万本电子书0元读

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满3件6折 挑战命运——不绝望就没有绝症
挑战命运——不绝望就没有绝症
李增黉
¥9.99
本书打破“绝症=绝望”的认知,以大量案例揭示心态对疾病的关键作用。从中医和现代医学角度,阐释心理疗法如何辅助对抗癌症等重症,为患者提供精神支撑与实践方法。无论患者还是家属,都能从中获得勇气,明白不绝望便有希望,是挑战命运的有力指引。
满3件6折 无“债”养生法——人无“六债”必长生
无“债”养生法——人无“六债”必长生
李增黉
¥9.99
本书以“无债养生”为核心,视角新颖。它将健康问题归为六种“内债”,提供呼吸、运动、食疗等多种简单易行的“还债”方法,无需复杂操作。无论上班族还是中老年群体,都能从中找到适合自己的养生方式,助你识别身体“债务”,科学“清偿”,养成良好习惯,收获健康人生,值得一读。
满3件6折 双轨养生法——统筹兼顾养生道
双轨养生法——统筹兼顾养生道
李增黉
¥9.99
本书打破“养生需专门时间”的认知,将养生与日常活动结合。提供泡脚、按穴、梳头、食疗等具体方法,适配看电视、用电脑等场景,简单易行。无论是忙碌的上班族还是退休人士,都能轻松践行,让健康养生成为生活常态,值得一试。
满3件6折 养生治病的十大误区
养生治病的十大误区
李增黉
¥9.99
本书直击现代人养生的常见盲区,以“十大误区”为纲,打破“唯方法论”“唯药物论”等错误观念。通过理论结合案例,阐释身心平衡、认知觉醒对健康的关键作用,引导读者从盲目养生转向智慧养生。无论你是养生爱好者还是被健康问题困扰者,都能从中获得启发,避开误区,拥抱科学健康的生活方式。
满3件6折 逆转生命的密码——年轻20年的科学方案
逆转生命的密码——年轻20年的科学方案
李增黉
¥9.99
本书打破衰老不可逆的固有认知,揭示心态与自我设限对衰老的影响。以“全息三调逆转工程”为核心,强调心灵、心理、身体的协同调理,远超单纯身体保养。它不仅提供年轻的科学路径,更引导重塑认知,适合渴望延缓衰老、提升生命质量者,激励读者通过行动逆转生命。
满3件6折 孝道试卷——你的孝心及格了吗
孝道试卷——你的孝心及格了吗
李增黉
¥9.99
本书以“孝道试卷”为引,直击现代社会孝道淡化的痛点。通过古今案例对比,阐释孝道在治国、立家、做人、兴业中的核心作用,批判不孝行为,倡导感恩与责任。无论你是子女还是父母,都能从中反思自身行为,明白孝道不仅是传统美德,更是家庭幸福、社会和谐的基石,值得每个人研读践行。
自我疗愈的十大能量
自我疗愈的十大能量
李增黉
¥9.99
本书以能量为核心,揭示自我疗愈的奥秘。从开发生命潜能到学会接受、忏悔,结合实例与方法,引导读者唤醒内在正向能量。适合被压力、负面情绪困扰者,助你摆脱负能量束缚,挖掘自身疗愈力,重塑身心状态,是追求健康与心灵成长的实用指南。
满3件6折 如何做男孩的父母
如何做男孩的父母
[美]菲利普·津巴多、[美]尼基塔·库隆布
¥49.95
养育一个男孩,在他呱呱坠地后欣喜片刻,从此似乎就都是挑战:更好动的性格、更天不怕地不怕的胆量、更强烈的胜负欲、更乐此不疲的探险行为……远不止如此,现如今,养育男孩还意味着帮他应对比上一代更少的工作机会、课堂上歧视男生的打分成绩、由于女性观念变化而越来越难获得的异性青睐,以及无孔不入的电子游戏和网络色情片…… 作为男孩的父母,你需要更精心地挑选教养策略,为孩子配备“高端战力”,助他勇敢迎战。 本书是心理学家津巴多和库隆布共同打造的破局攻略,旨在破除男孩面临的困境,寻求让男孩振翅腾飞的养育心法。跟着大师学养育,培养男孩的责任感和心理韧性,让你的男孩逆势成材!
满3件6折 医身正气
医身正气
懒兔子
¥58.00
☆100个中医妙方,专治各种常见毛病!! 本书科普了中医在家庭日常养生保健中非常实用的100个良方,包括现代人常见的亚健康问题、中老年群体和儿童群体常见病,一本书便从头到脚,解决全家人99%的养生问题! ☆200万读者信赖的“十大中医自媒体”之一的懒兔子全新力作,漫画+中医科普,一看就懂,一学就会 中医科普作家懒兔子2025年全新力作,依旧是个人特色鲜明的漫画+中医科普方式,将常见问题的中医养生妙招科普给大家,没有中医基础也能一看就懂,一学就会! ☆在家就能照做,每个人都可以成为自己的家庭医生 *了解我们身体的,还是我们自己。本书将每种病症适用的方子、功效、配方组成和用法,都说得明明白白。作者还特意针对不同情况,给出方子的调整意见,在家就能照做。让你养好身体的同时,少花钱,少上医院,多些开心,多些健康。 ☆一本让你笑着读完的中医养生智慧之书 中医也可以很有趣!本书以通俗易懂的语言,搭配懒兔子独特风格的幽默漫画,讲中医原理和方子疗效、使用方法等说得明明白白。 ☆身体养好了,生活就更好了! 小病及时解决,慢性病整体调理,平时药膳茶饮保健。中医就是生活,是智慧的活法。让你吃得下、睡得香、拉得畅、心情爽!
满3件6折 陪孩子闯三关
陪孩子闯三关
王为念
¥65.00
在孩子成长路上,家庭、学校、社会是绕不开的三大关键场景,也是*易遇到困惑的“三道关卡”。王为念结合自己数十年艺术学校办学经历、情感节目调解经验、做教育培训的方法,以及自身从戏曲演员到春晚编导、再到知名主持人的人生沉淀,写下这本兼具实操方法与温度的教育指南,带家长破解孩子成长中的核心难题。 在家庭关,他戳破家长强势管控、父亲缺席教育、用暴力解决问题等常见误区,用母亲处理女儿打翻蛋糕的智慧案例、自己原生家庭中母亲坚守原则的往事,说明以身作则才是*好的教育;针对叛逆期、父母离异、孩子生理变化等敏感话题,给出示弱沟通、坦诚告知而非伪装幸福、平等对话而非回避等具体方案,让家庭成为孩子安全感与责任感的源头。 在学校关,他打破唯重点班论、唯分数论,以自己因快板启蒙走上艺术道路、在剧团从替身成长为主角的经历,强调“发现孩子特长比追求成绩更重要”;面对早恋、校园人际矛盾、学习动力不足等问题,分享反向引导而非强硬禁止、用小目标激活学习热情等实战技巧,还特别提醒家长关注孩子运动习惯,用数据印证运动对抵抗抑郁、提升学习兴趣的重要性。 在社会关,他通过自己拉赞助、应对职场危机、帮助近千名山里娃改变命运的真实故事,教孩子学会处理人际关系、辨别善恶、心怀感恩;针对如何保护自己、如何面对挫折、如何在时代变化中不被淘汰等议题,给出明确边界感、用真诚与善良积累口碑、保持学习与好奇心等成长建议,让孩子在走向社会时既有底气,又有方法。 书中没有空洞的理论,只有一个个鲜活的案例——从帮助沉迷游戏的男孩考上985名校,到用魔术打开封闭孩子的心门;从调解家庭矛盾时的关键话术,到面对校园性骚扰的应对策略。王为念以过来人的真诚与解局者的智慧,告诉家长:教育不是与孩子的对抗,而是与孩子一起闯关;孩子的三观养成,藏在父母的每一次言行、学校的每一次引导、社会的每一次历练中。 这本书不仅是育儿方法论,更是一份帮孩子构建健全人格、顺利成长的“闯关地图”。
满3件6折 一个很好很好的小孩
一个很好很好的小孩
王悦微
¥49.80
小学班主任记录学生们的真实故事,打开一扇窗,让家长了解孩子在学校与同学、老师的生活,促进家校沟通。 幼小衔接,如何度过慌乱的一年级?死活不去上学怎么办?如何帮助孩子融入他们的“小团体”?...... 教育孩子一定要站在孩子的角度真正的理解孩子,有耐心,再有耐心一些。参考王老师的处理方式和建议,助力家长更好地应对孩子的小学阶段。
一周特价12.23-1.6 本草纲目节气养生年历
本草纲目节气养生年历
蔡志忠
促销价:¥32.99|¥69.90
本书是一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历,突破传统的年历形式,以节气为顺序,总结了每个节气的特性,给出起居和食养建议,并附上方剂,每天翻一翻,收获健康好体质!同时,每个节气下,还附上了节气对应的《本草纲目》中的植物,蔡志忠纯手绘,附带历代名家评,同时也是一本《本草纲目》精华百科。
满3件6折 想好了再结婚
想好了再结婚
刘飒
¥17.99
暂无
满3件6折 三天读懂五千年中国美食
三天读懂五千年中国美食
诸葛文
¥23.99
  中华美食文化源远流长,各地的风俗习惯更是迥然不同,再加上当地的代表性美食,学习起来很是周折。本书分“美食文化”“美食掌故”“美食地理”三篇,详细向您展示多姿多彩的美食世界。书中改变了就事论事的编纂体例,采用新型的编纂方式,全面再现五千年来的美食文化发展,为了让读者在短时间内了解更多的知识。
满3件6折 高情商:掌控你的爱情与婚姻
高情商:掌控你的爱情与婚姻
磨剑
¥19.99
  本书作者根据自身多年的经历和思考,对男女两性差异、思维方式、情感需求的不同行了精辟的诠释,贴近生活,言之成理。信手拈来的小故事就像是发生在我们身边,或是我们亲身经历、耳闻目睹的事。作者的分析令人对男女话题有了更深的感悟,教会我们如何更好地了解彼此,提高情商,掌控自己的爱情与婚姻。
满3件6折 今天作业完成早:从拖拉到*,7招让孩子轻松自主写作业
今天作业完成早:从拖拉到*,7招让孩子轻松自主写作业
别人家的毛毛妈 著
¥29.90
对大部分家长来说,“要不要陪孩子写作业”是一个两难的选择。不陪,孩子很可能遇到困难;陪,也未必就能有效提升孩子的学习效率,只要稍不注意,“辅导”就会变成“争吵”和“训斥”,让家里“鸡飞狗跳”。 如何能让孩子摆脱“作业拖延症”,轻松学习,实现“今天作业完成早”的快乐?笔者专门编写了这本书,详细讲解家长应该如何陪孩子高效地写作业。 本书将教你避6类辅导雷区,拆解4大作业核心环节,从准备、行到答疑、改错全流程指导。不仅提供30余个作业技巧,还有语数英三大学科定制辅导方案。本书将层层剖析孩子作业难题的真实成因,针对孩子写作业困难的各类场景,提供科学实用的解决策略,助你告别“作业战场”,将陪伴转化为孩子主动学习的动力,让写作业成为亲子共同成长的温馨时光,轻松化解作业矛盾,重拾教育幸福感。
一周特价12.23-1.6 妈妈强大了,孩子才优秀
妈妈强大了,孩子才优秀
罗玲
促销价:¥9.99|¥59.90
教育的本质不是控制孩子,而是家长与孩子共同成长的过程。 全书围绕孩子成长的不同阶段,从心理发育规律、情绪管理、抗挫力培养到独立能力、人际交往、幸福观与品格教育,系统地阐述了家长可以在何时、以何种方式介入。书中通过“油罐原理”“游戏力”“指南针教育”等实用方法,帮助父母在理解孩子的基础上,建立积极而*的亲子沟通。 家长的情绪稳定、心态富足与人格成长,是教育的根基。每一位家长都不完美,但只要学会接纳、理解与陪伴,就能为孩子种下终生受益的爱与力量。这是一本让家长成长、让家庭松弛的教养书。
满3件6折 呵护婚姻的法商、情商和逆商
呵护婚姻的法商、情商和逆商
雷莉,陈立彤,*,陈晓莲
¥24.99
我们每一个人都会在婚姻中遇到各种各样的问题,如法律问题、心理问题、经济问题等。要想解决婚姻中的问题,需要具备法商、情商和逆商。本书作者既有资深律师,又有实战派心理咨询师,他们以契合现实生活的案例为基础,对婚姻高频问题行生动地解释,并提出实操建议。相信本书可以让读者快速学会经营婚姻的思维与风险防范之道,提升追求幸福生活的能力,以促家庭和谐、社会和谐。
满3件6折 怦然心动的人生整理魔法
怦然心动的人生整理魔法
【日】近藤麻理惠;徐明中译
¥39.99
《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。 近藤麻理惠,这个5岁始爱上收纳整理,15岁已读遍所有相关书籍,18岁始担任整理顾问的女孩,用她全部的热情与无人能及的专业,独创以心动感为标准的整理法,告诉你如何通过整理你的环境,来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生! 真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书,值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。
满3件6折 上海乡愁料理
上海乡愁料理
郁俊
¥13.50
《上海乡愁料理》是郁俊谈上海饮食文化的专栏文章结集。作者长期居住在上海,以个人经历融入饮食主题,文字流露的是“舌尖上的乡愁”。由崇明岛乡下的童年记忆,到大都市的喧哗,又旁涉当下的乡土情怀,充满了时尚元素和童年情结。 书中所收大部分文章,表面上是写食物,更蕴含着特别的感情,实则以食物为出发点写人记事,从怀旧、亲情等角度能引起共鸣。文字轻盈活泼,余味悠长。
满3件6折 生活的健康和健康的生活
生活的健康和健康的生活
梅全喜丘奕文阚丽娜
¥11.94
本书是由医学专家撰写,介绍与生活密切相关的健康知识的科普性读物。全书用通俗易懂的语言,从节气养生、时辰养生、体质养生三方面,讲解如何拥有健康的生活。
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