱动，而非完全受制于本能或环境。他把人置于社会关系中来理解：人的行为是为了克服自卑感、追求群体归属的社会策略，性格则是为适应人际环境主动练就的“生存技能”。阿德勒提倡培养“社会兴趣”，并相信人拥有「改写自我剧本」的潜力。当我们认识到旧模式阻碍现实生活，便可以重塑认知、调整行为，主动改变。这种实用又充满希望的人性观，正是阿德勒心理学的核心力量：它告诉我们，你永远拥有重建生活的选择权。
超好学禅式修身术
￥29.99
整日坐姿不正导致身体僵硬酸痛， 匆忙的日程安排乱晨间的安宁， 流行来来去去，想要追随却经常狼狈。 ——举止优雅，内心才会更有力量。 日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。 写给普通人——绝对做得到、随时随地都能行的端正举止小练习，包括呼吸方法、饮食习惯、待人物的方式等。 让身体不再疼痛、日子不再慌乱失序，好好体会生活滋味。
选择的悖论:用心理学解读人的经济行为
￥16.80
《选择的悖论》的作者巴里·施瓦茨是美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，三次登上TED大会演讲台，其著作荣登《商业周刊》《福布斯》畅销书榜，百余篇文章发表于《美国心理学家》《纽约时报》《哈佛商业评论》等*期刊。 在《选择的悖论》一书中，施瓦茨提出了一个革命性的观：幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少！究其原因，施瓦茨认为，首先，当人们面对更多的选择时，反而不能做出明智的选择，因为我们的选择总是受到锚定效应、框架效应、可获得性启发式等心理因素的影响。其次，即使人们做出了正确的选择，也不一定会感到满足，因为适应效应、比较、机会成本等因素会降低我们的主观感受。 50个心理学实验，揭秘影响选择的心理因素； 4大权威测试，了解你的行为倾向； 11条实用建议，轻松作出明智选择！
成瘾:在放纵中寻找平衡
￥49.99
我们生活在一个物资极其丰富的世界，各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我，感受不到幸福，精神空虚，甚至抑郁痛苦。基于此，伦布克博士探索出了有关成瘾科学的发现，这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐，却往往以痛苦的形式告终…… 伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例，将这些鲜活的故事融书中，并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制，希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道，提出了自我约束策略等有效的解决方案。
不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
￥41.99
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿，或一个回避社交的儿子，又或者，你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他，鼓励他放下恐惧，但是你越这样做，他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理，他大多数时候根本听不去。当看到他逃避挑战时，你对他说面对挑战并没有想象中那么糟糕。然而，尽管你付出了巨大努力，你的孩子依然被困在恐惧、忧虑和逃避的痛苦当中。 “为什么我的方法不管用？”“当我的孩子如此焦虑时，我要怎样做才能理解他？” 我写本书就是为了回答这些问题。在过去20年里，我作为心理治疗师和焦虑障碍专家，用很多有效的方法治疗了幼儿、学龄前儿童和青少年的各类焦虑问题，如社交焦虑、惊恐、强迫症状，帮助他们成功地回归正常生活。 我的目标是提供所有需要的工具，让你成为孩子的焦虑教练。只要你积极参与到孩子的改变之旅中，和孩子紧密配合，就一定能够败孩子的焦虑，而不是让焦虑挡在你和孩子之间。
你可以不爽,但别为一句话耿耿于怀
促销价:￥9.99|￥42.00
我们在日常生活和工作中，或多或少都曾有过为别人的一句话而伤心的经历。遇事不顺时想找朋友倾诉，却被对方一句“看吧，我早就跟你说过了”给堵住了嘴；朋友有错在先，你询问对方原因，他却回“我道歉总可以了吧”，你心里更气了……你想要去计较，却又挑不出对方什么错来，只好表面上装作什么事都没有发生，将委屈默默吞回肚子里。 本书以图文并茂的方式梳理了9 类隐形攻，生动再现了 40 种日常工作和生活中的冲突情境，并告诉大家以下三个方面的信息：说出伤人之语的人在想些什么？我们要如何理解那些话语才能不受影响？我们应该采取什么样的态度和行动来应对那些场景？ 本书就像一个陪伴在你身边、跟你同仇敌忾的朋友，在温柔抚慰你因别人的伤人之语而耿耿于怀的内心的同时，帮助你轻松应对这些让你无法招架的情况，让你不再委屈自伤，而是可以坚定而得体地为自己发声。
心智简史
￥69.95
在DeepSeek掀起的新一轮“人工智能热”中，你是否感到恐慌：人工智能是否真的会取代人类？在数字技术迅疾迭代、社会瞬息万变的当下，你是否迷茫于如何规划未来？是否一直追问：我的人生价值在哪里？生活有什么意义？ 这些问题看似没有关联，却都围绕着我们的心智展。你所疑惑的、好奇的、恐惧的，都能在《心智简史》里收获自己的答案。 本书全景再现了30亿年心智从无到有的演化历程，用17种心智故事，阐述了意识、语言、自我的起源，尝试回答了“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”的哲学追问，并对人工智能是否会取代人类等数字时代的挑战提供了独到见解。哈佛大学神经科学家奥吉·奥加斯联手聚焦于人工智能产品研发的赛·加达姆，shou次揭示了让心智不断创新的四大原则，这些原则也将助力你在不确定性时代不断成长。 无论你是对人类心智充满好奇的探索者，还是希望在快速变化的世界中找到方向的实践者，《心智简史》都将为你指引方向。让我们一起踏上这场跨越30亿年的心智演变之旅，重走17种心智的困境与创新之路，感受生命存在的奥秘与独特生存智慧，重新思考数字时代下人类自我存在的意义与价值，找回掌控感，找到自己的人生路。
心理类型(上下册)
￥29.90
《心理类型》是荣格的经典之作，荣格分析心理学的核心理论。荣格认为人的性格取决于个人的8种心理倾向，不同心理倾向的人表现出来的行为方式差异较大。本书发表后，各国学者对这8种心理类型也行了研究，从更多角度探讨这些心理倾向。这一理论的诞生对后期众多心理学的研究起到了巨大的推动作用。
二次成长
￥24.90
你是否总有这样的疑问——“明明自己已经成人，为何却常像孩子一样茫然无助？” 找不到生存的理由； 不信任任何人，包括自己； 感受不到爱与温暖； 认为一切糟糕的事都与自己有关； 习惯逃避不好的事； …… 我们在从出生到18岁的成长过程中充满了坎坷，成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。不过，这得益于我们心理和精神世界的极强的可塑性，我们每个人都有二次成长的机会，能够对已经定型的人格行重塑。 本书通过带你回溯5大成长阶段，找回17种内心缺失，利用19个方法工具箱，帮助你系统性地优化心智模式，启一段自我诞生的旅程。 你遇到的种种人生问题，都能通过书中提供的改变与发展的实用工具得以解决，实现自我的二次成长，成为真正的大人。
掌控多巴胺:告别上瘾与空虚,从即时快乐到深度满足
￥38.00
疯狂物，吃大量甜食，不停地刷手机、玩游戏，沉迷社交媒体…… 多巴胺给我们快乐，也偷走我们的人生： 它们掏空我们的钱包，透支我们的健康 窃取我们的时间，占据我们的注意力和心智 夺走我们对生活的掌控感…… 让我们陷越快乐、越空虚的恶性循环。 本书基于神经科学与行为心理学的研究成果，揭示了多巴胺如何操纵我们的渴望与冲动，驱动我们对物质和行为产生依赖，并提供了科学、有效的策略，帮助我们： 重置多巴胺基线水平，提升日常生活中的愉悦感。 驯服冲动，抵制诱惑，减少对“垃圾”快感的依赖，重获人生掌控感。 有效调节情绪，安抚渴望与冲动引发的不适，让身心恢复平衡、自洽。 专注于真正有价值的事，告别空虚与焦虑，让每一天都“人间值得”。
阿斯伯格综合征完全指南
￥12.48
作为世界知名的阿斯伯格综合征领域的临床心理学家，作者托尼•阿特伍德博士多年来一直致力于从事临床诊断与咨询的工作，经他诊断和治疗的各年龄段的阿斯伯格综合征人士多达几千人。他还在世界各地为阿斯伯格综合征人士和家长以及专业人士举办各种讲座和学习班，帮助许多阿斯伯格综合征人士和他们的家庭。 在《阿斯伯格综合征完全指南》中，作者以浅显易懂的语言介绍了阿斯伯格综合征的病因、特征，阿斯伯格综合征人士的特殊兴趣和认知、情感、运动、语言等方面的特，以及他们与众不同的能力和在社交方面存在的困难。作者根据自己的临床经验，提出了针对这一群体的治疗方案和干预措施，以帮助他们创设一个适合于学习、生活的环境，更好地融社会。 本书自问世以来，一直受到全世界阿斯伯格综合征人士及其家属、教师和专业人士的关注，已被译成二十多种文字，畅销多个国家。
你就是很好很好:重新养自己一遍,找回内在力量
￥29.90
本书首先深剖析了人内在虚弱和缺乏力量的各种表现，如情绪波动大、决策困难、讨好型人格、缺乏行动力等，以及这些表现背后的心理和情感原因。针对这些问题，本书着重强调了提升内在力量的紧迫性和重要性，并提出了一系列实用的解决方案。 第二部分详细分析了造成内在虚弱的根源，包括童年经历、社会环境和个体心理等方面的影响因素，并提供了应对策略和心理调适技巧。 第三部分则着眼于拥有内在力量的个体所具备的特质和优势，强调了积极心态、自我认知和目标设定的重要性，为读者提供了实现个人成长和成功的指导方针。 最后一部分通过案例分析和实践指导，具体介绍了如何通过行动计划、自我激励和心理训练来增强内在力量，使读者能够成为内心强大、坚韧不拔的个体。
全然的慈悲
￥48.30
你是否经常感到内心焦虑不安，却不知如何平复？ 你是否想要改变自己的消极信念，却不知从何入手？ 在忙碌的生活中，你是否感到与自己内心联系的脆弱？ 想要更深入地理解自己和他人的内心世界，却感到力不从心？ 这是一本冥想指南，更是关于自我慈悲和心灵疗愈的智慧之书！ 它帮助我们运用独特的RAIN冥想法一步步走出心灵的困境，学会爱自己和他人，在纷扰的世界中保持持久的平静与慈悲。
