现代生活实用丛书——防病高手
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很多的疾病都是我们自己造成的。比如不好的生活习惯、过度操劳、不爱运动、饮食上的不科学,身边的环境污染等。健康的时候我们要懂得珍惜,不要到生病的时候,才感觉到健康的可贵。《防病高手》一书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起,改掉我们的不良习惯,提前预防把疾病赶出我们的身体。
现代生活实用丛书——美容高手
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爱美之心人皆有之。身为女性,怎样才能让自己拥有这份美丽呢?对很多人来说,简单的方法就是使用化妆品,通过化妆来弥补自己的缺陷。但是,对于怎样使用化妆品才是科学的呢?却不是每个人都能回答的问题。首先,我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之,要想拥有美丽的容颜,还有诸多的方法,读者朋友们完全可以通过自己的切身体会,发现或发明更好的、更科学的美容方法,打造一份个性美,展现一道美丽的风景。在此,祝天下女人美丽、健康、幸福。
现代生活实用丛书——美食高手
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中国的饮食文化源远流长,有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样,烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多,色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂,更提取了各菜系中的精华,渴望成为城乡居民,尤其是家庭主妇的良师益友。
推拿按摩全书
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本书详细介绍了各种推拿按摩手法,并介绍了各种手法的辨证施术规律,各种手法的不同排列组合,及其不同的医疗作用,和对各类疾病的治疗手法套路,以及手法常规等。全书以中医理论为基础,结合西医学理论知识,运用推拿按摩手法治各种病症,并经点校整理而成,使语言更加通俗易懂,简便实用。手法讲解详细,对许多疾病的治疗方法具有现代少见的独特之方法与技巧,对治病具有疗效高,见效快的特点。
偏方大全
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《偏方大全》收录了内科,外科,骨科,妇科,儿科,男科,皮肤美容科,以及五官科和肿瘤科等全方面的诊疗偏方,此外,附录还收集了各种生活中常常遇到的一些小问题的解决方法,让你的生活更健康,更安心。此书可作为家庭实用手册!
糖尿病高血压疾病防治全书
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糖尿病与高血压关系密切,近40%的糖尿病患者同时有高血压,而5%~10%的高血压病患者中同时有糖尿病。总之,高血压病与糖尿病是独立但又关系密切的疾病。本书提供了糖尿病高血压的生活及饮食宜忌、治疗糖尿病高血压的食疗药膳、糖尿病高血压的防治等方面的内容。
食疗宜忌全书
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本书从食物的实用,食物间的搭配,食物间的相克与不宜,事物的加工、储存、烹调,日常的饮食习惯,常见病症的饮食治疗,不同人群的饮食宜忌,全 方位地进行了阐述。让您在烹饪中有所选择,有所侧重,避免一些食物处理不当引起的问题,从而吃得更放心、更健康。
百草良方
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本书精心选取了数百种常见的中草药,分别从形态特征、生长环境、性味功效等几个方面予以详细的介绍,使人们在日常生活中便于识别和使用;并精选了民间广为流传且确有疗效的验方、秘方数千例,使其在运用中能做到有的放矢,具有针对性。本书所选“百草”,都是普遍存在的,不仅乡村遍地生长,城市中也大多能够找到,不少品种俯拾皆是。
现代生活实用丛书——育儿高手
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从古到今,人们都将生儿育女看作是人生中的一件大事,也是人类繁衍后代的一种必由“程序”,但却不能“顺其自然”。目前,人们的注意力已转移到胚胎形成的过程上,在这一复杂的生命孕育过程中,特别是胚胎分化期,仅仅是一个不留意,就会影响到胎儿的发育,导致畸形,造成终生遗憾。作为现代的准妈妈,应该了解多方的受孕知识,有更科学的生育观念,即时受孕、养胎、保胎为前提,不失时机地对胎儿施行胎教,以实现优生、优育、优教,让孩子赢在人生的起跑线上。为此,编者编选了《育儿高手》。
中华养生宝典(家庭健康生活)
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所谓养生,就是根据生命规律,采用养护身心,保持或增进健康,减少疾病,以延年益寿的一种措施,相当于现代医学中的保健活动。养生是一种文化现象,它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富,具有一定的民族性、传统性和延续性。
怀孕与优生指南
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健康的青年男女结婚后,大部分妇女都会怀孕,孕育新的生命,即人们常议论的“生命的奥秘”。究竟受孕怎样开始的,妊娠又经历了哪些过程,只有正确了解这些问题,才会真正懂得这是健康女性所具有的生理现象。本书从孕前常识、优生优育等生理问题和婚育政策开始,在内容上逐步揭开孕育新生命的奇迹。
产孕妇宜忌全书
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了解孕产过程中的宜与忌,对优生优育非常重要,既有助于保证母体健康,也有助于保证婴儿的平安。分娩既是一个新生命诞生的时刻,也是每一位准妈妈大功告成的时刻。在这关键时刻,准妈妈需要注意分娩方面的宜忌。因为,分娩的过程是一个动态变化的过程,胎儿是否能够顺利地娩出有很大的可变性。
产孕妇保养与保健
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《产孕妇保养与保健》根据孕产妇的生理和营养需要,介绍了孕前养肾与养生、孕期保养与保健、产后与饮食保健、产后健美、产后防病、儿养生保健、膳食安排、常见食谱的制作方法,食物的营养价值等方面的内容,是准妈妈们的法宝!
爷爷奶奶的"孙子兵法"
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俗话说,家有一老,赛似一宝。对于教育孩子,老人有别人无法比拟的独特优势。老年人把自己的孩子养育成人,有丰富的育儿经验,对孩子在不同的年龄容易出现什么问题,应该怎样处理,知道的要比孩子的父母多得多,能为年轻父母带孩子提供不少经验参考。 为了让爷爷奶奶更科学更快乐地带好孩子,为年轻父母解决后顾之忧,也为了孩子能够更快乐健康地成长,我们特意编写了这本关于爷爷奶奶怎样教育孩子的书。 本书从细节出发,条分缕析地为您展示爷爷奶奶教育孩子的方法和谋略,以及爷爷奶奶如何与时俱,和孩子的父母沟通交流等,是爷爷奶奶教育孩子的一本不可多得的参考读物,也是爸爸妈妈掌握老人心理、和老人共同教育孩子的优秀借鉴材料。
黄金二十年
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30~50岁是人体衰退关键的时期,因此也被称为人体的“魔鬼时间”。只要把握好这20年,着重修养生息,就能为下半生好健康的基础,从而延缓衰老的到来,真正实现长命百岁。
中华养生精典
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苍白且魅惑的绿彩,深邃到无止境的苏白,还有优雅却满心仇恨的明镜,以及外表平和温存,内心极度动荡的崔老师,他们,都是这场疯狂盛宴的策划者与倾情粉饰的表演者。的观众就是那个平凡而又太不平凡的诚燕,当她摒除一切压力,拉巨大的帷幕,掀所有的谜题时,这个舞台呈现的是异彩华美,还是骇人的婉约谎言。
爱不是一种美丽的传奇:感悟父爱母爱
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没有人能肯定未来的踪影,生命只会给你一些季节的种子,是绿荫掩映还是田野荒芜,只看你如何耕耘播种。*美华丽的文字,温馨动人的故事,睿智的人生哲理,经典的“时文选粹”。
新编营养菜大全
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民以食为天,人类要提高生活质量、身体要健康,就必须更新饮食观念。我国的饮食文化历史悠久,受传统饮食观念的影响,大部分人对饮食的认识仅仅停留在“吃饱”的阶段,而对于提高生活质量的“吃好”则存有误区,很多人认为“吃好”就是“色、香、味、形”俱佳,适合个人胃口,乐意吃就是好,缺乏科学饮食的理念和均衡营养的要求。如今的饮食观念是既要吃好,又要吃出营养、吃出健康。因此,必须注重合理的饮食搭配,方可取长补短,达到平衡膳食、合理营养的目的。所谓平衡膳食,是指由多种食物进行合理搭配,既可提供充足的热能和各种营养素,又能保证各种营养素之间的平衡。
二十四节气养生大全
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二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而生存,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动也无不受节气变化的影响。《二十四节气养生大全》围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病治病、精神调节与运动指南等内容,诠释了科学养生的重要作用。
家庭医生手册
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求医不如求己,尤其是在这个医疗消费水平不低的社会中,现在生活中的常见病日益增多,而现代人不是没有时间就是没有金钱,生了小病很少去医院,富裕的人家还可以请一个家庭医生,但是普通人呢?本书从日常护理、日常疾病的预防与治疗、日常用药常识等方面详细介绍了应对日常生活中一些常见病的药方和日常常用医学知识,让您在生活中体会不花钱看病的快感。投资健康,收获幸福,跟随本书踏上健康之旅,寻找幸福,这将是你不错的选择。
新编中老年常见病防治与配餐宜忌
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人人都希望健康长寿。但要达到健康长寿,就必须懂得科学养生;而要做到科学养生,就必须掌握科学知识。改革开放后,我国人民的精神、物质生活水平的迅速提高,就为人们追求健康长寿创造了条件。因此,“未病先防”、“家庭保健”便成了许多人的口头禅。可见,这一新的健康理念是多么深入人心。本书从中老年人的饮食营养、中老年疾病、中老年补虚养身食谱三个大方面介绍了老年人常见病的防治与配餐宜忌,相信它一定会成为中老年人的健康生活的好帮手。

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