万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 图解求医不如求己
图解求医不如求己
张彩山编著
¥11.78
本书全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养以及各种常见疾病的复方自愈调理法,从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法,同时借鉴了现代社会一些养生新方式,是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。本书深浅出地阐释如何行养生的理念,告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性,提出一些常见病的预防及治疗小偏方,供读者阅读使用,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 图解求医不如求己
图解求医不如求己
张彩山编著
¥11.78
本书全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养以及各种常见疾病的复方自愈调理法,从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法,同时借鉴了现代社会一些养生新方式,是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。本书深浅出地阐释如何行养生的理念,告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性,提出一些常见病的预防及治疗小偏方,供读者阅读使用,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 图解花养女人:美丽一生幸福一生
图解花养女人:美丽一生幸福一生
吴林玲编著
¥39.80
本书以国医经典著作为基础,挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓,汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方,收录古今医家以花疗疾以花养生的绝学,以现代解读方式阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法。
1件7折 2件6折 图解小穴位大健康
图解小穴位大健康
杨克新编著.
¥11.78
本书重介绍了人体十二大经脉、任督二脉上各个主要穴位及经外奇穴的准确取穴和治疗作用,人体常见疾病,如心脑血管病、脏腑疾病、呼吸科疾病、外科疾病的穴位疗法,男性、女性、老年人和儿童不同人群的穴位保健良方,同时介绍了可配合穴位疗法增健康的其他辅助疗法,如中草药、食疗、运动、睡眠等。本书挑选方法更贴近百姓生活,内文版式设计简明清新,语言文字言简意赅,通俗易懂,配合精美图片和时尚封面设计,适合各类人群阅读实践,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 图解手到病自除
图解手到病自除
杨克新编著
¥39.80
本书详细介绍了全息反射区、经络、穴位等理论学说,对人体足部、耳部、手部等重反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解,并针对人体各类常见疾病以及妇女、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治做了详细讲述,还对时下流行的美容按摩、美体按摩和减肥按摩做了详细而全面的讲述。本书涵盖人群广泛,讲解深浅出,清晰易懂,便于读者迅速读懂,图片精美,便于读者按图索骥,方法实用,便于操作,适合各类人群阅读实践,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经
图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经
吴林玲 编著
¥11.78
本书分为上下两篇,对《黄帝内经》和《本草纲目》行了详解,上篇讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经络对美容的影响,护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。下篇讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案,利用本草行抵抗衰老、排毒塑体、内外全范围护理女性的具体措施。本书理论通俗易懂,便于理解;讲解比较细致,包含内容比较全面,方法实用,便于操作,是一本适合女性养颜的较佳作品,具有较高的出版价值。
1件7折 2件6折 图解不生病的智慧
图解不生病的智慧
蔡向红 编著
¥11.78
本书以国医经典著作为基础,总结了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等著作中的养生智慧,介绍现代国医大师的养生绝学,归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验,以现代手法和释了中医养生的核心思想,各大系统的保健方法,不同体质、不同年龄段人群的养生之道。本书综合了国内大众健康、养生保健、精神卫生和心理学等各医学领域的新研究成果,提供了多种常见疾病的科学有效的治疗方案,旨在帮助读者科学地行自我保健和自我治疗,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 吃对少生病 会吃能治病:厨房胜于药房
吃对少生病 会吃能治病:厨房胜于药房
张明 编著
¥39.80
本书共分七个章节,*章对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍,主要包括搭配宜忌、烹饪妙招、治病验方、药用疗效等内容,第二章至第七章针对男性、女性、老人、宝宝、上班族等人群行分类,介绍了多种常见病的祛病膳食调养方。本书结合中国人的饮食习惯,所选内容科学,实用性、指导性强,通俗易懂,理论深浅出,方法简单,扫除读者对食物认知的误区,为读者通过膳食调养身体提供科学指导,适合养生爱好者阅读参考,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 很老很灵的小偏方,小儿疾病一扫光
很老很灵的小偏方,小儿疾病一扫光
张昊编著
¥24.80
本书主要针对生活中宝宝常见的消化系统疾病、呼吸道疾病、五官科疾病、神经系统疾病、生殖排泄系统疾病、皮肤护理、跌损伤、营养性疾病以及小儿护理等方面遇到的问题,将其所涉及的偏方呈现给广大家长,是宝宝的日常疾病速查宝典,家长们可根据宝宝的症状选择使用,让宝宝远离疾病、健康成长。本书图文并茂、内容丰富,通浴易懂、方法实用、读起来不仅轻松而且可操作性强,是家长应对宝宝日常疾病的好助手,适合爱好养生的广大读者阅读使用,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 3分钟搞定完美妆容:化妆
3分钟搞定完美妆容:化妆
小枝编著
¥10.43
本书从必要的基础技法手,化妆手法简单、有效、快速,融合可以快速提升妆容效果的秘诀。分步精讲到每一个细节要和操作中容易遇到的问题,细致有效地教会大家掌握化妆的全面技法和运用。同时还介绍了常用的数十种经典妆容。
1件7折 2件6折 从拥有水嫩肌肤开始:护肤
从拥有水嫩肌肤开始:护肤
小枝编著
¥29.80
本书针对女性常见的皮肤问题,提出了多种有效的肌肤美容方案,详解皱纹、毛孔、肤色、水油失衡的调理之道。同时,它还收录了98款自制护肤面膜及15款养颜护肤食谱,帮助女性从内到外养出健康润泽好肌肤,歼灭困扰女性的种种问题。
1件7折 2件6折 图解野外生存指南
图解野外生存指南
许俊霞编著
¥39.80
本书系统地讲述了野外生存的相关内容,不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型,介绍了旅行、探险和远足时的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具下的求生手段。
1件7折 2件6折 图解九种体质养生全书
图解九种体质养生全书
马洪莲编著
¥39.80
本书针对九种不同的体质,讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识到自己是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们,帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案,让人们可以随时把握身体的变化,对自己的身体行简单调整,预防疾病的发生。本书对于同样的病症,针对不同的体质又给出了不同的调养和施治办法,方便读者判断自己的体质属性,了解不同的体质易患病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率,具有较高的出版价值。
1件7折 2件6折 饮食宜忌与食物搭配一本全
饮食宜忌与食物搭配一本全
张彩山编著
¥39.80
本书详尽介绍近300种家常食物的食用宜忌,常用中西药物的食用宜忌,100余种常见病的饮食宜忌,不同人群的饮食宜忌,饮食习惯上的宜和忌,四季饮食宜忌,200余种相克的食物搭配,近300种相宜的食物搭配,9种体质者宜吃、忌吃的食物等,全面指导读者根据个人情况合理饮食,增健康。本书内容全面,贴近百姓生活,理念科学,条目明确清晰,讲解系统、细致、易懂,实用性强,可现查现用,便于读者根据自己的实际情况行具体操作实践,具有一定的出版价值。
1件7折 2件6折 图解生活窍门3000例
图解生活窍门3000例
曲波编著
¥39.80
本书统揽衣食住行用等各个方面,包括服饰的选择、搭配、熨补、保养的窍门,美容、美发与瘦身的窍门,食材选、烹调的窍门,居室整理、清洁的窍门,省水、省电、省燃气的窍门,各种废弃物的回收利用,食品自制、家居生活用品的自制等。
1件7折 2件6折 怀孕大百科:备孕·怀孕·胎教·分娩·婴儿护理一本全
怀孕大百科:备孕·怀孕·胎教·分娩·婴儿护理一本全
孟斐编著
¥39.80
孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一位父母的心愿,要想实现这个心愿,就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运动、保健、育儿等方面的知识。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮食,到分娩、产褥期的每一个细节,书中都行了详细科学的传授。本书是一本掏心窝的怀孕育儿指南:无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解决你的实际问题。做健康妈妈,育聪明宝宝。相信本书会告诉准爸妈们在孕产期想知道的、该知道的、不知道的一切。
1件7折 2件6折 家庭健康医疗实用大百科
家庭健康医疗实用大百科
张彩山编著
¥39.80
我国医疗资源有限,上医院看病常常需要办理各种繁杂的手续,花费高昂的医疗费用,看病就医成了当前老百姓*头疼的事。因此,多数人希望能在家中自助治疗一些疾病,而不用时时、事事都求助于医生。本书从健康检查、常见病防治、家庭用药、养生保健、家庭急救5个方面为您解答种种疑惑,指导读者在家采用自我检查方法判断自身健康状况,介绍了居家生活应注意的健康细节和常见病痛的自然疗法以及危急情况下的急救措施和急救的基本常识,为您提供贴心的健康服务,给您和您家人的健康保驾护航。
1件7折 2件6折 图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经
图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经
吴林玲 编著
¥11.78
本书分为上下两篇,对《黄帝内经》和《本草纲目》行了详解,上篇讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经络对美容的影响,护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。下篇讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案,利用本草行抵抗衰老、排毒塑体、内外全范围护理女性的具体措施。本书理论通俗易懂,便于理解;讲解比较细致,包含内容比较全面,方法实用,便于操作,是一本适合女性养颜的较佳作品,具有较高的出版价值。