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青少年自我保护高手
￥29.88
青少年自我保护事关千万家庭的幸福。对于青少年来说，预防悲剧，远离各种伤害，意义重大！ 在现实生活中，越来越多的青少年因为漠视生命而使自己陷各种危险情景或者伤害别人的案例，让我们意识到——青少年生命安全教育刻不容缓。父母若忽视生命教育或错过孩子“生命观”发展的最佳时机，会让孩子漠视生命，不懂得自爱，甚至可能伤害别人，酿成大错。本书旨在通过不同的应急场景，教会孩子面对不同的社会危险应该如何采取合适的措施保护自己的人身及生命安全。 在书中， 作者基于“面对校园欺凌， 怎么保护自己”“面对‘性危险’， 怎么保护自己”“面对生命安全问题，怎么保护自己”“遭遇意外事故，怎么保护自己”“面对人际冲突，怎么保护自己”五个方面，通过30 个和青少年学习、生活息息相关的故事，讲述了青少年在面对各种危险场景时如何保护自己，并且针对不同的危险场景提供了切实可行的自我保护工具（大致128 个行之有效的工具）。 只要青少年朋友多阅读、多思考、多练习，一定能成为一个“自我保护高手”。
先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习
促销价:￥24.99|￥59.00
爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力，而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生活。 本书通过详解与伴侣展深度对话的方法和步骤，以及12 项精心设计的对话练习，引导读者与伴侣正确表达情绪，行深度对话，旨在建立和加深亲密关系。作者托帕兹·阿迪泽斯结合心理学理论和个人经历，分析了其获奖纪录片 {THE AND} 中 1200 对伴侣数千小时的对话，强调“提问的力量”——好的问题能化解负面情绪、促理解、疗愈冲突，并创造联结。书中所写的这12 项练习便源于这些理论与案例。亲密关系的核心是共同探索问题而非答案本身，本书通过工具、话题与实践步骤，引导读者逐步深化关系，破解无话可说、回避冲突、害怕失去等普遍关系困局。
向上管理:搞定领导拿结果
促销价:￥24.99|￥59.00
你是否经常为如何与上司高效沟通而头疼？你是否感觉自己投了大量的时间与精力，却始终难以赢得老板的认可与支持？职场中，大量有才华、 有能力的人常常因为未能掌握有效的向上管理技巧，而陷持续的困惑与挫败之中。他们或因办公室政治、资源不足而感到心累，或因老板的模糊指示与苛刻批评而迷失方向，甚至面临职场发展的瓶颈与停滞。 梅洛迪·怀尔丁以其多年为顶尖企业高管及职场精英提供咨询的经验，提炼了 10 种关键对话，帮助你化被动为主动，策略性地实现自己的利益。书中详细剖析如何通过“对齐对话”明确沟通目标与方向，通过“风格对话” 掌握与不同性格上司沟通的秘诀，通过“责任对话”和“反馈对话”等方式有效化解职场难题。作者不仅提供了真实丰富的案例与实操性极强的沟通话术，还分享了科学的情商提升技巧，帮助读者深理解上司的动机与心理，更精准地把握沟通的时机与策略。 通过阅读本书，你将不再为职场中的沟通障碍而困扰，能够更加自信地争取自己应有的发展机会， 精准把握升职加薪的黄金期，真正成为职业生涯与个人成长的主动掌控者。
成绩噌噌上涨,像玩游戏一样学习
￥29.90
书中的内容围绕三大核心问题展开，致力于解决你在学习中的“疑难杂症”。 首先，我们将探讨如何在学习中获得正反馈，让学习的过程变得更加充实和愉悦。 如果你曾因缺乏动力而感到挫败或疲倦，这本书将教你如何设计个性化的动力系统，确保你在学习过程中“越学越爽”。从如何规划学习进度到如何设立激励机制，我们将分享有效的方法，帮助你激发持续的学习热情。 接下来，我们将帮助你将持续学习转化为实际成果。 如果你曾为无法有效评估学习进度或担心努力没有回报而苦恼，本书将提供*的自测设置和学习流程，让你能够准确衡量自己的进步，并及时调整学习策略。通过量化成果和优化学习方法，你将能更加清晰地看到自己的“学习力”在不断提升。 *后，我们将关注有效的复盘和休息技巧。 学习中的过度疲劳和低效休息常常让人感到力不从心，书中将介绍如何合理安排休息时间、如何通过复盘提高学习效率，以及如何管理精力，减少内耗，保持*佳的学习状态，从而形成一个能够良性运转的积极学习系统。
不争
￥35.90
流水不争先，争的是滔滔不绝；草木不争高，争的是生生不息。 不争，不是没有野心，而是更高级的争。 不争，是一种从“短期竞争”到“长期掌控”的转变结果，是一种从“方法论”进化为“朴素哲学”的通透。人只有不争，才能少损耗、高聚焦、稳输出。真正能持续拿到结果的人，从来都不是*拼的那一个，而是*清醒、*有定力的那一个。遇到阻碍时，不强行对抗，而要顺势而为；不贪快求急，脚踏实地，耐心沉淀，才能厚积薄发；不独占利益，懂得分享与合作，共赢才能长久。 本书作者陶矜提出了一种颠覆性的“拿到结果的哲学”：真正的胜利源于“不争”。这不是让人消极避世，而是以老子“夫唯不争，故天下莫能与之争”的智慧，教我们从盲目争夺转向精准发力，从表面对抗转向内在耕耘。全书分为六大章节，构建了一个从内观自我到外化结果的完整闭环。书中先通过具体的方法指导我们管理自我、优化认知，再引领我们拥有一种从容的生活态度，*终到达“以退为进、直指结果”的境界。 这是一本写给努力却常感无力，勤奋却总被焦虑裹挟的人的行动之书。它帮助我们识别“无效的争”，转向“有效的赢”，让我们学会在混乱中辨识本质，在不确定中创造确定，从而获得持久而真实的成果。
点石成金:AI辅助论文写作
￥35.40
本书是一本专为学术写作新手打造的实用指南。本书通过丰富的论文案例，由浅入深地介绍了 AI 在学术论文撰写中的应用，主要运用了 DeepSeek、ChatGPT、文心一言等模型。本书分为三部分。*部分介绍论文规范入门，涵盖论文管理、规范、框架搭建以及选题技巧等内容，帮助读者快速掌握论文撰写的*知识;第二部分深入探讨 AI *写论文的方法，通过具体实例讲解如何利用 AI 工具提升写作效率与质量;第三部分通过完整的 AI 辅助论文案例，让读者直观感受论文撰写的全过程，轻松掌握写作要点。 本书内容新颖，图文并茂，实例丰富，通俗易懂，旨在帮助学生、教师、科研人员以及对学术论文写作感兴趣的读者快速提升写作能力，*完成高质量的学术论文。
意料之内:有限的认知与不确定的环境
促销价:￥24.99|￥59.00
《意料之内：有限的认知与不确定的环境》探讨了不确定性所蕴含的巨大潜能及其在生活中的关键作用。玛吉·杰克逊指出，人们长期以来对确定性的过度追求其实是一种误区，不确定性实则是推动个人与社会发展的核心力量，不确定性思维正是认知的起和步的源头。 本书通过翔实且多元的案例，全面展现了不确定性在转变思维、积累知识、催生创造力、构建社会和谐以及应对复杂环境等方面的积极影响。作者还特别探讨了人工智能的不确定性问题，以及如何构建具有不确定性的人工智能模型，使其与人类协作步，更好地适应人类需求。 玛吉·杰克逊将令人惶恐的未知，转变为意料之内的欣喜，帮助你学会纳和积极利用不确定性，改变固有的思维模式，培养在未知中探索的勇气和能力，从而更从容地应对生活与工作中的各种难题与变化。
允许万物穿过我
￥41.99
这是一部以环球旅行为线索的成长励志散文集。作者李梦霁在经历人生种种变故之后，独自踏上了环游世界的旅程。从寒冷的冰岛雷克雅未克到温暖的澳大利亚黄金海岸，从繁华热闹的纽约街头到一望无际的新疆阿勒泰旷野，她以细腻真诚的笔触，记录下与世界的碰撞瞬间，书写年轻一代对于爱、工作、婚姻、成长、身材焦虑等话题的困惑与反思。不必执着于所谓“标准答案”，将人生看作一趟体验的旅程，学会让生命自然流淌。允许万物穿过自己，是一种心态，更是对抗焦虑人生的解法。
心静如水:如何与困难情绪泰然相处
￥36.99
古典哲学x现代心理学的情绪管理指南，以如水心境，学习与负面情绪安然共处。 人类天生伴随愤怒、焦虑、依恋等情绪，与其逃避，不如通过斯多葛学派的千年智慧与现代心理学工具，学会识别、重定义并管理它们。 本书提供40余项冥想与反思练习，助你在现代生活的“战场”中保持内心平静。本书强调与其逃避这些情绪，不如主动学习如何理解和应对它们。 斯多葛哲学认为，情绪是人类与生俱来的，通过深入分析和实践，读者可以学会重新定义这些情绪，从而实现内心的平和。 佩佩·加西亚运用其丰富的心理学知识和哲学背景，提供了具体的冥想和反思实践，旨在帮助读者在现代生活的压力中找到心灵的安宁。通过本书，读者不仅能够掌握情绪管理的技巧，还能在日常生活中培养更深厚的内在平静与自我认知。无论是面对工作压力还是人际关系中的挑战，都为每一个渴望改善心理健康的人提供了宝贵的指南和支持。
认真的你,有好好休息吗?
￥36.99
以下情况，认真生活的你一定不陌生： 白天上班累得半死，晚上却只想玩手机不肯睡。 明明努力准备，可临场就是表现不好，甚至失常。 入行十年，职场上却常健忘、失言、为了小事抓狂。 工作多线进行，以为带来效率却总是频繁出错。 这不是表示你不够努力，而是因为你太努力，却不知如何休息，导致体力、脑力、心力耗竭。 体力、脑力、心力，这三力共同撑起一个人的生活。 本书通过8个临床案例，带领读者跟随主角与心理师的对话，深入探索体力、脑力、心力的各个方面，教你如何休息，寻找适合自己的方式，有效平衡三力，实现身心脑的*放松，重拾活力。
过犹不及(升级增订版)
促销价:￥24.99|￥59.00
你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发，通过真实的生活案例，指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调，边界本身不是冷漠的墙，设置边界也不意味着自私，相反，清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具，帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”，从而减少内耗，建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景，指出边界不明的典型问题，并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制，作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白，你应该为哪些东西负责，何时说“是”，以及如何说“不”。
懂逻辑的孩子(全三册)
￥128.00
这是一套给9岁孩子介绍逻辑的书，共3册。逻辑启蒙的经典之作。书中用70个有趣的小故事讲解逻辑知识，教会孩子独立思考。故事来源广泛，有动物童话、寓言故事、历史典故等。每个故事对应一个逻辑知识点，故事之后详细解读，解读之后又有趣味练习。三册书覆盖了比较、分析、综合、判断、推理、同一律、矛盾律、排中律、谬误等逻辑学概念。让孩子在轻松阅读的同时进入逻辑学世界，掌握逻辑学的精髓。
财富的真相
￥58.00
《财富的真相》是一本向大众普及财富底层逻辑的书。作者指出，财富的独一正常来源是“生产”，而材料、知识等生产资料，溯源到底层都是“时间”的衍生物。因而，时间是我们每个人终生独一的生产资料，改变对时间的观念，才能根本上重塑我们的财富观，避免贱卖我们的时间，而是把时间花费在有复利效应的工作上。每天步一，时间会帮你实现指数级的增长。
专注的真相
￥58.00
李笑来新书《专注的真相》传达了一个基本认知：能够长期持续专注的人，无论做什么，都从根基上具备更强的竞争力。 有证据表明，注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周，你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理，再给出简单（但不容易）的解决方案，例如，孩子长到一定年龄前不能长时间看手机，最好能养成运动、朗读、音乐等爱好，为未来好基础，做天生赢家。
思考的真相
￥45.00
. 经常有人说“选择决定命运”，选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同，导致每个人的选择不同，而造就不同的命运。 本书提出了一个简单且实用的思考框架，由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架始不断迭代，形成各种认知、判断、行动，最终通过时间积累，逐步形成所谓的命运。 作者李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图，用2万字 4个步骤，带你轻松学会思考，通过改变认知而改变命运。
小小哲学家:写给孩子的斯多葛哲学智慧
￥29.90
事情不如愿时，该怎么让自己平静下来？被朋友误会了，心里难过该怎么办？怎样才能变得更勇敢、更友善？担心考试考不好，该如何调整心情？…… 关于这些成长中的小困惑、小挑战，斯多葛哲学给出了解决的方法。本书用贴近生活的故事、趣味盎然的游戏，还有“魔法控制盘”“情绪光谱仪”等奇妙的互动工具，把看似深奥的哲学，变成孩子们能懂、会用的成长好帮手；更针对友谊矛盾、失败挫折、升学焦虑等常见问题，给出像“友谊迷宫”“失败解码器”这样清晰实用的解决办法，让孩子真正从“知道”走向“做到”。 这是一本值得亲子共读、反复品味的启智好书。伴随着生动有趣的互动设计、贴近生活的场景解析和深入浅出的智慧引导，孩子好奇、思考、实践的成长轨迹清晰可见。哲学思维从这里萌芽，内心的力量从这里生长，独立面对世界的勇气也从这里启航。
职场生存智慧:从小透明到顶梁柱的蜕变指南
￥34.00
这是一本助力职场个人成长与职场发展的宝典。它将终身生涯规划比作职场活地图，创新性提出终身生涯管理三个纵向层阶，助你在各阶段精准匹配能力，*落实生涯规划。书中着重闸述精力、情绪、素养、财富和关系五个核心元素，如同成长密码，助你优化职业规划。阅读本书，你将开启自我探索与成长之旅，深度检视成长轨迹，收获自主学习与管理能力，洞见生存之道，实现从职场小透明到顶梁柱的华丽转身。
职场成长入门手册套装4册
￥79.60
【职场成长入门套装4册】 1.《向上管理：与你的领导相互成就》 本书颠覆了传统的管理思维，通过3个关键点、5个步骤、6大维度、27个知识点，手把手教你如何掌握、运用向上管理技巧，告别“小透明”式的职场生活，把领导变成自己的资源，快速实现个人跃迁！ 2.《策略：如何在复杂世界里成为高手》 本书通过4大黄金法则，63个知识点，大量详实的案例，深入浅出地解读职场、管理、社交、谈判等8个领域的策略竞争技巧。帮助大众打破思维定势、颠覆固有认知、破解职场套路、掌握执行先机。 3.《内向者的竞争力》 内向，只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量，阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力，让内向者突破思维局限，发现并发挥个人潜力。 4.《天赋觉醒：创造不一样的人生》 人生这条路，影响至深的究竟是什么？光努力显然不够，还要靠天赋。 本书包含探索天赋的4个过程、16个思考练习和48个知识点，从释放内心、自我管理、培养习惯几个方面，探索天赋的真正含义，同时通过大量真实案例和实用性极强的练习，帮助大众挖掘自身天赋，创造不一样的人生。
其中妙意:洞察人性的高效方法
￥47.40
本书围绕当代精英青年所关心的话题展。作者经营知识星球社群"花神妙华云境”8年，几乎日日与都市高知精英青年线上交流，由此对这一群体的所思所想、痛迷茫有深刻感知。本书即为解决这一群体的痛问题而作。 本书第一章介绍对人性的认识和对人情世故的习得；第二章讲述职场修炼之法；第三章关注情感婚恋中的博弈部分，包括如何对自身情况行精准定位、如何选择适合自己的伴侣；第四章探究情感生活中的相处之道。此外，本书第五章为"无用之用”的内容，主要关注园林、诗歌、历史等话题中的意趣。这部分内容虽无直之用，但对于有心人来说，或许也能提供灵感和启发。
这样说服 立竿见影
促销价:￥8.99|￥29.80
说服是我们日常工作和生活中不可缺少的一种能力。是拓展个人发展空间的有力工具。是造优秀团队的必修课程。 本书包含了关于说服的*的策略和技巧。 书中精选了国际上一些著名的诸如丘吉尔、林肯等伟大说客的案例，归纳了一些实用性强的技巧和法则。书中的智慧定将给你注改变他人的惊人力量，告诉你如何轻松愉快地与对方交谈、如何改造对方对自己的认识、如何获取对方的好感和信任、如何用自己的思考方法来影响他人，可以说是社会交往及商场竞争中的之书。
三十六计:说话的智慧与办事的技巧
促销价:￥8.99|￥22.00
人活在世上，就避免不了要说话办事，本书将说话的智慧与办事的技巧总结为36计，运用大量生动的事例，详解了每一计的具体运用，着重突出了实用性。
