万本电子书0元读

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学前营养学
学前营养学
刘迎接,贺永琴
¥3.97
本书共分六章,内容包括绪论、学前儿童的生长发育特点、学前儿童的营养需要、学前儿童的食物选择、学前儿童的合理膳食、学前儿童常见营养性疾病及其防治等基本知识,其中还包括介绍食物成分表的使用方法、膳食中营养素的计算和评价、膳食宝塔的应用、食谱的编制、幼儿园膳食调查等营养学常用的工作方法。
让宝宝爱上吃饭:聪明宝宝最爱吃的营养美食
让宝宝爱上吃饭:聪明宝宝最爱吃的营养美食
金春华
¥3.99
  本书从儿童营养学和父母教育方式两大方面着手,系统的对造成幼儿挑食、厌食、偏食的种种原因进行了归纳整理,并提供了大量实用有效的解决方案。除此之外,本书还为读者提供了以补充营养元素为主的营养食谱和极具创意的卡通食谱,以帮助妈妈们做出更适合孩子的营养创意美食。
满3件5折 孩子这么吃,长得高,变聪明
孩子这么吃,长得高,变聪明
细川桃, 宇野薫
¥12.00
本书针对3~14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高,变聪明。 处于生长发育期的儿童,需要成人约2倍的能量,1.5倍的蛋白质,2~3倍的铁和钙!饮食中一定要补充促肌肉生长的“蛋白质”、促骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花心思,健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的心都能变着花样轻松做!改变吃法,就能让孩子赢在起跑线,改变孩子的一生!
满3件5折 妈妈这样做,宝宝最爱吃
妈妈这样做,宝宝最爱吃
薄灰
¥10.41
我不擅做饭,更不知道该给孩子做点什么饭……   孩子不爱吃我做的饭,隔壁小明妈妈做的倒是吃得好香。我有点失落。   孩子不爱吃蔬菜,无论如何也劝不进去?   我就不爱做饭,所以就想学几个拿手菜,搞定孩子的胃口就好。   太爱吃肉,我该担心吧。   孩子有点小感冒,但又不需要去医院,我该给他做点啥调养?   补铁,补钙,补锌,排铅……网络信息海量,谁能给我个靠谱儿的食补方子?   上班太忙,能不能给我一些真的可以直接照做,孩子爱吃又不麻烦的菜谱?   打开这本书,亲子美食家薄灰和您一起下厨房,三五招下来,给孩子端出一餐光盘吮指营养全面的家常美味真心好简单。   书里边,薄灰和她的小女儿,以及女儿的那一大帮小伙伴们反复试做试吃;真正从孩子的胃口和需求出发,在上千道菜品中精选出小孩儿们*的口味。   从孩子们都热爱的酸甜口味,千变万化的面条到各种肉肉,各种菜菜,各种豆豆,各种甜头儿……每道菜都极度容易上手;食材易得,步骤少叮嘱多。   还有营养小贴士告诉你每道菜的营养价值。瞬间,您就变身孩子眼中的神奇大厨妈妈。   再说了,您这一刻手里每一份饭菜的味道,都将会是您的孩子未来记忆中甘甜的童年味道……   您不想来得再美味些吗?
中国聪明宝宝营养膳食指南(0~6岁)
中国聪明宝宝营养膳食指南(0~6岁)
吴光驰
¥4.35
  本书三大特点:   1.讲解不可忽视的断乳食谱,跟宝宝乳牙的成长选择美味的食物。   2.让宝宝轻松爱上吃饭,给宝宝色香味形的完美盛宴从此拒绝厌食。   3.吃对食物激发婴幼儿聪明潜能,简单易学的操作方法、科学实用的专家方案,让宝宝在妈妈爱的美食中成长。   这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求,设定功能性食谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。 ?
满3件5折 在孩子下次生病前(增订本)
在孩子下次生病前(增订本)
裴洪岗
¥46.00
★感冒不注意,会不会拖成心肌炎? ★雾化比输液危害还大吗? ★大便里有未消化的食物,是消化不良吗? 你的担忧,它帮你分担 ★孩子发热能不能等自愈? ★医生说法不一样,到底该听谁的? ★疫苗会不会导致川崎病? 你的纠结,它帮你解 ★如何应对手足口病? ★如何应对秋季腹泻? ★如何给孩子挑选驱蚊剂? 它会教你科学应对孩子的各种状况 ★竖抱会不会危害脊柱? ★把便是不是真正的陋习? ★什么食物能够提高孩子的免疫力? 它会帮你识别各种育儿的传言与谣言 ★婴儿戴脖圈游泳安全吗 ★摇孩子会不会把孩子摇傻 ★保护孩子远离学步车 它会帮孩子远离潜在的伤害
幼儿配餐精选
幼儿配餐精选
袁堂欣 编著
¥1.99
喂养宝宝是妈妈既想做好、又很难做好的一件事。我们知道,经验总是需要从实践中得来,但哪个妈妈又放心用自己的宝宝去实践呢?毕竟宝宝只有一个,童年也只有一次。妈妈们需要科学喂养知识面对面、手递手地被传递,而本书恰恰就可以做到这一点:既体现了科学的严谨,又有因人而异的灵活,更可贵的,它将一道道美味营养食谱呈现了出来,说到底,这些饭才是宝宝直接要面对的东西。
满3件5折 儿童经络按摩刮痧全集
儿童经络按摩刮痧全集
健康中国名家论坛编委会
¥7.45
本书选取了儿童常见病症及其它各种疑难杂症,并介绍了每种病症的详细解释和按摩、刮痧手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的中医疗法。书中配有大量图示,以展现精确的按摩和刮痧技巧。与其他中医养生图书不同的是,本书还介绍了医学专家的私藏——儿童食疗方法,帮助父母在几秒内准确找到穴位,并辅助食疗,给孩子进行中医养生保健。
满3件5折 宝宝辅食王中王(功能食谱和小毛病食谱)
宝宝辅食王中王(功能食谱和小毛病食谱)
汉竹
¥13.02
  这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书,也是一本简单、好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学医院著名儿童保健专家亲自审定。   每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成:“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出,让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加,无需再次费心选择;“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。   每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等,爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处,制作时该注意什么,做起来也更有底气!   对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求,“功能性食谱”时间给予宝宝充足的营养。   对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病,“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下,恢复健康。
满3件5折 小儿艾灸一学就会
小儿艾灸一学就会
王继娟
¥39.90
本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
父母是宝宝最好的营养师(0~3岁)
父母是宝宝最好的营养师(0~3岁)
王如文
¥3.48
经过周密的准备,在父母热切的期盼中,孩子终于来到了这个世界。离开母体的宝宝将面临两大挑战:顺利存活及健康成长。那么,应该如何解决孩子的吃和防病问题呢?设想一下,如果孩子吃的食物的营养搭配和其身体所需的营养结构一致,那不就能发挥*的作用了吗?真有这样的食物吗?当然有,妈妈的乳汁就是这样的食物!不仅如此,母乳中的多种活性抗病物质以及活的免疫细胞在防病方面更有着不可替代的作用。本书的章详细讲解了母乳喂养的方法和注意事项,介绍了促进乳汁分泌的家庭食谱,为幼婴儿的健康成长提供了良好的指导。
专家推荐的0~3岁健康宝宝营养餐
专家推荐的0~3岁健康宝宝营养餐
吴光驰
¥5.00
0~3岁是宝宝人生的初始阶段,这一阶段的营养根基打得是否牢固直接关系到宝宝一生的健康。从母乳喂养(或配方奶喂养)到添加辅食再到向全面饮食的过渡,也就是说由液体状食物逐渐过渡到泥状食物,再到固体食物,宝宝的营养状况直接影响到其身体、心理、智能的发育和对疾病的抵抗力。
满3件5折 儿童穴位按摩大图册
儿童穴位按摩大图册
査炜
¥7.05
  在家里给孩子做按摩,两只手都用上了,拿着东西压着书角,距离远了又看不清,真是累人。本书采用8开的开本,相当于数张挂图的大集合,大图取穴,一步一图,将书摊放在一边,边看边按摩,距离远点也不怕,方便操作,从容按摩。   小孩子的穴位不好找,本书配真人图,细心地在图上详细绘制出骨骼图、标尺和箭头,让读者真正看图就能看准比例,找到穴位,搞清按摩方向。清晰索引,一目了然。   孩子厌食、便秘、过敏等问题,只靠吃药治标不治本,本书从中医经络穴位出发,针对儿童病症,经过多年摸索,总结出了一套简单易学的按摩手法,帮助从根本上解决孩子问题。   随书附赠的《儿童穴位按摩大图册说明书》,从头到脚,说明人体的每一个穴位定位和功效主治,为读者建立人体大经络穴位概念,明白为什么按对应的穴位就会有效果,聪明的爸爸妈妈们甚至可以据此举一反三。 ?
满3件5折 儿科医生妈妈的母乳辅食喂养全攻略
儿科医生妈妈的母乳辅食喂养全攻略
马建荣
¥11.99
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的母乳喂养及辅食添加知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易受。
满3件5折 双手按得宝宝安
双手按得宝宝安
刘清国
¥11.99
本书系统向读者介绍小儿推拿的知识和利用经络推拿防病治病的手法,包括小儿身体及经络特、小儿经络按摩功效及主要手法、常用经络穴位的功能及定位、数十种小儿常见病的治疗方案、小儿日常保健按摩等内容,涉及小儿健康的各个方面。
四季养肺保儿康
四季养肺保儿康
冯振娥
¥20.00
小儿“肺常不足”的生理特决定了小儿常常易患呼吸系统疾病,本书从《难经》“形寒饮冷则伤肺”导,内容贯穿四季养肺方法,从情志调养、生活调摄、饮食、推拿、外治及药膳角度,教会家长应对小儿呼吸系统常见病的具体措施,并做好预防、调护,旨在告诉家长如何调养小儿肺,提高小儿抵抗力,避免小儿患呼吸系统疾病及由于肺脏平衡失调而影响他脏。
满3件5折 癫痫儿童居家护理备要
癫痫儿童居家护理备要
霍光研
¥11.20
作者针对癫痫患儿日常护理常见问题及家长护理盲点,主要从患儿智力与身体康复、治疗方法、服药方法、护理人员、护理环境等方面,用通俗的语言、插画的方式向护理人员及患儿家长图文并茂地介绍有关癫痫孩子居家安全护理的知识,希望借此提高癫痫患儿护理质量,使每位阅读此书后的患儿家长对癫痫小儿居家护理方面有一个正确的理解和认识,树立信心,提高诊疗,从而改善生活质量。
满3件5折 食在好吃系列46:聪明孩子最爱吃的营养餐
食在好吃系列46:聪明孩子最爱吃的营养餐
甘智荣
¥6.75
319道孩子*吃的营养美食超值精选,全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养,做到品种多样化,特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食,让孩子均衡得吃,全面的补。本书319道营养美食,根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。本书更奉送数千条科学饮食育儿细节,给新手父母贴心的指导。
满3件5折 0~3岁宝宝养育全图解
0~3岁宝宝养育全图解
朱前勇
¥5.89
  0~3岁的宝宝比较娇嫩,对外界适应力比较差,这就需要父母了解有关育儿各方面养育常识。本书就从这个角度出发,全书以一目了然的图解方式,以年龄段为纲,以孩子为本,全面而直观地解答养育0~3岁宝宝时会遇到的各方面问题,侧重育儿方法和育儿技巧,手把手教会父母养育出一个聪明健康的宝宝。
满3件5折 幼儿喂养与护理
幼儿喂养与护理
笔锋,王馥
¥7.92
从解剖学上来看,所有母亲都适合喂养她们的婴儿,母亲的乳汁*婴儿。乳房产生的乳汁是婴儿的天然食物,婴儿不会拒绝食用。就身体而言,母亲是完全能够喂养她的婴儿的:乳房的大小和可产生的乳量无关。乳量乃取决于婴儿的摄食量多少,因此,供给和要求也是如此。婴儿摄食的乳量越多,母亲乳房产生的乳量也越多。
满3件5折 3岁前吃对食物,孩子一生好体质
3岁前吃对食物,孩子一生好体质
张峰
¥5.99
《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》根据各阶段宝宝的身体发育特点和营养需求,提出了科学搭配、平衡膳食、重点补充的饮食建议。
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