万本电子书0元读

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每满100减50 人体泌尿科学惊奇
人体泌尿科学惊奇
宋刚
¥62.40
泌尿系统是参与人体机能运转的八大系统之一。作者从20余年的临床经验出发,以科学的视角,展现了人体泌尿系统与其他系统的相互关联与彼此作用,展现了人体“下水道”的良心工程之精密与不可思议。作者用武侠小说一样的语言,展现疾病与机体的刀光剑影与步步为营。不仅告诉读者是什么,还有为什么,是一本集科学性与实用性兼具的泌尿系统健康书,同时也展现了我们国家百年老院——北京大学医院泌尿外科从吴阶平先生始的医德与医术的传承发展。
每满100减50 懂疫苗 少生病 更健康
懂疫苗 少生病 更健康
傅传喜
¥36.00
本书设置了一个卡通形象,小V,以小V为主线,借助简洁、明快的语言和生动形象的漫画图片,系统地介绍了疫苗的诞生和发展及疫苗种知识,包括种程序、种后可能发生的反应及注意事项等,力求每一个知识做到科学、规范和有据。本书语言通俗易懂,轻松有趣,预期受众群体广泛,会提高人们种疫苗认知水平,对人们参与儿童免疫规划工作和提升预防种健康行为会起到积极的作用。主要内容为疫苗史、疫苗研制、作用机制、适用人群和种注意事项,国家免疫规划工作等。
每满100减50 探秘冬虫夏草
探秘冬虫夏草
王淑红,康帅
¥37.00
  马双成,博士,研究员,博士研究生导师。现任中国食品药品检定研究院中药民族药检定所所长、中药民族药检定首席专家,世界卫生组织(WHO)传统医药合作中心主任,国家药品监督管理局中药质量研究与评价重实验室主任,《药物分析杂志》执行主编,国家科技部重领域创新团队“中药质量与安全标准研究创新团队”负责人。先后主持“重大新药创制”专项、国家科技支撑计划、国家自然科学基金等30余项科研课题的研究工作。发表学术论文380余篇,其中SCI论文100余篇。主编著作17部,参编著作16部。2008年享受国务院政府特殊津贴;2009年获中国药学发展奖杰出青年学者奖(中药);2012年获中国药学发展奖食品药品质量检测技术奖突出成就奖;2013年获第十四届吴阶平.保罗,杨森医学药学奖。2014年人选“国家百千万人才工程”,并被授予“有突出贡献中青年专家”荣誉称号。2016年选第二批国家“万人计划”科技创新领军人才人选名单。2019年第四届中国药学会一以岭生物医药创新奖。2020年获中国药学会科技工作者荣誉称号。      王淑红,硕士,主任中药师,硕士生导师,享受深圳市政府特殊津贴人员。现任深圳市药品检验研究院中药室主任,同时担任中国中药协会中药数字化专业委员会主任委员、中国药学会药物分析专业委员会委员、《药物分析杂志》编委、中国药学会“科学用药,科普扶贫”专家、广东省药品监督管理局审评专家、广东省食品药品监督管理局GMP检查员。主要从事中药质量控制及安全性评价工作。曾获中国药学会科学技术奖三等奖、深圳市科学技术标准奖、深圳市五一巾帼标兵岗、深圳市优秀药师。主持参与制定国际标准、国家标准共77项,主持参加国家“十一五”“十二五”重大新药创制专项、广东省科技计划项目、深港创新圈等的各级课题共44项,申请国家专利13项(已授权8项),作品著作权及软件著作权5项。发表国内外核心期刊学术论文53篇;参编论著8部;作为深圳市中药领域学科带头人,多次受邀参加国内学术交流并作大会报告,并多次受邀赴德国、荷兰、日本行学术交流。      康帅,中国食品药品检定研究院副研究员,同时兼任中国中药协会中药数字化专业委员会秘书长。主要从事中药标本馆、中药鉴定、本草文献、中药数字化等方面的研究与工作。组织展中国食品药品检定研究院中药民族药数字标本平台示范建设,参加国家重大科技专项、国家自然科学基金、国家中医药管理局、青海省科技厅以及香港卫生署等多项科研任务。发表论文40余篇,参加编写专著5部。
每满100减50 后一支多巴胺
后一支多巴胺
范志伟
¥38.00
四季流转,光影交错,我走过了10年行医路。 年少的张扬,如今的隐忍,是患者塑造了今天的我。 一朝邂逅,我和很多人相遇在急诊, 一念停留,我们或许不会再见,或许将永远告别。 无论黑夜白昼,我想将尘封在心底的那些爱与救赎讲给你听, 流年清浅,我愿意以生命践行*初的信念,以白首成就医者的不朽。
每满100减50 跟孩子谈与动物的“安全距离”
跟孩子谈与动物的“安全距离”
李光荣,王素燕
¥39.00
本书以女儿与母亲的对话为线索,串起来整部作品的叙事逻辑。本书*部分,小女孩提出了为什么要待在家里的疑问,解释了传染病的基本概念;本书第二部分由《十日谈》这本书笔,落笔到野生动物来源的传染病;第三部分小读者继续提出问题,那么人类身边的动物会不会传染疾病呢?本部分以鸡瘟和布鲁氏菌病为例讲述身边的动物与健康的故事;第四部分以疯牛病等为例告诉小读者不要吃生肉、生熟食要分,养宠物的人如何与宠物安全相处。第五部分介绍传染病传播的三个环节,对*部分的场景行呼应;第六部分是“我的卫生任务清单”,给出了一些可操作性的卫生建议,文末结合上一次传染病在世界范围内传播的案例,指出我们每个人要对世界人民健康平安做一份贡献,提升主题——人类命运共同体。结语以母女俩轻松的对话场景回到现实,画面温馨、可爱。
每满100减50 心情好,孕才好
心情好,孕才好
贾秀梅,李旭培,马良坤
¥40.00
1.有针对性地选择孕产育儿期间较为普遍、重关注的话题,根据读者的需求,"深"话题;2.本次选择的话题包括:孕期检查、孕期体重控制、分娩预演、孕期用药、孕期训练以及母乳喂养等;3.每个微话题不必面面俱到,而是紧密围绕读者*关心的角度或侧面,将相关内容写明白、写清楚,真正起到解疑答惑的作用;4.精心设计版式,力争使阅读能够轻松化;5.每本书总字数不超过10万,定价在15元左右;6.附上相关实用查询资料与信息,方便读者随用随查,如孕期检查项目与正常值、体重计算器与营养推荐、非处方药分类表、母乳营养成分表等。
每满100减50 甩掉伤痛 乐享跑步
甩掉伤痛 乐享跑步
杨渝平,王丽萍
¥54.40
本书由运动医学专业医生和奥运冠军共同主编,向跑步新手和跑步爱好者普及健康知识。倡导科学、合理的跑步,详细讲解跑步导致的各种运动损伤,并提供相应的康复训练方法。 本书附精美医学插画,图文并茂,帮助读者了解身体结构,了解身体受伤的原因及应急处理方法。 本书含富媒体增值服务,通过运动康复师真人视频演示康复训练动作,直观易学,能切实帮助跑者预防和减轻运动造成伤痛。
每满100减50 中国工程院院士传记——程莘农传
中国工程院院士传记——程莘农传
中国工程院
¥76.80
中国工程院是国家工程科技界荣誉性、咨询性学术机构。为弘扬院士的科学精神,记录院士对祖国和社会的丰功伟绩,传承他们治学为人的高尚品德、拓创新的科学精神,自2013年起,中国工程院与人民出版社始合作组织出版《中国工程院院士传记》丛书,丛书由人民出版社、人民卫生出版社、航空工业出版社、科学出版社、农业出版社等全国优秀出版社联合出版。在各位院士、院士所在单位、作者和各出版社的大力支持下,《中国工程院院士传记》系列丛书已列“十二五”和“十三五”国家重图书出版规划。该书围绕程莘农院士的成长经历,记载了他为中国中医针灸事业步和培养人才做出的突出贡献。全文主要从程莘农院士的家世、人生经历、成长环境、性格爱好、亲情志趣等方面铺陈述,展现了他学术成长和取得成就的历程、治疗态度、价值挂念、爱国情怀等。特色:首位针灸专业中国工程院院士传记,联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录“中医针灸”代表性传承人传记。
每满100减50 认识生命·珍爱生命:青少年健康教育手册
认识生命·珍爱生命:青少年健康教育手册
先德海
¥71.20
主要内容包括:认识生命、珍爱生命两大板块。其中1.认识生命包括:宇宙演、生命起源、人体构造等;2.珍爱生命包括:生命救护(常见病防治、急救)、青春期健康知识(青春期生理及对策、青春期心理及对策)、伦理与法规等。编写人员主要来自西南医科大学,分别医学、心理、法律等领域教育及科研人员,可严把书稿的科学性。内容撰写上完全根据青少年的理解需要,知识深浅出、语言通俗易懂,并配以生动活泼的原创漫画,一步加深青少年的理解记忆。
每满100减50 当医生成为患者:国医大师李济仁传统养生践行录
当医生成为患者:国医大师李济仁传统养生践行录
李艳,储成志
¥54.00
*批国医大师李济仁老既是一位“救死扶伤”的医者,又是一位深受“疾病困扰”的患者。50余年与10余种疾病和平共处,如今90岁的李老,红光满面,耳不聋、眼不花,一口好牙仍可经常吃锅巴、花生、豆类…… 书中将从“这些年,李老和他的疾病”“李老的养生观”“李老的养生法”三方面,从李老的生活的角度,向读者介绍面对疾病,医生经历了什么,医生做了什么,对于我们有何启发……
每满100减50 望闻问切的不藏之秘:全新彩色升级版
望闻问切的不藏之秘:全新彩色升级版
来要水,来要良
¥38.00
中医的诊病手段主要是望、闻、问、切,即察面色、观舌象、听声音、闻气味、询病情、切脉象、触包块、按皮肤……本书将望、闻、问、切基础知识和作者自己的感悟分享给读者,并结合临床实践详述了舌诊的临证运用经验,更有四诊与中医体质养生的相关内容。若要准确诊断患者的病情(证候),必须四诊合参,即四种诊断手段合用,并行综合分析。作者将望面、望舌及切脉行脏腑定位,总结出一套“面舌脉脏腑定位法”,而快速判定脏腑及气血津液盛衰,达到不用病家口,甚至不用切脉,便知疾病有没有,随手处方用药的临床境界。对于初学者来说,希望能提纲挈领,也希望读者能举一反三。本书适合中医爱好者、初学者阅读参考。
每满100减50 图解舌诊断病3
图解舌诊断病3
来要水,来要良
¥48.00
看舌象能看出身体什么问题?妇科疾病在舌上有什么表现?瘦舌、胖舌、红舌、青舌、紫舌与什么类型的妇科疾病相联系?本书教您从舌读懂妇科病,从舌看月经病、从舌看带下病、从舌看妊娠病、从舌看产后病及从舌看妇科杂病。通过舌诊可判定女性气血盛衰、脏腑证候和功能强弱,以及治疗前后的用药效果。中医妇科在历史长河中发挥着重要作用,尤其在调经、助孕和安胎方面有自己独特的优势。本书给出具体治疗指导和补养方法,既有经典老药,传世名方,又从食疗、药膳、穴位按摩、生活细节等方面,多角度、全方位深讲解。全书采用图表的形式,200余幅高清舌象图,分析透彻,一目了然,希望本书成为广大中医爱好者、初学者的良师益友,帮您更加了解自己及家人的健康状况。
每满100减50 寻找健康
寻找健康
A·J·雅各布
¥20.93
你知道吗?90%的人不知道自己有睡眠呼吸暂停症。我们自认为健康,没有『疾病缠身』,实则对自己的健康一无所知。 和我们大多数人一样,本书作者雅各布人到中年,对自身健康问题也不甚在意。他41岁,大肚腩、胆固醇高、爱吃披萨、不爱运动。在一次旅行中得了急性肺炎差丧命后,雅各布幡然醒悟,为了自己和家人,他必须认真对待自己的身体健康。他了解到,身体的健康取决于生活的滴滴,吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。他决定“按照健康的建议来行试验,因为只有探索到极限,才能找到好的适中境地”。他用拆解法,去探索每一个部位的健康:眼睛、耳朵、肠胃、心脏、肺、前列腺、屁股等等,他采访了各路专家、达人和权威人士,把能找到的、看起来有道理的健康方式,一一行了实践测评,他以恭敬、谦卑的态度对待自己的身体,也找到了适合自己的健康方式。 本书语言幽默风趣,不仅让我们看到一个普通人追求健康的不懈努力,也让我们认识到什么是真正的健康。就让我们跟着他的步伐,重新认识我们的身体,启我们自身的健康探索之路吧!
每满100减50 你的身体,比你更爱你自己
你的身体,比你更爱你自己
[美]米歇尔·哈珀
¥33.60
这是12个关于我们的身体的故事。 人的身体是有保护机制的,你的身体,你身体中的每一个细胞,都在拼尽全力地维护你的生命,你的健康。 米歇尔·哈珀是一位工作十余年的急诊科女医生,她每天都要面对生命高危状态的急救,也因此看到人的身体具有多么强大的自我修复和保护能力: 癫痫发作的女孩,肝脏出血背后隐藏了另一个真相; 颅骨被枪弹碎,男人能发出的声音只剩下“救我!妈妈”; 女兵刻意隐瞒服役中遭到性侵,身体却留下了堕胎的痕迹; 老人没有脉搏、没有心跳,19分钟之后竟然恢复了呼吸…… ? 从急诊室的一隅,窥见社会万象和生命的真谛。饱含同理心的哈珀,从一个个故事中见证了:医生在患者的救治中扮演了非常重要的角色,但真正起到起死回生作用的,还是患者自己的身体和意志。在帮助患者树立乐观情绪的过程中,医生心中不愿提及的创伤也被慢慢治愈,哈珀将这种双向疗愈诉诸笔端,告诉我们如何倾听身体并与身体对话,真正学会爱自己。
每满100减50 跟世界冠军学冰壶(漫画版)
跟世界冠军学冰壶(漫画版)
王冰玉
¥39.00
这是一本教广大青少年学冰壶的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了冰壶的发展和技术。将世界冠军和小主人公橘子的漫画形象作为主角,来教冰壶,可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共6章,分别是冰壶项目基本情况,冰壶场地、器械、装备,冰壶上冰技术练习,冰壶技术原理及其他,冰壶的战术,冰壶精神与竞赛规则。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是“跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第17本。
每满100减50 杨定一全部生命系列:真原医 静坐 好睡 (套装3册)
杨定一全部生命系列:真原医 静坐 好睡 (套装3册)
杨定一
¥148.00
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么?怎样吃才确实防病防癌? 多吃肉真的能让人更有力气吗?饭吃的多,又为什么往往反而长不壮?   能延长人体寿命的伸展运动,怎样做才更有效? 都知道氧气对人身体好,你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗?   “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么? 为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低?康复的真正诀窍又是什么? 熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗?还是另有科学秘诀?
每满100减50 高质量睡眠法
高质量睡眠法
[美]拉斐尔·佩拉约
¥24.99
你是否存在以下睡眠问题? ? 睡困难,半个小时甚至三四个小时都无法睡 ? 睡眠时间明显缩短,缺乏充足的睡眠 ? 睡后容易惊醒,晚上不间断多次清醒 ? 学习或工作时没精神,注意力不集中,记忆力减退,严重影响工作及学习 ? 情绪波动较大,容易出现烦躁、紧张、焦虑、心率加快、头疼等症状 人的一生中,有1/3的时间都在睡觉。但《2021年运动与睡眠白皮书》显示,目前我国有3亿多人存在睡眠障碍。根据世卫组织统计,中国成年人失眠率近40%,比全球平均水平高出11.2%。 睡眠问题若是长时间得不到解决,将对人体生理机能造成严重影响,如焦虑紧张、烦躁冲动,记忆力减退,注意力不集中等。更糟的是,长时间缺乏充足睡眠还会导致免疫力下降,心血管疾病、癌症等患病概率大大增加,甚至损伤大脑功能。由此可见,睡眠障碍会严重影响我们的身体健康、工作效率和生活质量。 拉斐尔·佩拉约博士是斯坦福大学睡眠科学和医学中心精神病学和行为科学临床教授,在这本新书中,他基于数十年的深研究,为我们提供了系统且科学的睡眠法则。他介绍了睡眠的生物学原理,继而为我们逐一解决了生活中出现的各种睡眠障碍,如鼾、失眠、梦游、呼吸暂停、不宁腿综合征等。他建议我们改变现有的生活方式,创造更有利的睡眠环境(如使用白噪音机、调节环境温度、选择合适的枕头等),必要时去看睡眠治疗专家,通过安全可行的方式(如十分钟锻炼、冥想等)、改变饮食习惯等建立良好的睡眠习惯。  这本书囊括了众多关于睡眠的问题,也给出了具体可行的方案,帮助我们拥有更高的睡眠质量,养成更好的睡眠习惯,从而睡得更好、精神焕发,拥有健康高效的生活。
每满100减50 每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式
每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式
[美]洛伦佐·科恩;[美]艾利森·杰弗里斯;
¥24.99
只要改变简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会! 洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心行了几十年的科学研究,全新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时,提出了一个明智的模型:1.建立社会和情感支持;2.应对压力;3.改善睡眠;4.合理锻炼;5.健康饮食;6.尽量减少对环境毒素的触,共同促健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用,但这六种因素所产生的协同作用,能从根本上改变健康,延缓或预防许多癌症,支持传统疗法,大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。
每满100减50 更年期年轻人:身体漏洞修复指南
更年期年轻人:身体漏洞修复指南
徐昊
¥12.80
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。 作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验,从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面,系统地介绍了很多拿来即用的健康知识,是一本适用于年轻人的自助养生手册。 打开本书,一起击碎养生谣言,开启硬核养生之路!
每满100减50 曾医生让你早知道
曾医生让你早知道
普外科曾医生
¥39.99
你也许听过这样的健康谣言—— 吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌; 爱吃糖容易得糖尿病; 苦瓜能降血糖、祛湿气; 生病了多喝粥,养胃; ………… 你可能对这些医学常识很陌生—— 失温时应该如何自救? 胆囊息肉不做手术会癌变吗?  癌症都是静悄悄的,警惕这四个标志; 乳房疼痛是乳腺癌吗?其实不疼更可怕; 身体出现“红痣”是肝病的标志吗? ………… 身体健康很重要,不要等生病了才重视健康! 因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知,也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师,曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字,传播硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容,讲述75个健康真相,结合生动的插图,让读者易学易懂。早知道健康隐患和危害,就多一份健康保障。 一本守护全家人健康的实用指南 75个健康真相,破除谣言,远离恶性疾病
每满100减50 12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版)
12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版)
(美)爱德华·索夫 著 王忆非 译
¥23.96
《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)用清新明快的文字,着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。后一部分,则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育,拥有良好的视力习惯。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)所提出的新方法、新思路,经练习后可使心情愉快,眼睛明亮,视力疲劳减轻,假性近视还可恢复视力。 《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)的有效阅读与使用,在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况:读者或摘掉眼镜;或周期不同地更换了度数小的眼镜。
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