万本电子书0元读

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开口说话:点到为止
开口说话:点到为止
田春艳
¥25.99
本书稿由首都师范大学心理学教授岳晓东审读,无导向问题。《开口说话——点到为止》这本书不是教你如何变得能说会道,而是帮助你找回言语的本真。它关乎克制,关乎分寸,关乎在恰当的时候说出恰当的话,然后懂得适时停住。这既是对他人的尊重,也是对自己的修养。 书中的每一个方法,都源自真实的生活场景。从如何回应长辈催婚,到怎样在群里发言不招人烦;从夫妻吵架的缓冲话术,到教育孩子的留白艺术。它们不是高高在上的理论,而是你可以立刻用起来的实用工具。 更重要的是,这本书将带你重新思考沟通的本质。真正的沟通,从来不是单向的输出,而是双向的流动。当我们学会在言语上做减法,才能在关系上做加法。当我们懂得适可而止,对方才有空间思考和感受。
每满100减50 向内生长:唤醒你的内在能量
向内生长:唤醒你的内在能量
朱诺
¥25.99
本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。 现代很多人都活得不心,能量低迷,缺少生命力,在焦虑和困惑中度日。很多时候,我们以为是外在的人和事出了问题,比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知,真正有问题的是我们自己的内在,外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子,把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的表现其实说到底是由于内在能量不足所导致的。内在能量不足的人,会缺乏信心、遇事退缩、逃避现实、情绪不稳、患得患失。 我们的内在有一座巨大的宝藏,等待你发现和挖掘。 在这里,藏着你的天赋、热情、活力、潜能和无限可能性。 本书在邀请你踏上一段通向内心的冒险之旅,在这里,你最终会和内在真我正面相遇,并收获生命的丰盛馈赠。 如果你对生活感到不满足,常常精神内耗,缺乏生命力,那这本书能够提升你的能量状态,绽放自我。
每满100减50 攻心:跨越千年的精妙心理战术
攻心:跨越千年的精妙心理战术
文青
¥19.99
本书从《道德经》《论语》《孟子》《墨子》《韩非子》《鬼谷子》《资治通鉴》《战国策》《处世悬镜》《菜根谭》等各类经典著作中汲取宝贵的经验,整理出一整套适合现代人学习和应用的攻心妙法。
每满100减50 二十多岁会闪闪发光吗
二十多岁会闪闪发光吗
白雪
¥22.99
成长是一场伤筋动骨的痛 你是我的软肋,也是我的盔甲 那些暗恋的兵荒马乱 和你在一起,才是全世界 爱情中三观比五官更重要 以后的日子也要与温暖为邻 38个情感故事真实记录 20多岁都市青年的成长足迹 为婚恋、就业、生活等提供借鉴和参考 对价值观念行良性引导
每满100减50 负面情绪的价值:焦虑时的情绪自救指南
负面情绪的价值:焦虑时的情绪自救指南
卢文建
¥24.99
你是否深陷焦虑、抑郁、愤怒、担忧等种种负面情绪之中?本书以认知行为理论为基础,带你认识和解读负面情绪背后成因与价值,提供不同负面情绪的应对方法,帮助你更加理性地认识和调节自身情绪,与负面情绪“化敌为友”,借此察觉到自己内心深处的情感需求。通过阅读这本书,读者会知道如何用更加理性的视角看待所谓的“不理性”,书中为你提供了可以识别自己想法与需要的方法,帮助读者完成从心理防御到生命智慧的范式跃迁。
每满100减50 回话的技术
回话的技术
吴学刚
¥22.80
这是一本帮助人们学会正确应答的工具书。以精练生动的语言,配合丰富典型的案例,全面剖析了回答问题时应该掌握的技巧和思维模式,结合生活、工作中的常见问题,给读者提供了有针对性的解决方案,趣味性和可读性都极强。通过本书,读者可能在短时间内学会各种回答技巧,极大地提升自己的回话能力,达到既要回答对、更要回答好、回答制胜的境地,从而游刃有余地应对种种重要、疑难、复杂的工作和生活问题,成为沟通的达人,交际的红人,事业的强者,生活的乐者。
胜者为王
胜者为王
文斐
¥39.80
这是一本写给7-14岁孩子的心灵成长励志书。 《胜者为王》以“树立正确的胜负观”为主线,通过生动的故事和实用的方法,引导孩子从“怕输”走向“敢赢”,从“退缩”走向“主动”,从“依赖”走向“自主”。 本质旨在培养孩子的五种强者心态: 一、敢争——唤醒孩子的胜负心。胜负心不是坏东西,它是孩子成长的燃料。从小有胜负心的孩子,长大后才更*会活出大成就。 二、敢赢——建立“志在必胜”的信念。先在心里赢,才能赢在现实。教孩子相信自己值得赢、有能力赢。 三、输得起——培养真正的抗挫力。不敢输的人,注定赢不了长远。真正的强者,不是从不失败,而是输了就总结经验、再来一次。 四、有方向——告别盲目努力。不瞎忙、不瞎拼,每一分努力都有目标、有方法。 五、认自己——我命由我不由人。输赢不交到别人手里,自己的命运自己说了算。 别人教孩子知识,这本书教孩子赢家心法。有心的孩子,去哪都不会差。
每满100减50 布衣觉醒
布衣觉醒
杨月霞
¥41.80
《布衣觉醒》以中国历史中出身平凡却成就非凡的人物为脉络,深度解析他们如何凭借实绩、谋略、坚韧与格局,在逆境中开创非凡人生。全书八章,从张居正的硬核改革、于成龙的废墟重建,到王猛的天下韬略、刘仁轨的统众之道,系统揭示“布衣崛起”的核心法则——不依赖出身,而依靠可习得、可践行的扎实方法与心性锤炼。本书面向渴望突破现状、实现阶层跨越的现代读者,尤其适合职场人士、创业者和历史爱好者。它并非简单的人物列传,而是一本融合历史智慧与当代适用的成长指南,为每一位在现实中奋斗的“布衣”,提供一套从立足、蓄势到崛起、守成的完整心法与实践路径。
每满100减50 凭什么让人喜欢你
凭什么让人喜欢你
潘鸿生
¥22.80
书中将情商拆解为自我意识、控制情绪、感知他人和处理关系等几个方面,紧扣日常生活中怎么说话不冷场、怎么控制坏脾气、怎么跟谁都聊得来的具体问题,用大量生活化的案例,带你看清那些把人“推开”的小动作,并教你如何一步步扭转。
每满100减50 口服才能心服:如何有效地打动人心
口服才能心服:如何有效地打动人心
吴学刚
¥22.80
说话每个人都会,可说服口才不是人人都有的。本书提出,说服不是告诉对方“你应该如何如何”,而是引导对方按你的思路去感觉、去想、去做,*终让他发自内心地信服而不是被迫服从。全书共七章,从“不逞口舌之强,说服而不是制服”“以情动人,话中有情说服力强”“有理有据,让人发自内心佩服”“切中要害,话不在多攻心就行”到“讲求策略,怎样说服比说什么重要”等维度层层递进。书中再现了众多真实的生活场景,在轻松、温和、幽默的语言基础上总结了一套实践性强、效果明显的说服技巧,让你在任何场合都能找到有效打动对方的方法,扩大自己的影响力。
每满100减50 *演讲:一开口就让人喜欢你
*演讲:一开口就让人喜欢你
滕龙江
¥22.80
演讲是一门语言的艺术,不仅展现个人的语言表达能力,也是逻辑思维、个人素质和沟通能力的重要体现。出色的演讲犹如滔滔江河,震撼人心,也如涓涓细流,滋润心田;能让现场欢声雷动,也能让现场鸦雀无声;能让人笑声不断,也能让人泪流满面。本书以演讲为主干,以学识为根,以演讲步骤为枝条,以妙语为叶,为读者奉献一本既具有可读性又具有实用性的演讲读物。相信各位读者在静心学习与领会之后,能让自己的演讲更有说服力,并品尝由演讲带来的美味甘果。
驭人博弈:闯荡社会的高阶心理策略
驭人博弈:闯荡社会的高阶心理策略
[美] 伊文·韦伯 约翰·摩根
¥37.99
别傻了,你以为的“交朋友”,不过是别人的一盘棋。 1930年,一名商人和一位心理学家坐下来干了一件事——把两百多个成功人士“操控人心”的套路,全都扒了个底朝天。 《驭人博弈》:不是什么鸡汤,而是告诉你那些“好人缘”背后的硬核操作。想让别人喜欢你?请他帮个小忙。想让敌人变成朋友?问他要个好处。书中每一个案例都像侦探小说,解析政商精英如何不动声色地左右他人。 这本书当年得到了159位心理学家的背书,核心就一句话:你不是在和人打交道,你是在“下棋”。想知道自己正在被谁“算计”吗?或者——学两招来个反杀?
每满100减50 重启的勇气:你的人生随时可以重新开始
重启的勇气:你的人生随时可以重新开始
聂明
¥34.80
当生活陷入困顿、迷茫缠上心头,我们总在犹豫是否要按下人生的重启键。害怕推翻过往、担心前路未知,让无数次想要重新出发的念头,都困在自我怀疑的枷锁中。这本书以温柔又有力量的笔触,为每一个在人生路口徘徊的人,点亮前行的微光。这本书打破重启的刻板认知,告诉我们重启不是归零,而是带着过往的沉淀更新自我;勇气并非无所畏惧,而是带着恐惧向前迈一步。不仅如此,这本书还从认知、心态、行动三大维度,搭建了可落地的重启人生成长体系,并配有实用的工具与轻松易上手的练习,结合真实鲜活的人生故事,陪你一起摆脱内耗、重塑韧性。 如果你正处于人生的转折点、职业生涯遭遇瓶颈、情绪内耗无法缓解,或是对未来感到迷茫,请阅读这本书。你将长出属于你自己的"重启力”,告别无效挣扎,活出真实且坚韧的自己。每一次温柔而坚定的重启,都是与更好的自我相遇。
每满100减50 内在的宇宙
内在的宇宙
[美]史蒂芬·阿若优(Stephen Arroyo)
¥35.40
深度占星学先驱史蒂芬·阿若优的经典之作,步入严肃占星学的深度星盘解析指南,帮你发现、解析、转化,并活出真实的自己。向内探索是一切智者的必经之路。《内在的宇宙》秉持了阿若优一贯精密严谨的作风和整体观照的视野,揭示了每个人内心深处的图景。它是《生命四元素》与《生命的轨迹》两本著作的延续和扩展,阐述了如何运用及组合关键词和解释性短语,去说明星图中突显出来的行星、星座、宫位和相位。本书通过精准的语言,提供那些植根于占星学中的基本准则,帮助人们运用清晰的现代语言解释任何星图的核心意义。作者着重阐述如何精准地使用占星学,始终不偏离星图的核心,并能提供可靠的分析和信息。
每满100减50 四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
[美]伊贺列阿卡拉·修·蓝(Ihaleakala Hew Len);[日]丸山茜
¥40.80
“谢谢你”“对不起”“请原谅我”“我爱你” 荷欧波诺波诺是至少从数百年前始,流传于夏威夷的解决问题的方法。 荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)零极限清理法,方法极其简单,随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为,人们之所以会遇到不顺心的事,问题出在潜意识里的记忆,借由消除记忆,便能收到来自神性智慧的灵感,只要依循灵感生活,事情便会以完美的状态呈现。                   本书涵盖: 解析荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)基本概念与用语(清晰与明确) 修·蓝博士告诉你关于清理、关于放下痛苦、关于活着、关于爱护自己等真相(倾听修·蓝博士的教诲) 多种清理工具 使用方法(除了“四句话”,还有这些可以用起来!) 书末附赠清理卡片 荷欧波诺波诺践行者的实证分享(增加信心,以及生活里要如何应用的实例) 与修·蓝博士的问答互动 三方会谈(更明确,更贴近)
每满100减50 成为职场中温柔而坚定的存在
成为职场中温柔而坚定的存在
[美]弗兰·豪泽(Fran Hauser)
¥35.40
本书重新诠释了许多职场女性面临的困境挣扎:如果人很好,就会被视为软弱或者好欺负,如果表现得比较强硬,就会被贴上自私霸道的标签。 作者告诉我们,女性不需要牺牲讨好或者压抑自己的真实性格,才能获得成功;不需要在友善和强硬之间做出选择,而是可以找到两者之间的平衡。女性友好善良的特质,才是你最强大的武器和最强大的领导力。 作者分享了自己从财务总监一步步晋升为副总裁、转型为投资人对初创企业行筛选投资的经历,以及非常多真实发生的职场案例和场景。作者展现了自己如何在富有同理心的同时具有决断力,如何在坚持做自己的同时破女性领导者的刻板印象。 作者还列举了很多易于实行的策略和建议,比如自信地发声、行有效谈判、处理冲突和霸凌、投资自己和建立团队等。 无论是初职场还是已经位于管理阶层的女性,都能从本书中获得智慧,找到表现真实自我和取得更好成就之间的平衡,成为职场中温柔而坚定的存在。
每满100减50 九型人格·疗愈篇
九型人格·疗愈篇
[智]克劳迪奥·纳兰霍(Claudio Naranjo)
¥35.88
《九型人格·疗愈篇》详细解释了九型人格各个类型的深层心理动力和精神能量状态,分析了不同人格类型的个体在认知和行为上的特征以及局限性,包括对自我和外部世界的错误定位,以此帮助人们增强自我意识,启发人们突破自我局限,在获得精神疗愈的同时实现自我成长和化。 同时,克劳迪奥·纳兰霍认为九型人格可以揭示社会现象,通过九型人格可以审视社会结构、文化和人类的集体行为,以此解决更大范围的社会问题。《九型人格·疗愈篇》强调积极的个人转变和内在发展可以推动社会变革,而发展良好的社会而又有益于个体的健康发展。
海沃塔学习法
海沃塔学习法
[韩]金政完
¥29.40
一本书、一部电影、一则新闻、一个身边的例子……都能成为海沃塔学习的文本 海沃塔指的是一种以文本为中心,行提问和讨论的学习方法,它的核心就是提问。它是启智慧的最佳学习法,也是高层次亲子交流的方式。海沃塔学习法用从倾听到表达、从探索到聚焦、从支持到挑战的方式,不给孩子灌输特定的想法和判断,用提问、讨论的方式引导孩子找寻答案的能力,逐步培养孩子的批判性思维、创新型思维、放性思维和逻辑性思维。在海沃塔式的对话中,让被动式学习变成自驱式学习。
每满100减50 学习困难学生阅读理解教学(第3版)
学习困难学生阅读理解教学(第3版)
[美]莎伦·沃恩(Sharon Vaughn);[美]艾莉森·博德曼(Alison Boardman);[美]珍妮特·K·克林纳(Janette K·Klingner)
¥47.40
本书是普通教育及特殊教育中关注学习困难学生群体的教学指导用书。许多学习困难学生存在阅读后无法理解、无法描述所读内容的困境,本书针对这一困境,介绍与阅读理解相关的各个关键领域,如字词教学、文本结构等,以及针对每个领域具体的、经研究证实有效的教学策略,教授学习困难学生阅读理解的方法,帮助他们提高阅读理解的技能。每章讨论的阅读理解问题,都有相关研究作为依据,并就各种教学方法如何付诸实践提供建议,通过大量数字、图表解释如何操作。每章开头列出的三到四个思考题设,以及附录中针对不同阅读阶段提供的教案,都为一线教学者学习和实践提供了有益指导。
每满100减50 做自已命运的主人
做自已命运的主人
范业赞;刘振勇;葛娇娇;黄坤;毕海豹
¥41.40
本书旨在梳理和阐释中华优秀传统文化经典中有关决定人命运的因果规律的论述,让人们明了命运就在自己手中以及如何把握好自己的命运,对于劝导人们向上向善、自强不息、提升道德教育效果可以发挥很好的作用。本书坚持以马克思主义基本原理为指导,主题鲜明,方向正确;体现了创造性转化、创新性发展的精神,具有很好的时代现实性特;同时还融了古今中外的大量事例,具有较强的可读性,是一本很好的“四德”和励志教育用书。
每满100减50 生命的真相
生命的真相
赛琳娜(Selena)
¥41.40
《生命的真相》揭示了生命的真谛和心灵觉醒的实质。本书通过深刻的洞察和细腻的描写,带领读者探索人类心灵深处的奥秘。 作者以简洁而有力的文字,讲述了在现代社会中,如何冲破头脑的限制,超越所有的幻象,还阐述了什么是当下、小我观念的限制、显化的真相、允许与纳、金钱财富的本质、自我觉醒与亲子关系等多个议题,最终帮助读者找回内在觉知的力量。 本书不仅是对个人成长的探讨和心灵自由的追求,也适合那些在人生中感到迷茫、想要寻找更深层次意义的读者。作者的文字既富有哲理性,又充满实践指导意义,能够帮助我们在现实生活中找到内在的平静与自由。 
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