万本电子书0元读

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每满80减40 育猫全书
育猫全书
格尔德·路德维希
¥46.80
猫咪神秘莫测、难以捉摸,尽管它们从不迎合,总是保持自己的独立性,却仍能让我们沉迷。了解猫咪的血统、习性与行为,才能知道它们真正的需要,并在此基础上与猫咪建立一段和谐的伙伴关系。本书介绍人类和猫咪共同生活所需的各方面技巧——从挑选*合适的猫咪品种,与不同年龄段猫咪的交流方式,到为猫咪提供健康饮食,发猫咪*感兴趣的游戏等,让爱猫的您能够为自家猫咪造一个舒适的生活环境,健康快乐地与猫咪长久相伴
每满80减40 大脑健身房
大脑健身房
安德斯·汉森;Anders Hansen
¥22.80
传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题行逐个突破。 作者立足脑科学和心理学,将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生一步的了解,明白运动将对每种问题产生何种影响。此外,本书还为大众读者提供了实用而具体的建议,对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想,让你的整个身体升级并始行动!
每满80减40 蒙台梭利家庭方案:0~3岁
蒙台梭利家庭方案:0~3岁
尹亚楠 吴永和
¥28.80
为什么蒙氏宝宝两三个月大就能自己睡整觉,不到一岁就能自己吃饭,两三岁可以基本自理,还能帮忙做家务,扫地、拖地、端盘子、刷碗样样行?培育了比尔•盖茨、英国王储威廉王子、亚马逊创始人杰夫•贝佐斯等无数名人的蒙台梭利教育,究竟有什么奥秘? 本书从蒙氏家庭观察到环境布置,为你呈现餐、睡眠、活动、护理4大核心家庭区域的设计方案,解决0~3岁孩子的关键性教养问题;提供100个蒙氏活动的步骤详解,培养孩子认知、语言、社交、审美4大核心能力,为父母提供了切实可行的实践指南。 首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈,为你呈现一套拿来即用的在家蒙氏方案,作者结合在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,以及3年亲身带娃经历,紧紧抓住蒙氏教育两大精髓,手把手带你养出梦寐以求的蒙氏宝宝。 不必让孩子上费用高昂的蒙氏学校,不必参加良莠不齐、真假难辨的蒙氏机构培训,跟随蒙氏爸妈的脚步,成为孩子的蒙氏教养专家。
每满80减40 钢铁王国 : 普鲁士的兴衰,1600—1947
钢铁王国 : 普鲁士的兴衰,1600—1947
[澳]克里斯托弗 · 克拉克
¥117.60
对于大多数人来说,“普鲁士”是一个既熟悉又陌生的名字。 人们熟悉那个在19世纪威震天下,用“铁与血”统一德意志的欧洲强权,也知道一种叫作“普鲁士蓝”的颜色——来自普鲁士的深蓝色军服。然而翻现代欧洲地图,却根本无法找到这个名字,不同于伦巴第、勃艮第、萨克森这类政权消失后地名依然延续的前国家,曾经叱咤风云的普鲁士仿佛从地球上蒸发了。 二战结束后,盟国认为,为了一劳永逸地在德国消除战争的危险,作为军国主义化身的普鲁士必须被废除。于是,普鲁士——一个几百年来在欧洲举足轻重的国家——自1947年2月25日起彻底不复存在。 但是,正如克里斯托弗?克拉克在《钢铁王国》中所揭示的,普鲁士的遗产要比这复杂得多,人们对它的争议也从未停止。尽管现在普鲁士在欧洲的中心地带已成为逐渐消失的记忆,但它的真实故事却能让我们重新认识现代欧洲国家蓬勃崛起的历史。 在书中我们会发现,这个国家在约400年前是由支离破碎的领土拼凑而成的,既没有丰富的资源,也没有连贯的文化,各组成部分缺乏认同感。但在几代人的时间里,普鲁士奋发踔厉,通过有效的改革措施、明的文化政策、灵活的外交手段、精锐的新式军队,从一个贫穷、被忽视的中世纪小国发展成为欧洲最具活力和最强大的国家之一。本书追溯了普鲁士参与欧洲大陆的宗教冲突和政治竞争的历史:从三十年战争的破坏到神圣罗马帝国的解体,从弗里德里希大王的启蒙运动到拿破仑的毁灭性征服,从俾斯麦的铁血政策到1871年德意志帝国的建立,以及这一切对动荡的20世纪的影响。 普鲁士曾被认为是20世纪上半叶欧洲两次大战的祸根,克拉克却为我们展示了这个国家如何在西方文明的命运中做出了不可估量的贡献。人们常常忘记,普鲁士也曾是欧洲人文传统的典范,它拥有高效的政府、廉洁的公务员制度和宗教宽容传统,被认为肩负着引领德意志统一和富强的使命。《钢铁王国》是一部关于普鲁士在现代史中扮演的关键角色的权威性著作,克里斯托弗?克拉克用细腻的笔触、严谨的逻辑、深刻的思考及全面的审视,讲述了这个国家和霍亨索伦王朝300余年迷人而跌宕起伏的故事。
每满80减40 不吼不叫的父母话术
不吼不叫的父母话术
张花艳
¥29.50
百万父母信赖的实战派育儿专家花花老师,教会父母们如何不吼不叫,轻松育儿,大量真实案例,高效解读育儿难、痛。帮你解决0-12岁90%以上的育儿难题。随书附赠独家原创大笑游戏。 育儿过程中遇到的大部分难题,在这本书中都能找到解决方案!书中分享了大量和孩子日常相处的实用案例手把手教你如何跟孩子沟通,不吼不叫,轻松育儿。
每满80减40 让我们一起读懂孩子(2023版)
让我们一起读懂孩子(2023版)
兰海
¥23.20
《让我们一起读懂孩子》是资深成长教育专家兰海为中国家长提供的家庭教育科学方案,是作者20年家庭教育咨询实战经验的总结,记录了她教育探索与实践的过程,在一个个极具典型的咨询案例和真实故事中,透彻而全面地阐释了她专业的教育理念,并提供观察孩子的新思维和解决问题的新方法,带领父母走孩子的内心世界,收获关于孩子教育的全新感受和体验。 在兰海面前,内向孤独的孩子可以滔滔不绝,叛逆期的孩子愿意顺从,撒谎的孩子变得诚实,早恋的孩子能健康成长,爱架的孩子成为了弱者的保护神,不爱学习的孩子渴望知识,胆小自卑的孩子始胆大自信,调皮捣蛋的孩子变得创造力惊人……而所有这一切都源于她对孩子的心理、言行、个性的深了解和把握,所以兰海总是对家长说:“让我们一起读懂孩子!”
每满80减40 高情商的养育:孩子情商高,长大不吃亏
高情商的养育:孩子情商高,长大不吃亏
糖妈
¥21.90
孩子的每个小情绪背后,都藏着一个需求,你了解吗? 想要给孩子定规矩,孩子要么不听,要么哭闹反抗,应该如何和孩子沟通? 如何养出一个情商高、有礼貌、懂尊重的优秀孩子?方法你知道吗? 决定孩子优秀与否的因素,除了智商,还有情商。情商的高低才是决定他们未来跑多远的关键! 《高情商的养育》是糖妈用心写给中国父母的一本亲子家教书,本书通过一个个生动活泼的案例给家长们提供一些提升情商的活动。 期望可以利用我们熟悉的场景和方法,切实帮助家长们掌握原理和方法,从而引导孩子获得高情商的人生。
每满80减40 武夷山居录
武夷山居录
舒放
¥52.80
倾心游山玩水,寻迹泉茶寺观;追溯文化源头,水墨书写自然;沉浸武夷山水,悠然逍遥自悟。退隐山林,访古问今。以茶为媒,以景为介。随手记录,积水成渊。武夷山是个好玩的地方,但是要看你玩什么和怎么玩。作者既是一位理工男,也是一位文化客。在本书中,读者将跟随作者的脚步,行走于武夷山水间,从独特的细节和角度,去探寻与解读武夷山水及茶文化精髓。作者对武夷岩茶品饮进行了多层面的解读,既有从茶水科学分析角度的阐述,又有从口感、体感去感知岩韵的律动,达到一种味要远、体要放、心要安的体舒心放的和谐境界。
每满80减40 宝贝家规:任性、挑食、睡得晚、爱哭闹,头疼问题全解决!
宝贝家规:任性、挑食、睡得晚、爱哭闹,头疼问题全解决!
奈杰尔·拉塔
¥19.99
  要搞定孩子,先搞懂他的心   天天在上演!让家家父母*为头痛的习惯教养问题,一次到位解决!   这些问题,你难免会遇到:   这不吃那不吃,吃顿饭像仗,好累!   故事也讲了,催眠曲也唱了,他就是不肯睡觉,好困!   孩子不小了,白天不会上厕所,晚上老尿床,总让人操心!   讲不听、叫不动、爱唱反调,真拿他没办法!   人儿不大脾气不小,动不动就发火,真没辙!   这些方法,真的很神奇,你*用得到:   适度挨饿,孩子再挑食也会大口吃饭   取消睡前小故事,孩子会更快睡   转移注意力,孩子不再发脾气   从“1”数到“3”,几秒告别“哭闹鬼”   时间阶梯法,小捣蛋变成好娃娃   奈杰尔·拉塔通过丰富的教养案例,列举令父母头痛的各种教养问题,以幽默的口吻,通过案例讲家教,搭配游戏与图表,提出有效的解决方案。本书实用有趣,帮你轻松搞定孩子的顽皮成长期。   教出好孩子,其实一也不难!
每满80减40 和孩子做队友
和孩子做队友
贺岭峰
¥59.80
这是一本帮助父母如何通过经营好亲子关系,从而去引导和教育子女的家教指南。作者贺岭峰教授以自己三十余年心理学一线教学研究经验,将学习动机、学习习惯、应对考试、情绪管理等这些家长最为关系的话题,总结出父母必修的八堂心理课。最为难得的是,贺教授同时分享了自己作为爸爸,在教育女儿这件事的心路历程。通过这些经验和案例,贺教授最想传达的核心理念是融洽的亲子关系是教育触达的基本通道。没有这个基础,再好的教育都发挥不了作用。有多少家庭,为了一道数学题,为了一张卷子破坏了亲子关系,一旦孩子拒绝和父母沟通,这才是最大的悲哀。书中的所有案例都来自贺教授经历的真实故事,每个案例都极具代表性。贺教授以心理专家的角度来分析孩子每个行为背后的逻辑,并提供了面对这些行为家长应对的言行方式,给为人父母者以启迪,更给孩子以理解和帮助。
每满80减40 身体的问题,肠知道
身体的问题,肠知道
(美)拉施妮·拉杰
¥39.60
我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强,秘诀就在如何做好肠道健康管理上,肠道是万病之源,肠道健康一切皆好! 便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……,你需要调养的是肠道,而不是乱吃药; 长痘、长斑、长皱纹,气色差……,好皮肤,重建肠道环境比化妆品更靠谱; 泥巴脏,饭前消毒……,颠覆“杀菌有益健康”传统思维,“脏儿”更健康; 记忆衰退,焦虑抑郁,偏头疼……,肠道即第②大脑,是延缓衰老的超ji英雄; 慢性病,癌症……,用正确的方法对待肠道,你可以慢慢变老; 想快速变瘦变美,又不愿意节食运动,调整肠道菌可以帮你轻松达成; 想要吃一顿美味大餐,但又不希望热量太高,这本书的丰富食谱可以帮助你。 不均衡的饮食结构和久坐不动的生活习惯让肠道面临菌失衡的危机。哈佛医学博士拉施妮博士20年微生物菌研究,为我们讲述了肠道的“聪明智慧”和“思考方式”,改善肠道环境是远离消化疾病、慢性健康问题,预防癌症和改善精神面貌的关键。 在《身体的问题,肠知道》一书中,拉施妮博士拟用房屋焕新视角,阐释了肠道菌是如何与大脑沟通的?如何被我们在厨房、卫生间、化妆间、卧室、健身房中的日常行为所影响?从微生物菌如何工作、大脑与肠道的关系基础理论切,展示了微生物组如何影响一个人的整体健康,并给出了从吃到睡的5个肠道调整、重置生物钟的具体方案。不论你是想变美,还是想维持健康,亦或者是想延缓衰老,这本书都适合。用正确的方法对待自己的消化健康,每个人都会感觉很棒,并且随着年龄的增长会变得越来越好。
每满80减40 让孩子远离焦虑
让孩子远离焦虑
[美] 塔玛·琼斯基
¥32.40
你的孩子特别黏人吗? 你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗? 你的孩子经常不想上学吗? 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗? 著/名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后,他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。 同时,教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是非常重要的事,与学习知识和其他技能一样,克服焦虑也需要技巧和练习。这本书是教孩子在焦虑面前如何控制情绪的操作手册,是给孩子蕞好的成长礼物。
每满80减40 幸福婚姻的10大敌人
幸福婚姻的10大敌人
[美] 约翰·戈特曼;[美]朱莉·施瓦茨·戈特曼;[美]琼·德克莱尔
¥39.60
如何应对唠叨不休的妻子?如何面对沉迷工作的丈夫?外遇之后的婚姻还有可能继续吗?当彼此不再亲密,我们又能做些什么?  “婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼经过多年研究,已经能准确预测一对夫妻的离婚率,且成功率达百分之91。下来他想知道,那些被预测很大概率会离婚的夫妇,还有什么挽救婚姻的方法吗?本书就是基于这一初心的研究成果。 戈特曼在享有盛誉的爱情实验室中,近距离观察了10对夫妻的互动,他们分别面临着唠叨、外遇、工作狂、彼此疏远等婚姻生活中典型的破坏性问题,当他们走出实验室时,彼此的关系却变得更坚韧了。在本书中,戈特曼第①次披露了爱情实验室的疗愈全程,细致到分析这些夫妻每一句话和一个表情对婚姻走向的影响,继而帮助读者找到使婚姻转危为安、重回幸福的有效方法。这不仅是写给广大伴侣的婚姻抢救实战方案,更是所有心理咨询从业者都不可错过的黄金从业指南。
每满80减40 全脑教养法
全脑教养法
[美]丹尼尔·西格尔(Daniel J· Siegel),蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
¥32.40
孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧......这些情况听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。 全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔在其经典著作《全脑教养法》中,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。从整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我以及整合自我和他人等五大维度,教你如何整合孩子大脑,拓展孩子的思维,帮助孩子获得无限发展的能力。并且通过12个训练方法,把这些发现应用到日常育儿实践中,告诉你如何解决孩子的情绪、行为、学习和社交等问题,教你如何培育“全脑儿童”,让孩子更加平和、快乐。
每满80减40 *学习的时间管理法
*学习的时间管理法
张孜
¥36.00
这是一本帮助小学生拓视野、发展兴趣、增强自信、成为全面发展的学习小能手的实操手册。本书通过漫画还原学习问题,利用“学习难题”“技能胶囊”“时间管理”“问答广场”四个板块,逐一解答小学生在预习、听课、做作业、记忆、复习、解题、阅读、考试等场景中遇到的学习难题,并给出相应的学习方法和时间管理技巧,帮助小学生科学有效地提升学习能力,培养出良好的时间管理能力,从而收获满满的学习成果。
每满80减40 孩子,学习是自己的事
孩子,学习是自己的事
赵恒智
¥27.30
赵恒智:个人教育规划师,人社部国家生涯规划师,中国教育电视台特聘专家智库成员。专注于中小学生涯教育、心理健康教育与升学指导领域的研究。在河北省围绕新高考改革展了心理健康、生涯规划、德育教育、升学规划等培训内容,使众多师生与家长受益。
每满80减40 教子真有道
教子真有道
于含冰
¥19.30
本书以问题为导向,论证了“孩子的问题本质上都是父母的问题”。同时,从人生终极意义和时代发展的哲学高度,论证了家庭教育和学校教育的关系;从孩子生命具有无限可能的这个特性出发,基于《道德经》道法自然的哲学观,建立了开创性的理论系统和教育系统。 提出了如何成为优秀父母的“树理论”,建立了父母教育课程系统,使父母在家庭教育中有章可循,不再迷茫,少走弯路。 提出了如何润化孩子生命的“全素质教育理论”,明确指引父母在孩子小学毕业之前,一定要给孩子“全素质营养”,多元尝试、多元探索、多元实践,籍此开发大脑,拓宽视野,增长成功经验,并尽早地发现孩子生命潜能的优势方向,给孩子早定位、早规划。 提出了如何培养孩子学习动力的“生根教育理论”,确立了父母和孩子同学共修以主流文化为核心的“3-5-7”学动力教育系统,特别强调用红色文化和传统经典文化的高级“养料”给孩子生根,使孩子产生强大的向上生长的动力。 “君子务本,本立而道生。”本书是父母培养优秀孩子的“道、法、术”,一书在手,父母无忧。
每满80减40 盐,脂,酸,热:制造美味的新科学
盐,脂,酸,热:制造美味的新科学
[美] 萨明·诺斯拉特 著;[美]温迪 · 麦克诺顿 绘;
¥75.60
※ 怎样才能游刃有余地在农贸市场挑选眼的食材? ※ 如何将这些食材变成一桌营养均衡的美味饭菜? ※ 怎样在一道菜中铺垫层层令人叫绝的新口味? ※ 没有食谱,你会不会觉得无从下手? ※ 怎样才能收获每尝一口都能让人“一激灵”的惊艳和满足? ………… 这是一本能够改变你思考食物和烹饪方式的科普书,作者萨明·诺斯拉特从庞杂而多元的烹饪学科中大胆提炼出四大基本元素——盐、脂、酸、热,带我们深烹饪艺术的核心。 ? ? 每次踏厨房,都在心里预备这份清单: ※ “百味之王”——盐? ※ 增加风味,实现诱人口感——脂 ※ 增添色泽,调和百味——酸? ※ 造食物的质地和口感——热? 再充分调动你的感官,将“品尝”这一核心原理纳,就集齐了优质烹饪的五种必要元素。 ? ? 阅读本书的体验与徜徉在烹饪指南的书页间不同,而像置身一所杰出的烹饪学校。无论你是没怎么摸过厨刀的新手,还是厨艺精湛的烹饪达人,不管置身哪间厨房,烹饪单一还是复合食材,你都将凭借这四大元素无往不胜。最终,这些知识会形成你的第二天性,助你抛食谱,大胆即兴烹饪。
每满80减40 玩转拼音  *学拼音的45个创意游戏
玩转拼音 *学拼音的45个创意游戏
曹海棠 著
¥35.90
拼音是语文学习的基础内容,却成了困扰许多低年级小学生及其家长的一个难题。本书作者曹海棠老师常年致力于拼音教学研究,熟知这个年龄段孩子的认知水平和心理特。曹老师根据小学语文课本中的拼音教学单元编写本书,创设45个简单有趣的游戏,化繁为简,化抽象为具象,让拼音学习生活化、游戏化、直观化,帮助孩子按照单韵母、声母、复韵母、整体认读音节的学习顺序,在轻松有趣的氛围中化解拼音学习难题,高效学会拼音。 本书适合幼小衔以及低年级小学生与其家长共同阅读,也可供小学语文教师及语文教研人员参考。
每满80减40 让孩子从心底爱上学习的方法
让孩子从心底爱上学习的方法
(日)木下晴弘 著;颜彩彩 译
¥18.00
日本著名人气讲师的成功法则!已帮助众多孩子圆了名校梦!   无论怎么大声提醒孩子“快学习”,孩子都无动于衷。你是否觉得这样的孩子让人不知所措?其实,孩子和所有人一样,凡是从心底讨厌做的事,都不会投太多热情。那么,如何做才能让孩子从心底爱上学习呢?其中一个方法是,放任孩子做自己喜欢的事。如果孩子喜欢游戏,就让他(她)尽情地玩;如果孩子喜欢吃饺子,以后想饺子馆,就给与鼓励与支持。初看与学习没有关系的事,其实会在不知不觉间激起孩子学习的欲望。其他方法还有很多,比如“如果想提高成绩就让孩子阅读周刊杂志”“新知识按‘具体→抽象→具体’的顺序教孩子”等等。只要实践本书介绍的方法,你就可以让孩子爱上学习!
每满80减40 全脑教养法实战指南
全脑教养法实战指南
[美]丹尼尔·西格尔(Daniel J· Siegel),蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
¥26.40
本书是《全脑教养法》一对一实战练习手册,是为所有儿童养育者量身定制的全脑教养法实战指南,用漫画 图解 答题练习 实用活动的方式,手把手教你理解、反思和应用全脑教养法,轻松整合全脑,提升孩子思维力。 本书采用看、写、练、答等多种互动方式,不仅能让读者更深地思考如何将全脑教养法运用在自己的育儿方式中,更有具体而实用的方法来帮助读者实施全脑教养理念,并为自己和孩子带来更好的生活和更和谐的亲子关系。 本书适用于儿童心理师、全脑培训从业者、父母和所有儿童养育者!