万本电子书0元读

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满1件7折 2件6折 中医健脑操(中小学生版)
中医健脑操(中小学生版)
王麟鹏
¥11.20
本书系由北京市针灸学会与北京市学习科学学会共同开发的中小学生中医健脑操。该套操法综合了中国传统文化、中医理论与养生方法和西方健脑操理念,基于中医学经络学说及"静以养神,动以练形"等理论基础,体现动静结合。"静操"以中医经络的调理为主,"动操"以适当运动身体各个部分为主。两种操法均配合调息,可调和经络气血,适度促进呼吸、心率及血液循环,缓解疲劳,改善脑的机能状态,增强身体各部位的协调能力,促进新陈代谢,发挥健脑、益脑和增脑的作用。本书针对不同年龄不同年级学生的脑发育特点制定。该套操针对不同年龄不同年级青少年的脑发育特点制定,分为小学版及中学版两种,适合不同年龄青少年操作。且考虑学生在课堂是操作方便,动作设计适合教室、办公室等活动面积相对较狭窄的环境,以站立或坐姿即可进行,在课前、课间、室外均可锻炼使用。
满1件7折 2件6折 艾叶百科系列-蕲艾灸治百病
艾叶百科系列-蕲艾灸治百病
梅全喜,肖本大
¥12.80
艾叶是我国常用中药,大部分地区均产,具有多种使用价值,同时也是端午节主要的角色。近年来,随着人们对健康养生的迫切需求和传统中医药文化的广泛普及,艾叶应用及艾灸疗法日益受到百姓欢迎。本套科普图书以图文并茂的形式、通俗易懂的语言、易学易用的方法,向大众介绍艾叶的百余种常识及食疗、药疗、灸疗的方法,满足大众对艾叶养生知识的需求。本书介绍艾灸疗法治疗一百种常见病,每种病的选穴(用图示)、灸疗的基本方法、灸治时间及疗效
满1件7折 2件6折 中医养生诗话
中医养生诗话
常万济
¥8.80
本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述,分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法,本书稿初稿即为书法手稿,将书法结合在本书中,可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
满1件7折 2件6折 选对膏方,调好体质
选对膏方,调好体质
吴银根,唐斌擎
¥18.40
本书以养生保健为主要论述对象,兼顾一些日常常见的症状(从症状手,而不是疾病),如体虚易感、疲乏、腹泻、便秘等,使大众阅读后能够对自身的情况有比较准确的判断,从而正确采取合理的保健膏方。本书突出实用、简易、合理、有效和可操作的特。
儿童经络穴位实用手册
儿童经络穴位实用手册
刘红 孙平/主编
¥4.46
本书围绕儿童经络的基础知识与穴位疗法加以说明、介绍,涉及不同经络的循行路线、主掌脏腑、穴位分布、精确定位、取穴窍门、主治病症等知识。更针对儿童常见疾病添加了实用、有效的经络穴位调理方法,以备随时查找、参考。
满1件7折 2件6折 零基础学艾灸
零基础学艾灸
汉竹
¥10.41
这是一本零基础门的艾灸书,一本适合全家祛病养阳的保健书,“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化,解答艾灸难题。 怎样挑好艾条,如何选择灸法……所有新手疑惑的问题,在书中都能找到解答。深浅出地剖析艾灸时的注意事项,巧用各类艾灸工具,根据灸感判断灸量是否足够,还有新手必知的养生穴,未雨绸缪,轻松艾灸。 本书中不仅有近百种常见病的艾灸疗法,更有针对新手的坐标系定位取穴,不怕穴位找不准;*次艾灸也不怕,孟献威老师教你零基础灸法,对症自测,更有Q&A一问一答,常见艾灸问题一网尽,一学就会。 教你活用历代医家的心头“艾”,艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒,掌握艾草的多种功能,无论是内服外用还是艾灸祛病,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。
满1件7折 2件6折 图解黄帝内经
图解黄帝内经
图解经典编辑部
¥16.47
《黄帝内经》是中国现存早的医学典籍,对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。
满1件7折 2件6折 400种中药养生手册
400种中药养生手册
吴中朝
¥17.70
  中药是养生健体的*选择。   本书收录400种中药饮片,对于居家使用来说,已经是非常齐全的中药养生书。   小开本,方便携带,随手翻随时看。   药材图片又大又清晰,看图即可辨认药材,一旁的图注让识别更加精准方便。无论是学生学习,还是居家用药,都能轻松辨别。   对中药的文字介绍非常全面,不仅有功效和特征,还有古代医术中的“治病配方”,更有“养生药膳”,让中药进入餐桌,更加适合居家生活中的使用。
碱性体质不得病(仅适用PC阅读)
碱性体质不得病(仅适用PC阅读)
杨桂贞
¥1.00
本书作者总结多年的行医经验,归纳出一套简单有效的改变体质的方法,书中内容包括:百病之源——酸性体质、远离疾病——碱性体质、加“碱”食物英雄榜、中医方式——碱性体质的经络按摩等多章。
满1件7折 2件6折 家庭足疗轻松学
家庭足疗轻松学
赵克勤,双福
¥10.81
  足疗,作为当前*热门的养生方式之一,受到越来越多大众的喜爱。   《家庭足疗轻松学》特邀三甲医院主任医师,以及足疗泰斗杭雄文的弟子,将多年实践经验总结成书,并采用矢量图与实拍图对照的形式,高清、准确地讲解足部穴位、反射区、按摩手法等基础知识,还针对现代人的亚健康问题与常见疾病,介绍有效的足疗方法。另外,精选中药足浴配方,将足浴与足疗完美结合,以满足读者养生保健的需要。   随书附赠精美高清视频,更多细节呈现,以方便准确练习。健康之路,始于足下,赶快将全套足疗带回家,尽情享受足疗带来的惊喜和乐趣吧!
满1件7折 2件6折 单穴按压轻松学
单穴按压轻松学
崔晨华,双福
¥10.81
  《单穴按压轻松学》为读者详细介绍了经络及单穴按压的基本知识,重点解析了对症按压的方法,每个病症都配有专家指导的真人演示按摩手法,并随症附加特效小偏方、医师提示等特色内容。针对人群广泛,分类清晰,查找方便,操作简便易懂,让您用简单、无不良反应的方法治病防病,防微杜渐改善健康状态,由外及内调理体质、美容养颜。   随书附赠精美演示光盘,通过实景按摩演示,方便读者精准把握穴位位置和按摩手法,轻松学习,防治常见病症和身体不适,助您和家人按出健康,快乐生活!
满1件7折 2件6折 中医经典 临摹字帖
中医经典 临摹字帖
刘良海
¥12.65
《中医经典 临摹字帖》采用的是*代表性的中医经典:《素问》(精要版)、《灵枢》(精要版)、《伤寒论》(全文版)、《金匮要略》(全文版)。本书邀请著名中医专家、《名医评名医》书系(中国中医药出版社出版)主编刘良海医师,选择多种精良底本行校勘。
满1件7折 2件6折 名中医老年常见病特效方
名中医老年常见病特效方
李志更、岳利峰、马培 主编
¥16.73
本书精选了近现代名中医治疗老年病的良方验方,由中国中医科学院东直门医院组织了老年病研究的中青年专家共同编写。全书共以西医学病名分类,分别介绍了全国名中医诊治各种老年病的名方验方,对名医的每首方剂按照方名,组成,功效,用法,适用范围等集中总结,述评和展示。内容丰富,资料翔实,具有较高的学术参考价值和临床指导意义。本书可作为广大中医临床医师,及中医爱好者参考读物和学习用书。
满1件7折 2件6折 人体的秘密开关——找准一个穴· 减轻身体病痛
人体的秘密开关——找准一个穴· 减轻身体病痛
赵宏
¥18.40
腧穴是脏腑经络气血输注于体表部位的统称,既能反应身体状态,又能治疗疾病。腧穴是我们身体的关,具有行气活血、发汗解表、行气通腑、活血化瘀、镇静安神等多种功效,找准这些“关”就可以缓解很多身体不适。本书介绍了针对日常常见症状疗效确切、取穴简便的腧穴,带您一起探究人体“关”的奥妙。
满1件7折 2件6折 推拿+调养,搞定儿童常见病
推拿+调养,搞定儿童常见病
辛海
¥41.86
本书为《图解婴幼儿推拿秘籍》的系列书,系统梳理了对家长来说*实用的小儿推拿方法,并将家长关注的另一热——食疗结合来,双管齐下,帮助家长更好地守护孩子的健康。在推拿方面,所有穴位都配有手绘骨骼图片,定位精准,便于认穴找穴,并在穴位处增设二维码,扫一扫就可以看专家找穴取穴视频,帮助读者找准穴位。在饮食调养方面,解析了孩子生病期间的饮食宜忌和调养食谱,增强了内容的实用性,解除了家长照顾孩子饮食的后顾之忧。
满1件7折 2件6折 小疗法大健康(健康大学堂)
小疗法大健康(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
  中医学是我国一门独特的医学体系,几千年来是人们预防、治疗疾病,保健、康复的重要方法,也是中国传统文化的重要组成部分。随着社会的步、现代医学的发展,中医学仍然有着不可取代的重要地位,人们在生病后也愿意去中医院、服用中药、运用中医疗法来治疗常见疾病。   本书针对不同病症,配有简单易懂的疗法操作图,图文并茂、简单易学、操作方便,让你在家中就可以轻松治疗常见病。
满1件7折 2件6折 最有效的家庭拔罐完全图解(精品)
最有效的家庭拔罐完全图解(精品)
赵庆新
¥11.90
本书共分十六章,分别是认识拔罐疗法、常用罐具和拔罐方法、人体经络与腧穴、拔罐疗法的具体操作、拔罐养生疗法和各种疾病的拔罐 疗法。从编辑逻辑上讲,这十六章主要分为两大部分:前五章为部分,主要阐述的是拔罐疗法的一些基本理论知识和一般性的实践操作技巧;后十一章为第二部分,主要论述的是拔罐疗法在治疗一些疾病时的具体应用,如采用拔罐疗法如何治疗糖尿病、如何治疗肩周炎,等等。   本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时,读者可以一边读文字一边对照图解。对页左边的文字流畅优美,论述清晰;右边的图片写实详尽,将拔罐的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余。这样会对读者阅读、理解、掌握拔罐疗法带来诸多便利,同时亦可以为读者节省不少宝贵的时间。
满1件7折 2件6折 图解《本草纲目》一看就懂
图解《本草纲目》一看就懂
李兴广
¥13.00
《图解<本草纲目>一看就懂》中金石、草、果、木、虫等诸类的精华,配以古代著名本草著作的相关论述,并按功效进行了分类,内容上注重古代文献有关药物功用的记载,对基源、植物形态进行描述,配以精美的药物图谱,以期达到图文并茂的效果,便于读者从药物形态学的角度学习和加深对该药物的理解。
好妈妈:宝宝常见病对症按摩
好妈妈:宝宝常见病对症按摩
书立方·养生馆
¥3.48
  本书分为三部分,首先讲解在进行婴幼儿按摩前父母必修的基础知识,比如宝宝按摩的适应证和禁忌证、注意事项等;第二章讲解新生儿常见病症按摩,针对新生婴儿吐奶溢奶、流口水、夜啼等常见症状,详细讲述按摩治病疗法;第三章讲述小儿常见病的对症按摩治疗,收入了数十种小儿常见病,让广大父母了解按摩治疗宝宝疾病的方法。
满1件7折 2件6折 中药这么吃就对了
中药这么吃就对了
石晶明
¥8.01
  中医教你如何对症吃中药:失眠多梦宜选用酸枣仁、龙眼肉、莲子,尿频宜选用覆盆子、白果、金樱子,吸烟族宜选用罗汉果、麦冬、百合,电脑族宜选用枸杞子、菊花、决明子,气郁体质宜选用玫瑰花、柴胡、陈皮,气虚体质宜选用人参、黄芪、山药……常见小毛病、不同人群、不同体质都能找到适合自己的中药。   人参是补气之圣药,薄荷能宣散风热清头目,茯苓是健脾利水之要药……详解常用中药的功效,并结合现代医药理论,搭配人们生活中常用的食物,满足人们选药用药、祛病病强身的需求。   大枣生吃保护脾胃,泡茶补气养血,水煎安神助眠,煮粥补虚健身……一味中药多种用法,对症使用更养人。   有了这本书,你会发现自己也能吃对中药巧治病,做个“养生专家”并不难。
满1件7折 2件6折 图解伤寒论
图解伤寒论
张仲景 著
¥23.97
《伤寒论》是中国六经辨证论治专著,和《金匮要略》互为姊妹篇,二者共同组成的《伤寒杂病论》,与《黄帝内经》《难经》《神农本草经》并称为中医四大经典。《伤寒论》突出成就是确立了六经辨证体系,并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中共载有方剂113首,主治明确,配伍严密,药味精炼,因此被后世誉为“众方之祖”。   为了更全面、完美地呈现这部医学经典,我们对原著进行了编辑创新:首先,以历史上影响*的宋本《伤寒论》为底本,参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解,将其翻译成流畅优美的现代文。并针对每段译文作出中医学简释;其次,通过引进现代化图表手法,变复杂为简单,化抽象为具体,让人人都能读懂这本千古医学宝典。其次,对每一味药进行补充,立足于它们与古代文明的衍生关系,以言简意赅、图文并茂的专题形式对原书进行补充、丰富。再次,对每味药用古本线描图、精美彩绘图、人体牵线图共四类图示进行阐释,力求既保存其古典特色,又*程度地挖掘其实用价值,可作为医学工作者案头的工具书之一,又可作为现代人生活养生典籍。