万本电子书0元读

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电子书满39元6折 孕产生活速查全典
孕产生活速查全典
王若薇
¥8.19
神奇的自然赐予我们生存的世界,呼吸着清新的空气,享受着温暖的阳光,感受着人与人之间的关爱。沉浸在新婚幸福与甜蜜之中的朋友们,当你们满怀喜悦希翼一个新生命的到来,为温暖的小家庭注入新的生机与活力、增添希望和欢乐时,都期盼着自己未来的小宝宝健康、聪明、漂亮、活泼,为了这个愿望的实现,我们应做哪些准备呢?
电子书满39元6折 10个月孕期全知道
10个月孕期全知道
管睿
¥14.40
知名专家推荐,权威打造。播种网百万孕育姐妹认可的怀孕经。一个生命以受精卵为起点,就开始对这个世界温柔地说“嗨!”在妈妈的子宫里,他/她是怎样成长起来的呢?本书集备孕、怀孕、营养、产检、胎教、分娩、坐月子、新生儿护理于一体。10个月孕期全程图解,打造女人幸福的280天您几乎能通过这些实用知识感受到他/她的成长。在与他/她相隔的短短的2厘米间,您把手放在自己鼓起的肚皮上的时候,是否能感受他/她弱小却坚强的心跳呢?孕产专家陪您一同安心踏上这段艰辛的、快乐的“幸孕之旅”。
电子书满39元6折 280天怀孕圣经
280天怀孕圣经
孙念怙
¥3.48
十月怀胎,一朝分娩。这十个月是女人一生中幸福、难忘、美丽的时光,无论是对即将出世的“小天使”,还是对满怀期待和憧憬的准妈妈,都是至关重要的。
电子书满39元6折 孕产妇必知的365个优生细节
孕产妇必知的365个优生细节
王琪
¥9.94
本书以每月的细节为主线,为你提供全面、系统、详细、权威的孕期指导,详细解读孕妈妈自身的变化、胎宝宝的生长发育、孕妈妈本周一定要做的重要事情、孕妈妈日常饮食和心理调适,以及在生活中应该注意的事项等。陪伴您一直从怀孕周到生产。
电子书满39元6折 蒙特梭利——儿童数学能力训练
蒙特梭利——儿童数学能力训练
王楠楠
¥4.27
风靡全球、影响世界亿万母亲的蒙特梭利教育法,在数学教育方面,提倡通过游戏的方式,将枯燥、抽象的数概念和运算方法形象化,从而激发儿童的学习兴趣。《蒙特梭利:儿童数学能力训练》依据此教育理念,并结合中国现代家庭教育现状,从认识几何图形、分类、排序、比较、守恒、计数、辨别空间方位等方面展开练习,在玩耍中激发儿童学习数学的兴趣,提升他们的数学能力。
电子书满39元6折 孕期心理调适与全程保健
孕期心理调适与全程保健
陈倩
¥11.99
头一回做妈妈的时候,很多人会有些焦虑,担心自己的孕期反应,担心宝宝的生长发育。本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识,包括准妈妈、胎宝宝变化,营养饮食指南、生活保健重、轻松胎教方案,还有真实孕妇产检全过程跟踪,并首次尝试以孕妈妈的心情为线索,及时解答让孕妈妈感到忧心的问题,让孕妈妈从不淡定中慢慢淡定下来。
电子书满39元6折 女性生育期保健
女性生育期保健
周颖
¥8.05
  本书30余万字,共分五章,主要介绍了新婚期保健中的婚前准备、新婚指导、婚姻注意事项、新婚防病和避孕注意事项等;妊娠期保健中的孕前须知、孕期检查、生活、饮食与用药,以及异常妊娠和不适症状的处理等;产褥期保健中的分娩注意、产妇保健、饮食和分娩疾病防治等;哺乳期保健中的母乳喂养、乳母饮食、用药安全和卫生保健等;育儿期中的女性健身和疾病防治等等。因此,本书既可以作为女性婚姻指导和建立幸福家庭的手册,更可作为女性在妊娠期、产褥期、哺乳期和育儿期行保健的指南。
电子书满39元6折 孕产食补
孕产食补
陆伟瑛
¥6.98
“怀孕的女人是世界上美丽、幸福的女人。”怀孕是女人一生中神奇美妙、令人兴奋的经历。每一位妈妈关注的话题就是:不要让宝宝输在起跑线上。 如何才能拥有健康、聪明的宝宝?经常是众说纷纭,尤其是亲朋好友或女性长蘩们的善意,让人无所适从。其实,给宝宝一个安静静适的孕育环境,是基本也是重要的前提。 一人吃,两人补。孕产妇处于特殊的生理时期,此时期的饮食,担负着母子两入的营养需要,因此合理充分的饮食营养就显得尤为重要。孕产妇除要提供自身乒斥需营养元素外,还要通过体内的生理代谢调整,提供胎儿生长和乳汁分泌所需要的营养。为此,我们精心为你准备了孕期和产期不同时期的营养常识。其中孕期又分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段,每个阶段的饮食特点及侧重点又奄所不同。产后的恢复期也不可忽视,既要坐好月子,让自己尽快恢复,又要为宝宝提供优质的、充足的乳汁。 在这本书中,妇婴护理专家为你特别指出孕产妇各个时期的注意事项,并着重强调孕产妇在饮食方面应注意的一些细节,营养蛹为你精心搭配食物、设计食谱……让你吃得安心,养得放心。
电子书满39元6折 戴淑凤说怀孕那些事
戴淑凤说怀孕那些事
戴淑凤
¥9.10
  本书的内容,包括了科学的孕妈妈生理病理查询、全面的孕期身心保健指导、实用的孕产知识剖析、前沿的胎宝宝教育方案,并告诉读者如何自我判断及预防孕期出现的异常情况。在编写的过程中,力争把读者想知道和需要知道的孕产知识全部涵盖在内。
电子书满39元6折 孕期饮食营养百科全书(妇幼安康文库)
孕期饮食营养百科全书(妇幼安康文库)
陈宝英孕产育儿研究中心
¥8.63
  可以说,饮食营养是整个孕期的重中之重,孕期准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来,决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此,做好孕期饮食这件事,需要我们花大心思,下大力气。   本书从孕前饮食调养开始讲起,指导备孕夫妇为优生打好基础。进入孕期,根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点,指出本月的营养需求及营养重点。在月子期,则围绕产后身体恢复和哺乳两大方面为新妈妈提供饮食指导。
电子书满39元6折 药用对了才治病——孕产妇合理用药问答
药用对了才治病——孕产妇合理用药问答
冯欣,韩朝宏
¥12.00
   《药用对了才治病(孕产妇合理用药问答)》以一问一答的形式介绍了妊娠期常见疾病的治疗药物合理使用,以及妊娠哺乳期日常保健等。妊娠期常见疾病包括妊娠剧吐、早产和先兆流产、妊娠合并贫血、妊娠合并肺结核、妊娠合并慢性肾炎、妊娠合并性传播疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠合并甲状腺功能亢、妊娠期高血压疾病、妊娠合并糖尿病、妊娠期心脏病、胎膜早破等。书中针对这些情况,详细讲解了妊娠、哺乳期常用药的使用适应证、禁忌证、用法用量、药物不良反应、药物相互作用,并给予合理用药提示,书末附有药物FDA妊娠安全性分级。
电子书满39元6折 怀孕了吃什么养胎速查
怀孕了吃什么养胎速查
史文丽
¥9.99
对于孕期饮食,孕妈妈都会有这样的困惑:哪些食物*不能吃?恶心、呕吐,没有胃口,怎么保证营养?吃什么可以让胎宝宝更聪明?孕期增重多少比较合适?需要控制体重吗?孕期有便秘,吃什么能缓解,应避开什么饮食……本书用宜忌的形式呈现出来,孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌,一目了然,一看就会,方便快速检索,让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧,孕育*棒的宝宝。
电子书满39元6折 怀孕·分娩·育儿
怀孕·分娩·育儿
邱宇清
¥6.99
女人在一生的不同时期扮演着不同的角色,过了青春浪漫的年龄,就到了结婚生子的时候,怀孕就成了女人躲不掉的经历。其实想想,怀孕的过程虽然漫长,但也充满神秘,一个几毫米大的小种子,在肚子里经过近十个月的孕育,就成了一个会哭会笑、惹人怜爱不已的小生命。这是多么奇妙的事情啊!
电子书满39元6折 轻松平安产褥期:从分娩到产褥
轻松平安产褥期:从分娩到产褥
苗秀影,邬明朗
¥10.80
本书为《婴幼儿照护与安全系列》的第二册,主要关注产褥期问题。本系列图书目前计划出版5-6本,涉及孕期、产褥期、婴儿期、幼儿期、儿童期等,全面传播早期儿童的健康安全知识。以广大年轻父母易受的叙述形式和视觉表达相结合,简明易懂、图文并茂。本书分二部分,分别是分娩和月子期,给新手妈妈科学、周到的产褥期指导,帮助她们度过安全、健康的完美产褥期。
电子书满39元6折 瘦孕一日三餐(第二版)
瘦孕一日三餐(第二版)
徐冬连
¥11.94
作者将20年临床经验整理成文字,从备孕、怀孕到坐月子给你*贴心的饮食营养指导,让你怀得上、孕得好、生得棒。 理论 食谱,让你吃得“有理可寻”。先给理论、再给菜谱,怀孕不同阶段不同对策,让你知道为什么这么吃,教你孕期营养餐的正确方式。 一日三餐图形化,每天吃什么一目了然。上有菜谱,下有营养素;前有能量高低,后面就跟着配餐。“一日三餐推荐” “瘦孕套餐”让你不缺营养、不长胖。 孕期出现的问题,用吃就能解决。抽筋、水肿、便秘、妊娠期高血糖、体重增长过快、产后抑郁……10月怀胎前后的“九九八十一难”,调整饮食就能轻松解决。 书中所选食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材、药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。第二版另外附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。
电子书满39元6折 新编孕产妇营养保健一本通
新编孕产妇营养保健一本通
任英梅
¥8.75
科学的饮食是保证人体健康的物质基础,对于孕产妇来说,其生理上发生了较大的变化,具有与平时不同的体质特点,因此饮食营养就显得尤为重要。它不但关系到孕产妇自身的健康,而且直接影响到胎儿和新生儿的生长发育。 本书紧紧围绕孕产妇不同阶段的营养需求,系统讲述了补充五大营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质及维生素等各种营养需求和相应食谱,不同孕周的营养需求和相应食谱,孕期及产后常见疾病的食疗食谱等。在注重孕产妇各种营养物质合理摄入的同时,也注重了孕产妇对食物色、香、味的心理满足。 全书内容翔实,旨在方便孕产妇根据不同时期及自身的个体差异选择合理的营养饮食,及时调整饮食结构来补充所需营养,达到平衡膳食、母婴安康的目的,从而保证孕产妇和宝宝的健康。
电子书满39元6折 新编妊娠分娩育儿一本通
新编妊娠分娩育儿一本通
任英梅
¥9.94
十月怀胎,是一段既神圣又美丽的生命历程。每一对年轻父母,都希望自己的宝宝聪明、健康,在未来的激烈竞争中立于不败之地。对于宝宝的培养,后天的努力固然重要,但更不能忽视先天的孕育过程。只有掌握优孕、胎教及优育等多方面的知识,才能以*的方法孕育出理想的宝宝。 为了帮助准妈妈们作好孕前调适,确保母婴平安健康,轻松掌握分娩技巧,作好月子保健,培养出健康聪明的宝宝,我们特组织著名的妇产科专家编写了这本书。本书内容丰富,对妊娠、分娩、产后、育儿全程关注,对孕前、孕中、产中、产后、婴儿护理等方面的知识进行了全面、系统的阐述,详细地告诉准妈妈们在不同时期应如何调适心理,遇到紧急情况该怎样去应对,怀孕前后如何进行优生胎教,妊娠及产后该摄取哪些营养,孕育期生活上的宜与忌,新生儿和周岁内的婴儿怎样护理与喂养,怎样培养孩子的体格和智能等。 本书文字通俗易懂,并配以亲切生动的漫画,是科学孕育宝宝的指导手册,也是新手父母和准妈妈们孕产保腱的贴心顾问,它将陪伴您度过幸福无比的孕产养育期。
电子书满39元6折 孕妈妈全天然营养菜单
孕妈妈全天然营养菜单
李宁
¥13.00
  孕期营养很重要   营养不足的情况下怀孕,卵细胞的质量会受到影响;孕早期叶酸水平偏低,会影响胎儿的神经发育;孕期出现严重贫血,会妨碍胎儿大脑的发育......   怎样保证孕期营养摄取   多样化饮食能保证更全面的营养摄取;根据胎儿发育阶段强化补充重要的营养素,能促进胎儿大脑和体格的发育;避免食物污染,防止有害物质的摄入,可保证孕妈妈顺利度过完美孕程。
电子书满39元6折 孕产期营养全图解
孕产期营养全图解
王学典
¥5.89
  在孕产前后,孕产妇的体质发生了巨大的变化,这就意味着营养结构也要发生变化,如何指导科学合理的饮食,就是本书的宗旨所在,全书以图解的形式,从不同阶段的孕产妇生理情况出发,直观系统地讲述了孕产妇对五大营养素的营养需求和相应食谱,内容科学详实,从而保证母婴的健康。
电子书满39元6折 妊娠分娩育儿全图解
妊娠分娩育儿全图解
朱前勇
¥5.89
  本书汇集了妊娠、分娩、产后、育儿等孕产育全过程,内容涉及孕育孕前知识储备、妊娠期营养及护理、产后母子的营养及护理等,对孕前、孕中、分娩、产后、育儿进行全方位多方面的关注。全书附有详细的图解,便于读者一目了然明晓关键知识点,是一本内容详实、图文并茂的孕产育手册,为父母迎接新生命做好了充分准备。
电子书满39元6折 妊娠胎教全图解
妊娠胎教全图解
王学典
¥5.89
  无数事实和研究证明,在胎儿时期进行有益的刺激能使胎儿各方面的潜在能力得到*限度的开发,本书就是一本提供科学系统胎教的专业图解书籍。全书以时间为纲,按照胎儿的发育程度,给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用、直观的胎教指导,让准父母早在胎教时期就与胎儿作良性沟通。
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