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硬核大脑:如何轻松地成为学习高手
¥28.32
本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础,带我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调)、哪些事情可以提升脑力(学习新事物、维持有益的关係、有人生目的、做协调性运动、健康饮食),并说明改变习惯如何优化大脑。学习的诀窍不只是读书方法、时间管理和分析能力,更重要的是如何更灵活地用我们的大脑学习天赋。 本书引脑科学研究的证据支持论,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加,因此可以达到相辅相成的学习效果;而藉由剖析大脑运行机制,能得到 CP 值更高的记忆法则!亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现,用更有效率、更能专注的方法,以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习,而是聪明学习!
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从容路过的人生
¥23.95
你是否正在对抗生活的焦虑? 你是否还在自我蒙蔽、假装努力? 你是否已经准备好做一个“成熟的大人”? “过了人生的顶,人不是走向成熟,就是趋于衰弱。”小池一夫用82年的传奇经历总结出赋能现代人的“成熟指南”,启发人们正确面对成长与衰老、工作与情感。 本书从人际交往、工作态度、消费与审美、情感表达等多个维度为普通人解读如何度过畅快而“不辜负”的一生,为处在人生岔路口的迷茫者挂起一盏暖而明亮的灯。 没错,本书正是写给挣扎着努力生活的你。 愿你坦然成长,勇敢成熟; 愿你懂得人生辛苦,却不惧辛苦,积极感悟。 愿你明白:“这辈子遇到许多艰辛,但那并不是不幸。”
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“塑造美国的88本书”丛书:《人性的弱点》
¥20.47
《塑造美国的88本书:人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容,是作者成功的励志经典,1937年出版后,立即获得了广大读者的欢迎,成为世界具影响力且持久的人文畅销书。 通过阅读本书,你可以学到: 处理人际关系的3个原则 使人喜欢你的6个方法 赢得别人认同的12个技巧 成为领导者的9个原则 使家庭和睦的7条建议 ……
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情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理
¥23.95
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 ? ? 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 ? ? 本书的特在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中纳自我,掌握正确的情绪管理方法,*后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
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思维模型:建立高品质思维的30种模型
¥20.82
你知道亿万富翁、首席执行官、运动员和科学家如何以不同方式思考并避免错误吗?你知道如何专注于重要的事情,快速而自信地做出复杂的决策吗?建立自己的思维模型很重要。作者通过多年研究心理学的实践,建立了30种揭示真正智慧的思维模型。这30种思维模型通俗易懂、离我们很近、干活满满且能立即见效,包括艾森豪威尔矩阵、多米诺骨牌、三七法则、遗憾*小化、鲍威尔法则、贝叶斯定理、黄金法则、鱼骨图、墨菲定律、奥卡姆定律、帕累托法则、史特金定律等思维模型,教会我们如何更快速、更明智、更全面地思考,为我们的思维赋能,更科学地做出决策。在思维模型中思考,永远领先一步! 思维模型就像给在树林里寻宝的人提供一张藏宝图,提供了即时理解,为读者提供了*终目的地的路径。
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你的第一本抑郁自救指南
¥28.99
据世界卫生组织数据显示,全球有超过3.5亿人罹患抑郁症,近10年来患者增速约18%。中国有超过9000万抑郁患者。随着国人对抑郁症的关注度在不断提高,疾病教育不充分、病耻感强、精神心理健康服务资源匮乏、地域分布不均等问题凸显。 本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究,不但告诉你抑郁症是什么,怀疑自己得了抑郁症该怎么办,如何告诉家人你得了抑郁症等,还分享了各类典型抑郁人群的故事,为不同阶段抑郁症患者具了应对的方案。 这是一本帮助你深度认识抑郁症和抑郁人群的有料、有故事、有温度的读物。无论你是偶尔的失眠焦虑,还是抑郁患者的家属亲友甚至本人,都希望能用这本书传递科学的认知和有温度的关怀,筑建心理压力防线。
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好心情手册
¥29.99
经历一夜爆红之后,持续不断的批评和质疑声令邵夷贝陷情绪低谷。她始怀疑自己、抗拒社交、甚至不能出门与人交流,在*黑暗的那段日子,积极心理学成为她自救的拐杖。她清华大学研修,将自己作为实验对象行观察和研究,沉淀4年,*终写出《好心情手册》这本书。 本书用轻松诙谐的语言,让每个人都能读懂积极心理学。作者不仅深浅出地讲解了杏仁核劫持、象与骑象人、幸福悖论等专业知识,也分享了亲测有效的实用方法,如能量日记、情绪曲线、方块呼吸法等。本书章节按照当代人的生活划分为独自一人、面对亲密关系、工作、休闲等多个场景,力求精准定位,帮助读者快速收获持久稳定的好心情。
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爆款写作(千万级粉丝大号主编、十点读书内容负责人、金牌写作导师陈阿咪力作)
¥19.20
本书根据作者陈阿咪的编辑、写作经验,详细介绍了写作方法和技能,这是一本让你学会写作思维、提高写作能力的实用之书。 本书共有十个章节,从找选题、取标题到新媒体人的素养,详细、系统地介绍写作逻辑和方法,例如找选题常犯的错误、如何从热点中找到好选题、8个爆款模板、6种触发读者转发的情绪、金句怎么写,以及如何上稿人民日报、读者、十点读书、洞见等知名媒体等。每个章节都有丰富、生动的案例,便于阅读,帮助读者快速掌握写作技能。 全书基于实战经验,纪录了一个从0开始的编辑一路迭代升级成为国内文化类大号主编的秘密,实用性极高。能力是可以复制的,关键是你跟谁学。
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人际关系经营技巧(套装共2册)
¥36.00
本套装包括:《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》、《如何建立好人缘》。
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简而美地生活(套装共2册)
¥38.00
本套装包括:《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》、《极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区》。
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个人发展规划大师马克·列克劳代表作(套装共2册)
¥45.00
本套装包括:《为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率》、《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》。
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独立女性气场课(套装共2册)
¥45.00
本套装包括:《余生,做一个自带光芒的女子》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》。
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像有钱人一样思考【改变观念才能真正财富自由,帮你梳理与金钱的关系,跟钱做好朋友。】
¥18.00
《像有钱人一样思考》集结了亚洲财富导师本田健的财富哲学精华,内容包含我们与金钱关系的方方面面。 从了解什么是真正的金钱开始,逐步探索我们为什么会对金钱有恐惧和渴望,同时帮助我们清理阻碍我们走向金钱富足的限制性观念,认识什么是真正的财务自由。本书帮助你塑造正确的金钱观,从根本上梳理你与金钱的关系,从而收获快乐、充盈的富足人生。 无论你处于人生的哪个阶段,本书都能让你对自己和金钱的关系有更加深入的思考和探索。 ★掌握有钱人的思维模式,跟钱做好朋友。不是空洞方法论,不是冷冰冰的理财知识。了解5种基本金钱人格,从根本上帮你梳理与金钱的关系,跟钱做好朋友。 ★亚洲财富导师本田健。29岁就过着办退休的生活,不必再为钱烦恼。日本畅销书榜的历史性人物,享有“财富传道师”的美誉,每20个日本人就有一个是他的读者。他关注“幸福”“金钱”与“如何平衡工作和生活”等与自我成长相关的主题。从2001年至今,出版著作累计发行量700万册,是日本人气作家之一。 ★行动派创始人琦琦做序推荐。《秘密》导师之一杰克·坎菲尔德推荐。
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选择自己——如何让时间变现,成为更有价值的自己
¥24.50
《选择自己:如何让时间变现,成为更有价值的自己》从新媒体创业者Kyle的真实经历和个人成长路径出发,用真诚的语言和年轻人分享Kyle对于个体成长的认知和思考。本书从认识自己和认识世界,到时间精力管理,再到持续行动,讲述如何应对社交和亲密关系,如何实现个体成长和造个人品牌,提供了大量的实例和分析,以及实践练习,希望以此鼓励和帮助更多人,都能成为更好、更有价值的自己。 《选择自己:如何让时间变现,成为更有价值的自己》将帮助迷茫的年轻人找到精的正确方式,让各行各业的你都有机会成为更厉害的人。
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实现能力变现的顶级思维(套装共10册)
¥219.00
本套装包括:《走红思维》、《高能工作法:终结低效努力的深度思维》、《故事力思维:3分钟讲好一个故事,你可以说服任何人》、《创业思维:如何快速打造席卷市场的创业公司》、《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》、《逻辑思维与诡辩》、《不要输在思维方法上:摆脱低层思维,实现阶层跃升》、《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》、《NLP思维:高效人士都在用的影响力沟通技能》、《领导力思维》。
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高情商沟通者的社交技巧(套装共6册)
¥128.00
本套装包括:《共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量》、《沟通的力量:如何成为高情商沟通者》、《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》、《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》、《社交尴尬症》、《别让成功毁在无效社交上:99%的人都不会用的社交技巧!(40招打造高段位沟通者,轻松实现有效社交)》。
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高效赋能:八大习惯变现指南,让效率爆发式增长
¥16.80
不经思考的工作只会让我们奔波忙碌,其本质是“以战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”。如何从伪勤奋走向真高效?关键在于《高效赋能》中的8大高效习惯。 本·伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作,以提高工作效率为目的,他在本书给出24条高能工作技巧,比如:使用“语句救生艇”为我们捕获可靠、有效信息;依靠任务“决策树”,防止工作陷无序状态;利用“环境背景三角”,保证任务可行性;懂得“需求-欲望”法,坚定心中的目标。 《高效赋能》在战略上要求“聪明地勤奋”,在战术上确保“有方法地努力”,并配以64幅图表阐释高效习惯的“触机—技能—收获”这一培养过程,变习惯为财富,让行动有价值!
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人生没有技巧,就是笃定地熬
¥26.99
奋斗路上,我们难免会遇到各种瓶颈。只有一一突破它们,奔着自己的人生目标咬牙坚持下去,我们才有可能收获人生的累累硕果。 本书聚焦精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理难题,通过真实案例深浅出地分析了年轻人在人生取过程中遇到的各种瓶颈,以及一步步突破瓶颈的过程。通过本书,作者想要告诉我们,虽然生活中的某些时刻非常辛苦难熬,但依然有足够多的余地,只要坚定信念,脚踏实地,我们就会拥有丰盈的人生。
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笑熬职场
¥28.99
本书以职场的角度及现代人更有共鸣的价值观去解读金庸小说,对小说中人物的悲欢离合、得失成败、胸襟抱负、人际关系等行深剖析,呈现原著面貌之外的人性逻辑,揭露他们丰富的内心戏,旨在借我们所熟知的金庸笔下江湖人、武林事来侃现代职场经,带来关于职场和人性的反思。
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自控力:人生自救课
¥25.99
这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标,如果没有自律的能力,都很快就会忘记初心。所以,拥有自律的能力,可以做到自控,是一个人成功的关键。客观世界我们难以改变,但改变自己还是可以做到的。 本书通过分析守本心、稳情绪、正心态等方面,详细整理了提高自控力的实用方法。通过践行书中的方法,作出积极的改变,每个人都有望实现人生目标。
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学习力:人生进阶课
¥12.60
学习是一生的事情。每个人都希望能够通过学习改变人生轨迹,向更高处走去。 本书通过分析在心理学领域的研究案例,以及生活中的真实案例,从反懒惰、找方向、日精、惜时间等方面整理了有效的学习方法。通过践行这些经验和方法,每个人都可以高效地完成学习目标、快速实现人生梦想。