每天懂一点色彩心理学
¥4.39
色彩影响着我们的心理和情绪,影响着我们的生活与世界。那就《每天懂一点色彩心理学》吧。
共情力:你压力大是因为没有共情力(罗辑思维推荐)
¥7.79
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
心理学实践书(套装共2册)
¥10.80
本书包括:心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书,心理自愈术:做自己的心理医生
与原生家庭和解(畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作)
¥3.99
畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作!父母的性格与教育方式,是决定孩子一生快乐与否的关键。而经历过早期心理创伤的孩子,成人后又该如何与原生家庭和解?为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨?为什么我们当中有太多的人,小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆?《与原生家庭和解》作为一部经典的儿童教育心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。 这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。
日常生活中的心理学
¥2.17
很多人觉得心理学是一块神秘的学术地带,虽然大多数人都希望对其有所了解,但却觉得不知从何手。其实,心理学并没有那么复杂,也并非那么神秘,在我们的日常生活中,处处可以见到心理学实验的效应,而我们每个人也可以把它运用到日常生活当中。 《日常生活中的心理学》选取了当今公证的多个著名实验,其令人惊讶的结果和过程,往往会引发人生顿悟和遐想。自然界的规律、社会的规律往往和人生的规律惊人的相似。人生的真谛不在于悟了多久,而在于有没有悟到子上。人的一生不停地在街头上行各种各样的实验,并随时检验着实验的效果,有时还要反复实验。如果将人生比作以一生的时间跨度为实验周期,以人生布景为实场景的大实验也不为过。这是人一生下来就始行的、富有哲理与人文内涵的实验。 本书精心寻觅了许多实验,让读者在自然和社会两个层面,通过各种有趣的实验,实现对自我认识的感悟与提升。
一分钟心理学
¥26.05
你是学心理学的,知道我心里在想什么吗? 学心理学的人都会做心理咨询吗? 我经常发神经,这是一种病吗? 天啊,我是处女座,是不是一定会得强迫症? 我们究竟为什么会爱上另一个人? 一进电梯就成为低头党,这是怎么回事? 为什么世界上遥远的距离不是生与死,而是没有wifi? …… 这些看起来伤脑筋的问题,其实在一分钟之内就能找到答案。 《一分钟心理学》以个体与世界的连接为线索,用生动的图画科普心理学知识,解读你身边的心理学现象,告诉你用心理学改变生活的实用方法。这本书将复杂的问题简单化,将繁冗的方法立体化,使你不再为深奥的心理学知识所累,轻松地了解心理学,认识世界,与世界和解。 《一分钟心理学》共分为5个部分。部分是“心理地图”,通过科普心理学基本常识还原心理学的真相。如“被误解的心理咨询”;第二部分是“触碰世界”,即运用心理学解读社会现象,如“我在看你,你却在看手机”等;第三部分为“寻求连接”,即用心理学来解读亲情、友情和爱情,如“我和我妈相爱相杀的一辈子”;第四部分为“失效的连接”,去认识那些“有病”的症候群到底是怎么回事,如“抑郁症这条黑狗”“自闭症者,孤独得像一颗星球”;第五部分是“有效的连接”,用心理学改变生活,如“来,一起干掉失眠!”。
成功心理学
¥0.97
为了帮助人们消除心理上的困惑,不断拥抱成功,我们精心编著了《成功心理学》一书。分别从需求与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面入手,以通俗的语言、朴实的道理,详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。桕信通过对本书的阅读,一定会使你的心理得到强化,从而对迈向个人成功之路起到积极而现实的指导作用。
换个思路事就成了
¥16.00
优秀者和平庸者的根本区别就在于他们是否能够主动寻找获得成功的好思路。这两者中,前者开拓创新,后者墨守成规,两者的态度导致了他们迥然相异的人生。从思维入手,就可以获得改变自己人生和命运的终极力量。思路的落后是一切落后的根源,我们只有让思路领先,我们才能领先!本书以思路为突破点,向广大读者展示了思路在突破思维瓶颈、扭转失败局面、摆脱事业困境、实现高效做事,以及赢得幸福人生等方面所起到的至关重要的作用。
读心术:FBI与CIA教你破解超级心理密码
¥9.00
本书分为八章,分别从不同的角度为读者解析FBI和CIA如何运用心理学技巧,透视人心、洞察人性、识别谎言。本书通过描写特工办案的过程,让读者在领略惊险案情的同时,思维也能快速地活跃起来,一步步解开案情中的迷局,从故事中了解更多的“读心魔法”。此外,书中的案例场景多从日常生活的角度出发,旨在为读者展现更真实的读心技巧,从而使读者能够将这些技巧更好地应用到日常生活或工作中。同时,读者从本书中还能了解一些为人处世的方法和人际交往的技巧,提升自我的洞察力、意志力等。
心理咨询与心理治疗案例分析(第2辑)
¥23.20
丛书特点在于理论与案例相结合,注重应用性,突出操作性、前沿性。理论分析来自中国传统文化基础上的思考;病例剖析来自一线的经典案例,条理清楚,语言简洁明了;理论介绍深入浅出,案例分析力求精辟到位,具有一定的指导和可读性。适合于获得心理咨询师资格的学员,以及具有中级职称以上或具有大专知识水平以上的各行各业的心理爱好者。也可以作为专业学生学习的教材。
寻找灵魂的现代人(西方心理学大师经典译丛)
¥28.80
《寻找灵魂的现代人》是荣格的代表作,系统阐述了荣格的基本思想。他在书中审视了分析心理学中*争议的话题和*为关键的领域,如释梦、原始的无意识、心理学与宗教之间的关系。此外,他还用一章的篇幅分析了自己与弗洛伊德所持理论的不同之处。他把多年作为精神病学家和分析学家在实践中所获得的知识,整合成了能够适用于每一个人的信息,为每一个内心渴望超越传统的人指明了方向。
心理学之书:从萨满教到神经科学前言,心理学史上的250个里程碑
¥41.80
谁是历*著名的神经病患者? 什么是鸡尾酒会效应? 哪种药物在投市场三年内, 就成为精神科医生具处方药中的位? 这些只是这本插图精美的书中涉及到众多引人深思的问题的一小部分。作者韦德 ?E. 皮克伦探讨了心理学发展历史上 250 个令人着迷的里程碑事件,从史前期到 21 世纪。从古老而奇特的孟乔森综合征、到“人面失认症”,各个条目涵盖广泛的主题,诸如体液说、荣格心理学、脑成像技术、A 型人格与触治疗等等。同时,这些里程碑所涉及到的著名人物也是本书的特色,包括托马斯 ? 威利斯、西格蒙德 ? 弗洛伊德、伊万 ? 巴甫洛夫、马克思 ? 韦特海默、凯伦 ? 霍尼、亚伯拉罕 ? 马斯洛、罗伯特 ?怀特、菲利普 ? 津巴多等等。 本书采用编年体结构,每个条目包含一篇简要的文字和精美的彩色插图。在“注释与延伸阅读”部分列出每个条目下可以一步深学习的资源。
如何停止胡思乱想
¥43.99
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中,两位心理学博:士基于30多年的执业经验,为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何心流状态,这些方法层层递,为我们破解反刍带来的焦虑,帮助我们重获安全、自控、自在的生活。 重磅推荐:
走出幻灭: 精神分析师对抑郁的全新解读
¥35.90
暂无
减压脑科学
¥29.99
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一。 其实,只要重启压力调节机能,就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟,3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书,走上这段愉快的减压之旅吧!
焦虑症的自救 演讲访谈篇
¥29.40
本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第三部。 1962年,威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》,此书一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC的电话被爆,听众来信几乎淹没了BBC的办公室。全世界濒临绝望的患者仿佛都看见了治愈的曙光,纷纷实践起她的治疗方法,听她的录音带,并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电,反映自身病症有明显缓解。 1989年,在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生应患者诉求,写下了她生命中的*后一部作品——《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这本书与她之前的作品有所不同,主要的内容来自她在1983—1986年间受的访谈和公发表的谈话,是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家,对自己的思想和治疗要的重申和探讨。 在完成这部作品的第二年,威克斯医生离世。她把一生的大部分时间都献给了神经症治疗领域,献给了患者,这本书也成为她留给世界的*后瑰宝。
专注力与正念赋能:摆脱信息上瘾,提升人生核心竞争力
¥29.99
人类移动互联时代,信息呈几何级数上涨,面对纷繁复杂的信息,“分心”变得唾手可得,专注力则显得格外稀缺和重要。用系统思考的方法来观察分心成瘾的现象,其实是奖赏体系与多巴胺的回馈出现了亢,如何中断这种过度刺激引发的回路,已经不是某一时段的专注度引发的效率问题,而是牵涉一个人长远的职业生涯发展的问题。 本书将论述如何像咨询顾问做转型项目那样实现自身的转型,同时探讨精准专注力、正念专注力及创造力在培养自身抵御手机上瘾方面的作用。同时,本书还将介绍应对分心上瘾场景乃至整个职业生涯需要留意的各种方法,为职场人士造8小时之外的核心竞争力。 本书可供想要摆脱手机信息上瘾的个人管理者参考、阅读。
通俗心理学之摆脱社恐很简单(套装共7册)
¥59.90
【极简社交】简介:我们每天都要和各种各样的人打交道,不论是工作还是生活,社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗?社交或许也可以轻松而高效!只要采用极简社交模式,你可以用1%的社交占比取得100%的社交成果!本书通过丰富而真实的案例,对人们在社会交往中可能遇到的各种现象和问题进行了详细分析,教会读者提升社交的质量和效率,精简通讯录和朋友圈,在有限的时间内提升自己,让读者建立不累、不烦、不费时的新型人际关系。 【谎言心理学】简介:从家庭生活到职场工作,谎言充斥着人们的生活。数据显示,每个人一生中大约要说8万个谎言,而这些谎言将对人们产生深远持久的影响。谎言不仅会改变人们的记忆、思维,还决定着每个人的行为方式。本书作者通过对生物学、神经科学、心理学等领域多年的研究,提炼出了一套有效识别谎言的法则,并结合71个真实的谎言事例,为读者解答说谎者是如何通过肢体动作掩盖真相,受骗者如何识别骗局等问题,帮助读者破解谎言圈套。 【微表情密码】简介:本书是世界Shou家面向商务人士的“身体语言中心”的创始人,10余年的微表情心理学研究经验的总结。内容包括面部表情和肢体语言,书中列举了上百种动作形态实例,结合近200幅的微表情、微动作特写图,再现表情密语。本书的末章是场景模拟练习,涵盖面试、演讲、日常沟通、谈判等多个方面,让你直接验证学习成果,破解微表情密码。通过本书,你将学到以下技能:从容应对会议报告、演讲等活动;掌握谈话的主动权;精准判断他人情绪;快速理解对方的真实想法,提高工作效率……人生就是一场博弈,让微表情帮你识破真相。 【专注力】简介:你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次?点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键?看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心……生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。 【自控力】简介:你是否有过这样的烦恼:领导分派的工作,拖到ZUI后一刻才勉强完成;每天睡前都想着要睡了、要睡了,却刷手机到凌晨三点;锻炼计划表贴在墙上,不到三天就已经视而不见……更令你难过的是,你知道造成这一切的根源是缺乏自控力,却只能得过且过地羡慕别人的生活!什么是自控?它是面对外界诱惑和自身欲望时的一种自我控制。自控力强的人不仅明确知道自己的目标,还能主动地去实现甚至优化目标。本书以清晰的框架,从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的,以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题,分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响,让读者能够更好地控制自己的行为,实现自己的目标,获得理想的人生。 【游戏力】简介:孩子总是讨厌上学,交不到朋友?学习时经常注意力分散,没有进取心?遇到小问题总爱哭哭啼啼,等着他人帮忙?不愿交流,彼此难以沟通?这些让家长焦虑的普遍缺点,其实都源于“家庭游戏力”的缺失。 【给快节奏时代的简单心理学】简介:你以为心理学是什么?火眼金睛、犀利评判、高深莫测?都不是!心理学没那么高深,也没那么简单。不论是人际沟通、家庭生活,还是打拼事业、维系爱情,心理学都与我们自身息息相关。那么,如何利用心理学获得更美好的人生呢?本书作者乔尔·利维是英国知名心理学家,他通过对心理学、神经科学、医学等领域多年的研究,结合快节奏时代下的现代人阅读习惯,从令人炫目的人类思维与行为领域和脑与神经系统的生物学领域开始,教会读者如何运用心理学,找到爱与愉悦的真谛。
你好,我是阿斯伯格员工
¥21.84
阿斯伯格综合征人群,是一个比孤独症人士更普遍但更没有受到关注的人群。他们往往显得不合于俗而孤独。但他们有着趣味盎然、与众不同的内心世界,更有属于自己的才赋和能力。然而阿斯伯格的障碍会让他们在职场遭遇各种阻碍,甚至找工作都困难重重。 本书探讨这个人群在职场遇到的问题并给出各种实用建议。一方面以阿斯伯格人群的视角切人,帮助他们理解职场,学会如何扬长避短,解决社交困境;另一方面,也帮助老板和阿斯伯格的亲友了解这一人群,明白如何帮助他们融职场、发挥所长。本书旨在帮助阿斯人群认识自我、融时代,也帮助社会关注和尊重特殊群体的心理需求。
偏见的本质(西方心理学大师经典译丛)
¥70.80
这是一部既具有严谨的学术性,又闪现着人本主义光辉的不朽杰作。奥尔波特把可观的各类资料井井有条地安排在一起,并将它们清晰而富有激情地组织起来,分别对偏见产生的社会思维、社会群体、社会认知、社会文化基础行了梳理,然后从个体发展的角度对偏见的获得过程行了考察,对偏见的动力机制行了分析,并创造性地从人格结构的角度对偏见的成因行了追溯,*后上升到社会政策层面提出了偏见治理的路径。 这是一本百科全书式的创性著作,为后来的学者讨论和理解偏见辟了一片天地,为偏见研究设定了界域。它在社会心理学甚至整个社会科学中具有毫无争议的至高地位。
运气的诱饵
¥48.30
内容简介 凭借近二十年的深田野工作和人类学家的辛辣眼光,作者一层层地呈现了博彩行业、赌博者个体和现代社会基本理念的全景: 赌博业为不断盈利并掌控消费者,精益求精地研究方方面面细节:机器算法、道路形制、室内灯光、屏幕角度、取款手段、会员追踪技术乃至急救措施…… 背负着生活压力、身心病痛、情感变故的赌博者,为何又如何一步步深陷赌博机营造的迷幻境地不可自拔,哪怕他们就是赌场雇员甚至赌博机设计师; 一个个原子化现代个体在“全权为自己负责”的无尽重压下,面对物、运动、聊天、刷剧、烟酒、药物、加班等万事万物时,都可能无力抵抗诱惑,而戒赌的方法和陷赌瘾的途径,乃是同一条路……