![应季喝粥更健康](http://img62.ddimg.cn/digital/product/64/54/1900076454_ii_cover.jpg?version=1548cf3e-b26c-4e86-ae22-5649da222cc5)
应季喝粥更健康
¥5.00
应季喝粥更健康,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
![增强免疫力必吃的16种食物](http://img62.ddimg.cn/digital/product/64/58/1900076458_ii_cover.jpg?version=7d109944-e699-4d83-8235-6e61c3e28742)
增强免疫力必吃的16种食物
¥5.00
增强免疫力必吃的16种食物,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
![满50减15,满80减30](http://img60.ddimg.cn/web/pcbookstore/mej2x.png)
![老中医说五谷杂粮养生粥](http://img62.ddimg.cn/digital/product/39/10/1901073910_ii_cover.jpg?version=6083f879-6b0a-40de-8fda-e9770fb3fd61)
老中医说五谷杂粮养生粥
¥15.70
自古以来中医极为重视粥养,用粥养生、简单实惠。中医主张在辨证施治指导下,以谷类为主,配以适合其体质和病情的中药、蔬菜、瓜果、禽畜肉类等,同煮成“药粥”,以补体强身、防病疗疾。本书由国医大师弟子、中医专家结合多年中医经验编写而成。书中详述了中医粥疗的具体方法,4种常用五谷杂粮食材的养生粥方,适合四季食用的不同粥,不同体质人群的调养粥,老人、女性和儿童的调理粥,降血压、降血脂、降血糖、清火、健脑、补肾、养肝等16种功效调养粥方,以及24种常见病症调养粥。内容适合大众读者居家食疗养生参考使用。
![高血压、高血脂、高血糖调养食谱139例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/64/96/1900076496_ii_cover.jpg?version=003136a7-0309-4e4a-97e8-3e3f43c87d1d)
高血压、高血脂、高血糖调养食谱139例
¥2.99
高血压、高血脂、高血糖调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
![食在好吃系列69:女性养生药膳食谱263例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/69/91/1900496991_ii_cover.jpg?version=afe26a8d-ad78-450c-a1f8-397903d74e70)
食在好吃系列69:女性养生药膳食谱263例
¥4.87
全书共分为四篇,分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病,每一篇对应几十道养生药膳,培元固本,标本兼治,让女性从根本上“美”起来。此外,每道药膳还详细解读其功效,方便读者按功效检索、对症食疗,希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。健康美丽吃出来。
![满50减15,满80减30](http://img60.ddimg.cn/web/pcbookstore/mej2x.png)
![中华精品药膳制作](http://img60.ddimg.cn/digital/product/93/36/1901149336_ii_cover.jpg?version=cf9e64be-2449-4ba0-9864-cf8f8aae2143)
中华精品药膳制作
¥19.99
本书的内容主要包括:精品药膳中常用中药材,介绍了常用中药材90余种(来源、性味、归经、功能应用、用法用量、按语等),其中药食同源的药物在药名后面用“*”标识;精品药膳中常用食材,介绍了常用食材20余种(来源、性味、归经、功能应用、用法用量、按语等) ;精品药膳制作基本操作,包括药膳原料的准备、药膳制作方法;精品药膳(药食同源、药材、食材、操作步骤、功效应用、按语),包括四物鸡汤、四君子鸭、十全大补汤等110余精品药膳。本书传承了古方验方的精华,结合现代的口感搭配,既保留了经典验方的有效性,也更贴合现今社会的饮食习惯,可以更好地发挥药膳食疗的养生功用。 本书适合中医养生、中医保健、中药、食品、营养、烹饪等专业爱好者阅读;可作为高等院校药膳学、中医药膳食疗学、中药与药膳食疗技术、中医药膳、药食两用中药及药膳、食辅药疗与保健品等相关专业课程的教材,及“中医药膳制作” “食疗调理师”等工种技能培训教材。
![正宗川菜100例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/65/21/1900076521_ii_cover.jpg?version=2dddd1ad-878a-485c-8c8f-e9fcb31782f4)
正宗川菜100例
¥5.00
正宗川菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
![一定要知道的食物相宜与相克](http://img61.ddimg.cn/digital/product/64/53/1900076453_ii_cover.jpg?version=53fc7730-fc9f-4bdf-a06d-10c926d48a16)
一定要知道的食物相宜与相克
¥5.00
一定要知道的食物相宜与相克,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
![满50减15,满80减30](http://img60.ddimg.cn/web/pcbookstore/mej2x.png)
![中医康复学](http://img60.ddimg.cn/digital/product/47/29/1901224729_ii_cover.jpg?version=f33acf22-4a86-4109-b112-7029b1f8ba07)
中医康复学
¥30.99
《中医康复学》是指在中医学理论指导下,针对残疾者、老年病、慢性病及急性病后期者,通过采用中医药特有的康复手段及其他措施,减轻功能障碍带来的影响,使之重返社会。本书主要包括中医康复学的概念及研究对象、中医康复学的发展概况、中医康复学的主要内容和学习方法、整体康复观、辨证康复观、功能康复观、康复对象的选择、康复适应证的辨证、康复原则的确定、康复方法的运用、调摄情志康复法、娱乐康复法、传统体育康复法、自然沐浴康复法、针灸推拿康复法、饮食康复法、药物康复法、其他康复法等等。
![家庭药膳百科](http://img62.ddimg.cn/digital/product/14/94/1900561494_ii_cover.jpg?version=3aa4939c-b341-43b3-8dc9-3dd42adc3e2b)
家庭药膳百科
¥0.99
药膳强调的是一个膳字,是以食物为主,配以适量的药材。由于注意了药物性味的选择,并通过与食物的调配及精细的烹调,以及现代烹饪技术在口感、色泽方面的不断改进,因此,药膳没有过多的药物异味,满足了人们“厌于药,喜于食”的天性。
![养生必吃的家常保健菜](http://img60.ddimg.cn/digital/product/64/48/1900076448_ii_cover.jpg?version=4c3dea9a-b1a2-4aaa-9ae8-5fe92feab958)
养生必吃的家常保健菜
¥5.00
养生必吃的家常保健菜,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
![满50减15,满80减30](http://img60.ddimg.cn/web/pcbookstore/mej2x.png)
![专家指导糖尿病特效食谱(全彩)](http://img61.ddimg.cn/digital/product/54/86/1900575486_ii_cover.jpg?version=74f63892-792b-4d6e-b386-eb452ca50979555)
专家指导糖尿病特效食谱(全彩)
¥12.96
全书共分5部分。第1部分“糖尿病患者如何安排一日三餐”,手把手教糖尿病病人制订出*自己的健康食谱。每天需要摄入多少能量、如何确定主食量和副食量及如何进行食物的交换等,这些都能找到答案;第2部分“10种有效降血糖的营养素”,对这些营养素的降血糖功效、缺乏症状、曰摄取量、*食物来源及补给须知等做了介绍,旨在帮助糖尿病病人更科学地食用含降糖营养素的食物;第3部分“40种有效降血糖的食物”,选择的都是容易购买的常见食材,每种食物都有降糖功效、其他保健功效、营养师叮嘱、搭配建议等介绍,方便糖尿病病人根据自己的喜好和需要选择多样的食物;第4部分“稳住血糖的全天带量食谱”,设有5种能量范围,糖尿病病人不需要计算热量,按着用法、用量操作就可以轻松安排自己的饮食;第5部分“对付并发症这样吃”,提供了详细的饮食原则和一日推荐食谱,对防治并发症有很好的参考价值。
![养生必吃的健康菜139例](http://img62.ddimg.cn/digital/product/65/5/1900076505_ii_cover.jpg?version=1221b80a-1adf-4242-84a1-16fc1cedf81e)
养生必吃的健康菜139例
¥3.48
养生必吃的健康菜139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
![满50减15,满80减30](http://img60.ddimg.cn/web/pcbookstore/mej2x.png)
![养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典](http://img60.ddimg.cn/digital/product/1/90/1900330190_ii_cover.jpg?version=6419a45d-68c3-4d30-98c9-bdfd485405d1)
养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典
¥12.00
《养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典》是一本是一本实用性很强的健康美食书。随着豆浆机的普及,尤其是豆浆机功能的不断完善,一台豆浆机就能轻松制作出豆浆、米糊、蔬果汁等健康饮品。而人们对食品安全的要求越来越高,越来越多的人倾向于在家制作绿色、健康的食品。 本书即为您详细讲解了怎样在家制作出豆浆、米糊、蔬果汁等健康饮品。全书分为八章。章从总体上介绍了豆浆、米糊、蔬果汁的保健作用以及制作方法。第二章保健养生,让你喝对饮品,轻松远离亚健康。第三章防病祛病,对症饮品让你健康乐无忧。第四章通过不同饮品给你的家人温暖安全的爱。第五章按照四季转换推荐应时饮品,让你越喝越健康。第六章为您介绍了16款超经典米糊。第七章为您介绍了15款鲜美蔬果汁。第八章豆趣美食,让豆浆得到*程度的利用。另外,本书的每款饮品均配以高清晰的材料图和成品图,清晰优美的图片给您以美的享受。 通俗易懂的文字,清新宜人的排版方式,在加上1500张精美的图片,让您轻松应对生活中的饮食问题,给您带来全新的健康体验。
![专家推荐的养胃食谱158例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/17/22/1900371722_ii_cover.jpg?version=68efa77f-67c6-4d3b-983c-42025e2e25b8)
专家推荐的养胃食谱158例
¥5.00
美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
![健康排毒食谱](http://img61.ddimg.cn/digital/product/72/24/1900077224_ii_cover.jpg?version=ad8ccc22-eace-4369-aafa-21753b043378)
健康排毒食谱
¥5.00
健康排毒食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
![补肾食谱139例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/64/92/1900076492_ii_cover.jpg?version=e7490375-92f6-478c-a3c1-e6cdf9def8fc)
补肾食谱139例
¥1.99
补肾食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
![减肥食谱139例](http://img60.ddimg.cn/digital/product/64/98/1900076498_ii_cover.jpg?version=518c27f1-4b25-4695-895f-423b909f13a4)
减肥食谱139例
¥2.00
减肥食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
![60岁养生食谱](http://img60.ddimg.cn/digital/product/84/2/1900088402_ii_cover.jpg?version=d419d0a7-0140-46d8-99b4-4b66145d4567)
60岁养生食谱
¥5.00
60岁养生食谱,《中华百味》编委会,重庆出版集团,重庆出版社
![不生病的吃法:增强免疫力食谱139例](http://img61.ddimg.cn/digital/product/63/92/1900076392_ii_cover.jpg?version=0cf0391e-c467-451a-8323-1d94219a8cac)
不生病的吃法:增强免疫力食谱139例
¥2.00
不生病的吃法:增强免疫力食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
![营养师推荐的补脑食谱](http://img62.ddimg.cn/digital/product/64/56/1900076456_ii_cover.jpg?version=12ad4fce-218a-4629-a62f-6c274468da01)
营养师推荐的补脑食谱
¥5.00
营养师推荐的补脑食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社