万本电子书0元读

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满3件5折 社会组织参与艾滋病防治战略规划制订指南
社会组织参与艾滋病防治战略规划制订指南
李慧,陈仲丹
¥8.00
社区组织参与艾滋病防战略规划的概念和作用;社区组织参与艾滋病防治战略规划的内容和制订步骤;如何确定战略规划需要解决的问题;如何制订战略规划的目标;如何制订战略规划的策略和主要活动;如何制订实现战略规划的保障措施;社区组织艾滋病防治战略规划举例。以制订战略规划的逻辑思路确定了本书的框架;以社区组织熟悉、通俗易懂的语言编写内容,同时附加社区组织战略规划制订的实例,使内容更加形象生动,使社区组织和其他读者更加容易借鉴、并应用实际。
满3件5折 戒烟门诊操作指南(第2版)
戒烟门诊操作指南(第2版)
姜垣,杨焱
¥7.20
吸烟在医学上已经被界定为是一种慢性、成瘾性疾病,唯有通过专业的治疗及长期的努力才能增加戒烟的成功率。指南包括戒烟门诊的开设、维持、宣传策略和评估的基本步骤,特别是书中的问卷和随访表应用了相关的心理学知识和戒烟方法。应用这些问卷,可以基本完成戒烟的干预及其效果评估。从2008年开始的中央补助地方项目要求各地开设戒烟门诊。本指南在一定程度上帮助各地陆续开设了戒烟门诊。
满3件5折 糖尿病人怎么吃——个性化膳食方案快速制定
糖尿病人怎么吃——个性化膳食方案快速制定
方跃伟,仝振东
¥8.80
  《糖尿病人怎么吃·个性化膳食方案快速制定》根据已有平衡膳食营养研究的成果,根据日本食物交换份理论,参考加拿大糖尿病协会推荐的食物手测量法则,结合我国人民的食物消费习惯和常用餐具,介绍了适合一般糖尿病人平衡膳食一日所需热量及其食物的快速估算和手测量法,方便了病人日常生活中行个性化的热量计算和营养素摄,适合临床医生和糖尿病人使用。
满3件5折 拒绝生病
拒绝生病
(美) 大卫•阿古斯
¥14.97
        世界*癌症医生教您真正的科学养命之道         在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的*医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走无病生活。
健康中国行之健康科普知识进农村丛书——老年残疾家庭护理
健康中国行之健康科普知识进农村丛书——老年残疾家庭护理
沈军,吴海峰
¥4.80
本书系统地介绍了老年残疾人健康评估、心理护理、日常生活护理,并重点阐述老年肢体残疾、先天残疾、听力残疾、视力残疾、智力残疾等各类残疾的定义、危险因素、临床表现、治疗和康复护理知识,以及与老年残疾人有关的政策。全书内容丰富,通俗易懂,好学易记,是一本实用性很强,适合老年人、残疾人、照顾着等人群的科普读物。
满3件5折 高血压防治——科学证据解读
高血压防治——科学证据解读
陈思娇,刘道燕
¥13.60
高血压是脑卒中、冠心病、心力衰竭及肾脏病的主要危险因素,也是严重影响人类健康的重大慢性疾病。《高血压防治:科学证据解读》通熟易懂的白描配以图画,将深奥难懂的病理生理机制生动形象的浅浅的写出,易于有一定文化水准的大众接受。围绕高盐和肥胖致高血压这一主线,介绍了高血压的遗传学特征、病理生理机制及高血压前期的干预措施等。
满3件5折 小天使医典——儿童白血病康复指引
小天使医典——儿童白血病康复指引
中国红十字基金会
¥12.00
目前,医学界公认的儿童白血病的发病率为4-6/10万人。其中,新增儿童白血病患儿就占二分之一。虽然,每年新增的白血病儿童数量庞大,但随着治疗方法的不断改进和完善,以及一些新药的应用,白血病已不再是不治之症。在日常治疗中,我们发现除了医生的专业治疗,患儿家长如能掌握准确的医疗常识、护理技巧等,将利于患儿的身心恢复,使治疗效果显著提高。 本书是国内本针对白血病儿童这一特殊群体的问答类书籍,补充国内白血病儿童治疗科普书籍的空白,并前瞻性地将对白血病儿童的关注点提升至康复范畴,有利于鼓励患儿和家长增强治疗白血病的信心。
满3件5折 中西医专家帮您解读痤疮
中西医专家帮您解读痤疮
白彦萍,吴亚桐
¥5.60
白彦萍、吴亚桐主编,李博、金祖余、蔡念宁 总主编的《中西医专家帮您解读痤疮/皮肤病防治知 识必读系列》从痤疮的常识、病因、症状、鉴别、治 疗、身心保健、就医指导几方面,行了详细的介绍 。重介绍了针对此病症的中西医结合、却有实效的 防治和诊疗方法,正确的就医途径,并且为患者讲解 了身心康复、家庭关爱、日常生活注意事项,如何预 防病情反复、迁延和加重的措施。本书内容全面,涉 及较多国内外对痤疮诊治的展,对患者正确认识痤 疮、正确就医将有*大的指导作用。
满3件5折 戒烟正当时——读戒烟故事 享健康人生
戒烟正当时——读戒烟故事 享健康人生
广东省健康教育中心
¥16.00
全书由90个故事成,故事来源于2016年省卫生计生委、省教育厅和团省委联合面向全省高校征集的400多个故事,精选90篇组成。邀请全国知名的健康教育和烟草控制专家进行审稿,审稿只对科学性进行审核,不改变故事情节和内容。每一篇都由审稿专家进行点评。 本书的内容通俗易懂,贴近生活,在保留愿意的基础上确保科学性。是一本科普性很强的大众读物。
满3件5折 告诉你疾病的真实样子
告诉你疾病的真实样子
夏乐敏
¥14.40
这是一本和您谈心的书,可以解答您心中的重重疑团。本书集结的是智慧和经验,带您面对疾病,帮您消除焦虑。全书共有11讲,68个专题,以故事性情节引,娓娓道来,通俗易懂,适合广大关心健康的读者阅读参考。一是谈病,带您了解疾病的真相,深度解读重大疾病,对一些检验指标的高低行了详细讲解,对需要紧急就医的症状一一提醒,更有针对小儿肺炎、小儿惊厥、儿童原发性血小板减少性紫癜等常识以及女性阴道保卫战等内容。二是谈养生防病,对大家普遍关心的健康话题去伪存真,患病前如何预防?患病后如何康复?知时节,如何健康吃?懂养生会调护,疾病自然远离你;改变心理,健康与幸福就在心里。三是谈看病,教大家生病后如何就医,什么时候看急诊?什么时候看门诊?医保如何使用?更有手机预约挂号小妙招、知情同意书等详细解读。
满3件5折 她说:菠萝解密乳腺癌
她说:菠萝解密乳腺癌
李治中(菠萝)
¥29.40
在这本科普书《她说:菠萝解密乳腺癌》中,菠萝会系统性地介绍乳腺癌,包括它的发病机制、预防、筛查手段、精准治疗方法、饮食指南、心理康复等。专业、靠谱,这本书像菠萝的其他书一样有料、有趣、有温度。如果你是普通读者,这本书定能让你学会如何预防乳腺癌,如果你是患者或家属,前沿治疗方案和康复期注意事项定能让你消除恐慌,燃起希望。 为什么此书值得你阅读? ◆内容靠谱和权威 作者菠萝是曾从事十多年癌症新药研发的科学家,北大客座教授。内容都是有确切的文献出处,经受过同行评议。著名乳腺癌专家、北京协和医学院肿瘤医院内科主任徐兵河教授诚意荐读。 ◆知识前沿,有用 作者先消化乳腺癌治疗领域前沿的研究成果,再以读者听得懂的语言把有用的信息告知大家。 ◆饱含人文关怀 作者也曾是乳腺癌患者家属,感同身受的经历让他能换位思考,不止关注知识,更关注人本身,传递真正能够帮助到患者的信息。有温度的科普,是作者写每一篇文章都希望实现的目标。 ◆不枯燥,易懂还有趣 了解作者菠萝的读者都知道,他的文字读起来就不想停下来。再有用的知识只有真正看得去才会有帮助。
满3件5折 文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文泉杰
¥13.99
  《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
满3件5折 走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
杨红琳,胡峻鸣
¥21.99
本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象,探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”,从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉,寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论,广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓,并通过大量的真实案例分析,试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”,阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果,心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程,从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息:心理疾病可以战胜,心身同治理论具有更广阔的拓展空间。
满3件5折 文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文泉杰
¥13.99
  《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
满3件5折 少儿舞蹈教学与训练
少儿舞蹈教学与训练
闫晓萌 编著
¥10.99
《少儿舞蹈教学与训练(视频精华版)》一书,主要包括疯狂的小司机、蜜瓜熟了、快乐的小象、Tom And Jerry、可爱的小蜜蜂、爱睡觉的加菲猫、我读书我快乐、小小机器人、美丽的草原我的家、海底总动员10课内容。 本书采用图文并茂的形式,考虑到舞蹈教材的实用性和趣味性,本书引视频二维码,每一课都配有该课的舞蹈视频二维码,学生或者老师只要扫描二维码,就可以自主地行学习或者授课。   《少儿舞蹈教学与训练(视频精华版)》一书,适合家长、儿童、教师三方共用,可以作为教师用书,也可以作为学生和家长自学的参考读物。
满3件5折 妙画健康
妙画健康
妙健康 著
¥19.99
对健康的渴望深植于人类的本能之中,只要与健康有关,哪怕一点小事也会激起我们的焦虑——站起来头晕正常吗?头发长得慢是因为身体虚弱吗?饭量忽大忽小是不是胃有问题?类似的小疑惑时不时就会从脑海中跳出来。 不同于生硬的说教和真假难辨的养生热文,本书用生动有趣的漫画形式,让健康生活还原了质朴科学的原貌。同时选题上也不再局限于防病健身,更就脱发、护肤、瘦身等都市人群关心的问题做了解答。 健康不止是值得追求的,也是轻松有趣的,希望这本我们精心编著的图书能帮你管理健康,从今天开始,让生活更有质量。
满3件5折 颈肩腰腿痛妙法良方(第2版)
颈肩腰腿痛妙法良方(第2版)
赵熠宸 主编
¥19.99
本书介绍了治疗颈椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等20多种常见颈、肩、腰、腿痛症的妙法良方千余首,包括中药内服、中药外用、食疗法等,所选方法实用、通俗易懂、疗效确实,一学就会、一用就灵。本书适合颈肩腰腿痛患者及其家属阅读,也可供从事颈肩腰腿痛诊疗的相关医师参考。
满3件5折 128招调养颈椎病
128招调养颈椎病
张卫东、陶红亮 主编
¥11.99
  颈椎病是生活方式病,大多源于不良生活习惯,如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作,颈椎处于紧张状态,造成颈椎出现问题。本书深浅出地介绍有关颈椎病的医学常识,带您了解有关颈椎病的知识,内容丰富全面,方法实用可行,不仅能为身处颈椎病中的人们起到指迷津之功效,也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。   本书适合颈椎病患者及其家属阅读,也适合基层医师、社区医生阅读。
满3件5折 脑卒中家庭用药、配餐与护理
脑卒中家庭用药、配餐与护理
周宏珍、张晓梅 主编 全小明、邝惠冰 副主编
¥13.99
  本书由神经、康复、营养等方面的临床及护理专家编撰,对脑卒中的家庭用药、配餐与护理等方面问题行详细介绍。共分四章。章介绍脑卒中的概念、临床类型、功能障碍、发病因素以及预防,让大家全面的认识脑卒中;第二章介绍脑卒中家庭常用西药、中药、用药注意事项以及用药禁忌,以正确指导脑卒中患者家庭用药;第三章介绍脑卒中家庭配餐,以指导脑卒中病人的科学饮食;第四章介绍家庭康复护理技术、常见并发症的预防、心理护理以及血压和血糖的自我检测,以指导患者及家属行更专业的家庭护理。
满3件5折 特效药酒方:小病慢性病一扫光
特效药酒方:小病慢性病一扫光
广东省中医院 田广俊 主编
¥11.99
  酒有“通血脉、行药势、温肠胃、御风寒”等多种作用,是中药的*载体。药酒因其疗效好、稳定性好、配置方便、使用安全等优,成为家庭保健和常见病自我治疗的优选方法。酒喝错是伤身的毒药,酒喝对,是治病的琼浆。《特效药酒方:小病慢性病一扫光》由广东省中医院中医内科专家田广俊执笔,就常见症状和疾病,为读者介绍了相应的对症药酒方,照图选对中药、照方配对药酒,小毛病、慢性病可以在家治在家养。
满3件5折 高血压饮食 用药 调养全书
高血压饮食 用药 调养全书
钱秋海、倪青、杨传华 主编
¥11.99
  本书是指导高血压患者居家调养康复的科普书。分别介绍了高血压病的基本常识,包括高血压的防治知识、居家血压测量等;饮食调理,从水果、蔬菜、水产、肉类、菌类及豆类、面类、汤类和饮品等介绍了高血压患者的食疗法;高血压中药疗法,包括中草药代茶饮、降压中成药等;高血压非药物疗法,包括运动、经络及药浴等辅助治疗高血压;高血压病合并症的食疗细节等。本书内容详细实用,是一本十分适合高血压患者居家参考的科普读物。
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