购物车
个人中心
自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感
￥41.40
本书将分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。 自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己，以及你该如何认识自己、了解自己，绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分，是你构建自洽力的前提，因为如果你对自己不了解，那么如何自洽呢？ 思维篇介绍的是想要内心自洽，你应该在思维上有什么样的认知变化，比如如何与你的大脑合作，如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升，是你与外界和解的重要筹码。 行动篇介绍的是如何知行合一，让你不仅知道，还能做到。很多人的问题不是知道得太少，而是行动得太少。一个内心极度自洽的人，有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。 算法篇从人生算法的角度，将前面的知识落实到生活实践中，给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫，还是内耗严重，无论你面对的是生活的动荡，还是职场的“内卷”，都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量，勇敢地面对生活的无常。 附录是自洽人生指南。在这个指南中，列举了你在日常生活中可能会遇到的很多状况，以及可以参考书中的哪个部分来找到应对的方法，从而帮助你回归内心的平静。
岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气
促销价:￥15.99|￥69.90
沉思录最好的方式，带你走出心灵疲惫，直面人生99%的问题 《沉思录》是古罗马皇帝、哲学家马可?奥勒留的个人哲学思考录，充满对灵魂与死亡、人生的意义、善与恶等深刻哲学命题的思考。岸见一郎多年来研究、思考《沉思录》，结合自己对现代人生活状态的观察和思考对其行了解读。 本书共13章，先对《沉思录》及作者马可?奥勒留做基础介绍，然后对原著分主题行解读，包括“与他人共生”“看透自己”“如何与情绪共处”“不因外物而让自己不幸”等角度。
翻篇吧
促销价:￥12.99|￥55.00
京都的一家小诊所，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天，她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情，藤井医生为大家提供了71个生活秘方，帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人，通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔，还是过去的荣光，都放下吧，学会翻篇，才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
谁都没资格,轻易否定我
￥23.99
“否定”并不可怕，可怕的是，它会让你突然觉得人生苍白无力。如果你顺从它，那生活终将无所事事，人生终将乏陈可善；但是如果你能直面否定、正视否定，就能更清晰地认识自己，才能争取变成更好的自己。 有些事，你没有去做，是因为害怕；有些事，你没有做好，是因为借口。如果你实在不知道干什么，那就看看别人正在干什么，原地等待是不会有结果的。 怎样应对别人的“否定”呢？ 觉醒吧！将自己的心复活，解自己思想上的枷锁；让自己对生活充满好奇和渴望，而不是整日闲坐，羡慕别人的精彩；不要怕折腾，起精神来，做过的、正在做的或将要做的事，肯定都有其意义和价值；不要怕失败，谁都没资格轻易否定一个人的坚持和努力，谁没有摔过跟头呢？做自己想做的事吧，既然想做，那就值得你去做。
一生时光如许有限,请不要荒凉了自己
￥24.99
对于女人来说，生命是一块肥沃的土地，善于耕作的人才能种出一片花海。当下女人面临的难题：要谋生，还要谋爱；要会与孤独相处，还要懂得人际交往；要锻炼精神上的独立，也要学习生活中的“断舍离”。这些是对当下女性的考验，同时也是女人创造幸福生活的机会。 本书作者正是针对以上女性常见生活难题，根据自己多年的培训、教育经验，结合案例，从学习独处、女性自立意识、恋爱观、交友等方面提供一针见血的应对指南。
想都是问题,做才是答案
￥24.99
本书献给迷茫和困境之中的年轻人，旨帮读者破固有思维，学会平衡想和做的问题，走上成功之路。 从古至今，想和做、知与行的问题都深受关注，很多在迷茫和困境中挣扎的年轻人也面临这样的问题。在这个世界上，绝大部分人失败不是因为没有思考，而是因为犹豫不决，迟迟没有行动。针对知难行易，想多做少的问题，本书从思维习惯、树立目标、制订计划、个人激励、培养专注力等方面，构建个人行动力快速提升的系统方案。掌握这些方法，能让我们在庞杂的工作和学习中也做到有条不紊，游刃有余，实现自己的目标和理想。 所有的成功都不是空想出来的，也不是干等出来的，行动起来是*步。本书的作者用流畅的笔触，将“如何平衡想和干问题”的方法分享给大家，既有理论也有案例，还有实践方法，让读者能一读就懂，一学就会，科学有效。
扛得起艰难,才配得上梦想
￥20.99
现代这个社会，人人都渴望实现心中美好的梦想，过上理想的生活。然而生活并没有那么容易，在大多数时候我们追求梦想的路上，道路蜿蜒曲折，充满艰辛，在生活给予我们重重考验，这些都不是阻碍我们追求梦想的致命阻碍。梦想，依然需要我们依靠自己的努力去争取，在这个相对公平的世界依靠自己去扭转命运。在这竞争激烈的残酷世界里，我们不需要安逸，需要艰难。优势劣汰的社会生存法则下，不要囿于现状，也不要因为眼前的困境而烦恼、放弃，要明白现在的种种磨难都是为了成就将来更好的自己。从现在起，我们必须严格要求自己，不论是事业还是生活，都要直面艰难，勇敢地去面对它，哪怕摔得头破血流也要让自己一地近梦想。从现在始，逆境造就人才，无论前路多么艰险，只要勇敢扛起生活对你的考验，好好磨练自己，经受住千般磨难，才能在不久的将来收获属于自己的美好。
翻转思维:将问题转变为机会的艺术
￥35.90
想象一下：你兴致勃勃地说出一个好主意，得到的反馈却是： “是的，我以前就用过了，但是没用。” “是的，但我们不应该先暂缓一段时间，再考虑这些吗？” “是的，但万一行不通呢……” 不知道这样的会让多少好机会白白溜走。 本书提出的翻转思维基于"Omdenken" 是荷兰语中的一个词，它是由“om”（表示“反转”或“转变”）和“denken”（表示“思考”）组成的合成词。这个词可以直译为“逆向思考”或“反思”，它指的是一种创造性和转换性的“心理柔术”，即将问题或挑战视为机会和可能性。这个概念强调的是，在面对困难时，我们不能仅仅寻找直解决方案，而是应该重新思考问题，从而发现新的、创造性的方法，应对或利用这些问题，将问题转换为机遇。
1%的力量——神奇的28天日常改变
￥35.90
人生的成长，始于自我觉醒；人生的步，始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边，但是真正付诸行动的人少之又少。为什么改变自己这么难呢？可能是你把这件事想得太复杂了，或者你还没有遇到真正促使你做出改变的时机。 人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节和那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面手，教人们从微小之处稳定内核，投当下。只要你能坚持 28 天，生活状态就会变得更好。
走好学术路 科研萌新的自我修养
￥29.94
科研新手如何正确地开启自己的研究之路？论文各部分怎么写？如何发表自己的*篇SSCI/SCI论文？研究生产生迷茫的常见原因及其应对之策…… 本书作者已有二十多年的“研路历程”，也经历了学术道路上的种种挑战和探索。作者通过非学术的方式，总结自己的学术思考、论文写作经验、与研究生相处的经验，让科研小白了解学术圈子中的术语、规矩和流程。本书从“开启学术之路”“方法与工具”“论文写作”“论文发表”“研究生的生活是怎样的”“经验分享”这六个模块来逐一解答科研新人关心的问题。 无论是焦虑的大学新生，还是在科研道路上不得法门、充满迷茫的研究生，在这本书里都能找到解决问题的方法与突破点。本书还可以作为导师与学生间的沟通秘籍，让学生对科研生活能够产生更*和深入的了解。
长期主义者的101个基本
￥46.80
本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则，也是其撰写的《时间增值：用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录，践行其理念，因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感，我开始撰写本书，后来发现，这些内容不仅更贴近其他学习者的内心，也降低了刚接触剑飞理念的人的学习成本，给了他们力量，验证了个人成长属于每一个普通人，任何人只要用心践行这些“基本”，都能在时间的作用下有所成长。现在，这本书在剑飞和社群伙伴的支持与帮助下得以出版，让更多人能学到这些对成长有帮助的理念，提高生活效率和质量，这是我的荣幸。
屏蔽力
促销价:￥9.99|￥49.90
伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
习惯逆袭
￥58.00
我出身贫寒，没有学历，也不聪明，我要如何突破阶层，改变认知，成功逆袭？ 我没有一技之长，到底如何才能稳定地赚到钱，过上理想的生活？ 我的家庭从未给过我真正的爱，反而一直给我错误的建议、吸我的血，我要怎么办？ 自身跳槽者、白手起家创业者、作家、微博教育头部博主李鲆的逆袭之路。 出身农村、中专学历的底层人群如何跨越阶层，赚更多的钱，成为想成为的人。 从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度，实现逆境成功反的思维方式与实战锦囊！ 我就是这样一个人： 起很低，不算聪明，没什么资源和人脉，没见过什么世面，格局很小，眼光短浅……各方面条件加一起，连及格都勉强。 我只是一直在努力做终身学习者。抓住每一个能抓住的机会。把能做的事情做到极致。在每一个领域，都尽可能让自己成为专家。 由此，看到更大的世界，得到更多的资源，让自己的格局变得更大，看得更远。 最终过自己想要的生活，成为自己想要成为的人。 如果我可以，你应该也可以。
在别人的故事里,读懂你自己
￥39.80
在繁忙都市，或许我们每个人会经历不一样的苦楚和伤痛，或许也有迷茫困惑的时候，也有感觉日子熬不到头的时候，此时，就像月亮需要太阳的照射才能散发光辉一样，我们也都需要从别人的故事、经历里醒悟，从别人的身上看清楚自己，让自己成长。 与大部分怀有梦想的年轻人一样，本书作者是一位漂泊在北京的女子。她做过记者，也当过教师。触过不少人，也听说过不少人的各种经历和传奇。这本小书，就是通过她细腻的笔触，讲述60个不同的人生故事，让你领悟一些恒久普遍的人生道理。
你在为谁读书
￥15.80
在大多数青少年看来，读书很苦，读书很累，读书很无味，在这样的认识下，他们总是处在一种“被动”的学习状态。这是令家长和老师非常头疼的问题。本书共八章，聚焦每个青少年成长过程中需要面对的困惑。每章分为“对话哈佛”“哈佛对你说”“哈佛教你怎么做”三个版块，从青少年面对的困惑手，以分析问题，汲取名人经历中的榜样力量，通过哈佛学子的成功之法，让孩子彻底明白是在为自己读书，从而真正意识到读书书对于自己未来人生之路的重要性。
我在名校等你来
￥48.86
《我在名校等你来》收录了28名在新高考改革后（以2022届学生为主）从黄冈中学考或通过强基计划保送到清华、北大等**院校的学生的高考故事，讲述了他们的成长经历、学习经验、高中生涯，分享了他们的应试技巧、学习方法、心路历程，附以高中时期的学习图片，并由黄冈中学名师予以评。他们的讲述真实自然，充满睿智。他们也曾普通平凡、失败苦恼、迷茫彷徨，但靠着严谨踏实、专注热爱、沉静乐观的精神战胜了自己，**了自我，成为**的自己。《我在名校等你来》旨在激励中学生在成长过程中找到希望，在迷茫中坚定信心，并帮助中学生找到适合自己的学习方法，充分发挥自己的潜能，从而赢得高考，走向成功，收获成长。
诸子百家的人生智慧(套装4册)
￥69.99
此套装书含有《《老子》64个人生智慧》《 《中唐》64个人生智慧》《 《易经》64个人生智慧》《 《论语》64个人生智慧》《老子》 、《论语》、 《易经》、 《中庸》是经典中的经典，精华中的精华,是宝贵的文化遗产。本书中的思想理念和其余三本有很多想通之处，对人与人类社会的“理性态度”和“终极关怀”;提出了一些值得思考的问题，什么是人生？什么是幸福?什么是智慧?什么是永恒？人，究竟要怎样才能和谐?只有通过不断的思考，影响着我们的文化修养,经过千年之久，这样的思考，让我们更好的去拥抱生活。
让别人赢
￥9.99
人生处处有竞争，要赢，是大多数人的想法。 著名企业家告诉你，人生，不是非得你赢他输不可，有时候，放下对“赢”的执著，把赢让给别人，把对让给别人，拥有大格局的人生态度，你的人生可能会更顺利，更成功。 书中阐述了作者根据自身经历，所总结出来的54个人生智慧，告诉读者，利他有时候比利己更重要，让别人赢，不一定就是让自己输。让孩子赢，学会给孩子道歉，他们就会学会承认自己的错误并改正；让自己的员工赢，企业就会像高铁，每一节都有动力，跑起来才会更快；让家人赢，少与家人产生矛盾，家庭才会更加和谐……让别人赢，才是人生的zui高境界。
顶级智慧:大佬秘而不宣的生存之道(共8册)
￥286.99
套装共8册，分别为《*智慧Ⅰ——听李嘉诚讲经商之道》《*智慧Ⅱ——听巴菲特讲投资之道》《职场道中道》《做派》《欲望》《成功是熬出来的》《人生靠自己打造》《格局大了，事就成了: 拓宽生存空间，突破发展困境的大智慧》
翻篇:一本阅读自救指南
￥26.99
翻篇，是人生重要的能力。而翻阅好书，正是寻找答案、解心结、勇敢篇的重要途径。 翻本书， 你可以从《了不起的盖茨比》中学会放手，不再被执念折磨；从《月亮与六便士》中找到内心的方向，不再被理想和现实撕扯；从《悉达多》中找到突破自我的奥秘，不再内耗纠结；从《西西弗的神话》中找到重复的力量，不再迷惘空虚；从《瓦尔登湖》中寻找新的生活方式，摆脱同龄人压力；从《亲密关系》中看透关系本质，不再被情所困…… 好书如良药，阅读即救赎。本书以困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题切，从42部经典好书中提炼直面和解决问题的方法，从中寻迹读书之法，并找寻自我困境的解决之道。
我不要忙碌一生,却始终生活在底层
￥36.99
为什么你宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？ 为什么你学到那么多大道理，却迟迟裹足不前？ 为什么你天天加班，职位却得不到任何晋升？ 为什么你忙碌半生，却仍然徘徊在社会底层？ 希望这本书能为你提供一些答案—— 在本书中，畅销书作家雾满拦江以自己多年的读书功底和社会经验，从自我认知、人性规律、成才路径和思维修炼等角度，分别做出深浅出的分析，希望能为你多提供一些看问题、观社会的视角，让你在为人处世、自我提升等方面启全新思维，尽早、尽快实现爆发式、跨越式成长。
