万本电子书0元读

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反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
(加)戴维·A·克拉克
¥23.95
  这是一本心理自助类图书。   如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。   我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢?   本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
给孩子的18堂财商课
给孩子的18堂财商课
郝旭烈
¥28.75
本书是一本专门提升青少年财商素质的理财书,是已出版的《富小孩与穷小孩》的第二版,也是其内容的补充和延伸。作者新增加了一些关于边际效应、通胀、沉没成本、产权等财经思维概念,能更全面地覆盖到青少年财商提升所需的知识面。 内文以课堂日常的情境、生活常见的现象切各种思考误区;通过同学间的对话,呈现出不同观与角度,最后整理出完整的经济、财务思维;每则课后练习帮助学生思考、总结对新学的财务概念的心得与体会。这本专为青少年设计的理财书是一本难得的财商启蒙好书。
49元5本 决策背后:什么影响了我们的选择
决策背后:什么影响了我们的选择
(美)理查德·罗伯(Richard Robb)
¥45.00
决策科学的又一重大理论突破! 自为理论——在理性人假设和行为主义之间辟的一条极富启示性的道路。 理性人假设认为:我们是理性的个体,做决定的目的是优化我们的偏好。 行为主义者认为:我们依赖于思维捷径,并遵从预先存在的偏见。 然而这两种理论依然不能完全解释我们一些看似“毫无理由”的行为,比如: 为什么我们偶尔会竭尽全力帮助一位泛泛之交甚至是陌生人? 为什么我们明知道某只股票正在蓬勃发展却错过了最佳投资时机? 为什么我们明知道提前完成任务有诸般好处却常常拖延到最后一刻? 为什么有些时候即便并不能带来名利财富人们也愿意沉迷工作? …… 哥伦比亚大学教授理查德·罗伯(Richard Robb)创性地提出了决策理论的第三种理论方法——自为理论。该理论解释了许多看似毫无理由的选择,是如何属于作者所定义的“自为”领域的,对我们更好理解人类从表达工作欲望到管理日常互动的方方面面,提供了一把新钥匙。
49元5本 电商布局运营实战手册
电商布局运营实战手册
孙清华
¥44.00
优势赛道如何选? 产品视觉如何做? 如何精准提炼独产品卖? 如何设计持续激化自驱力的激励方案? 流量为王,如何利用流量偏好,造流量爆款? 高价难定,如何利用高价模型,给产品精准定价? 多种平台,多样法,如何行跨平台联动营销? 本书从创业者角度出发,从创业选择、运营管理、流量本质、价格逻辑、品牌塑造等5个核心,优势策略、定位分析、产品选品、产品营销、产品创新、流量增长、定价策略、品牌圈层、视觉符号等46个模块,全方位、高角度地展示了大圣老师的新电商运营实战心得,帮助广大电商创业者造具有持续爆发力的电商品牌。
团队对齐画布:团队协作与项目成功的工具
团队对齐画布:团队协作与项目成功的工具
(瑞士)斯特凡诺·马斯特罗贾科莫;亚历山大·奥斯特瓦德
¥71.00
59%的美国员工表示,沟通是他们团队成功的zui大障碍,第二大障碍则是问责制。基于此现象,本书提出了一个简单但强大的工具,它可以帮助团队领导者和成员协调一致并明确谁负责团队zui重要的活动和项目的每个部分。该工具配有4个附加组件,可帮助团队建立信任并增加心理安全感,因此每个成员都可以自信地分享想法或对团队可能面临的障碍的担忧。它是经过多年验证的项目团队工具,并且数千个团队已经在使用本书提供的工具来召更有效的团队会议和获得更多成功项目。
未来心智:人类与科技的共同进化
未来心智:人类与科技的共同进化
(美)理查德·扬克
¥65.00
在《未来心智: 人类与科技的共同化》一书中, 理查德·扬克挑战了我们关于智能的假设——— 它是什么, 它是如何存在的, 它在地球上乃至整个宇宙生命发展中的地位。从大爆炸到现在及以后的140亿年的历史来看, 他利用物理学和复杂性理论的最新发展来探索以下问题: 为什么不断增加的复杂性会产生生命、智能和文明? 在这个世纪, 它将如何成长并改变科技和人类? 当我们从这个星球向外扩张时, 会发现其他形式的智能吗? 还是会得出结论说我们注定是孤独的? 不管怎么看, 智慧宇宙的本质正成为人类关注的中心。 《未来心智: 人类与科技的共同化》一书通过三个部分行了阐述。第一部分“ 远古时代” 盖了从“大爆炸” 到20 世纪的宇宙史, 讲述了宇宙法则如何推动复杂性、生命和智慧的发展与化,涵以及对未来造成的影响。第二部分“21世纪” 探究了人工智能、增强人类智能及其他相关领域的现有发展水平和未来趋势。最后一部分“ 深远未来” 根据上述发展和趋势, 对宇宙剩下的百万亿年甚至更长时间行了推测。
供应链攻防战
供应链攻防战
林雪萍
¥61.60
供应的话题从来没有像今天这样重要。 20世纪末始蓬勃发展的全球供应变革,是全球化的关键动作。产品以小颗粒度行拆分,分布到全球生产性价比高的国家和地区。这些部件重新组装成型,在全球售卖,大大压低了产品成本,也大大增加了跨国公司的收益。全球生产能力转移组合,重新确立了各个国家和地区在全球供应中的角色和地位。今天的供应随着受益国家对未来设计的冲突,发生了一系列重大的变化。“脱钩”“制造业回流”“安全的第二选择”等话题,正在深影响包括中国在内的全球各大经济体。 林雪萍先生触产业20余年,每年深度走访数十家企业,覆盖了供应主与条上不起眼的环节。既有对供应的一线认知,也有全景的思考框架。这本书从全球制造业的变化切,结合国际政治和疫情后的新局势,援引大量供应企业的案例,分析供应发生的深刻变化。它深度解读了当今时代格局下,中国在全球供应竞争中的角色,并对未来发展做出推演与展望。作者在书中创造性地提出了新的观测模型,以此判断企业和国家供应的韧性和抗能力。 作者在专业高墙之外,将这套“隐形操作系统”呈现出来。无论是对企业管理者、政策制定者、投资操盘者,还是对大众读者而言,这本书的理性、博识和细节,都让人有豁然朗之感。
49元5本 把热爱变成事业
把热爱变成事业
赵莎
¥35.90
本书将教会普通人如何找到热爱的领域,行超速成长,并将才华变现。 全书共分为 5 章:第 1 章讲定位力,引导读者向内探索与向外拓展,介绍在迷茫时读者应如何找到自己热爱的方向;第 2 章讲专业力,帮助读者搭建个人知识体系,提升学习效率与专业能力,从而始超速成长;第 3 章讲行动力,通过深度拆解目标管理、时间管理与能量管理的方法,让梦想在实践中生根;第 4 章讲影响力,从输出力、分享力、连力出发,帮助读者建立个人品牌,发挥个人影响力;第 5 章讲变现力,引导读者从产品力、运营力、营销力出发来搭建商业小模型,从而真正实现才华变现。 本书适合想将自己喜爱的事变成职业的人、面临转型的职场人士及终身学习者阅读。
49元5本 SaaS企业持续增长策略与落地
SaaS企业持续增长策略与落地
曾春梅
¥48.30
本书从行业特、增长方式、市场策略及落地、组织结构等多个方面全面介绍行业特性,并提供与营销结合的增长模式,讲述如何专业、有效、快速地实现市场增长。本书紧紧围绕 SaaS 增长中的关键问题,总结了“双螺旋营销”的增长模式,书中后半部分介绍的增长模式也是目前行业中众多企业正在加速实践的增长模式。 本书逻辑缜密,在内容方面采用顶层设计、前沿案例,语言表达生动,适用于所有致力于企业业绩增长的职场人士。
49元5本 我在名校等你来
我在名校等你来
杨开泰、张彤
¥48.86
《我在名校等你来》收录了28名在新高考改革后(以2022届学生为主)从黄冈中学考或通过强基计划保送到清华、北大等**院校的学生的高考故事,讲述了他们的成长经历、学习经验、高中生涯,分享了他们的应试技巧、学习方法、心路历程,附以高中时期的学习图片,并由黄冈中学名师予以评。他们的讲述真实自然,充满睿智。他们也曾普通平凡、失败苦恼、迷茫彷徨,但靠着严谨踏实、专注热爱、沉静乐观的精神战胜了自己,**了自我,成为**的自己。《我在名校等你来》旨在激励中学生在成长过程中找到希望,在迷茫中坚定信心,并帮助中学生找到适合自己的学习方法,充分发挥自己的潜能,从而赢得高考,走向成功,收获成长。
爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
娜塔莎·伦恩
¥67.80
爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱?我们如何维系爱?痛失所爱时,我们将如何面对?这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人,包括作家、心理治疗师和情感专家等,基于各自的经历,围绕爱与联结展深而富有启发性的探讨。 ○ 作家阿兰·德波顿 谈独处的心理:“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○ 婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔 谈关系的维系:“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○ 《当呼吸化为空气》作者之妻露西 谈死亡、生命和爱:“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。”
四十而惑
四十而惑
[美] 艾达·卡尔霍恩
¥61.80
当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时,她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家,也有不错的事业。为什么仍会感到难过?为什么其他X世代(指出生于1965—1980年间的人)的女性似乎也有同样的痛苦? 卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地,职业背景、家庭情况各异的妇女交谈,了解她们的经历,她发现大多数人疲惫不堪,为金钱和未来担忧。  在本书中,卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合,全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机,揭示女性中年危机后的文化、社会因素,并寻求解决之道。
日本原创力
日本原创力
[美]马修·阿尔特
¥70.80
奥特曼、Hello Kitty、emoji表情、Cosplay、动漫、宫崎骏、村上春树……书中提到的这些创造改变了我们与世界互动的方式,我们与他人沟通和与自己独处的方式,以及我们塑造自我身份的方式。2015年美国前总统奥巴马曾发表演讲感谢日本发明了漫画、动漫和emoji。 废弃金属如何变成了全球人梦寐以求的玩具?“卡哇伊”为何能够败性感?为何手艺比创新更重要?盒子如何定义了日本的物质文化。日本为什么被称为“婴儿的天堂”?炽热的、难以抑制的游戏感与渴望新事物、逃避、焦虑的御宅族有和关联?娱乐如何始成为一种工具? 很多产品看似无关紧要,为何后必不可少。一整个星球的幻想家,为何由日本制造。 《日本原创力》除了讲述日本创意产业与商业的全球崛起历程,还有关于匠人、艺术家、商人、天才与怪人的故事,他们在我们毫无察觉的情况下重塑了我们的现实。战后日本经济崛起的关键性因素从来没有被如此地彻底地剖析过。
49元5本 开启你的心智能量:你困于什么,就超越什么
开启你的心智能量:你困于什么,就超越什么
周小宽
¥41.90
  你花了很多钱来“爱自己”,却依然在人际关系中委屈退让;社会竞争激烈、知识迭代太快,你经常对未来感到焦虑;太多来自外界的声音和限制,让你不得不压抑真实的自己;考虑太多现实层面的因素,你被困在不适合自己的亲密关系中;因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧,你迟迟难以做出决定……仿佛世上有太多难以两全的事,根本没办法找到解决方案。   你有没有想过:这些问题除了解决,还可以超越?   超越的步往往意味着看清真相:不要对凭自己个人的努力去改变一个人、一件事,抱有太深的幻想与执念。总是想改变、控制别人,或外部的冲突过多,会影响人格核心的自主性和创造力,消耗我们的心智,拥抱和探索自我,才能滋养和提升我们的心智。跳出旧有的问题本身,才能为自身的发展找到无限的可能性。   本书是一部非常人本、非常温暖的作品,内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度,字里行间充满了深深的理解,周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟,带读者看清自我、他人与我们所存在的社会,反映出来的各自的局限与潜力,并指出了我们该如何为自己走出一条心智成熟的路。
49元5本 大贬值
大贬值
[美]亚当·巴拉塔
¥39.99
20世纪30年代的大萧条曾经告诉了我们在金融崩溃的情况下我们需要知道的一切。问题是,很少有人知道我们离重演这段历史有多近。所有的警示信号都在那里——资产泡沫、爆炸性债务、社会不平等和政治紧张,不胜枚举。 在《大贬值》一书中,美国畅销书作家、领先的黄金投资策略师亚当·巴拉塔聚焦于货币体系和美联储状况。巴拉塔为这个投资者迫切需要理解的话题带来了一个新鲜而引人胜的视角。他讲述了美联储如何成长为今天这样神秘、超级强大的机构,以及它的策略是如何导致经济变得摇摇欲坠。 作为普通人,可能无法轻易领悟到经济崩溃这一迫在眉睫的现实,但巴拉塔向我们揭示了历史证明的策略,我们可以使用这些策略来确保自己免受即将到来的崩溃、衰退和萧条的影响。不管我们怎么做,系统都会陷困境:美元已经陷了困境,美联储已经陷了困境。那么,为什么不有意识地让我们的投资、我们的商业实践和我们的社会受益呢? “忘记历史的人注定会重蹈覆辙。”《大贬值》为读者提供了一个路线图,告诉人们在下一个动荡的十年里会发生什么,以及如何获利。
49元5本 松下幸之助自传
松下幸之助自传
[日]松下幸之助
¥29.99
本书是日本知名企业家松下幸之助亲笔所书的自传,收录了作者在1956年8月至1971年1月期间创作的自传文章。从童年生活、学徒经历到创业历程再到退休后的生活和思考,本书在时间跨度上覆盖松下幸之助的大半生,讲述了其人生中的关键节和重大事件。 9 岁,只身前往大阪学徒 15岁,职大阪电灯株式会社 20岁,与井直梅野结婚 22岁,辞职创业 23岁,创办松下电气器具制作所 33岁,公司月销售额突破10万日元,员工300人 40岁,将松下电气器具制作所改组为股份有限公司,成立松下电器产业株式会社 51岁,创办PHP研究所,翌年创办《PHP》月刊 54岁,负债10亿日元,被报道为“税金滞纳大户” 63岁,登上《纽约时报》 66岁,辞去松下电器社长一职,就任会长 67岁,登上《时代周刊》封面 78岁,辞去松下电器会长一职,就任顾问 89岁,出版《人生心得帖》,12年间出版作品27本 94岁,去世
49元5本 成事:松下幸之助谈人的活法
成事:松下幸之助谈人的活法
松下幸之助
¥39.99
俗语说,百姓门七件事茶米油盐酱醋茶,时下,身在职场中的每个人睁眼就要思考生活与工作,无时无刻不在做判断、做选择。面对纷繁复杂的情况,总在思考哪种选择才是更好的,犹豫该何去何从呢? 松下幸之助在本书中分享了自己关于人生和工作的思考以及思维方式,他主张人为重要,不要仅一个人的利害得失来看待事物,倡导大家用一颗素直之心看透事物的本质,顺天命而谋生存,成为被人喜爱的人。这些见解和思维都源于日常生活和工作,是历久弥新的,能给予现代人成长的养分,能启迪心灵的。
49元5本 如何工作:松下幸之助谈快速成为好员工的心得
如何工作:松下幸之助谈快速成为好员工的心得
[日]松下幸之助
¥29.99
日本“经营之神”松下幸之助在本书中就如何做好“工人”阐述自己的思考,提出对职场和工作的独特理解。图书由三部分组成,分别是给职场新人、给业务骨干、给中高层管理者的中肯建议。 松下先生曾做过学徒、职员、创业者、企业老板、日本首富,多重身份经历使他得以从多角度思考职场和工作,因而其见解兼具高度的思想性和地气的实践性,对于当今职场人士具有积极借鉴价值。
49元5本 抓住商业本质:松下幸之助的经商心得
抓住商业本质:松下幸之助的经商心得
[日]松下幸之助
¥29.99
本书谈论了多项经商的基本原理和原则,例如:清醒而明确的自我定位、互利共赢思维、强烈的行业意识、信任和依仗下属等,这些最基本的理念切中商业的本质。本书第三章集中介绍了日本名门、百年老铺、大型跨国企业的家训、店训、社训,读者可以从中一窥成功者为人、做事的准则。 作者尤其强调,企业经营者在经营实践中应该结合时代情况和企业实际灵活践行书中介绍的基本原理和原则,护航企业少走弯路、良性发展。
49元5本 智慧力:松下幸之助致经营者
智慧力:松下幸之助致经营者
松下幸之助
¥39.99
本书采用的是松下幸之助和经营者问答的形式,共六章,分别是热情之章、觉悟之章、信念之章、素直之章、信赖之章和飞跃之章。本书就经营者思维方式的转变,处理与员工、合作伙伴、竞争对手和顾客的关系方面,讲述了松下幸之助的见解与经验。松下幸之助认为经营者处理好上述关系是企业持续发展、渡过危机的关键。
49元5本 挖掘天赋:松下幸之助的人生心得
挖掘天赋:松下幸之助的人生心得
[日]松下幸之助
¥29.99
国际知名企业家松下幸之助晚年对人生的回顾与思考,凝聚一生的感悟。书中指出每个人都有自己独特的人生,积极纳人生的安排,在可控范围内付出努力,磨提升自己,这样才能挖掘自身的天赋和潜能,度过专属于自己的精彩人生。这是财富、地位、荣誉之外的另一种成功,也是人之为人的真正成功。