万本电子书0元读

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49元5本 莆田南少林武术
莆田南少林武术
莆田南少林武术协会 组织编写 洪光荣、吴鹤、陈玉樵 编著
¥27.99
《莆田南少林武术》包括南少林武术历史渊源、南少林武术传承弘扬、南少林武术流派、南少林武术传习概录几个部分。《莆田南少林武术》内容是在大量挖掘整理和调查研究的基础上形成的,对南少林禅武文化做出了独到的阐释,并且列举出几十种拳械的套路,介绍其历史渊源、代表性传承人物、风格特及拳理要诀等。 《莆田南少林武术》可供广大武术爱好者学习参考,也可供广大对南少林历史渊源和武术有兴趣的读者使用。
49元5本 象棋入门2
象棋入门2
常婉华、杨永明、叶中 编著
¥15.99
《象棋门2》是巧学象棋系列的第二部分,从老北京棋坛那些事说起,讲到了象棋名家的一些轶事,详细介绍了象棋残局的生死棋型,以及兵卒类、马类、炮类、车类、马兵类、炮兵类、车兵类、双马兵类、马炮类、其他类共计10类实用残局。在编写过程中,查阅参考了大量资料,有一些感悟跟同好者分享。
49元5本 象棋谱:适情雅趣精编
象棋谱:适情雅趣精编
常婉华、杨永明、叶中 编著
¥11.99
象棋门系列《象棋谱:适情雅趣》了50个古谱的经典杀法行了拆解,对同一棋局不同下法的各种可能性行了分析。为了便于阅读,将古谱中的一些生僻字标注了拼音。因为《适情雅趣》中棋局的名字大多是应用成语或者历史典故,为了使读者加深对于棋局的理解,每个古谱后都添加了历史典故等文字摘录,以期在学棋的同时对于中华文化有所传承。《象棋谱:适情雅趣》由北京棋院象棋大师常婉华、象棋*裁判杨永明、途游游戏著名象棋工作者叶中联手造,旨在为象棋初学者和象棋爱好者答疑解惑,指迷津。
49元5本 一学就会的100个篮球实战技巧(第二版)
一学就会的100个篮球实战技巧(第二版)
陈利和、吴建平 等 编著
¥15.99
《一学就会的100个篮球实战技巧》(第二版)精选了100个实用的篮球运动技能技巧,内容按照篮球运动基础知识、篮球运动基本技巧、篮球运球技巧、篮球传球技巧、篮球球技巧、篮球控球技巧、篮球投篮技巧、篮球运动员的位置技巧、抢篮板球技巧、篮球防守技巧、篮球攻技巧、篮球配合技巧、篮球混合实战技巧的顺序行阐述。 《一学就会的100个篮球实战技巧》(第二版)内容介绍循序渐,图文并茂,通俗易懂,符合篮球运动技能学习的一般规律,有利于初学者快速掌握篮球运动的战术要领,提高实战技能。
49元5本 精讲围棋官子(官子次序)
精讲围棋官子(官子次序)
李昌镐围棋研究室 编著
¥19.99
本书详细讲解官子知识,按照官子计算、官子手筋、官子次序的顺序,通过大量例题及实战,介绍官子的大小、价值、下法、行棋次序等内容,使读者在一局棋的收尾阶段,能够巩固胜利成果或挖掘反败为胜的机会,提高计算能力及赢棋概率。
围棋(小学生版)(围棋教育丛书)
围棋(小学生版)(围棋教育丛书)
刘保谦 张永昆 邱继红 马泉波
¥14.50
本书是以围棋门教育为工具,以教育为*终目的,促儿童在“德”、“智”、“体”、“美”等素质教育全面发展的教育改革尝试。
新编大学体育教程
新编大学体育教程
张培峰 罗永春 黄波
¥27.00
本书内容通俗易懂,图文并茂,旨在激发大学生体育锻炼的热情,解决锻炼中遇到的实际问题。全书分为理论知识篇和实践运动篇两部分,*章至第五章介绍基础理论,使学生了解大学体育教育的起源和发展、科学锻炼的原理与基础,掌握自我评价和科学锻 炼方法、体育保健卫生常识等相关知识,第六章至第十四章介绍深受大学生喜爱的球类、游泳、体育舞蹈、啦啦操、健身操、武术、跆拳道、瑜伽、八段锦等基础体育项目。
围棋与数学(围棋教育丛书)
围棋与数学(围棋教育丛书)
陈绍华 何光射 李成均 张昌平 张治远 华致
¥19.20
《围棋与数学》全书共七篇,依次为:围棋盘上的数学、围棋与趣味数学、围棋对弈中的数学、围棋对弈中的数学计算、“千古无同局”的几种计算方法、围棋比赛赛制与数学、“阿尔法围棋”的数学原理,附录(介绍围棋所涉及的数学原理)。
围棋(初中生版)(围棋教育丛书)
围棋(初中生版)(围棋教育丛书)
陈绍华 张昌平 邱继红 吴方宁
¥17.50
全书内容包括:围棋门、围棋的吃子方法、围棋的布局构思、围棋的基本定式、围棋的布局类型、围棋的棋谱、中盘基础知识、收官基础知识。本书十分重视围棋文化的学习与传承,穿插着介绍了古今中外的围棋名人、围棋故事与传说、围棋诗词、围棋与人生、围棋弈德等,中、日、韩三国主办世界围棋比赛名称,以及获得冠亚军的棋手等。
49元5本 一学就会的100个德州扑克实战技巧
一学就会的100个德州扑克实战技巧
赵剑 编著
¥15.99
《一学就会的100个德州扑克实战技巧》内容主要分为九个部分,*部分为基础知识的技巧,第二部分为必须会的技巧,第三部分为位置技巧,第四部分为赔率计算技巧,第五部分为下注技巧,第六部分为心理战技巧,第七部分为诈唬技巧,第八部分为特定牌的实战技巧,第九部分为高级提高技巧。
49元5本 现代田径运动技术与训练
现代田径运动技术与训练
张树峰 著
¥11.99
本书在介绍田径运动科学训练的基础上,系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要,同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,紧密结合各运动项目特和要求,注重科学性和实用性,既考虑提高又兼顾普及,为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益帮助。
49元5本 儿童象棋阶梯教室——入门篇
儿童象棋阶梯教室——入门篇
唐亚顺 主编
¥15.99
本书详细介绍了象棋7个兵种的走子、吃子规则,全书以“布局—杀法—战术”的形式,按照一步杀、两步杀的难度,分阶段授课。为方便儿童学习和理解,本书配有卡通插画和象棋故事。书中的阶段性测试题和综合练习,可及时巩固所学知识。本书是较为系统的儿童象棋门教材,非常适合零基础儿童,亦可作为象棋教师的参考用书。
49元5本 简化太极拳+养生太极扇
简化太极拳+养生太极扇
刘海飙 主编 健身私人教练编写组 编
¥15.99
  太极拳是一种民间健身拳术,现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,按照由简繁、循序渐、易学易记的原则,摘除繁难和重复动作,选取了24式精编而成的,5分钟左右可练完一套,特别适宜于门级太极玩家练习、模仿。 太极扇是中国优秀的传统运动项目之一,现广为流传的36式杨氏太极扇是在杨氏太极拳的基础上,融合扇术的特编练而成的,既继承了民间扇术的技法,又具有太极拳的基本风格和特,习练起来舒展大方,缓慢匀和,内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、声形兼备。 《简化太极拳+养生太极扇》中所讲解的有关太极拳和太极扇的内容,以太极基础教学过程中总结的重基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主,书中通过大量详细动作展示,将简便、易行的教学手段贯穿于讲解文字之中,帮助热爱太极、崇尚运动养生的读者轻松实现太极梦想。
49元5本 精讲围棋官子(官子计算)
精讲围棋官子(官子计算)
李昌镐围棋研究室 编著
¥19.99
本书详细讲解官子知识,按照官子计算、官子手筋、官子次序的顺序,通过大量例题及实战,介绍官子的大小、价值、下法、行棋次序等内容,使读者在一局棋的收尾阶段,能够巩固胜利成果或挖掘反败为胜的机会,提高计算能力及赢棋概率。
49元5本 精讲围棋官子(官子手筋)
精讲围棋官子(官子手筋)
李昌镐围棋研究室 编著
¥19.99
本书详细讲解官子知识,按照官子计算、官子手筋、官子次序的顺序,通过大量例题及实战,介绍官子的大小、价值、下法、行棋次序等内容,使读者在一局棋的收尾阶段,能够巩固胜利成果或挖掘反败为胜的机会,提高计算能力及赢棋概率。
49元5本 田径运动教程
田径运动教程
李建臣、王永安、文世林 主编
¥19.99
田径是全民健身中*为普及的运动项目之一,又是竞技体育中的金牌大户。因此,广泛展田径运动,努力提高田径运动竞技水平,无论对我国体育强国战略的推,还是对全民健康战略的实施,都有着重要的意义。本教材的适用对象为普通高校非体育专业的大学生,教材内容包括理论篇、重项目篇、一般项目篇、介绍项目篇、拓展篇等五部分。教材结合非体育专业大学生的特,融了新的理论知识、新的教学方法和新的训练手段,使非体育专业大学生通过对本教材的学习,了解与熟悉田径教学训练的理论与实践。
49元5本 冬奥会推动北京建设世界体育城市研究
冬奥会推动北京建设世界体育城市研究
李建臣 主编
¥37.99
以北京2008年奥运会圆满成功和2022年冬奥会举办权的获得为标志,北京建设世界体育城市发展了实质性阶段,冬奥会推动北京建设世界体育城市已经历史性地摆在了市政府和全体市民面前。特别是在京津冀协同发展规划正式上升为国家战略的机遇期,借助冬奥会推动北京建设世界体育城市的提速已经成为现实,如何加快北京建成中国特色世界体育城市的快速发展,是新时代中央对北京工作的要求和首都人民的新期盼。北京建设世界体育城市,*重要的就是提升城市体育的发展质量,完善城市体育的服务体系功能,为提高城市居民生活水平的发展提供服务,更好地服务城市社会经济和文化事业的一步发展。
美国国家体能协会力量训练指南(第2版)
美国国家体能协会力量训练指南(第2版)
(美) 美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association) 李·E. 布朗(Lee E. Brown)
¥100.80
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了*的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内容从力量的起源讲起,循序渐地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防,以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧,同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划,致力于帮助练习者更好地理解力量训练,并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构,以终身受益。
49元5本 体育活动策划与管理
体育活动策划与管理
高兵、郭彬 主编
¥19.99
体育活动策划与管理是体育管理、体育经营等相关专业的一门核心课程。其功能在于让学生具备分析、策划、执行举办体育、文化等领域活动过程策划的技能,使学生具备从事体育市场营销与管理具体业务工作的核心职业能力,提升体育活动策划与管理方面的综合应用能力和实际动手能力。
49元5本 冰雪运动损伤与防护
冰雪运动损伤与防护
臧克成、刘杨、鹿国晖 主编
¥31.99
《冰雪运动损伤与预防》共有六章,*章为冰雪运动常见的运动损伤概述,主要阐述冰雪项目运动损伤的简介、分类、特及流行病学分析;第二章为冰雪项目发生运动损伤的常见原因和预防措施;第三章为冰雪运动项目运动损伤的院前急救,主要阐述院前急救的意义、急救检伤的方法、急救工作的主要内容和基本技术以及常见冰雪运动损伤的应急处置措施;第四章为危重伤病员的应急处置,主要阐述心肺复苏的操作方法以及颅脑损伤和创伤性休克的应急处置;第五章为冰雪体育运动医务监督,主要阐述医务监督工作的工作内容、工作职责和特殊医学问题;第六章为冰雪运动综合性赛事的医疗保障运行,主要阐述医疗卫生保障团队的工作流程、工作预案和组织方法。
49元5本 精讲围棋棋形.定式常型
精讲围棋棋形.定式常型
曹薰铉围棋研究室 编著
¥23.99
本套书,集韩国国宝级棋手曹薰铉、李昌镐围棋精髓而成,分为《围棋速成》《精讲围棋定式》《精讲围棋布局》《围棋中盘技巧》《围棋对局技巧》《精讲围棋官子》《精讲围棋死活》《精讲围棋手筋》8个小套,对围棋行全方位讲解,将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋官子》针对初学者从门到精通,逐级详解官子的实用下法。着重讲解官子阶段的计算、手筋、次序,可以帮助读者快速掌握实用官子技巧,提高棋艺水平。