万本电子书0元读

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正午之魔:抑郁是你我共有的秘密(蒋方舟推荐)
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密(蒋方舟推荐)
[英]安德鲁·所罗门(Andrew Solomon)
¥87.00
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因,太多有趣的事发生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的*个目标是共情,真正地理解抑郁的人;第二个目标,也是对我来说更难实现的一个目标,就是秩序,尽可能基于经验主义得出秩序,而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁始本书,然后写别人相似的抑郁,再然后是别人不同的抑郁,*后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事,他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁行写作,很是痛苦、悲伤、孤独,令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益,我就会精神为之一振;我也不断获得新知,这也帮到了我自己。 现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是,这行人既是资本主义者,也是理想主义者:他们热衷于利润,但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究,我们现在也不会有SSRI,这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业,这也是本书故事的一部分。 这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观提供了解说和阐释,但本书并不试图取代适当的治疗。
49元5本 情感疗愈之道(套装共10册)
情感疗愈之道(套装共10册)
科里・弗洛伊德;佐治・K·西蒙等
¥59.98
本套装包括:《走出孤独:建立真实关系,重获亲密与爱》、《当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系》、《关系的重建:男人来自火星,女人来自金星作者强烈推荐》、《隐形攻击:如何避免成为情感暴力的受害者》、《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》、《同理心:做个让人舒服的共情高手》、《与原生家庭和解》、《亲密关系心理学》、《亲密:广受欢迎的人气心理学》、《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》。
49元5本 七堂极简心理课:专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普
七堂极简心理课:专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普
刘睿
¥22.50
有人的地方就有心理!要想沟通无碍、人脉广泛、生活幸福,必须得懂儿心理学。 可是,心理学的流派、书籍五花八门,理论、术语复杂难懂,要想系统了解心理学,还真不是件容易的事情。 《七堂极简心理课》从心理学的历史、重要研究领域、现实应用等几个方面手,为想要了解心理学的人们提供了清晰的脉络和完整的框架。让你不必费力阅读大部头的心理著作,也能快速了解心理学的基本面貌。 这是一本专业与趣味并重、轻松又好看的心理学科普。帮你换一个角度看世界,探索未知的自我,看透人心的秘密!
49元5本 心理学之书:从萨满教到神经科学前言,心理学史上的250个里程碑
心理学之书:从萨满教到神经科学前言,心理学史上的250个里程碑
韦德·E.皮克伦 著,杨文登,殷融,苏得权 译
¥41.80
谁是历*著名的神经病患者? 什么是鸡尾酒会效应? 哪种药物在投市场三年内, 就成为精神科医生具处方药中的位? 这些只是这本插图精美的书中涉及到众多引人深思的问题的一小部分。作者韦德 ?E. 皮克伦探讨了心理学发展历史上 250 个令人着迷的里程碑事件,从史前期到 21 世纪。从古老而奇特的孟乔森综合征、到“人面失认症”,各个条目涵盖广泛的主题,诸如体液说、荣格心理学、脑成像技术、A 型人格与触治疗等等。同时,这些里程碑所涉及到的著名人物也是本书的特色,包括托马斯 ? 威利斯、西格蒙德 ? 弗洛伊德、伊万 ? 巴甫洛夫、马克思 ? 韦特海默、凯伦 ? 霍尼、亚伯拉罕 ? 马斯洛、罗伯特 ?怀特、菲利普 ? 津巴多等等。 本书采用编年体结构,每个条目包含一篇简要的文字和精美的彩色插图。在“注释与延伸阅读”部分列出每个条目下可以一步深学习的资源。
丹尼尔·亚蒙超强大脑系列
丹尼尔·亚蒙超强大脑系列
丹尼尔·亚蒙
¥147.40
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
49元5本 意志力陷阱【让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南!】
意志力陷阱【让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南!】
[美]本杰明·哈迪
¥19.92
想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力,不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。 本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌你的生活中,以达到*效的行动力和专注力;如何频繁地变换环境,以获得*的持续的能量;以及如何积极主动地塑造你的世界的策略,以便你能有意识地成为你想成为的人。
49元5本 犯罪心理分析(修订扩展版)
犯罪心理分析(修订扩展版)
【美】斯坦顿·萨梅洛(Stanton Samenow)
¥46.80
罪犯是天生的,还是家庭或社会造成的?当他们犯下骇人听闻的罪行时,心里到底在想什么?或者说,罪犯的心理本来就与普通人不同,在伤害他人时不仅毫无内疚,甚至还会获得某种特殊的快感?果真如此,他们有变成好人的可能吗? 在《犯罪心理分析》这部创性的著作中,犯罪心理专家斯坦顿·萨梅洛博士基于对数百个亲身经历的案例——既有盗窃犯、强奸犯、杀人犯等原始的犯罪形式,也有毒品走私犯、恐怖主义罪犯、互联网罪犯等新的犯罪形式——的深考察提出,犯罪行为是犯罪人格的必然产物,而犯罪人格是错误的思维模式的产儿,因此,理解罪犯的认知模式比了解犯罪原因更重要。这一观颠覆了把犯罪归结于外部环境或精神疾病的传统理论,为我们重新认识、预防犯罪以及转化罪犯提供了全新的视角。 作为里根总统的犯罪顾问和美国联邦调查局的鉴定专家,萨梅洛博士强调,犯罪人格虽然异常顽固、难以辨别和治疗,但依然可以通过帮助罪犯改变其思维方式行矫正。罪犯能否痛改前非完全取决于自己:我们认为自己是什么样的人,就会变成什么样的人。
专注力
专注力
蒋辰
¥9.80
  你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时三四次?   期待已久的电影,看不到两分钟就想按快键?   看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心……   生活了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。   本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投到学习和事业中去,逐步赢得未来。
每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
布赖恩•利特尔 迟毓凯
¥190.22
每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
49元5本 发现心智模式
发现心智模式
张善疯
¥34.80
有人读了很多书成为高手,更多人终日学习却依旧平庸。这究竟是为什么?其实,决定你层次的不是你拥有的知识量多少,而是心智模式的高低。人类的心智也需要一本实用的操作说明书。 这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。本书从“人为什么会抑郁”始阐述,洞悉决定人类行为的各种心智模式。心智模式就是我们命运的幕后操纵者,诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等,其实就是发现与抉择心智模式的过程。隐藏在潜意识之中的心智模式在受到外界的激发后,形成正向意识和负向意识,也就是我们通常说的正能量和负能量。 本书作者在真实人生经历和自我疗愈中,为读者朋友萃取了100个高值正能量。读者浸这些高能量之中,不仅能够避免在低水平重复中度过平庸的一生,还可以轻松拿到掌控自己心智模式的金钥匙,从此启自主、喜悦、富足的新生活!
我不知道我为什么不知道:左右你行为的动机心理学
我不知道我为什么不知道:左右你行为的动机心理学
成正心
¥9.00
    关于你的所作所为你了解多少,关于你的行为动机你又了解多少?行为问题一直是心理学研究的焦,人们产生的每个行为背后都有一个或多个动机在左右着你。本书是心理学对动机研究的一个集合,通过对56个典型的心理学实验的解读,将100多年来心理学家对动机研究的重要成果用通俗易懂的语言逐一展示出来,帮助读者更好地了解自己的行为,使其在今后的工作和生活中都能游刃有余。
49元5本 消费心理学理论与实务
消费心理学理论与实务
高博
¥16.80
全书共十章,包括有消费心理学绪论、消费者的心理活动过程、消费者的个性心理特征、消费需要与动机、消费群体与消费心理、影响消费者心理的因素、主要消费品市场消费心理分析、营销服务与消费心理等,每章以"引导案例”引学生需要掌握的内容,每章中设置有"案例分析”等环节,每章的*后安排有"实训练习”。
当母亲慢慢变老——中老年女性心理健康指南
当母亲慢慢变老——中老年女性心理健康指南
丁宁
¥9.00
本书作者丁宁老师根据多年专业积淀,从自我认知、代际纠葛、夫妻关系、亲子关系与养老问题等几个方面,以案例结合理论的方式分析,用从容、温暖的口吻娓娓道来,为中老年女性心理健康行疏导,提供了切合实际的解决之道。
49元5本 幸福人生的秘诀
幸福人生的秘诀
阿尔伯特·哈伯德
¥19.99
本书作者阿尔伯特·哈伯德是19世纪末20世纪初美国著名的励志作家,其著作《致加西亚的信》曾在美国及全世界引起轰动并畅销了一个世纪。其实除此之外作者还有很多人生随笔更富有哲理、对年轻人更有启迪,本书就是这样一部集子。本书中的经典文章和哈伯德的名言警句都配有英文原文,让喜欢英语的读者在阅读原著中体会作者的智慧亮点。
墨菲定律
墨菲定律
萧雨
¥4.99
  越怕什么,越来什么;认定出错,必定出错;倒霉的事,二连三;越难割舍,越多失去……你的生活也在被墨菲定律困扰吗?   本书从心理学角度深度分析对人们生活和工作有着巨大影响力的“魔咒”——墨菲定律。事实上,墨菲定律并非人们想象的那么不可对抗!本书作者详细阐述了墨菲定律的根本含义和定律背后的心理学原理,纠正人们固有的错误认知。同时,作者通过生活和工作中的各种实例,着重介绍了如何将这种效应带来的负面影响转变成积极影响,真正改变自己的生活。
世界尽头的土地上(安图内斯作品)
世界尽头的土地上(安图内斯作品)
(葡)安东尼奥·洛博·安图内斯
¥34.80
揭开那些发烧的梦魇,《世界尽头的土地上》讲述的是一位葡萄牙军医受战争记忆所苦的故事。年轻的叙事者被毫无预警地投入非洲安哥拉的战场,被迫进行一场疯狂的幽灵之战。异邦战场上高度的孤独与隔绝、硝烟中的恐怖与血腥令他始终无法忘怀。在充满赤色沙尘的世界尽头度过炼狱般的二十七个月后,他重回里斯本,却发现祖国与友人都已变得如此陌生。只能一夜一夜在酒吧对着无名的女人求欢,诉说痛苦而残酷的战争经历和无法排遣的心理创伤。 在这部具有自传性质的代表作中,安图内斯以诗一般的写作向读者再现了那个特殊的历史时期,深刻地反思了贯穿整个葡萄牙历史对于海外殖民的英雄主义叙事。
49元5本 认识自己,接纳自己
认识自己,接纳自己
(美)马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)
¥39.60
● 《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题,以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南,更是实现幸福人生的一个起点。 ● 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办?想减肥却一直不成功怎么办?想戒烟却一直戒不掉怎么办?童年创伤对人的影响有多大?……通过这本书,你会得到很多颠覆性的观点,也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的,哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发,告诉我们:对于那些可以改变的行为,用积极的态度去改变;对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质,坦然接受,然后学习一些方法来应对,不让它们影响自己的生活和工作。只有这样,才是明智的自我提升方式。
带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活
带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活
(美)鲁斯·苏库普(Ruth Soukup)
¥23.52
本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 恐惧是如何阻碍你的? 你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干? 你害怕其他人嘲笑自己? 你害怕受伤或被拒? 你太忙,没有时间追求自己的梦想? 你认为自己缺乏资源? *重要的是,你害怕失败。 如何面对恐惧,朝着正确的方向迈出一步?本书帮你: 识别你独特的恐惧原型,并学会如何克服恐惧 对生活和目标野心勃勃 找到实现梦想的真实反馈 找到属于你的勇气法则 发现真正的平衡,创造你热爱的生活 这本书既鼓舞人心,又充满关爱,结合了易于实施的技巧和动力,让你始做出真正的改变,并获得丰硕的成果。别再犹豫,投你自己的生活,学会如何带着恐惧前行吧!
犯罪心理档案(共5册)
犯罪心理档案(共5册)
刚雪印
¥93.99
《犯罪心理全档案》是知名犯罪心理作家凝视深渊长期关注连环杀手犯罪,多年收集、整理和解析连环杀手犯罪心理的集大成之作。 全套共分为五季,每季收录了二十余个连环杀手和变态杀手的典型案例,其中有“虎毒食子”的杀人夫妇,有迷恋女尸的“太平间猎人”,有手刃双亲的“妈宝男杀手”,还有因自己的滔天罪行迫使全国恢复死刑的“机器人杀手”……这些档案向我们展示了人类犯罪*为隐秘和超乎想象的犯罪记录,揭示了引导犯罪分子走上残忍犯罪道路的童年背景、性格因素以及生活环境等重重因素,让我们在跌宕起伏的故事发展中冷汗涔涔,又在余味中洞察人性,反思当下。
49元5本 共情心理学系列(全2册)
共情心理学系列(全2册)
辛迪·戴尔,亚瑟·乔拉米卡利
¥39.00
本套装包括:《同理心:做个让人舒服的共情高手(罗辑思维推荐)》、《共情力:你压力大是因为没有共情力(罗辑思维推荐)》
心情·百味卷
心情·百味卷
冯化平 选编
¥0.99
散文是指以文字为创作、审美对象的文学艺术体裁,是文学中的一种体裁形式;散文短小优美,生动有趣。本书收录了精美的散文,其收录的散文包括了“你是我梦中的期待”、“请把我的情感留下”、“将芳年写在心灵”、“珍视心中的爱”、“淡淡柳如烟”五辑。