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CQ创商:提高创新能力的54个秘密法则
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CQ（创造商数）是指一个人的思维能力、开放能力、创新能力和创造能力的总和。创商是智商的一种深化和外化，是衡量一个人的智商在发现未知问题与解决现实问题中的应用转化程度的标准，也是衡量一个人现实行动能力和成功能力的砝码。创商与智力相关，心理学家研究表明：智力高的人，不一定有高创商：但是具有高创商的人，一定具有高智力。 本书从五个部分来做系统化的训练：冲破传统观念、激发自我心智、发现创造的潜能、树立创新的意识、拥有创造的智慧，每部分都提供了提升CQ的方法，青少年朋友只要认真阅读与实践，就可以使自己的创商得到提高。
高血压饮食密码
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高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。 高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
IQ智商:全脑超级开发的46个秘密法则
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IQ（智力商数）是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。观察力、注意力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力是构成智商的七种能力。通常用IQ来标识一个人的智力发展水平。对于青少年来说，后天的教育和生活经历等对提高智商是十分重要的。 从善于观察、顺畅分析推理、增强逻辑思维、培养想象力、提升记忆力等方面来论述提高青少年智商的秘诀和方法。只要你抱着积极的心态开发你的智能，你也会像成功人士一样，走向成功，成就伟业。希望这本《IQ智商：全脑超级开发的46个秘密法则》能让青少年朋友获得启发和益处。
FQ财商:推开财富之门的50个秘密法则
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FQ（金融智商）是指一个人对所有财富（泛指所有的资产，包括品牌、人脉、时间、技术、固定资产、流动资产等）的认知、获取、运用的能力。只有具备了较高的财商，才能在今后的事业中游刃有余、人脉旺盛，机会自然也就接踵而来，对财富的渴望就有可能变成希望，变成现实。对于青少年来说，财商是迫切需要培养的一种能力。 从树立正确的金钱观、合理利用金钱、学会合理储蓄、提升消费的智慧、培养赚钱的方法和习惯、正确看待金钱等方面，以通俗的语言、精彩的案例分析，从不同角度向青少年朋友阐述了财商的重要性。衷心希望每位青少年都具备使自己致富的优秀财商。
会喝水,才健康
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养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。
读禅学领导
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◎内容简介 在本书当中，并没有深奥的理论，也没有晦涩难懂的言语。这本书从一个个经典的禅学小故事手，辅以简单通俗、耐人寻味的话语，并且结合了现代的领导方式和领导理念，从多个角度手，给予现代领导者心中一首静心曲，让我们在迷失的道路上，追寻着这首美乐，找到成功的方向，体会人生的真谛。 愿每一位现代领导者都能够从一个个经典的禅学故事，一句句悟心灵的话语当中，体会到禅学的领导精髓，而且运用到实际的领导工作中去，让自己的内心变得平静、愉悦、幸福，从而获得心灵上的宁静与思想上的升华。
年轻人要懂得的88条处世智慧
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《年轻人要懂得的88条处世智慧》由余一编著。 《年轻人要懂得的88条处世智慧》并不是教你违心地迎合别人，而是告诉年轻人在为人处世方面，要掌握好分寸，要学会智慧灵活地处理工作、生活和学习中遇到的各种问题。年轻人，应该学会用怎样的姿态站在人群中，让自己快速成长！
精明人买精彩车
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车是很多消费者非常重视的一项支出，有车不仅给生活带来了方便，在很多情况下，是有车才有了生活。本书介绍了从选车、车、用车、升级车到车辆保险、车主安全、汽车环保等环节准车主、车主正面临的、迫切需要了解和解决的一系列问题。书中内容知识含量丰富，语言通俗易懂，是一本非常实用的车指南。
我的情绪谁做主
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为什么有人一心想要获得改变，事到临头却总是无法自控。甚至连自己的生活也被别人控制？答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的，成功大多是自我控制的结果。 其实快乐是可以自己寻找的，情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就能拥有多彩.美好的人生。情绪可以决定你的命运.做好情绪管控关乎你一生的成功和幸福。
小方药,大健康
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早在几千年以前，我们的祖先就始重视养生之道了。后来，经过数代中医学家、养生学家的不断总结、补充和发展，形成了丰富的养生文化。在这悠久灿烂的养生文化中，名方的选用，无疑是中国养生文化苍穹中一颗耀眼的明珠。本书采撷古今养生名方中的精华，把老百姓熟知的或半熟知的中成药和该中成药主治的疾病都写来，用浪漫的笔触、细腻的指导和建议，引出了养生名方的解析和使用指导建议。本书可作为健身养生读物，供广大普通读者阅读参考。
唐诗:一场绝代风华
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《唐诗：一场绝代风华》主要内容包括：遗落到人间的情愫、难的是无路，更是路、邂逅黄土高原、海前的绝唱、只得一场春梦了事、谁比思念长、一夜水涨，几多情殇、潇湘有泪说不尽、十年扬州情、隔水无端多媚眼等。
糖尿病饮食密码
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如果把糖尿病教育、营养治疗、运动、药物治疗和血糖监测比作糖尿病综合治疗的“五驾马车”的话，那么，营养治疗就是驾辕之马，也就是各类治疗的基础。这是一本专门为糖尿病人解答饮食疑问，提供膳食方案的书；是中国食品工业协会营养师培训高级讲师，全国食疗养生协会理事刘庆春带给高血压病患者的福音。糖尿病饮食密码从二百多种有益于糖尿病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对糖尿病患者的影响，并教会读者怎样根据自己的病情来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
方法决定成败
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成大事者和平庸之辈的根本区别之一就在于他们遇到困难的时候能够理智对待，主动寻找解决问题的方法，一个人只有敢于挑战，并在困局中突围而出，才能奏出激越而雄浑的生命乐章，彰显出人性的伟大光辉。 《方法决定成败》(作者才永发)就是从把握时机、细心观察、用心揣摩、讲求方法、注意分寸、三思而行、注意细节、巧借外力、知己知彼、恪守原则几大部分来行阐述，让我们能够轻而易举地找对方法，做对事情。当你阅读《方法决定成败》，学习书中的方法，并适当地用于现实生活中时，你会猛然发现，只要找对了方法，事情做起来竟如此简单。
聪明女人,自愈有道
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卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力行发。从而改变有病必求医的习惯。 女性重视的就是容貌，《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系，以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”，尤其是女性，比较娇气，而通过对本书的深读，就能够了解到“自愈”的重要性。
圆融:星云大师的人生哲学课
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星云大师说，清净无碍读书人，妙有圆融看世界。这是一本给你清净之心，教你妙看世界的人生哲理书，涉及处世、幸福、智慧、情感等人生重要话题。以朴实无华的语言，娓娓道出星云大师返璞归真的大智慧；以幽默含蓄的小故事，描摹世间百态；以博大精深的佛法，为读者亮一盏心灵的指路明灯。当下人们普遍处在浮躁烦嚣的生活状态中，容易内心空虚、迷失自我，就让我们放慢脚步，聆听大师的教诲，让眼界豁然朗，从大师毕生的修行心得中，体悟幸福与快乐的真谛，发现人生的价值！
拯救睡眠
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睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。 而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。 据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变…… 如何提高睡眠品质，成了当前高压力人群的当务之急。本书从睡眠医学的专业角度出发，通过一个个生动现实的案例引出睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、概念，澄清一些道听途说的错误认知，全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时，从日常生活手，提出一系列简便易行的改睡眠质量、防止失眠、诊治睡眠疾病的方法，内容通俗易懂，方法简便易学。 在此，希望广大读者重视睡眠疾病，做到早治早防，享受健康睡眠，而享受幸福生活。
思路决定成败
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在日常生活中，我们往往会遇到各种各样既复杂又棘手的难题。这时就需要我们动脑筋，破常规思路，勇敢地在没有路的地方走出一条新路来，这样才能在人生路途中把事情做对。 《思路决定成败》针对年轻人在脉、金钱、家庭生活等诸多方面所面临的问题和困惑给出了很好的思路，教会读者怎样去突破思路、寻找思路、选对思路，而做对事。本书旨在帮助读者突破思维的“瓶颈”，掌握正确的思路，而走向成功、幸福。 《思路决定成败》是一本可以真正让你变得更加清醒、理智、聪明和成熟的书。本书由才永发编著。
态度决定成败
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能否做对事情，根本上取决于人的心态。 如果把做事情视为一种享受的话，人一定会积极 地去投、去努力、去学习、去享受，并从圆满的结 果中感受快乐，于是便有了“努力做事一取得成果一 感受快乐”的良性循环。反之，如果把做事情当作一 种痛苦的经历，人便会心生不满，凡事抱怨，敷衍了 事，从而一事无成。 《态度决定成败》(作者才永发)主要针对做事情 应摆正心态，从乐观、自律、谦虚、包客、感恩等诸 多方面所面临的问题和困惑给出了很好的指导和建议 ，教会读者如何正确地调整心态，只有心态调整好了 ，下来才能把事情做好。《态度决定成败》是一本 可以真正让你变得清醒、理智、聪明与成熟的智慧读 本。
做*棒的自己
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生活在大千世界中的你知道自己想要什么吗? 这是一个非常难以回答的问题。表面上我们能够支配主宰自己的生活与意识，但是现实中却发现，生活常常事与愿违。著名成功学家 安东尼说过： “信念就像指南针和地图，指引着我们要去的目标。一个没有信念的人，就好像缺少马达和航舵的小汽艇，无法前一步。” 因此，人生必须要由信念来引导。信念会帮助你认准目标，鼓舞你去追求、创造理想的人生。 自信是一种无坚不摧的力量，是人生成功的精神基础。专家们研究发现： 自信的力量是惊人的，有时甚至可以创造“奇迹”，可能左 右着一个人的成败、得失、健康，甚至生死! 从心理学角度来讲，自信是坚信某种观的正确性，并支配自己行动的个性倾向。它表现为个人确信某种理论、观或某种事业的正确性和正义性，对它抱有确信无疑的态度，并且力求加以实现。自信不单纯是认识，而且富有深刻的情绪体验。自信是知、情、意的高度统一体。克鲁捷茨基指出： “行为的重要动机是自信，自信与理想有密切的联系。自信是关于自然界和社会的某．些原理、见解、意见、知识，人们不怀疑它们的真理性，认为它们有无可争辩的确凿性，力图在生活中以它们为指针。自信不只是容易明白的、可理解的，而且还是能深刻地感受到的、体验到的。”
食聊:餐桌上的营养经
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每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又很难：我们渴望它美味，更渴望它营养、健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人，献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊：餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯，为现代都市人解答了家庭生活中这个简单也是深奥的问题——吃什么？为什么吃？怎么吃？它能帮你成为自己的家庭营养师，帮你在这生活的滴中，照顾好你在乎的人。
斯宾塞快乐教育法
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在本书中，斯宾塞认为教育的目的就是为了让孩子成为一个快乐的人，应该让孩子在快乐的状态下学习。他强调顺随孩子的天性发展，以“让孩子成为他自己”为主导的教育理念，他的教育法则被证明是普遍适用的，因为揭示了人性和心智发展的规律而使孩子和家庭受益。 他的著作出版后不久，美国教育界著名的“十人委员会”和“十五人委员会”很快决定对美国的大、中、小学课程放置和教育方法行全面改革。这次改革几乎完全采纳了斯宾塞的思想，从而奠定了美困近一百年来的人才优势。
