万本电子书0元读

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每满80减40 孕产食谱王中王
孕产食谱王中王
王琪
¥13.02
  这是一本孕产期食谱大全,也是一本孕产期饮食宜忌大全,北京妇产医院主任医师精心定制,从什么能吃,什么不能吃,到怎么吃,吃什么能治病,全程指导孕产妇的饮食。   500多道食谱,食材常见、做法简单、营养功效全面。从备孕到坐月子,全程5个阶段都有独具“个性”的食谱:孕前食谱关注调理、助孕,告诉备孕夫妻怎么吃才能让身体调整到好的状态,孕育新生命;孕早期食谱强调止吐、安胎,口味清淡,让你在餐桌上“多吃一口是一口”;孕中期食谱注重营养、美味,调动你的味蕾,在享受美食的同时,有助于肚内宝宝的成长;孕晚期食谱关注均衡、顺产,让饮食帮助你的身体做好“冲刺准备”,顺利产下健康宝宝;月子餐关注恢复、下奶,让你科学、营养地养好身体,给予宝宝好的母乳。   200多条孕产期饮食宜忌,明明白白地告诉你,该吃什么,不该吃什么。   针对孕产期常见的一些小毛病,还给出了40个有效的的食疗方,让你用家常便饭巧治病。   本书图片精美,看着就垂涎欲滴;字体大,孕妈妈看着不伤眼,家里老人看得清;是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。
每满80减40 完美40周全程胎教大百科
完美40周全程胎教大百科
王山米
¥33.34
本书为新手父母而作,以胎儿在不同时期的不同生理、心理特点为基础,以现代*胎教理论和实践成果为指导,进行胎教方法的全面介绍,情绪胎教、运动胎教、营养胎教、音乐胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教、意念胎教、光照胎教等种类齐全,内容涉及优美的诗文、迷人的画作、动人的音乐、有趣的童话、简单易学的手工制作、可口的营养餐、有保健效果的健身操、好玩又益智的小游戏等,内容非常丰富新颖。每天一个胎教方案,专家手把手教您做胎教课程。
每满80减40 人人都是好妈妈·500万妈妈的孕育宝典:从备孕到护理
人人都是好妈妈·500万妈妈的孕育宝典:从备孕到护理
广州妈妈网
¥11.25
广州妈妈网编著的《人人都是好妈妈(500万妈妈的孕育宝典从备孕到护理)》依托广州妈妈网这一强大火热的网络平台,撷取其中*质的博文,从备孕、孕期护理、产后护理、育儿护理、带孩子妙招、早教幼教等领域成篇。从备孕护理一直到养育早教,完整地囊括了妈妈们需要的所有信息点。《人人都是好妈妈(500万妈妈的孕育宝典从备孕到护理)》内容鲜活真实,信息含量丰富,*是父母们收到的一份意想不到的育儿大礼。
每满80减40 第一次做妈妈
第一次做妈妈
王琪
¥11.99
  次做妈妈,您将面临备孕时的惶恐、怀孕时的忐忑以及育儿时的迷茫,一系列的问题会不断出现,这就要求您去不断学习相关知识。   本书从孕前准备入手,通过三篇共21个章节,一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇:怀得上篇——精心筹备优质的“种子”,为新生命预设健康、能力、幸福的起点;生得顺篇——详解妊娠期胎儿与母体变化,提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案,与新手父母携手一起走过,帮助胎儿顺利降生;养得棒篇——从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的慢慢育儿路,彻底消除新手父母走出初次养育宝宝的手足无措的困境,让您不再做菜鸟父母。   书中每个章节涉及的细节问题及解决方法,会为您在迷茫期指明方向,通过阅读此书,相信您一定会找到自己感兴趣的孕产和育儿知识。
每满80减40 妇产科男医生告诉你
妇产科男医生告诉你
田吉顺
¥39.80
该书为文学艺术类电子书。
每满80减40 就怕起错名
就怕起错名
李雯
¥6.87
名字,作为象征个体的特定符号,如影随形地陪伴着人的一生。它不仅仅是一个生命体的简单代称,还传承了人的情、意、志,蕴涵了人的精、气、神,传达着天地玄机。名字是心理学、社会学、哲学、历史学、民俗学精髓的综合反映,是一个人形象、素质、品位的标志。一个灌注着人生信念的好名字,能在心理上给您暗示和引导,激您上进,助您成功!吉祥的名字是开启人生幸运之门的金钥匙…… 《就怕起错名(起名手册)》通过理论与实践结合的方式引导人们,让更多的父母学会给孩子、更多的企业界人士学会给企业和产品起独特、有内涵、有品味的名字,从而起好名、改好运。 《就怕起错名(起名手册)》由李雯编著。
每满80减40 轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕
轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕
她品时尚课题组
¥19.54
  本书按照孕前3个月倒计时的顺序,全书分为4篇:“Part1 以爱之名,准妈咪孕前准备”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期”、“Part4 好孕冲刺期”。每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑、饮食、运动、睡眠、心理等众多方面,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的怀孕知识。
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
李静轩
¥2.00
自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
每满80减40 怀孕 饮食 胎教 检查
怀孕 饮食 胎教 检查
翟桂荣 等(编著)
¥15.70
本书由50年产科经验的北京妇产医院专家为您孕产全程量身定制,通过孕期加强饮食营养,助您孕育健康宝宝;通过科学胎教,助您孕育聪明宝宝,使宝宝赢在起跑线上;通过全程孕检指导,助您了解医院繁琐的产检。此外对于如何正确认识分娩,坐月子以及新生儿喂养等,都详述关键。如果您能详细、全面了解这些妊娠知识,就可以轻松、愉快地度过妊娠十个月。
每满80减40 坐月子+上班前调整全攻略
坐月子+上班前调整全攻略
陈凤林(主编)
¥17.90
本书是一套实用而有效的坐月子上班前调整全攻略。当你快要生产时,指导你如何做好分娩前的准备工作;住院期间,告诉你应该学会遵循哪些医院法则;出院后,教你怎样度过舒服的居家月子生活。同时还会根据产后每一天产妇的身心变化告诉你该怎样吃喝、怎样养护、家庭人员怎样配合、应该做哪些运动、怎样照护新生宝宝、医生会给予哪些叮嘱、坐月子期间日常应该注意哪些事项。月子结束了,马上就要始职场生涯了,在你上班前,本书会教你怎样能更快地修复身体,为上班积蓄力量。
每满80减40 新妈妈最想要的月子书月子就要这样坐
新妈妈最想要的月子书月子就要这样坐
顾勇 主编
¥18.99
  月子里,新妈妈的乳房需要分泌乳汁,子宫需要复原,膈肌需要下降,新妈妈身体的各个系统需要慢慢恢复到产前状态。这一时期,新妈妈是否得到充分休息、饮食是否科学合理、日常护理是否得当、心情是否愉悦等对于身体恢复来说至关重要。正因为此,我们特意编写了《新妈妈想要的月子书——月子就要这样坐》一书。书中分别从充足准备、产后护理、生活起居、营养饮食、乳汁管理、运动保健、心理调试、疾病防治等几大方面,为新妈妈详细讲述了月子里必须知道和注意的众多问题。全书脉络清晰,内容通俗易懂,语言简洁亲切,具有很强的科学性、针对性、指导性和实用性。适合希望了解和掌握围产期调理知识的人士阅读。
每满80减40 新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌
新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌
王琪
¥14.97
女人坐好月子,事关生完孩子几十年后的身体健康!坐月子期间,该如何喂养宝宝,宝宝病了怎么办,宝宝日常生如何照顾……这些问题令许多新手妈妈束手无策,不知是好!一些妈妈由于不知如何坐月子,坐月子期间百无禁忌,想干什么就干什么,想吃什么就吃什么,忽视或不了解月子的宜忌尝试,结果事后出现许多月子病,对身体健康形成很大挑战,严重影响生活质量。 本书采用大众生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解坐月子的相关内容,以*简洁的肯定和否定回答将坐月子适宜干什么不适宜干什么告诉读者。书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图,精美,实用。
每满80减40 听爸爸讲睡前胎教故事
听爸爸讲睡前胎教故事
菅波
¥9.99
    本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事,分为父爱、勇气、自信、智慧、美德以及认识自然等6 个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻,让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱,陪伴胎宝宝甜甜的梦乡吧!
每满80减40 40周孕期全程保健圣经
40周孕期全程保健圣经
陈倩
¥25.99
  备孕的准爸妈应该做哪些检查呢?叶酸应该从什么时候始吃,怎么吃?怀孕可以养小动物吗?在怀孕的十个月期间,胎宝宝是怎么生长的,孕妈妈又会有哪些变化?胎教怎么做?各月的饮食有什么重?待产包应该准备些什么东西?……您所关心的所有关于怀孕的问题,本书一一为您解答。本书由北京大学医院妇产科主任医师为您精心造,从孕前准备到孕期保健到产后调养,为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导,让您心中有数、顺利度过40周孕期,迎可爱小天使的降临。
每满80减40 孕期运动圣经
孕期运动圣经
汉竹
¥10.50
怀孕后,许多孕妈妈边吃、边胖、边忧虑: 体重噌噌长,胎宝宝超重怎么办? 自己以后瘦不下来怎么办? 巨大儿难产怎么办? ······ 别再纠结、忧虑了,只要科学饮食、合理运动,你就会顺利生产,也不会与过去的苗条身材相去甚远。 “怀孕后都不知道怎么做运动了”许多孕妈妈都盲然无措地回答。因为怕运动不当影响腹中的宝宝,许多孕妈妈都不敢贸然运动。本书根据孕期的不同月份,为孕妈妈制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案,孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇操;腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、心扭转式孕妇操;孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位操、滚球运动等。 书中运动都配有步骤图,孕妈妈不用看文字,照图就可以做,运动要及动作注意事项在图中清晰标出,孕妈妈能很快掌握运动要领。有些经典运动附有二维码,孕妈妈只要用手机轻轻扫一扫,就可以跟着做。 有了这本书,孕妈妈就拥有了顺产、产后快速瘦身的密钥,以后还有什么可担心的呢?
每满80减40 十月怀胎全典
十月怀胎全典
王楠
¥12.14
本书以怀胎十月为时间主轴,深度阐述怀孕10个月胎宝宝及孕妈妈身体方面的各种变化、可能遇到的疑惑及解答、饮食营养需求、胎教、早教等多方面的知识。书稿内容全面且比较实用,具有很强的借鉴意义,为您整个孕期提供全方位的怀孕指导,让您孕期全程无忧。
胎教早教启智
胎教早教启智
郑国权
¥3.48
  本书分为胎教和早教启智两部分,其中胎教内容以1个孕周为节点,包含环境、运动、音乐、语言、情绪等各个方面,可为准妈妈提供*的胎教指导,为宝宝的智慧成长奠定坚实的基础。早教启智则从宝宝出生到满3周岁,以3个月为一个阶段,将早教启智内容设计成科学、有趣、实用的游戏,并把先进的早教理念凝聚综合进去,寓教于乐,开发宝宝的智商、情商、艺术潜能、运动潜能等,让宝宝越玩越开心,越玩越聪明。
每满80减40 “辣妈”日记:时尚辣妈养成术
“辣妈”日记:时尚辣妈养成术
祝天宇
¥7.41
  想要个健康可爱的宝宝,又怕生完宝宝身材走样?别担心,我们有好的辣妈养成日记。   《辣妈日记:时尚辣妈养成记》是一本集孕期美容和妇婴保健为一体的著作,采用日记体的方式,将整个孕产期进行细分,按照时间顺序有针对性地介绍了不同时期女性的保养重点、美容关键和扮靓方法,充分证明了爱美与孕育并非鱼与熊掌不可兼得,只要孕产期保养得当,照样可以成为超级辣妈。
280天胎教一日一指导
280天胎教一日一指导
郑国权
¥2.17
《280天胎教一日一指导》按照胎宝宝的形成以及发育的时间顺序,遵循胎儿发育的规律,并结合准妈妈不同的孕期阶段,以每天为一个单元,行科学、系统、完美的胎教指导。以轻松温馨的形式,用通俗易懂的语言,为准爸妈一一讲解环境、情感、行为、营养、运动、抚摩、故事、音乐、美育、光照等胎教要和胎教实例,为准爸妈提供很实用、操作性很强的胎教方法和胎教素材
每满80减40 完美怀孕40周一日一指导
完美怀孕40周一日一指导
郑国权
¥12.14
《完美怀孕40周一日一指导》根据怀孕不同阶段的不同特,将孕妇与胎儿的生理状况、孕期生活保健、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期医学检查、孕期胎教方法、分娩技巧 等内容以每天一个专题的形式,行了详细的阐述,使读者在孕育过程中的每一天,都能得到专业、实用的指导。
每满80减40 孕妈必知
孕妈必知
张宇,王慧鸽
¥20.93
很多孕妈在孕期不注重保健,如没有做过孕检、孕期总生气等,导致孩子出生后出现疾病或残疾,不仅给家庭带来了困扰,更给宝宝带来痛苦。本书指导孕妈如何备孕,如何孕育生命,如何顺利生产,产后如何护理,如何美容、瘦身,孕前、孕期、产后每个阶段的常见病如何通过推拿等自然疗法从容应对等。
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