万本电子书0元读

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每满80减40 情绪词典:你的感受试图告诉你什么
情绪词典:你的感受试图告诉你什么
朱建军,曹昱
¥65.40
《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人,终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的独特理解,以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。 借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教师可以更好地理解和表达,年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪,从而获得更幸福的人生。 第二部分,解读人的各种主要的感受,分别命名每种感受、描述其体验、总结触发它的情境,它的特,它的影响,它的转化规律等。这个部分可用作心理咨询师或心理治疗师的工具书,对他们深理解来访者的内心感受很有帮助。 这本书填补了心理学研究的一个重要空白。
每满80减40 精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
(美)吉姆·洛尔,托尼·施瓦茨 
¥19.99
不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化: 轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
每满80减40 当我们焦虑时可以做什么
当我们焦虑时可以做什么
舒娅
¥19.99
焦虑是一种与恐慌、担忧、不安、紧张密切相关的心理和生理状态。适度的焦虑可以让人意识到威胁的存在,提高警惕,但超过了一定的限度和频率,焦虑就变成了心理障碍。所以,如何应对焦虑就成了一门必修课。当焦虑来袭时,有些人会充满抗拒,想快速逃离这种不舒服的情绪,但越是抗拒越无法摆脱,结果就像掉了一个漩涡。这本书旨在帮助读者正确认识焦虑情绪,掌握与焦虑情绪相处的方法,通过行之有效的方法,让读者领悟到,在焦虑存在的情况下,我们依然可以掌控自己的节奏和生活,不被焦虑吞噬。
每满80减40 好好接话套装
好好接话套装
(日)山口拓朗
¥19.99
《好好接话》,一本帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库,帮你有效消除说话紧张,学会接话绝技,让你人生际遇大不同!   害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”,轻松创造话题 想让人觉得你是个“很会聊天的人”,从日常生活开始,对他人的发言或事物,积极地做出反应。    听出“暗示关键语”,顺势漂亮回话,谁都喜欢你   “听别人说话”就是“提供说话情境”,建立一个能给别人“倾吐心声”的园地,轻松塑造好聊氛围。   万用话库预先练习,消除说话紧张感的步 不擅聊天的人往往一讲话就紧张,可以先把适合闲聊的题材学起来,不需把话讲得漂亮,只要敢开口说,无论跟谁都能聊不停。 汇报上司、命令下属、面对客户、销售新商品、学习与工作时的面试、主持和演讲…… 在日常生活的任何场景中,“一言力”,也就是“万物本质以一言蔽之”的能力,它都能发挥效用,成为你强大的武器。 作者基于自己多年以来的实际经验,教你如何轻松学会“一言力”。只要学会概括力、断言力、提问力、短答力、命名力、比喻力、口号力这七大能力,任何人都能随机应变地说出一句直切要害的话!
每满80减40 情绪自由
情绪自由
李筱懿
¥49.80
10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪 《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理学知识教你待人物 摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法 本书是李筱懿畅销作品《情绪自控》的修订迭代版。 多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉,一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容,在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝,压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台…… 《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生,深剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。 正视情绪问题,摆脱情绪困境,让情绪自由流动与表达,跟随更好的李筱懿一起,做自由又笃定的女性。
每满80减40 ChatGPT职场实战指南
ChatGPT职场实战指南
马骋;朱琳;等
¥47.40
未来,白领大部分的工作,都是 AI 可以完成的。现在很多个人或企业客户已经在内部逐渐推广 AI 应用了。越来越多的人切身体会到,ChatGPT及相关新技术的出现将改变我们的工作内容和工作方式,在这本书里,我们将详细了解到职业场景下将有三个颠覆性的改变 :获取知识和信息的模式的改变人,交互模式的改变人,个人和企业角色的改变。最重要的是,通过本书,你将有一个重大收获,即“我能做什么”转变为“我 ChatGPT(AI 工具)能做什么”。这意味着,我们将有能力寻求职业瓶颈的突破,有能力洞见市场机遇。
你的坚持,终将美好
你的坚持,终将美好
人民日报社新媒体中心
¥3.99
无论正在经历什么,都请你不要轻言放弃,因为从来没有一种坚持会被辜负。   本书是人民日报微信平台夜读栏目的励志作品集,共收录李筱懿、十二、另维、杨熹文、摆渡人李月亮等21位作者为本书定制的私藏原创作品。   谁的人生不是荆棘前行,你跌倒的时候、懊恼的时候,品尝眼泪的时候,请你收下这本书的祝福,献给和他们一样坚持在梦想道路上的你。你的坚持,终将美好。
每满80减40 办事的技巧
办事的技巧
方州
¥9.90
世上的事情,易事少,难事多。每个人都想化难为易,把一件事办得轻轻巧巧,顺顺利利。但总有事与愿违的时候,当你觉得别扭的时候,常会力不从心,处处都是绊事。请你不要埋怨是时不待你,而你自己尚未掌握办事的技巧。 办事的技巧之道,有以下几: 一、全面制胜办事兵法。具体包括:先察人再办事;会说话好办事;找关系巧办事;守信能够长久办事。 二、成国强手办事绝道。具体包括:提高办事效率;谋求办事能力;知人办事见眼力;靠智力事。 三、善于用人办事谋略。具体包括:掌握求上级办事技巧;寻求同事办事策略;用好下属的办事手法;请求朋友办事要诀。 四、职场娄活力事计策。具体包括:防止受伤害的办事术;不乱放空炮的办事术;管好嘴巴办事顺利术;看准人,说准话。 五、商人精明办事套路。具体包括:经营巧胜的办事之技;做活生意的办事之技。 有了办事的技巧,当然下来的问题就是要学会运用。没有运用,掌握再多的技巧也是没有用的。怎样运用?因人、因时、因地而异。总之掌握一个“变”字,针对不同的人物、时间、地,拿出不同的应变之指招,破死板一条道儿,随时都能变出你所需要的东西。 办事的技巧不是工匠活,而是布局术。
逆转思维
逆转思维
姚颖
¥3.99
一个人的逆转思维能力,在一定程度上决定了他成功的几率,逆转思维能力越强,成功的几率就越高。 很长时间以来,人们都在喊要创新,要求异,但没有一本书具体对怎么创新、怎么求异有一个系统的说明。本书不仅有方法上的形象阐述,更在心灵和观念上让我们有了新的认识。
每满80减40 习惯逆袭
习惯逆袭
李鲆
¥58.00
我出身贫寒,没有学历,也不聪明,我要如何突破阶层,改变认知,成功逆袭? 我没有一技之长,到底如何才能稳定地赚到钱,过上理想的生活? 我的家庭从未给过我真正的爱,反而一直给我错误的建议、吸我的血,我要怎么办? 自身跳槽者、白手起家创业者、作家、微博教育头部博主李鲆的逆袭之路。 出身农村、中专学历的底层人群如何跨越阶层,赚更多的钱,成为想成为的人。 从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度,实现逆境成功反的思维方式与实战锦囊! 我就是这样一个人: 起很低,不算聪明,没什么资源和人脉,没见过什么世面,格局很小,眼光短浅……各方面条件加一起,连及格都勉强。 我只是一直在努力做终身学习者。抓住每一个能抓住的机会。把能做的事情做到极致。在每一个领域,都尽可能让自己成为专家。 由此,看到更大的世界,得到更多的资源,让自己的格局变得更大,看得更远。 最终过自己想要的生活,成为自己想要成为的人。 如果我可以,你应该也可以。
每满80减40 人间良方
人间良方
马方
¥9.99
一个人真正的成长和跃迁,是认知层面的成长和提升,本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题,不仅打破人们心中固有的一些错误认知,更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑,让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引,专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
一周特价5.14-5.27 富爸爸情商课
富爸爸情商课
赵飞
促销价:¥4.99|¥32.00
  送给未来30年精英的“富爸爸情商成长课程”!在现实生活中,人们通常喜欢智商和情商都很高的人,但如果在一个人身上,这两者不能同时拥有的话,那么,我们一定是喜欢拥有情商的人。无论如何,我们肯定会倾向于与一个能够沟通和交流的人交往。如果一个人没有较高的情商,恐怕也无法成事,或是半途而废,或是功败垂成。本书正是迎合这样的市场需求,应运而生。
每满80减40 自律,一种可以养成的习惯
自律,一种可以养成的习惯
彼得·霍林斯
¥29.88
你是否也曾对自己说过这样的话:这是zui后一杯奶茶,zui后一次熬夜,从明天始我要……你或许想法很多,但执行力却十分疲软。你不是做不到,而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑,也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军,通过科学的训练,人人都可以做到自律。在本书中,脑科学和学习法专家彼得•霍林斯以神经科学为依据,教你激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利,只要科学地努力,你就能终结倦怠,成为人生的实际掌控者。
做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书
做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书
(美)卡耐基(Carnegie,D.)著;孙豆豆编译
¥1.00
  作为一个女人,情感的痛楚如何面对,事业的挫折如何承受,生活的磨难如何跨越,心灵的阴云如何驱散?本书是世界著名成功学大师戴尔·卡耐基写给女人的心理励志书,内容深入浅出,案例经典生动,为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户,教会女性如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量,让自己变得更加自信、充满活力,迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。
每满80减40 塔木德大全集
塔木德大全集
范锐
¥4.50
为什么犹太人可凭一己智慧就把全世界的钱都赚到了自己的口袋里,为什么他们面对疯狂的杀戮仍然精神不死?为什么在世界群雄争先崛起之时,他们“超级商人”的黄金椅仍然毫不动摇?这一切源于犹太人的一个传奇——《塔木德》。 《塔木德》是犹太人民族中商业运作圣人们引领风骚的根源所在,是“超级商人”当之无愧的致富秘笈,它凝聚了上千年来2000余名犹太学者对本民族历史、民族文化、民族智慧的发掘、思考和提炼,是整个犹太民族生活方式的指明灯。从生到死,从零开始到亿万富翁,从经营到变革,犹太人从未停止过对它的阅读和膜拜。 今天,《塔木德》被赋予更多的意义,它不再只是犹太人的精神支柱和行动指南,还成为了全世界智慧与金钱的合一,经商与为人的合一。
每满80减40 回话的艺术
回话的艺术
张新国
¥10.00
本书从梦想、眼光、自信、坚守、打拼、苦难、得失、胸怀等方面进行了深入浅出的阐述,一段段充满激情与哲理的文字,告诫我们心若在,梦就在,只要不抛弃,不放弃,任何困难都阻碍不了我们前行的步伐,终必将到达成功的。本书包括五章内容,分别是:章 修炼情商,快乐处事;第二章 不惧逆境,泰然处事;第三章 宽容豁达,大度处事;第四章 重然信诺,诚信处事;第五章 内方外圆,灵活处事。
每满80减40 心态与格局:别让面子影响你
心态与格局:别让面子影响你
李宏瑛
¥19.99
虚荣心人人都有,但过度的虚荣会导致心态狭隘,格局变小,而限制一个人的高度。我们不能为了虚荣,带着虚伪的面具生存,久而久之,甚至忘却如何做自己。本书从心理学角度出发,剖析生活中大部分人的虚荣心理,告诉人们要放松心态,放宽格局,才能活出自我的风采,拥有幸福的人生。
每满80减40 把时间当作朋友(修订版)
把时间当作朋友(修订版)
李笑来
¥59.80
为什么你总是觉得"没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。  《把时间当作朋友(修订版)》从心智成长的角度来谈自我积累。  《把时间当作朋友(修订版)》作者通过自己职业生涯中遇到的事例,告诉我们:如何心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而启人生的成功旅程。
冰鉴大全集
冰鉴大全集
(清)曾国藩
¥2.00
曾国藩是中国近代史上备受人们关注的风云人物。一个普通的农家子弟,以并不超绝的资质,“文能应试,武能杀人”,缔造出一支强悍无比的湘军,挽狂澜于既倒,扶大厦于将倾,被誉为“中兴名臣”,成为大清之柱石。并因其精于治国、治兵、治学、治家,而备受后人推崇。*曾叹服道:“余于近人,独服曾文正。”
每满80减40 拆掉思维里的墙(白金升级版)
拆掉思维里的墙(白金升级版)
古典
¥34.99
        新一代人生设计师古典倾情造“人生窍手册”:心理学、 职业规划、 人生哲学。         你是否缺少安全感?你会经常觉得累?结婚一定要房吗?你认为坚持就一定会成功?你总忍不住与别人比较?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么?对现在的生活不满意,但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去?每天都在混日子,却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投?如果有一个回答是“YES”,那么这本书就是你想要的。也许,连我们自己也不曾意识到,那些困惑背后,往往藏着一堵堵思维里的墙,阻碍着我们,把我们与美好的生活隔了。        拆掉思维里的那些墙,你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,只须一改变,你的人生也许就此大不相同。
一周特价5.14-5.27 别让心态和压力误了你
别让心态和压力误了你
孙颢
促销价:¥2.99|¥5.00
良好的心态对每个人来说都是非常重要的。心态决定你的行为,而行为又会直决定你的命运。成功和失败在一定程度上取决于一个人的心态。 聪明的人必须时刻警醒地把握自己,才不会让压力偷偷潜你的心灵城堡,毁掉你的心理健康。 现代人只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力、利用压力,才能以从容的姿态积极面对生活,而向人生更高层次求得发展。 心态决定命运,压力激发动力!本书教你建立正确的心态,将压力转为动力!