万本电子书0元读

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每满80减40 自救·互救·他救
自救·互救·他救
石泽亚
¥6.50
本书由常见疾病发作篇、突然意外篇、户内生活篇、户外活动篇、自然灾害篇五个篇章组成,包括60种急救事件,如意识丧失、休克、火海逃生、电梯失灵、毒蛇咬伤等常见急救事件。全书内容丰富、专业,语言通俗易懂,涵盖了自救、互救、他救三个层面。
每满80减40 四季养生谚语(第2版)
四季养生谚语(第2版)
许沈华
¥19.20
《四季养生谚语》书将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类,谚语涉及食疗、食补、保健等各个方面。并对这些养生谚语进行科学辩证的解析点评,使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧,以便应用于生活,指导行为,使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点,获得理想的养生保健效果。该书倡导科学方法养生、科学观点准确,选题构思巧妙,语言生动流畅,言简意赅地阐明科学观点,是难得的一本集知识性,科学性,趣味性于一体的好科普书籍。
每满80减40 中医健脑操(中小学生版)
中医健脑操(中小学生版)
王麟鹏
¥11.20
本书系由北京市针灸学会与北京市学习科学学会共同开发的中小学生中医健脑操。该套操法综合了中国传统文化、中医理论与养生方法和西方健脑操理念,基于中医学经络学说及"静以养神,动以练形"等理论基础,体现动静结合。"静操"以中医经络的调理为主,"动操"以适当运动身体各个部分为主。两种操法均配合调息,可调和经络气血,适度促进呼吸、心率及血液循环,缓解疲劳,改善脑的机能状态,增强身体各部位的协调能力,促进新陈代谢,发挥健脑、益脑和增脑的作用。本书针对不同年龄不同年级学生的脑发育特点制定。该套操针对不同年龄不同年级青少年的脑发育特点制定,分为小学版及中学版两种,适合不同年龄青少年操作。且考虑学生在课堂是操作方便,动作设计适合教室、办公室等活动面积相对较狭窄的环境,以站立或坐姿即可进行,在课前、课间、室外均可锻炼使用。
得了癌症怎么办
得了癌症怎么办
薛元坤
¥4.80
曹沛莲编*的《得了癌症怎么办》会告诉你:如何正确对待,如何正确就医,如何与医生交流,如何少走冤枉路,少花冤枉钱,如何寻求合作医疗的帮助,如何建立家庭病床,如何调整患者和家属心态,如何就地取材,因地制宜地治疗疾病等。还会告诉你得了癌症要做什么样的检查,是否需要做手术,是否要做放疗或化疗,患者的饮食如何调理,怎样帮助患者康复,如何改变农村不良生活习惯,避免癌症危险因素,有针对性地预防各种常见肿瘤,以早发现、早诊断、早治疗此类疾病,从而降低发病率,提高治愈率。 ?
每满80减40 人体亚健康与调适(2017年版)(第2版)
人体亚健康与调适(2017年版)(第2版)
张秀花,宝金才,苏彬
¥20.00
本书共6章,根据众多专家的经验论述,科学系统地介绍了有关亚健康的常识、运动与亚健康、老年人理疗保健与亚健康、传统康复技术调治亚健康、心理亚健康与调治、药物使用与亚健康等方面的知识。本书着重阐述了生活中易被忽视而对人体健康又非常重要的问题,同时也可作为相关专业的辅修课程,使更多的学生了解亚健康及其所带来的危害,从而引起读者对亚健康的足够重视,并通过科学的方法调治亚健康,使疾病消失在萌芽之中,从而达到呵护健康的作用。
类风湿关节炎
类风湿关节炎
黄清春
¥4.80
  《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书:类风湿关节炎》为科普读物,书中我们主要以通俗易懂的语言向患者解释了类风湿关节炎的一些基本发病及治疗的知识,主要侧重在未病先防和疑难解答方面,未病先防是中医理论的精华。书中通过饮食、锻炼、针灸等多种方法来提高免疫力,防病于未然;而专家答疑通过问答形式回答了平日我们临床上所遇到的类风湿关节炎患者经常提问或困惑的一些问题。患者和亲属在阅读此书后,对疾病的病因、病情、起居饮食、体育锻炼、日常保健方面有一个全面、系统的了解,从而自己对疾病心中有数,并能帮助自己制定出更合理的、正确的治疗方案。
每满80减40 家庭环境与健康
家庭环境与健康
薛元坤
¥5.60
由薛元坤主编、唐烨编*的《家庭环境与健康/中国农民卫生保健丛书》一书讲解了家庭住宅选址、环境、建材等方面的卫生环保知识,室内装修材料选、家电辐射污染、室内空气污染的防范和处理、农产品残留农药或其他有害物资存放、厨房的建造和卫生保持、庭院的卫生处置、牲畜栏的合理建造、卫生间的建造与健康生活环境的保持之间的关系等内容。
每满80减40 农村常见病症简易疗法(第2版)
农村常见病症简易疗法(第2版)
薛元坤
¥5.60
高家彦、朱亚军、祝龙娟、薛元坤编*的《农村常见病症简易疗法(第2版)》重收集了80多个农村常见的病症,涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染、急救等领域,重对农村常见病症的识别、预防、简易治疗和康复方法行了介绍,尤其是简易疗法,尽可能列出了*低成本的治疗方案和可就地取材的方法。本书介绍的简易治疗和康复方法,力求做到易于掌握,易于展,科学、安全、有效,对就医不便或低收的农民具有疗效确切、使用方便的作用,从而指导广大农民群众防病治病,提高健康水平。 ?
每满80减40 中医养生知识大讲堂
中医养生知识大讲堂
吕晓东,关雪峰
¥12.80
  本书系辽宁中医药大学附属医院养生知识大讲堂100余期文稿精选,主要围绕当前在群众中存在的养生误区及部分重要的医学常识从中医、中西医结合的角度行了讨论,语言生动又科学严谨,受患者欢迎,现根据实际需要,择优选取讲座内容,汇编成书,有一定的推广价值。适合广大群众阅读。
每满80减40 解码介入医学(“健康与小康”医学科普与健康教育系列丛书)
解码介入医学(“健康与小康”医学科普与健康教育系列丛书)
刘小加
¥8.80
调研成果(湖南省人民医院):该院在当地组织健康科普促活动,很有影响,配合活动计划出版《健康与小康》科普与健康教育系列丛书。本书是其中一本,介绍介治疗与内科、外科治疗的比较与差别。为患者及家属选择恰当合适的治疗方式提供指导
每满80减40 艾叶百科系列-蕲艾灸治百病
艾叶百科系列-蕲艾灸治百病
梅全喜,肖本大
¥12.80
艾叶是我国常用中药,大部分地区均产,具有多种使用价值,同时也是端午节主要的角色。近年来,随着人们对健康养生的迫切需求和传统中医药文化的广泛普及,艾叶应用及艾灸疗法日益受到百姓欢迎。本套科普图书以图文并茂的形式、通俗易懂的语言、易学易用的方法,向大众介绍艾叶的百余种常识及食疗、药疗、灸疗的方法,满足大众对艾叶养生知识的需求。本书介绍艾灸疗法治疗一百种常见病,每种病的选穴(用图示)、灸疗的基本方法、灸治时间及疗效
“心”病莫心忧
“心”病莫心忧
欧柏青
¥4.80
  由欧柏青主编的《心病莫心忧/健康与小康医学科普与健康教育系列丛书》一书由心脏结构手,分六个部分行了表述。内容包括:心脏是个起居室、心律失常系列、高血压系列、冠心病系列、心衰系列、衣食住行总关“心”。
每满80减40 健康中国行之健康科普知识进农村丛书——家庭急救知识
健康中国行之健康科普知识进农村丛书——家庭急救知识
刘祥平,杜亚明
¥11.20
由刘祥平、杜亚明主编的《家庭急救知识》以贴近百姓生活为特色,以科学性、通俗性、可读性、可操作性为指导原则,力求通俗明白地告诉您在急救医生到来之前应该怎么办。编写过程中我们尽量采用浅显易懂、图文并茂的形式,从家庭急救基本常识和技术、常见家庭急症急救、常见家庭意外伤害急救三个方面行介绍,让您能够比较轻松地掌握家庭急救基本知识。
出生缺陷500问
出生缺陷500问
王艳,朱丽娜
¥4.80
本书为科普图书,随着筛查技术的进步,社会越来越关注出生缺陷的预防及干预,本书即为热点话题。 目前市场上出生缺陷方面的图书主要为专业学术书籍,不适合普通大众。本书编写团队为八一儿童医院优秀的临床医生,将科普与科学相结合,保证内容权威、实用。本书采用问答形式,选取500个百姓为关心的有关出生缺陷的问题,对出生缺陷基本常识,可能诱发因素及孕前、产前、产后三级预防干预措施等相关问题进行了系统阐述。内容新颖,科学实用,指导性强。
每满80减40 《增补食物本草备考》校注与研究
《增补食物本草备考》校注与研究
郑洪
¥127.20
本书主要内容包括对《增补食物本草备考》的校注与研究。该书由广东著名医药学家何克谏与其侄儿何省轩共同编撰,以清代杭州沈李龙所著《食物本草会纂》为基础,进行节要和增补,与原书相比,新增加条目六十款,并对部分药物的名称、性味等有所删减和增补,其中增加了不少岭南地区食疗经验。此外还在以药名为条目的基础上,增列专门的“食治方”一节,按中医病机分为13类,如“风类”有13种食治方,包括苍耳子粥 、葱粥 、乌头粥等;寒类有4种,包括干姜粥、茱萸粥、川椒茶、肉桂酒等。13类合共103种,其中除少数散见于《食物本草会纂》各条外,大部分均为何氏经验或收集整理而来,这些均是本书有独到价值之处。
每满80减40 幸福老年 乐活人生——14天成功老龄化心灵之旅
幸福老年 乐活人生——14天成功老龄化心灵之旅
骆宏,郭君萍
¥18.40
随着社会老龄化的快速到来,如何合理规划老年生活是所有人或早或晚都要面对的问题。由骆宏、郭君萍所*的《幸福老年乐活人生--14天成功老龄化心灵之旅》基于杭州五云山疗养院多年来展的“成功老龄化”研究与实践中积累的经验以及印发给老年人宣传册资料汇编整理而成。通过实例讲述了成功老年生活背后的科学依据,并对幸福老年生活提出了具体的可操作方案和建议。
每满80减40 陈允斌教你吃出健康套装
陈允斌教你吃出健康套装
陈允斌
¥39.99
《回家吃饭的智慧》 《吃法决定活法》
每满80减40 从便秘谈养生
从便秘谈养生
邓沂
¥10.40
本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”的养生宝典。内容包括:开 篇——从便秘谈养生;寻秘篇——科学认识便秘(1.便秘就在我身边;2.便秘要治更要防);探秘篇——便秘原因探析(1.大便形成的主配角;2.引起便秘的N因素);揭秘篇——便秘自我诊断一二三(一看表现;二看检查;三看分型);解秘篇——便秘养生保健四五六(便秘养生保健“四个原则”;便秘养生保健 “五个大法” ;便秘养生保健“六项注意”)主要特色:数据、资料丰富、权威,有说服力;诊疗、保健方法详实、易行,有操作性;语言表述平实、图片选择恰当,有可读性;中医、西医知识收录恰当、表述简洁,有医学知识普及价值。另外,本书,既有系统性,而各篇章相关内容又相对独立,有口袋书的作用,方便读者随时阅读、使用。
每满80减40 冠心病
冠心病
韩旭
¥12.00
内容包括 1.基础知识导航:概念、自诊、发病、易患人群 2.个人调理攻略:饮食、药膳、锻炼、误区等 3.名家防治指导:中西医治疗点睛、预防康复要点等 4.药食宜忌速查:中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等 5.医患互动空间:专家答疑、名院名医等
伤不起的肾
伤不起的肾
梁玉梅
¥4.99
《“健康与小康”医学科普与健康教育系列丛书:伤不起的肾》从日常生活手,指出日常生活中容易伤害肾脏的不良习惯,从医学上给予解释;然后以生活中及治疗中所使用的药物以及毒物为主题,指出这些有明显或者潜在肾毒性的药物或毒物;其后举出我国目前的高发病如高血压病、糖尿病、痛风等对肾脏的影响,同时提出保健和治疗建议;*后讲述慢性肾脏病的结局,即终末期肾脏病治疗。
每满80减40 养眼护眼那些事
养眼护眼那些事
王一心
¥15.20
眼睛是心灵的窗户,但是大众大多只知道眼睛漂亮和视力清晰的重要,但对于如何爱护眼睛,以及眼睛防病治病的基本知识不是十分了解。甚至还有一些错误的认识和理解,通过科普知识,了解我们自己的眼睛,普及眼睛的防病治病知识,对于提高人们的生活质量和健康水平,有着较大的社会和经济价值。