万本电子书0元读

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茶饮达人DIY
茶饮达人DIY
本书编辑部
¥9.98
饮茶,不受时间和场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可以将茶材按照配方制成小茶包,在旅途中享受饮茶的乐趣。本书将常用于制作茶饮的各种茶方分为普通茶叶冲泡的原汤本味的清饮茶、在茶叶中添加蔬果五谷等材料的风味各异的调味茶、以芳香花草为原料配制的芳香花草茶、以中草药为主要材料的祛病强身的保健药茶等几类,予以DIY式讲解,针对不同体质、不同人群、不同季节、不同功效,给出不同的茶饮和制作方法,是一本颇具浪漫情调与趣味的茶饮自助书。
49元5本 粤菜原料加工技术 (中等职业教育烹饪专业精品规划教材·粤菜粤点系列)
粤菜原料加工技术 (中等职业教育烹饪专业精品规划教材·粤菜粤点系列)
马健雄
¥16.06
本系列教材的编写着眼于全国中职粤菜烹饪教育,努力将其打造成广东现代烹饪职业教育的特色教材。其根据培养高素质烹饪技能型人才的要求,与国家职业工种标准中的中级中式烹调师、中级中式面点师职业资格标准接轨,以粤菜厨房生产流程中技术岗位工作任务为主线,做到层次分类明确。 在教材编写中,编写者尽力做到以就业为导向,以技能培养为核心,突出知识实用性与技能性相结合的原则,注重传统烹饪技术与现代餐饮潮流技术的结合。编写者充分考虑到中职学生的认知规律,创新教材体例,体现教学与实践一体化,在教学理念、教学手段、教学组织和配套资源方面有所突破,以适应创新性教学模式的需要。 本系列教材在版面设计上力求生动、实用、图文并茂,并在纸质教材的基础上,制作网络教学内容,建立资源库,为学生延伸学习提供条件,拓展学生的学习视野,丰富学生的专业知识,提高学生的操作技能。
49元5本 粤菜制作 (中等职业教育烹饪专业精品规划教材)
粤菜制作 (中等职业教育烹饪专业精品规划教材)
黎永泰
¥10.02
本系列教材的编写着眼于全国中职粤菜烹饪教育,努力将其打造成广东现代烹饪职业教育的特色教材。其根据培养高素质烹饪技能型人才的要求,与国家职业工种标准中的中级中式烹调师、中级中式面点师职业资格标准接轨,以粤菜厨房生产流程中技术岗位工作任务为主线,做到层次分类明确。
49元5本 简·食
简·食
本书编辑部
¥27.47
  很多人可能会有这样的困扰,上了一整天班回到家后已经很累了但还要做饭喂饱自己喂饱家人,不做饭去饭店吃又不放心,而且经常在外面吃难免会有吃腻的时候。但做饭对很多年轻人来说又是一件费时费力又费心的事儿,也许家里的冰箱里就剩几颗鸡蛋或者几颗土豆或者一点小白菜,用这些简单的食材怎么来快速、简单地做出一顿好吃又营养的饭菜呢?   本书面向的就是不太会做饭而且也不想花太多时间和精力在做饭上面的年轻人,教他们用*简单的食材,比如土豆、西红柿、白菜等等家里现存的一两种蔬菜,用三、四步超简单的步骤就做出一顿可口的菜饭来。   本书以食材为分类,每个食材里面都有各种类型的美味,凉菜、热菜/汤品和主食都包括在里面,共介绍了66道食谱的详细做法。   书中还传递出了简食、慢食的生活理念,我们吃的不只是一顿饭,而是一种生活方式。Come on,跟着Amma用超简单的食材做出超简单的美味!
49元5本 二十四节气果醋方
二十四节气果醋方
本书编辑部
¥24.30
24节气,每个节气都有属于它的水果和香草上市,趁着新鲜直接食用当然好不过,但除了这种方法外,还有更多好玩的用法,那就是做成果醋!果醋制作超简单,一点都不费事儿,只需要两三步就可以搞定,任何一个小白都可以跟着方子做出来。而且果醋还有多种用法,能够用来做菜,也可以制成饮品,还能做成小零食。在相应的节气使用相应的花果醋,还具有美容养颜辅助治疗疾病的功效,是一种神奇的食疗方。
49元5本 低卡料理家
低卡料理家
本书编辑部
¥36.50
毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗(Tella Chen),拥有专业的营养饮食专业背景,回国后一直从事营养饮食相关的研究,本书是Tella通过一日三餐的搭配,精心搭配出的40个套餐,近120道早中晚的美食及饮品搭配,包括营养早餐,丰富的午餐,及精致的晚餐,每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算,除此以外,作者以"早餐三杯水”著称"三杯水姐”,通过每天早上不同的3种水搭配,能有效调理女性身体机能,这一部分会在本书中得到完整的呈现。
辣味江湖:一个食客的寻味笔记
辣味江湖:一个食客的寻味笔记
本书编辑部
¥6.83
  这不仅是口腹之欲的记录,更是一次美食文化之旅。在这本《辣味江湖——一个食客的寻味笔记》中,要云先生以干净利落的文笔,以辣味为线索,以几十年游走辣域的经历与体验,介绍了中国人食辣、嗜辣与地域、民族、移民史之间的关系,勾勒出地方菜系和小吃被辣味浸染的走向与轮廓,乃至因此形成的民族习惯、民俗民风,描摹出各民族、各地区沸腾浓郁的生活气息,为读者托出一个出热腾腾的中国辣味江湖,在拨动您味蕾的同时,亦满足您的心灵。
你一生必吃的300种食物
你一生必吃的300种食物
良品
¥9.15
●你知道哪些食物是你真正需要的,但一直被你忽略掉了的?   ●哪些五谷杂粮具滋补功效?   ●不同的奶类哪种容易被身体吸收?   ●不同的肉类分别含有不同的营养,怎样补充身体的需要?   ●什么蔬菜瓜果应季,哪些蔬菜品性寒凉?   ●不同的调味品要怎样调配与使用?   ●哪些食材与中药材搭配有药效?   ●哪些食物解酒护肝,哪些食物化痰、止咳又清肺?   ●哪些食物美容纤体,哪些食物能留住青春、延缓更年期?   ●中老年人养生,哪些食物滋养活力又延年益寿?   ◆孕产妇保胎养身,什么阶段吃什么水果补身?   ●病人的饮食结构严谨又精细,什么食物   结合什么食疗能助力健康?   ●小朋友快速增高的生长素都在哪些食物中?   ●怎样帮他/她补充优质、全面的蛋白质?
粤式点心基础
粤式点心基础
张霞
¥8.71
《粤式点心基础(附光盘中等职业教育烹饪专业精品规划教材)/粤菜粤点系列》编著者张霞、李永军。 《粤式点心基础》从粤式点心制作的基本理论知识入手,结合作者在粤式点心实际工作中的经验,分为若干个模块及项目,并针对粤式点心制作过程中的基本手法和技法,以图解制作的形式详细展示给学习者,为学习者在掌握此课程知识后进一步学习粤式点心制作打下基础。
美味水产
美味水产
良品
¥6.80
  由良品出版的《美味水产(大众喜爱家常菜)》精选了269道中华经典水产名菜,包含淡水鱼类、海产鱼类、虾蟹贝类、龟蛙螺类;荟萃炒、拌、炝、煸、焖、蒸、炸……各类烹调技艺……   剁椒鱼头、水煮鱼片、豆瓣鲫鱼、西湖醋鱼、鱼皮花生、清蒸鳗鱼、南京熏鱼、爆炒血鳝、龙泉泥鳅煲……   百合开胃鲈鱼、香煎沙丁鱼、花雕黄鱼、宫爆银鳕鱼、醋香带鱼、三文鱼海蜇刺身、烧汁鱿鱼筒、鲍鱼扣辽参……   香辣虾、白灼基围虾、湘式脆皮虾、潮式腌虾、阳澄湖大闸蟹、膏蟹蒸蛋、蒜蓉烤生蚝……   灵芝土茯苓炖龙龟、乌鸡甲鱼汤、剁椒田鸡、腊八豆炒田螺……   在《美味水产(大众喜爱家常菜)》中,大厨放送烹调技艺,道道都有详细烹调步骤提示;教会留住水产品营养及鲜香、爽脆、滑嫩口感的秘诀;教你使用各式调味料做出丰富口感与别具一格的新滋味;详解四大类水产食材挑选窍门,教你甄别新鲜与有毒食材,细致提示水产品杀法、去鳞、去腥、烹调防焦等各类秘诀,提示干货解冻、泡发、清洗、制作的特殊处理方法,让你食得安全放心,做出超群滋味。
49元5本 中华靓汤大全
中华靓汤大全
中映良品
¥12.12
本书囊括了中华靓汤的精华,荟萃了各种不同疗效的汤品。根据中医学原理,由营养师配菜、名医指点、让你在饱口福的同时、享受靓汤带来的神奇功效。 本书让你从了解中国汤羹的历史以及汤水的保健作用开始,教你如何煲汤。 精美的图片,烹饪的技巧,煲汤的细节,简单的文字,翔实的过程,确保你成为煲汤高手! 《中华靓汤大全》囊括了中华靓汤的精华,荟萃了各种不同疗效的汤品。根据中医学原理,由营养师配菜、名医指点、让你在饱口福的同时、享受靓汤带来的神奇功效。 《中华靓汤大全》让你从了解中国汤羹的历史以及汤水的保健作用开始,教你如何煲汤。 精美的图片,烹饪的技巧,煲汤的细节,简单的文字,翔实的过程,确保你成为煲汤高手! 精选经典滋补靓汤 荟萃中华汤羹精华 中华好汤全收录 家庭煲汤宝典 糅合现代尖端营养学与传统中医理念,针对各种人群精心设计的数百道滋补靓汤。传承传统烹调智慧,煲出香鲜醇美好滋味。一份关爱,一锅温情,滋补全家健康!   简单的步骤、基本的食材、关键的调味,做出超人气好汤。   汤汤水水护全家一份关爱,半斤耐心,一锅温情,老火煲出绝世好汤。   食材搭配窍门与药效分析,星级大厨精选案例,鸡汤、骨头汤、鱼汤、蔬菜汤……精心烹调,手把手教你煲出浓郁鲜香、美味健康的靓汤。   两百条星级大厨的靓汤熬制秘籍   针对常见疾患,数百条汤水药用贴心提示、营养成分表   四十条常用煲汤药物禁忌详解   煲汤常用药材、肉类、菜蔬的搭配要领   三十八条不可不知的汤羹熬制注意事项   汤的养生、保健作用   不同食材汤羹的独特烹调技术   熬制高汤、清汤、素汤的要诀   使煲汤更富营养的妙招   煲汤用干货的挑选方法   做汤必须避免的烹调禁忌   使汤鲜美可口的调味要领
好吃不贵:1元3元5元家常菜(大众喜爱的家常菜精品系列)
好吃不贵:1元3元5元家常菜(大众喜爱的家常菜精品系列)
良品
¥6.02
做得巧,每月省一半以上的伙食费!450道省钱、美味、健康的家常菜。贴心提示。传授省钱秘诀。选购食材:只选对的,不买贵的,容易配齐、成本低廉烹饪窍门:用简单的食材,如何做出健康,营养的美食?节能省钱:省水省油、少电、省燃气,使一餐的成本降低注重营养搭配,主料与配料之间,主食与辅食之间,处处有技巧,处处显智慧。
烧焖烩
烧焖烩
阿文
¥8.02
烧、焖、烩是中国烹调技艺中常用的烹调方法,也是广大家庭日常饮食中较常用的烹调方法,适用于制作各种不同原料的菜肴,其成菜色泽光亮,口味醇厚鲜香,重要的是用这三种方法制做出来的菜肴更营养,所以深受人们的喜爱。 由阿文编著的《烧焖烩》图文并茂,以简洁的文字、形象的图片,对烧、焖、烩的烹调方法、用料选材、烹饪步骤及火候控制都做了详细的介绍,并精选150余例经典、超具代表性和深受民众喜爱的烧、焖、烩菜式作详尽的介绍,如红烧玉子豆腐、毛家红烧肉、客家焖猪肉、韩式铁板香焖鱼、杏香烩什锦、意式烩海鲜等,选材涵盖肉类、禽蛋、水产、蔬菜,可说是饕餮大餐。
中华好粥(大众喜爱的家常菜精品系列)
中华好粥(大众喜爱的家常菜精品系列)
良品
¥6.02
粥在饮食文化中占有非常重要的地位。它具有制作简便、适应面广、易于消化吸收的特点,尤其适合养生保健者长期食用,曾被誉为“世间补人之物”。中国是世界文明古国,也是世界美食大国。在中国有文字记载的历史中,粥的踪影始终伴随。关于粥的早文字,见于《周书》:黄帝始烹谷为粥。(提示:电子书中不含光盘内容或相关链接)
甜蜜秘美味糖水
甜蜜秘美味糖水
中映良品
¥7.67
糖水是由糖配上各种中药材或者瓜果、奶类,然后放在一起熬炖成的甜味补品,一般也叫做甜品或者甜点,在广东、香港、澳门等地十分盛行。根据不同季节,选用不同材料,可以调制出各种滋润养生的糖水,因此一年四季皆宜饮糖水,尤以夏季为甚。糖水不仅味道甜美、营养丰富,而且具有极高的养生滋补功效,让人在大饱甜蜜蜜的口福的同时,更能享受到健康美食的滋养。(提示:电子书中不含光盘内容或相关链接)
美味西点轻松做!
美味西点轻松做!
曾玉威
¥8.54
  人气西点,在家也能轻轻松松完成!从原料、工具开始,为你全程详解美味西点制作工艺,以四大类大量实例教你制作经典、好味的家庭美食,让美味和闲趣真的“触手”可及。还有决定成败的制作细节全揭秘,预热烤箱、掌控温度、保持口感酥软诀窍倾囊相授,轻松攻克制作难点,“自造”令人垂涎的经典美味。
49元5本 山珍海味
山珍海味
良品
¥14.65
本书精选近百道燕鲍翅参肚珍馐美味,其中多为名牌酒楼热卖菜、招牌菜、创新菜,由具有多年掌厨经验的大厨倾力打造。从食材的种类、营养成分、功效、发制方法、食用宜忌上详细解析,并分门别类,详解各类食材搭配方法、调料配选之道及烹饪步骤,辅以精美菜例图,易学易做。 本书配以精彩影视教学碟,全程拍摄大厨五星美味现场制作实例,步步示范,明星厨师教你做出*美味。 本书既是家居烹饪指导,又能给厨师朋友送上技能参考,让你得心应手.做出珍馐美味。
煎炸烤
煎炸烤
阿文
¥8.02
煎炸烤是三种高温烹饪方法,经此烹制的食物皮色焦黄、内里松嫩,外形引人垂涎,口感酥香甘脆,因此深受人们喜爱。 由阿文编著的《煎炸烤》集中呈现的210余例煎炸烤美食,采用科学烹制方式,优选经典、具代表性和深受民众喜爱的煎炸烤菜式,如煎酿青椒、铁板煎牛柳、生煎包、潮州炸豆腐、炸蚝仔、炭烧鲭鱼、香辣烤羊排等,选材涵盖肉类、禽蛋、水产、蔬菜、瓜果、主食,应有尽有。 本书图文并茂,每道食菜的用料选材、烹饪步骤及火候控制都有详细介绍,更附以悉心提示,使您能够快速轻松地掌握煎炸烤技术,烹制出营养健康的美味。
面点王
面点王
李国英
¥8.54
《面点王》分四部分对面点的种类、制作、吃法进行了全面的剖析:部分主要从发展历程,京式、苏式、广式三大中式面点流派的风格特色,中式面点的各个分类标准、原料常识、常用设备及工具等各个方面叙述了中式面点的基本知识;第二部分主要从实用技术操作的角度讲解了面点制作的基本技能——和面、揉面、搓条下剂、制皮、上馅、成型;第三部分则介绍了面点的灵魂——馅心的制作工艺,包括生、熟、成、甜四种馅;第四部分则以案例分析的方式全程解析了包子、馒头、花卷、春卷、饺子、馄饨、饼、火烧、馍、烧卖等13大类不同风味面点食品的加工方法、要点及其所需要的原料。 本书共精选140例中华南北风味面点,完全图解让您一看就会,看图跟做更是简单;专业烹饪师的提点,解决面点制作难题。如果您是一点基础都没有的初学者,我们详尽的介绍能让您很快掌握制作的要领,轻松做出美味面点;如果您已经是制作面点的老手,相信我们为您呈上的新鲜花样,一定会让您大开眼界,跃跃欲试。
49元5本 中华风味美食(典藏版)
中华风味美食(典藏版)
常之林
¥12.12
中华饮食文化既有代表市井文化的家常菜、小吃和代表文人文化的各类饮食书籍、诗词曲赋,也有代表商贾文化的酒肆饭庄和宫廷文化的宫廷菜肴。从菜系来说,鲁、川、苏、粤、浙、闽、湘、徽八大菜系闻名遐迩,除此之外,各类地方菜如东北菜、鄂菜、豫菜、赣菜、滇菜等等也极具特色,每一样都让人割舍不下。 常之林编著的《中华风味美食》汇聚各地经典风味的美食文化,内容包括麻婆豆腐、富保鸡丁、夫妻肺片、灯影牛肉、鱼香内、蚂蚁上树、龙抄手毛血旺、回锅肉、水煮鱼、担担面、开水白菜、水煮牛肉、东坡肘子、赖汤圆……
四川菜
四川菜
赵成松
¥6.04
跟大厨学做正宗、地道、经典的四川名菜,大厨倾情传授经典四川家常菜烹调技巧。 大师级家常菜,带给你,活“色”生“香”的“味”觉体验……川菜大厨全程亲授家常菜的烹调方法。健康、美味、保健……川菜中经典的传统菜式,给你“原汁原味”的大师级口感。