万本电子书0元读

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每满100减50 走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治
杨红琳,胡峻鸣
¥21.99
本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象,探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”,从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉,寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论,广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓,并通过大量的真实案例分析,试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”,阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果,心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程,从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息:心理疾病可以战胜,心身同治理论具有更广阔的拓展空间。
每满100减50 文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文泉杰
¥13.99
  《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
每满100减50 少儿舞蹈教学与训练
少儿舞蹈教学与训练
闫晓萌 编著
¥10.99
《少儿舞蹈教学与训练(视频精华版)》一书,主要包括疯狂的小司机、蜜瓜熟了、快乐的小象、Tom And Jerry、可爱的小蜜蜂、爱睡觉的加菲猫、我读书我快乐、小小机器人、美丽的草原我的家、海底总动员10课内容。 本书采用图文并茂的形式,考虑到舞蹈教材的实用性和趣味性,本书引视频二维码,每一课都配有该课的舞蹈视频二维码,学生或者老师只要扫描二维码,就可以自主地行学习或者授课。   《少儿舞蹈教学与训练(视频精华版)》一书,适合家长、儿童、教师三方共用,可以作为教师用书,也可以作为学生和家长自学的参考读物。
每满100减50 妙画健康
妙画健康
妙健康 著
¥19.99
对健康的渴望深植于人类的本能之中,只要与健康有关,哪怕一点小事也会激起我们的焦虑——站起来头晕正常吗?头发长得慢是因为身体虚弱吗?饭量忽大忽小是不是胃有问题?类似的小疑惑时不时就会从脑海中跳出来。 不同于生硬的说教和真假难辨的养生热文,本书用生动有趣的漫画形式,让健康生活还原了质朴科学的原貌。同时选题上也不再局限于防病健身,更就脱发、护肤、瘦身等都市人群关心的问题做了解答。 健康不止是值得追求的,也是轻松有趣的,希望这本我们精心编著的图书能帮你管理健康,从今天开始,让生活更有质量。
每满100减50 颈肩腰腿痛妙法良方(第2版)
颈肩腰腿痛妙法良方(第2版)
赵熠宸 主编
¥19.99
本书介绍了治疗颈椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等20多种常见颈、肩、腰、腿痛症的妙法良方千余首,包括中药内服、中药外用、食疗法等,所选方法实用、通俗易懂、疗效确实,一学就会、一用就灵。本书适合颈肩腰腿痛患者及其家属阅读,也可供从事颈肩腰腿痛诊疗的相关医师参考。
每满100减50 128招调养颈椎病
128招调养颈椎病
张卫东、陶红亮 主编
¥11.99
  颈椎病是生活方式病,大多源于不良生活习惯,如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作,颈椎处于紧张状态,造成颈椎出现问题。本书深浅出地介绍有关颈椎病的医学常识,带您了解有关颈椎病的知识,内容丰富全面,方法实用可行,不仅能为身处颈椎病中的人们起到指迷津之功效,也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。   本书适合颈椎病患者及其家属阅读,也适合基层医师、社区医生阅读。
每满100减50 高血压饮食 用药 调养全书
高血压饮食 用药 调养全书
钱秋海、倪青、杨传华 主编
¥11.99
  本书是指导高血压患者居家调养康复的科普书。分别介绍了高血压病的基本常识,包括高血压的防治知识、居家血压测量等;饮食调理,从水果、蔬菜、水产、肉类、菌类及豆类、面类、汤类和饮品等介绍了高血压患者的食疗法;高血压中药疗法,包括中草药代茶饮、降压中成药等;高血压非药物疗法,包括运动、经络及药浴等辅助治疗高血压;高血压病合并症的食疗细节等。本书内容详细实用,是一本十分适合高血压患者居家参考的科普读物。
每满100减50 糖尿病看这本就够了(第二版)
糖尿病看这本就够了(第二版)
陈罡 编著
¥15.99
   我们对疾病的了解每一步,疾病就会后退十步,但前提是正确地理解疾病。自媒体让健康资讯的获取更加便捷,却也难以避免健康谣言“鱼目混珠”。对糖尿病患者而言,若无基本的医学通识或不尝试科学地求证,很可能会遭受“二次伤害”。    《糖尿病看这本就够了》畅销九年,赢得广泛赞誉。九年来有关糖尿病的知识更新层出不穷,书稿全面更新势在必行。新版延续了*版图解漫画的呈现形式,同时将糖尿病饮食、运动、药物治疗、手术治疗等相关的新认识、新方法补充来;“糖尿病小课堂”特别附赠陈大夫音频答疑(扫二维码获取),糖尿病患者关心的十个问题详细解答。
每满100减50 中风防治一本通
中风防治一本通
张银萍 主编
¥15.99
中风后可能会遗留偏瘫、语言障碍、痴呆等后遗症,严重影响人们的身体健康。本书讲述中风的实用自我防治方法,包括饮食疗法、药枕疗法、中药方剂疗法、拔罐疗法、按摩疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、贴敷疗法、针刺疗法等,并且全书添加大量图片,这些均有助于更好地行中风自我防治。本书语言通俗易懂,深浅出,在选方用药上突出“简、便、廉”的特色,力求疗效可靠,适合普通家庭配方使用。   本书适合中风患者及其家属阅读,也可作为基层医师、全科医师和医学生等的参考用书。
每满100减50 动推疗法——轻松解决颈肩腰腿痛
动推疗法——轻松解决颈肩腰腿痛
熊国星 万飞
¥18.40
动推疗法即运动中推拿,为本书作者原创,将中医推拿与西医康复训练相结合,在颈肩腰腿痛治疗中疗效明显。本书首先介绍了动推疗法的原理、特,围绕颈肩腰腿痛等具体病症,分颈椎、胸椎、腰椎及四肢部位介绍动推疗法具体操作手法,主要以图谱形式详细分解并配以文字说明操作要领、操作中的注意事项及适应证等。本书以图谱为主,简洁明了,易学易练,不仅适合康复医学及运动学专业人士使用,而且适合中医特别是推拿学专业人员参考应用,广大颈肩腰腿痛患者及家属也可照书学练。 包销3000 ?黄佳
每满100减50 危急时刻,如何急救?
危急时刻,如何急救?
金静芬
¥23.20
1.*部分首先以真实、鲜活的急诊室故事作为导,让读者引起强烈的共振,记忆犹新;2.第二部分主要的急症的介绍;3.第三部分描述急症表现的特,配备图片说明,富有画面感的表达,让读者铭刻至深;4.第四部分介绍处理方法,根据现场的条件设计操作简便、实用有效的处理方法;5.第五部分何时需要专业救助,有些情况仍然是要尽快得到专业医疗救助,所以特别行说明;6.第六部分是温馨提示
每满100减50 常见肿瘤
常见肿瘤
马珺
¥15.20
该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册,全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲,分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
每满100减50 脂肪肝
脂肪肝
刘泽萱
¥12.00
该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册,全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲,分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
每满100减50 肝硬化
肝硬化
万凌峰
¥12.80
该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册,全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲,分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
每满100减50 粉尘危害与尘肺病防治读本
粉尘危害与尘肺病防治读本
缪荣明
¥13.60
本书内容全面丰富,作者以通俗易懂的提问方式,从普及尘肺病防治知识出发,较详细地介绍了尘肺病的基础知识、诊断依据、综合评估、饮食治疗、运动治疗、康复训练、护理、重要记录等患者关心的问题,提高农民工对粉尘作业危害的认识,做到尘肺病病人自我管理、监测需要介绍实用技能。该书以紧跟职业病防治以及康复新形势、普及新知识、适应社会需要为特色。
每满100减50 英才济苍生——宫颈癌疫苗发明者周健博士(第2版)
英才济苍生——宫颈癌疫苗发明者周健博士(第2版)
粟明鲜 瞿佳
¥119.20
周健是一位无私奉献、才华出众的科学家。他和澳大利亚的伊恩·弗雷泽教授一起,发明了世界上*支预防宫颈癌的疫苗。周健博士的研究成果,使全世界千百万妇女包括200万以上的澳大利亚妇女得以受益。本书是纪念官颈癌疫苗的发明者周健博士的书。周健博士生前的亲朋好友及各界友人从方方面面写了怀念他的文章,对他行深切缅怀。周健博士的科研精神、他对世界的贡献永远激励着后人。 ? ? ??
每满100减50 你不了解的胃癌
你不了解的胃癌
田艳涛 子琳
¥12.00
本书主要包括数十个从真实临床病例中总结出来的有关胃癌防治的故事。这些故事介绍的都是我们日常经历的,发生在亲朋好友身边的事情,与每一位读者都息息相关。而这些故事的特就在于,作者可以通俗易懂地向广大读者介绍胃癌的预防与治疗,适用于男女老少及不同文化层次的人群。
每满100减50 银屑病解读
银屑病解读
张学军
¥26.41
共包括六个主要部分,分别是:一、银屑病的一般知识 二、银屑病的病因和发病机制 三、银屑病的临床表现 四、银屑病的实验室和影像学检查 五、银屑病的鉴别诊断 六、银屑病的治疗。该书是由全国各地研究银屑病的专家,全方位解读银屑病。采用提问、答疑的方式编写,让读者可以轻松地找到困惑自己问题的答案。
每满100减50 骨质疏松
骨质疏松
钱先 郭云柯
¥12.00
该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册,全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲,分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
每满100减50 口腔黏膜病就医指南
口腔黏膜病就医指南
陈谦明
¥27.90
本套丛书共12本,以大众为读者对象,采用医生转换角色,以病人为中心,以问题为线索,以老百姓的用语、地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力,达到宣教和促健康的目的。丛书包括:《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔正畸就医指南》《儿童牙病就医指南》《镶牙就医指南》《拔牙就医指南》《颞下颌关节病及面痛就医指南》
每满100减50 哮喘患者自我管理手册
哮喘患者自我管理手册
周新
¥21.60
哮喘是一种慢性呼吸道疾病,需要在医生指导下坚持长期治疗,经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳,除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外,与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识,以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容,从预防到治疗。
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